تلاحظ NHS أن هناك نوعين رئيسيين من الدهون ، المشبعة وغير المشبعة. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم. يقول الجسم الصحي إن معظم الناس في المملكة المتحدة يأكلون الكثير من الدهون المشبعة. إذا كان عمرك يتراوح بين 40 و 74 عامًا ، فيمكنك فحص مستوى الكوليسترول لديك كجزء من فحص NHS Health Check. توصي مؤسسة القلب البريطانية (BHF) جميع البالغين بإجراء فحص للكوليسترول في أي عمر ، حتى لو شعروا بصحة جيدة. يجب تكراره كل خمس سنوات - أو أكثر إذا كان الاختبار غير طبيعي. منشط طبيعي للنساء بالرياض. يقيس اختبار الدم للكوليسترول مستويات الكوليسترول الكلي وكوليسترول LDL وكوليسترول HDL وإجمالي نسبة الكوليسترول إلى HDL. يجب أن يكون إجمالي الكوليسترول لديك 5 مليمول / لتر أو أقل للبالغين الأصحاء أو 4 مليمول / لتر أو أقل للأشخاص المعرضين لخطر كبير. المصدر: اكسبريس
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
- منشط طبيعي للنساء بالرياض
- طقس حفر الباطن بالساعه
منشط طبيعي للنساء بالرياض
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
خل التفاح للبشرة
التجاعيد هي الشكوى الأكثر شيوعاً لدى النساء، إذا كنت قد جربت كل شيء للتخلص من التجاعيد ولم تنجح ، جرب هذا النوع من الخل، امسحي التجاعيد بقطعة قطن مغموسة بخل التفاح، عندما تقوم بتطبيق هذا بانتظام ، ستلاحظ أن التجاعيد تختفي بمرور الوقت، يمكنك مزج خل التفاح وعصير البصل بنفس النسبة وتطبيقه مباشرة على منطقة التجاعيد، بعد الانتظار لمدة نصف ساعة ، يكفي الشطف، بالإضافة إلى ذلك ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح وضعيه مباشرة على منطقة التجاعيد، عند تطبيق هذه الوصفات مرة واحدة يوميًا لمدة شهر واحد ، لن يكون هناك أثر للتجاعيد. استخدام هذا الخل لحروق الشمس التي نشعر بها كثيرًا ، خاصة في أشهر الصيف ، مزعجة تمامًا، لهذا ، اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء البارد في وعاء، بعد غمس المنشفة في هذا الخليط ، ضعيها على المنطقة المصابة بحروق الشمس، بعد الانتظار لمدة 5 دقائق كحد أقصى ، لن يكون هناك أثر للألم الناتج عن حروق الشمس. السيلوليت وخل التفاح ، خل التفاح ، الذي يمكن استخدامه بسهولة في جميع أنواع مشاكل الجلد ، يمكن استخدامه أيضًا في علاج السيلوليت، امزجي 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع 1 ملعقة كبيرة من زيت التدليك، ضع هذا الخليط عن طريق تدليك منطقة السيلوليت، بعد نصف ساعة من التدليك ، يجب وضع الماء الساخن على منطقة السيلوليت، عندما تقوم بتطبيقه مرة واحدة يوميًا لمدة شهر ، سترى أن السيلوليت قد اختفى.
وكانت محافظة حفر الباطن قد شهدت، مساء أمس، حالة جوية تعتبر الأقوى خلال هذا الوسم، حيث كشفت مديرية الدفاع المدني بالشرقية، عن حصيلة تلك الأمطار؛ مبينة أنها أسفرت عن ١١ إصابة، و٧ وفيات، وإخلاء ١٦ شخصاً، وتم تلقي ١١٧٦ بلاغاً باشر منها ٤ حالات احتجاز لأشخاص، واحتجاز مركبة واحدة.
طقس حفر الباطن بالساعه
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 3 ساعات
طقس العرب - السعودية
غرب الرياض الان. غبار كثيف يعصف بأجواء ضرماء
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من طقس العرب - السعودية
منذ 7 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 9 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة سبق
منذ ساعتين
منذ 5 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط
صحيفة المدينة
قناة الإخبارية
منذ ساعتين
23:00 حتى 00:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. وظائف نسائية 2017
عدد سكان بلجيكا 2018
الاستعلام عن بيانات عامل وافد وزارة العمل