كيكه التمر اللذيذة مع الجوز والمكسرات المنوعة والمشكلة وإضافة القرفة و الحبهان البودرة لتعطي طعم عربي وغني أكثر، كيكة سهلة التحضير تعرفي على طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة الهشة خطوة خطوة أسهل كيكة تمر يمكنك تحضيرها. مقادير كيكة التمر
1 ونصف كوب دقيق. 1/2 كوب حليب بودرة. م ص قرفة. 1 و 1/2 م ص بيكنج باودر. 1/4 م ص بيكربوناتو "بيكنج صودا". م ص حبهان مطحون ناعم. طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة | بيتى مملكتى. كوب زيت. 3/4 كوب سكر بني. 3 بيضات. 1 وربع كوب تمر مطحون ناعم. كوب لبن زبادي. إقرأي أيضاً: كيكة التمر بالهيل والزعفران
مكسرات محمصة " 2 م ك جوز، 2 م ك لوز، 2 م ك فسدق حلبي، م ك جوز هند ناعم". طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة
تنخل المواد الجافة معاً وفي وعاء العجن، نضع الزيت والسكر البني ويضرب جيداً حتى يصير الخليط كريمي. نضيف البيض واحدة واحدة مع الخفق السريع، ثم نضيف معجون التمر على دفعات، ونخفق جيداً حتى يمتزج الخليط. نضيف الزبادي تدريجياً بالتبادل مع الدقيق على 3 دفعات، حتى ننتهي من المقدار ويصبح الخليط قوامه سميك، ثم نضعه في قالب مدهون ونضع خليط المكسرات على الوجه، مع رصها للداخل. إقرأي أيضاً: طريقة كيكة التمر بالتوفي
يوضع الكيك في فرن سابق التسخين علي 180 مئوية حوالي ساعة ونختبر النضج.
- كيكة التمر و الجوزمن ألذ الكيكات عندي لذيذة و صحية تستحق التجربة - YouTube
- طريقة عمل كيكة التمر اللذيذة في المنزل - ثقف نفسك
- طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة | بيتى مملكتى
- طريقة عمل كيكة تمر لذيذة - موضوع
- كارثة.. متحور دلتا يهاجم من تلقوا لقاحات كورونا
- الصحة السعودية: متحور «دلتا» موجود في المملكة | السعودية
كيكة التمر و الجوزمن ألذ الكيكات عندي لذيذة و صحية تستحق التجربة - Youtube
كيكة التمر من الحلويات ذات القيمة الغذائية العالية التي تمنح الجسم الطاقة، فالتمر بديل طبيعي للسكر والحلويات الضارة، كما أنه مصدر للفيتامينات والمعادن المهمة للصحة التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، فكل أم تحاول البحث عن أطعمة صحية مفيدة لأطفالها تساعد على التركيز أثناء اليوم الدراسي، ويعتبر كيك التمر من أهم الحلويات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، كما يقبل على تناولها الأطفال بكثرة، ومن خلال موقع ثقفني، سوف نقدم لكم طريقة عمل كيكة التمر بمكونات مغذية ومفيدة لأطفالك. مكونات كيكة التمر
يتم تحضير كيكة التمر بالمكونات البسيطة التالية:-
3 بيضات. كوب من السكر. ملعقة صغيرة فانيليا. نصف كوب حليب. ربع كوب زيت. كوب زبادي. 2 كوب دقيق. 2 ملعقة كبيرة بيكنج بودر. طريقة عمل كيكة تمر لذيذة - موضوع. كوب من التمر. مكونات كيك التمر
طريقة التحضير
كيكة التمر من الوصفات السهلة التي يمكن تحضيرها بخطوات سريعة كالتالي:-
نقوم بإضافة كوب من الماء الساخن على التمر بعد نزع النواة. ثم نرفع الخليط على نار هادئة لمدة ربع ساعة حتى يذوب التمر. ثم نقوم بخفق البيض، والسكر، والفانيليا في الخلاط الكهربي حتى يصبح لون الخليط فاتح. نضيف كلا من ( الزبادي، والحليب، والزيت) مع استمرار الخفق.
طريقة عمل كيكة التمر اللذيذة في المنزل - ثقف نفسك
ذات صلة طريقة عمل كيكة التمر تحضير كيكة التمر
القيمة الغذائيّة للتمر
القيمة الغذائية
100 غرام من التمر
الطاقة
300 سعرة حراريّة
البروتين
2. 50 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
67. 50 غرام
الألياف
7. 5 غرام
السكريات
55. 00 غرام
الكالسيوم
50 ملليغرام
الحديد
0. 90 ملليغرام
الصوديوم
8 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
كولسترول
0 ملليغرام
طريقة عمل كيكة تمر لذيذة
مدّة تحضير المكوِّنات
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطَّهي
خمسون دقيقة
يكفي لِ
شخصين
المكونات
بيضتان. ثلاثة أكواب من الطحين. طريقة عمل كيكة التمر اللذيذة في المنزل - ثقف نفسك. ثلاثة أكواب من التمر المقطع. كوبان من السكر البني. كوب من اللوز المفروم. كوب من الزيت النباتي. ربع كوب من معجون التمر الطري. ملعقة كبيرة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من: البيكنج باودر، البيكنج صودا، القرنفل البودرة، القرفة. رشة من الملح. طريقة التحضير
تنخيل الطحين والبيكنج باودر والبيكنج صودا والقرفة والفانيلا. وضع البيض في وعاء عميق، وإضافة معجون التمر والزيت والسكر، ثم الخفق جيدًا حتى تمتزج كافة المكونات. إضافة الخليط الجاف إلى الخليط الرطب، والخفق جيدًا حتى يمتزجا. إضافة ثلاثة أكواب من التمر واللوز، ثم التقليب جيدًا.
