التالي
21/11/2020
أهم المهارات في السيرة الذاتية المقبولة
22/03/2020
طريقة عمل سيرة ذاتية
بحث عن السيرة الذاتية مع المراجع
ما هي السيرة الذاتية
السيرة الذاتية هي وثيقة مختصرة تستخدم عند التقدم للوظائف، تسمح بتلخيص تعليم الشخص ومهاراته وخبراته، وإلى جانب السيرة الذاتية قد يطلب أصحاب العمل أيضًا رسالة التغطية (خطاب التقديم للوظيفة). [1]
أنواع السيرة الذاتية
هناك نوعان رئيسان من السيرة الذاتية:
السيرة الذاتية المبنية على المهارات: مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في تغيير مهنتهم، أو للأشخاص الذين تركوا مدرستهم أو للأشخاص الذين لديهم انقطاعات في تاريخ العمل. السيرة الذاتية الوظيفية: مفيدة لإظهار خبرة العمل عند التقدم للوظائف. السيرة الذاتية تعريفها ومعلومات مفصلة حولها - المنارة للاستشارات. [2]
ماذا تتضمن السيرة الذاتية
يجب أن تتضمن السيرة الذاتية العناصر التالية:
تفاصيل الاتصال
يجب كتابة الاسم الكامل وعنوان المنزل ورقم الموبايل وعنوان البريد الإلكتروني، تاريخ الميلاد غير مهم، وما لم تكن الوظيفة تمثيل أو عرض أزياء فلا داعي لإضافة صورة شخصية. الملف الشخصي
يعد ملف تعريف السيرة الذاتية بيانًا مختصرًا يسلط الضوء على السمات الرئيسية ويساعد الشخص في التميز عن الآخرين، عادًة ما يتم وضع الملف الشخصي في بداية السيرة الذاتية وهو يتضمن أهم الإنجازات والمهارات ذات الصلة بالإضافة إلى توضيح الأهداف المهنية، يركز الملف الشخصي الجيد في السيرة الذاتية على القطاع الذي يتقدم إليه الشخص، يجب أن تكون بيانات السيرة الذاتية الشخصية قصيرة بحدود 100 كلمة تقريبًا.
محتويات السيرة الذاتية
– المعلومات والبيانات الشخصية: وتشمل الاسم ، تاريخ الميلاد، الجنسية ، أرقام الهواتف (المنزل ، النقال)، رقم الفاكس ( إن وجد). – العنوان: ويشمل صندوق البريد والمدينة التابع لها والبريد الالكتروني (إن وجد). – الهدف الوظيفي: تحدد العمل الذي ترغب في القيام به ، وتطلعاتك على المدى القريب والبعيد. – المؤهلات الدراسية: الشهادة الدراسية الأخيرة ، المؤسسة التعليمية التي تخرجت منها، سنة التخرج، مكان التخرج. – الخبرة: وتشمل عملك السابق. – اللغات
– النشاطات والانجازات العلمية والمهنية. بحث عن السيرة الذاتية - موقع مُحيط. – الدورات التدربيبه. – الهوايات والأنشطة. – المراجع التعريفية
كيفية اعداد السيرة الذاتية
تعد السيرة الذاتية وفق الخطوات التالية:
1- المعلومات والبيانات الشخصيه، وتشمل ما يلي:
– الاسم
– تاريخ ومكان الولاد
– الجنسية
– الحالة الاجتماعية
– العنوان، ويتضمن:
صندوق البريد، المدينه ، الدولة
هاتف المنزل
الهاتف المتحرك
الفاكس
البريد الالكتروني
مثال:
الاسم: علي بن سعيد الوهيبي
مكان و تاريخ الميلاد: روي في 31/ 3/1982
الجنسية: عماني
الحالة الاجتماعية: أعزب
ص. ب: 280 الرمز البريدي 112 روي
هاتف المنزل 24700000
النقال 99000000
الفاكس: 24700001
البريد الالكتروني: khalidexample@**********
الهدف من التقدم للوظيفة ( يتطلب تحديد)
– نوع ومستوى الوظيفة المطلوبة
– التركيز على أهم المؤهلات ، والمهارات المطلوبة ، والأهداف المهنية التي تطمح إليها
أتطلع إلى وظيفة في مجال خدمة العملاء، في بيئة عمل مشجعة على تطوير الأفراد، مما سيمكني من الحصول على فرصة مناسبة لصقل مهاراتي والإرتقاء بمسارى الوظيفى.
