يُشار إلى أن منتزه الملك عبد الله بن عبد العزيز بحي الملز بمدينة الرياض يُعد من أكبر المنتزهات والحدائق العامة وسط العاصمة. والمَعْلم الحضاري الجديد الذي افتُتح الأربعاء الماضي يُعتبر متنفساً لسكان العاصمة الرياض، وإضافة نوعية كبيرة لترسيخ مفهوم أنسنة المدينة، ودعم برامج التنمية السياحية في حاضرة السعودية. ويستقبل المنتزه زواره من المواطنين والمقيمين طيلة أيام الأسبوع، وتم تحديد يومَيْ (الاثنين - الأربعاء) للرجال، وأربعة أيام للعوائل من يوم (الثلاثاء- الخميس – الجمعة – السبت)، ما عدا يوم الأحد الذي تُقفل فيه أبـوابـه للصـيانـة. موقع خبرني : الملك: الأردن سيبقى على الدوام مع الفلسطينيين. وتفتح أبواب المنتزه مـن الســاعــة الرابـعـة عصـراً إلى الحـادية عشـرة مسـاءً، ويبدأ عـرض النــافورة المضيئة من السـاعة الثــامنة والنصــف إلى التـاسـعة مسـاءً.
منتزه الملك عبدالله بالرياض
ويحتوي المنتزه على بحيرة اصطناعية ونوافير بأشكال جمالية متنوعة، وجلسات خاصة للعائلات، عدد كبير منها مغطى بمظلات، إضافة إلى مدرجات للجلوس ترتبط بشبكة كبيرة من ممرات المشاة، علاوة على المرافق الخدمية لراحة زوار المنتزه، التي تشمل مطعماً وكافتيريا في مبنى مكون من طابقين، تزيد مساحة كل طابق منهما على 770 متراً مربعاً، ومصلى للرجال، وآخر للنساء، وعدد كبير من دورات المياه موزعة في جميع أرجاء المنتزه، إضافة إلى مواقف للسيارات تتسع لأكثر من 1000 سيارة. التوقيع: عبدالعزيز بن حشيان
10-10-2013, 11:58 AM
# 2
المدير العـــام
رقم العضوية: 5
تاريخ التسجيل: Oct 2003
مجموع المشاركات: 18, 868
منتزه جميل لكن هل ستجد كل العوائل لها مكان فيه ام انه سيمتلي ولن يجد البعض له مكان
التوقيع: إبن ثعلي
الله يرحم صقر العروبه
10-12-2013, 11:31 AM
# 3
والله انه من المحتمل ان بعض الاوقات يمتلي
مثل ايام العياد والعطل الرسميه خاصتاً في الاوقات المعتدله اجواها
منتزه الملك عبدالله الملز
خبرني - علاء ناجي - تصوير أحمد الصالح استنكرت عائلة الشهيد الاردني عبدالله سرور الجريمة البشعة التي ارتكبتها قوات الاحتلال فجر اليوم الثلاثاء 11 رمضان في مدينة عسقلان المحتلة بحق ابنهم واصفين إياه بـ"شهيد لقمة العيش". ونفت العائلة في حديثها لـ"خبرني" الثلاثاء، وجود أي علاقة تربط ابنهم البالغ من العمر 40 عاما مع اي جهة فلسطينية مبينة أنه كان يعمل في مجال الصيانة الكهربائية. واضافت العائلة على لسان شقيقه سامر أن الشهيد يذهب إلى مدينة عسقلان بغرض العمل والبحث عن لقمة عيشه وليس للقتل كما تزعم دولة الاحتلال، مطالبين الخارجية الأردنية باسترداد جثمانه ليتسنى لهم دفنه في عمان. منتزه الملك عبدالله الملز. بدورها كشفت شقيقة الشهيد سرور عن حمل شقيقها للجنسية الأردنية وتردده بين الأردن والضفة الغربية حيث تقطن زوجته وطفله (10 سنوات). وتعيش فلسطين حالة من عدم الاستقرار الأمني بعد مناوشات وعمليات اعتقال من قبل دولة الاحتلال في عموم مناطق الضفة الغربية.
وجَّه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، اليوم الأربعاء، مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية بتقديم مساعدات طبية وإيوائية عاجلة، وبالأخص بولندا، وذلك بالتنسيق مع الحكومة البولندية ومنظمات الأمم المتحدة. منتزة الملك عبدالله. وأوضح المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة، الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة، في تصريح لوكالة الأنباء السعودية (واس)، أن التوجيه الملكي يأتي امتدادًا لجهود المملكة الإنسانية في الوقوف إلى جانب المتضررين والمحتاجين في أرجاء المعمورة والتخفيف من معاناتهم. العرب والعالمروسيا و أوكرانيا قوات روسية: عثرنا على مسيرات أوكرانية مزودة بحاويات للسوائل وآلات رش. وكانت مستشارية رئيس وزراء بولندا قد قدّرت، في وقت سابق اليوم الأربعاء، عدد من دخلوا البلاد هربا من الحرب في أوكرانيا المجاورة بحوالي مليونين و700 ألف شخص. وقالت عبر تويتر إن نحو 24 ألفا أبعدوا عن الحدود بين البلدين، أمس الثلاثاء.