طريقة عمل كيكة التمر سهلة وسريعة | بيتى مملكتى
كيكة التمر بدون بيض
كيكة التمر بدون بيض هذه الكيكة اللذيذة تشكل مزيجا رائعا من المكونات المفيدة، الشهية، والبسيطة، خاصة عند تقديمها مع آيس كريم الفانيلا،مناسبة جدا للنباتيين واللذين يعانون من حساسية تجاه البيض، جربيها في مطبخك، وتمتعي بطعمها الطيب. مقادير عمل كيكة التمر بدون بيض:
ــ 18 حبة تمر الخاجور
ــ 3/4 كوب من الحليب
ــ 3/4 كوب من السكر
ــ 1 كوب من الطحين
ــ نصف كوب من الزيت
ــ 1 ملعقة صغيرة من البيكربونات
ــ 1 ملعقة كبيرة الكاجو، الجوز (حسب الرغبة)
طريقة عمل كيكة التمر بدون بيض:
1. انقعي التمر في حليب دافئ طول الليل ( أو يمكنك عند استخدام تمر منزوع اللب، من تسخين الحليب و وضع التمرات داخله لعدة دقائق أو وضعهم في المايكروويف، ذلك سيساعد ليصبحوا طريين و عند الطحن. 2. انزعي لب التمرات، أضيفي السكر و اطحنيهم ليشكلوا عجينة ناعمة مع الحليب المنقوعين فيه، ضعي الزيت و امزجيهم. 3. انخلي الطحين، و البيكربونات، ثم أضيفي هذا المزيج لخليط التمر، ملعقة كبيرة بعد أخرى وامزجيهم ببطئ، ثم ضعي المكسرات و اخلطيهم. 4. حضري الفرن على درجة حرارة 180°، اخبزي الكيكة في صحن مدهون بزيت خفيف، لــ35 -40 دقيقة، أو حتى تخرج الشوكة نظيفة بغد غرزها في المنتصف.
طريقة عمل كيكة تمر لذيذة - موضوع
ثم ضعي التورتيلا على صينية خبز مدهونة بالزبدة ومرشات بالدقيق. ثم ضعي صينية الخبز في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة 35-40 دقيقة. اتركي الفطيرة تبرد بعد أن تنضج تمامًا ثم زينيها حسب الرغبة. فوائد التمر
يعتبر التمر من أفضل الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة ، ومن أهم فوائده ما يلي:
إقرأ أيضا: الإعلان عن ملاعب مباريات دور المجموعات لكأس الرابطة
يمنع التهابات الأمعاء والقولون بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. تساعد التمر في علاج فقر الدم لأنها مصدر غني بالحديد. تحتوي التمر على سكريات بسيطة وسهلة الهضم مثل الجلوكوز والفركتوز والسكروز ، والتي تمد الجسم بالطاقة بعد الأكل. يحتوي على عناصر أساسية لنمو العظام وحمايتها من الكسر. يقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم مما يقي من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. يعزز صحة الجهاز العصبي ، حيث يحتوي التمر على فيتامينات مهمة لعمل الجهاز العصبي والدماغ. التمر مصدر غني بالألياف ومفيد لصحة الجهاز الهضمي حيث يخفف الإمساك وينظم حركة الأمعاء. يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا مهمًا في الحد من الأمراض المزمنة والالتهابات.