ذات صلة طريقة قص الشعر في المنزل تعلم كيفية قص الشعر
طرق قص الشعر
طرق قص الشّعر مختلفة، ومتنوّعة، منها القصّات القصيرة، والطّويلة ، وممكن أن تكون القصّة مستقيمةً، أو مدرّجة ذات طبقات، ويعتمد إختيار القصّة على الموضة الرائجة، وما يناسب شكل الوجه. وللحصول على قصةٍ جميلة، يجب التعامل مع مصفف شعرٍ موثوقٍ، والتّحدّث إليه عن القصّة المرغوبة، و إطلاعه على صور للقصّة من زوايا مختلفة، حتى لا ينتهي الأمر بقصة شعرٍ أقصر من اللازم، أو غير متساوية في الأطوال، و هذه بعض الطرق لقص الشعر. طريقة قص الشعر الطويل مدرج .. بالصور - مجلة كرز. [١]
طريقة قص الشعر القصير التقليدي
من طرق قص الشعر القصير (bob hair cut) الكاريه، وهي قصة قصيرة لكن ليست قصيرة جداً، وتبدو جميلةً لمن تمتلك شعراً خفيفاً أو متوسط الكثافة، وعلى المرأة ذات الشعر الكثيف الابتعاد عن هذه القصة. [٢]
وللبدأ بقص الشعر التقليدي القصير تُطبّق الخطوات الآتية (cutting classic bob): [٣]
يُجهز الشَّعر للقص وذلك بترطيبه باستخدام مِرَش رذاذ الماء مع عدم ترك الشَّعر يَقطر ماءً. يقسّم الشّعر إلى أربعة أجزاء باستخدام المشط ويُربط كل جزء على حِدة. يؤخذ جزء صغير من الجزء الخلفي باستخدام المشط ونمشط الشّعر منسدلاً على الرقبة.
طريقة قص الشعر متساوي بالصور Archives - شركة تنظيف منازل بالرياض | كشف تسربات المياه | عزل اسطح خزانات المياه في السعودية
بإستخدام السبابة و الوسطي في اليد التي لا تمسك المقص و وضع جزء من الشعر بينهم. تقليم النهايات بعناية و دمج الأثنين معاً لتسوية الأطوال المختلفة إلي بعضهم البعض. تسوية الأجزاء المختلفة حتي تتساوي تماماً
الطلب من صديقك بفحص الجزء الأسفل من شعرك أو بإستخدام المرأة اليدوية للتحقق بنفسك. تقليم وقص وتسوية شعر مقدمة الرأس:
يمكنك شراء مقص الشعر من محلات مستلزمات التجميل. و لا تفكر في إستخدام مقص الأظافر لأنه مضر بصحة الشعر. طريقة قص الشعر متساوي بالصور الأرشيف - مدونة الشعر الكيرلي. تحديد الشكل الذي ترغب في قصه. و تقدير الكمية التي ترغب في قصها. و تذكر أنه يمكنك تقليم مسافة صغيرة فقط لأول مرة لأنه نمو الشعر مرة أخري يأخذ وقت طويل. سحب شعرك إلي الوراء بحيث يكون بعيد عن وجهك و رفعه عن منطقة العين لكي تسهل عملية التقليم. ترطيب شعر الجبهة ، و ذلك بوضع القليل من الماء علي الشعر أو بإستخدام زجاجة الرش. لأن الشعر عندما يصبح رطب تكون عملية القص سهلة. تحديد المسافة التي ترغب في قصها: وضع جزء من الشعر بين السبابة و الوسطي و وضع أصابعك إلي أسفل. تقليم الشعر الموجود تحت أصابعك ، و ذلك بوضع المقص بمقربة من أصابعك و الحفاظ علي إستقرار يديك جيداً أثناء القص حتي تحصل علي قصة مستوية.
طريقة قص الشعر متساوي بالصور الأرشيف - مدونة الشعر الكيرلي
تعرفي على خطوات قص الشعر بطريقة متساوية
إذا كانت ميزانيتكِ محدودة، وأردتِ قص شعركِ في المنزل بدلًا من الذَّهاب إلى الصالون، فيمكنكِ القيام بذلك باستخدام الأدوات المناسبة، والتحلّي بالكثير من الصبر، والخطوات التالية ستوضّح لكِ كيفية قص شعركِ بطريقة متساوية في المنزل، وهي كما يأتي [١]:
اختاري المقص المناسب ذات حجم شفرات يتراوح بين 7-6 سم، فكلما كانت الشفرات أقصر سهُل عليكِ التحكم بعملية القص. حدّدي إذا كنتِ تريدين حالة قص شعركِ مبلّل أو جاف، لكن ينصح العديد من خبراء الجمال قص الشعر وهو مبللًّا، لسهولة التحكّم فيه، بينما يوصي آخرون بقص الشعر جافًّا، لرؤية نتائج القص فورًا، ومعالجة أي تجعيد أو خلل لن يظهر في أثناء تبليل الشعر، وإذا رغبتِ بقص شعركِ وهو جاف، فيجب توفير مقص ذو شفرات حادة للغاية، لأنّ الشعر الجاف يُضعف قوة الشفرات بسرعة عالية، ممّا يؤدي إلى التفاف أطراف الشعر بدلًا من قصّها، ولكن عامّةً يقوم معظم خبراء الشعر بقصّه وهو مبلّل. اغسلي شعركِ بالشامبو و البلسم إذا كنتِ ترغبين بالقص المبلّل، ثمّ أزيلي الماء الزائد من شعركِ بالضغط عليه بالمنشفة، ومشّطيه بعد ذلك باستقامة، أمّا إذا رغبتِ بالقص الجاف، فقومي بتجفيف شعركِ بعد غسله، وتجنّبي وضع أي منتجات على شعركِ الجاف قبل قصّه، حتى يكون تقييمكِ للقص سليمًا تمامًا.