تستخدم بعض أنواع الكريمات والمراهم في تخفيف الآلام العضلية والمفصلية بشكل موضعي عند تطبيقها على أماكن الإصابة أو الألم، أحد هذه الكريمات المميزة والشهيرة كريم موف ( moov) البنفسجي ، والذي يتميز بتوفير راحة سريعة من آلام العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى قدرته على تسكين الألم في أماكن الرضوض والإصابات العضلية، تابع معنا مقال اليوم حول أهم ما يجب أن تعرفه عن كريم موف الاصلي الهندي. دواعي استخدام كريم موف
يستخدم كريم موف في توفير الراحة السريعة وطويلة الأمد في بعض الآلام المرافقة لـ [1] و [2]:
آلام التهاب المفاصل الروماتويدي
آلام الظهر
آلام الرقبة
الآلام الناتجة عن التشنجات العضلية
الآلام المرافقة للالتواءات العضلية
الآلام المرافقة للكدمات والرضوض
آلام عرق النسا
شاهدي أيضاً: ألم المعصم
كريم موف للعضلات
يساعد كريم موف في استرخاء العضلات وتخفيف الآلام العضلية بشكل سريع؛ حيث تتميز تركيبة كريم موف في قدرتها على الاختراق العميق داخل أماكن الألم مؤدية لتوفير راحة سريعة وفعّالة وطويلة المفعول لآلام التشنجات العضلية [1].
كريم موف مساج Moov Massage لتسكين الام العضلات | صيدلية
كما قد تحدث آلام العضلات أيضاً نتيجة ممارسة بعض أنواع الرياضة أو التمارين العنيفة باستمرار والتعرض إلى الصدمات القوية والكدمات، والإصابة بالألم العضلي الليفي المتفشي (الفيبرومالغيا)، بالإضافة إلى تشنج العضلات والإصابة ببعض الأمراض مثل الإنفلونزا. ومع استخدام كريم موف مساج بشكل منتظم موضعياً على المنطقة المصابة يستطيع المريض التخلص من هذه الآلام بشكل نهائي، ولهذا ينصح الكثير من أطباء العظام والعضلات باستخدام كريم موف مساج للقضاء على آلام العضلات. حبوب ارتخاء العضلات - ووردز. هكذا كانت تجربتي مع كريم موف مساج
تجربتي مع كريم موف مختلفة حيث كنت اعاني كثيرا من الام المفاصل والعضلات نتيجة الشد العصبي والتمارين القاصية ثم ذهبت الي الطبيب المعالج وبعذ التشخيص وصف لي الطبيب مرهم موف مساج الفعال في علاج الام المفاصل وبالفعل بدات النتائج تظهر بسرعة واصبحت لا اشعر ولا اعاني من اي الام في العضلات والمفاصل. التراكايين جل Ultracaine مخدر موضعي لتاخير القذف
دواعي استعمال كريم موف مساج Moov Massage
يستخدم مرهم موف مساج على نطاق واسع لتسكين الألم في الحالات التالية:
تقليل الألم العضلي الناتج عن التعب والإجهاد وبعض الأمراض مثل عرق النسا واللمباجو.
مووف كريم Moov Cream مسكن لآلام العضلات
استخدام دواء مضاد للالتهاب يساعد على التخفيف من الألم، كما يكون ذلك باستشارة الطبيب. اقرأ أيضًا: افضل كريم حساسية الابط وأسبابها وأهم الطرق الطبيعية
أنواع وأسباب التشنج العضلي
توجد أنواع من الشد العضلي التي تحتاج إلى علاج قوي بجانب استخدام افضل كريم للعضلات، وهي ما يلي:
مرض التيتانوس، وفي هذا المرض تحفز العضلات بشكل مفاجئ نتيجة تنشيط جميع الخلايا العصبية.
حبوب ارتخاء العضلات - ووردز
عند ظهور طفح جلدي يجب إبلاغ الطبيب فور ظهورها. شاهد: ماذا يحدث عند ارتداء أحذية غير مناسبة؟.. مواصفات الحذاء الصحي
هل طبيعي اشعر بحرقان مكان وضع موف كريم ؟
نعم, طبيعي جدا هذا الاحساس, حيث أن موف كريم يحتوي علي مادة تساعد علي تدفئة المكان لزيادة تدفق الدم للعضلة فتسمع بسرعة التئام العضلة المصابة المتسببة في الشعور بالألم. العلاجات المنزلية لتيبس الرقبة
ينصح بوضع الثلج خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى من التعرض للإصابة، وبعد ذلك يتم عمل الكمادات الدافئة، أو الاستحمام بالماء الدافئ، الأمر الذي يخفف الألم وتيبس الرقبة. تمديد الرقبة بطريقة غير مناسبة تتمثل بتحريك الكتف إلى الخلف ثم للأمام بشكل دائري، والضغط على عظام الأكتاف لعدة ثواني، ثم تكرار العمليّة مرة أخرى، مع تحريك الرأس من جهة لأخرى ببطء، مما يساعد في التخفيف من الألم والتيبس. ضرورة تجنب الحركات المُفاجئة التي قد تسبب المزيد من الضرر. سعر موف كريم مرهم مساج للعضلات وللعظام Moov Cream - بكام ده. التخفيف من الإجهاد والضغط النفسي بطرق عدة؛ منها الاستماع للموسيقى والتأمل. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع ضرورة التوقف عن ممارسة التمرين المسبب لتيبس الرقبة حتى لا يزداد الأمر سوءاً، إلى أن يتم العلاج.
سعر موف كريم مرهم مساج للعضلات وللعظام Moov Cream - بكام ده
زيت اليوكاليبتوس ( Eucalyptus oil)
يساعد زيت اليوكاليبتوس على تخفيف آلام المنطقة المصابة حيث يعطي تأثيراً دافئاً مهدئاً لآلام المفاصل.
كريم ميو فاست MYO FAST. كريم سلفاكس Sulfax cream. موبينورم كريم MOBINORM. كريم ديب Deep cream.