الكيكه السريعه اللذيذه الهشه البسيطه كيكه التمر مش هتبطلي تعمليها لولادك 😋😋 - YouTube
إذا كنت من محبي الاكلات الغنية بالتمر، جربي هذه الوصفات: معمول بالتمر أو رغيف بالتمر. وصفات ذات صلة كيف اسوي دريم وب بمكونين فقط لا غير! 10 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة حلاوة هريسة يمني حلى ولا اسهل! 20 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة! 40 دقيقة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! 15 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة
إذا تم تطعيمك بالكامل ولكن ظهرت عليك أعراض فيروس الكورونا، يجب عليك الاتصال بطبيبك حول ما إذا كان يجب عليك إجراء الاختبار أو لا. هل من المرجح أن يصاب الأطفال بالعدوى بسبب المتحور "دلتا"؟
لا يستهدف المتحور "دلتا" الأطفال على وجه التحديد. ومع ذلك، فإن المتحور "دلتا" هو أكثر عدوى من السلالات الأخرى، والناس الذين يختلطون بالآخرين اجتماعيّاً، ومن لم يحصلوا على اللقاح، هم أكثر عرضة للإصابة بالمتحور "دلتا". متحور دلتا السعودية. كيف يمكنني حماية نفسي وعائلتي من المتحور "دلتا"؟
اطلع على أحدث التقارير بشأن مستوى انتشار فيروس الكورونا في مجتمعك، واتباع التوجيهات المحلية. وبوجه عام، كلما ارتفع معدل انتشار العدوى، زادت مخاطر التعرض المحتمل في الأماكن العامة. إليك بعض الطرق الرئيسية لحماية نفسك وأحبائك:
تجنب الأماكن المزدحمة، ويجب الحفاظ على مسافة التباعد عن الآخرين. يجب الحفاظ على التهوية الجيدة في جميع المساحات الداخلية (مثلاً بمجرد فتح النوافذ). ارتداء كمامة في الأماكن العامة عندما يكون هناك انتشار للعدوى في المجتمع المحلي وإذا كان التباعد الجسدي غير ممكن. اغسل يديك بانتظام بالصابون والماء، أو بفرك اليد بمادة كحولية.
كارثة.. متحور دلتا يهاجم من تلقوا لقاحات كورونا
وأعلنت «الصحة» عن شفاء 1389 حالة، ليصل إجمالي الحالات المتعافية إلى 472 ألفاً و939 حالة، وفي الوقت الذي ارتفعت فيه حالات الوفاة لتصل إلى 7876 بعد تسجيل 13 حالة وفاة جديدة. وأعطت الوزارة ما مجموعه 18 مليوناً و326 ألفاً و22 جرعة مضادة للفيروس لفئات مختلفة من المجتمع. كارثة.. متحور دلتا يهاجم من تلقوا لقاحات كورونا. وحذّرت وزارة الصحة السعودية من التهاون في تطبيق الإجراءات الاحترازية، وشدّدت على أهمية التقيد بالتدابير الوقائية مثل لبس الكمامة والتباعد الاجتماعي وتعقيم الأيدي وعدم المصافحة للحد من انتشار فيروس «كورونا» حفاظاً على صحة وسلامة الجميع، وأكدت أهمية استمرار التقيد بها حتى يصل المجتمع إلى بر الأمان، لافتة الانتباه إلى أن عدوى فيروس «كورونا» تزداد في التجمعات. ودعت الوزارة الجميع إلى المبادرة لأخذ اللقاحات، مؤكدة أنها آمنة وفعّالة في الوقاية من المرض الشديد والإصابات الحرجة، داعية إلى المبادرة بالتسجيل في تطبيق «صحتي» للحصول على لقاح «كورونا»، حفاظاً على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة.
الصحة السعودية: متحور «دلتا» موجود في المملكة | السعودية
وشددت الوزارة على جميع المواطنين والمقيمين في المملكة على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية لمواجهة فيروس كورونا خلال هذه المرحلة، وذلك من أجل منع انتشار الفيروس بين الجميع حرصاً على سلامة وصحة المواطنين والمقيمين في المملكة. اقرأ كذلك في أخبار السعودية اليوم:
وزارة الصحة تؤكد أن 60% من إصابات كورونا الجديدة من الإناث
الأرصاد: أجواء حارة جدًا نهارًا وأمطار ببعض المناطق
ويقول البروفيسور نيل فيرجسون، عالم الأوبئة في "إمبريال كوليدج لندن" وأحد مستشاري الأوبئة الرئيسيين لحكومة المملكة المتحدة، في 4 يونيو/حزيران، إن "أفضل تقدير في الوقت الحالي، هو أن دلتا أكثر قابلية للانتقال بنسبة 60% من ألفا، والتي هي نفسها أكثر قابلية للانتقال من السلالة الأصلية لفيروس كورونا، التي ظهرت في الصين في أواخر عام 2019، ولهذا السبب يعتقد العلماء أنها أصبحت متغيراً مهيمناً على مستوى العالم". ومع اندلاع موجة من الإصابات في المملكة المتحدة خلال عطلة نهاية الأسبوع، قال وزير الصحة البريطاني إن متغيّر "دلتا" يُقدّر أنه قابل للانتقال بنسبة 40% أكثر من البديل "ألفا". 2. لماذا يُسمّى المتغير "B. الصحة السعودية: متحور «دلتا» موجود في المملكة | السعودية. 617. 2" باسم "دلتا"؟ في 31 مايو/أيار الماضي، أعلنت منظمة الصحة العالمية أنها ستمنح تسميات جديدة لمتغيرات "كوفيد -19" ذات الأهمية باستخدام الأبجدية اليونانية، وذلك بسبب الارتباك الذي تسببه الأسماء المختصرة المستخدمة حالياً على نطاق واسع، والتي تشير إلى مكان الاكتشاف، سواء في المملكة المتحدة أو جنوب أفريقيا أو الهند، وهي ممارسة تنطوي على خطر خلق وصمات عار ضارة حول بلدان معينة، وحددت منظمة الصحة العالمية المتغير B.