طريقة قص الشعر الطويل مدرج .. بالصور - مجلة كرز
كم مرة يجب قص الشعر للمحافظة على صحته؟
عامّةً ينبغي عليكِ قص شعركِ كل 4-3 أشهر، أمّا إذا لاحظتِ أنّ شعركِ يبدو باهتًا وجافًّا وصعب التصفيف ، وغير حيوي مقارنةً بوضعه الطبيعي، وأنّ لديكِ نهايات شعر متقصّفة، فيجب عليكِ قصّه في هذه الحالة، بصرف النظر عن موعد آخر قصّة له [٣]. تعرفي على كيفية قصّ أطراف الشعر في المنزل
يمكن أنْ تجعل النهايات المتقصّفة شعركِ يبدو جافًّا وتالفًا، ولحسن الحظ يمكنكِ قص أطراف الشعر التالفة في منزلك بسهولة وبخطوات بسيطة، وهي كما يأتي [٤]:
مشّطي شعركِ جيدًا لإزالة أي تشابك فيه، ومن المستحسن أنْ يكون شعركِ رطب وليس بالضرورة مبلل عند تحضيره لقص أطرافه. قسّمي شعركِ إلى خصل صغيرة باستخدام مشط تقسيم صغير، ثمّ جمّعي 2. 5 سم من نهاية شعركِ بين إصبعيكِ السبابة والوسطى، وثبّتي الخُصْلَة جيدًا. قصّي من 2-1 سم من أطراف شعركِ، واجعلي القص عمودي لحصلي على قصّة مستقيمة، وإذا كان لديكِ أطراف متقصّفة إلى أعلى شعركِ، فقد تحتاجين إلى قص أكثر من 2 سم. انتقلي إلى الجزء التالي من شعركِ وكرّري نفس العملية، واستخدمي الخُصْلَة الأولى كمؤشر على الطول المطلوب قصّه، ومن المستحسن استخدام ربطة شعر أو مشبك لفصل الشعر المقصوص عن الذي يحتاج إلى قص.
و يمكنك تجهيز زجاجة رش بالماء مع البلسم ، حتي يمكنك ترطيب شعرك كلما كنت في حاجة إلي ذلك. تثبيت الأجزاء العليا من شعرك بمشبك. هذه الخطوة تعتمد علي سمك الشعر. البدء بقص الطبقات السفلي. و بمجرد الإنتهاء من الطبقة السفلي يمكنك البدء في إطلاق الأجزاء الأخري. عندما تنتهي من القص يفصل التخلص من النهايات التالفة ، سوف تحتاج في البداية لفحص شعرك لمعرفة مقدار الشعر الذي ترغب في قصه. إلقاء نظرة علي نهايات الشعر ، لمعرفة إذا كانت تحتاج إلي قص أم لا. نتوقع أن تحتاج إلي قص حوالي 0. 25 بوصة حتي تتخلص من الضرر. ولكي تحافظ علي شعرك صحي. قياس إلي أي مدي ترغب في قص شعرك:
لكي تكون عملية القص دقيقة ، قم بسحب جزء من شعرك بين السبابة و الوسطي في يديك التي لن تقوم بالقص بها. اسحب أصابعك إلي أعلي قليلاً حيث المكان الذي ترغب في بدء القص منه ، تأكد من عدم وجود عقد في شعرك أو ملتوي يجب أن يكون مفرود تماماً. الشعر يبدو قصير عندما يكون جاف ، لذلك يجب أن تقيس الكمية التي ترغب فيها، هذه الخطوة مهمة خصوصاً لأصحاب الشعر المجعد. تذكر أنه عند قص مسافة قصيرة يمكنك العودة إلي قص المسافة التي ترغب فيها علي العكس عند قص مسافة كبيرة لا يمكنك التراجع.