أشعلت تغريدة لنائب رئيس شرطة دبي، ضاحي خلفان، سجالا بينه وبين الكاتبة السعودية، وفاء الرشيد، الأربعاء، بسبب وصفه بعض الحوثيين المدنيين بـ"الإخوة". وكتب خلفان تغريدة فجر الأربعاء قال فيها: "اليوم انا عندي حوثيين في دبي.. اعاملهم كالاخوة"، لترد الرشيد على هذه التغريدة موجهة لوزير الخارجية والتعاون الدولي في دولة الإمارات، الشيخ عبدالله بن زايد، قائلة: "مدري وش يستفيد من هالتعليقات". للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: لعبة شهيرة يمكنك ان تصنعها بنفسك لتحمي قلبك وتمنحك انت وأسرتك فوائد صحية لا تخطر على البال ابتعدو عنها فورا.. ٦ أطعمة تسبب الصداع سألوا محمد محي عن سبب عزوبيته وعدم زواجه رغم عمره الـ 52.. فأجاب بكل جرأة ودون خجل 5 أمراض جلدية خطيرة يسببها استخدام المناديل المعطرة احذر.. الصداع الذي يحدث بعد الأكل قد يشير لمرض خطي لن تصدق كيف تصرف شباب أذن المؤذن لصلاة الفجر قبل لحظات من تناولهم السحور! ضاحي خلفان : أحذر كل دول الخليج من مخطط الجزيرة القادم لدول المنطقة - صحيفة المختصر الإخبارية. (فيديو) هل زيارة المقابر في العيد محرمة؟.. لجنة فتوى الأزهر تجيب سألو عمرو مصطفى مين من المطربين المصريين وصل للعالمية؟.. فصدمت إجابته الجميع مواطن يتفاجأ بصاعقة أثناء تصويره للأمطار.. شاهد: ما حدث له ولجواله اسمها الحقيقي عطيات وتمتلك أموالًا بحجم الهرم.. أسرار صادمة من حياة الفنانة فيفي عبده التي هربت من منزل أسىرتها وتزوجت 6 رجال زوج اهدئ لزوجته علبة فاخرة وغادر البيت.. وعندما فتحتها ورأت ما بداخلها أغمي عليها من شدة الصراخ!
- تغريدة ضاحي خلفان تويتر
- فوائد الحنطة السوداء الغذائية - فهرس
- تعرف على أفضل 5 أنواع من الحبوب الكاملة لصحة الأمعاء
- ما هى اهم فوائد الحنطة السوداء ؟ - سحر الكون
تغريدة ضاحي خلفان تويتر
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
شئون خارجية > ضاحي خلفان: أحذر كل دول الخليج من مخطط الجزيرة القادم لدول المنطقة
ضاحي خلفان: أحذر كل دول الخليج من مخطط الجزيرة القادم لدول المنطقة
دبي – المختصر الإخبارية
شن نائب رئيس الشرطة والأمن العام في إمارة دبي، الفريق ضاحي خلفان تميم، هجومًا حادًّا على قناة «الجزيرة مباشر مصر»، واصفًا إياها بأنها «وسيلة من وسائل الجماعات الإرهابية»، محذرًا من أنها تهدف إلى تدمير الخليج. واعتبر الفريق «خلفان»، في تغريدة على حسا
واعتبر الفريق «خلفان»، في تغريدة على حسابه بموقع «تويتر»، مساء الجمعة، أن الفضائية القطرية «محطة لخدمة الإخوان»، في إشارة إلى جماعة الإخوان المسلمين، التي أعلنتها الحكومة «تنظيمًا إرهابيًّا». وكتب قائد شرطة دبي السابق، ضمن سلسلة تغريدات على مدار الساعات الماضية: «شخصيًّا أقترح أن يكون اسم قناة الجزيرة اللائق لها.. تغريدة ضاحي خلفان الجديد. قناة رابعة الجزيرة»، كما وصفها في إحدى تغريداته بأنها «محطة الرأي ولا رأي آخر.. رابعة الجزيرة كارثة». وكتب قائد شرطة دبي السابق، ضمن سلسلة تغريدات على مدار الساعات الماضية: «شخصيًّا أقترح أن يكون اسم قناة الجزيرة اللائق لها.. رابعة الجزيرة كارثة». وحذر المسؤول الأمني الإماراتي من أن «المحطة إذا ظلت بيد الإخوان فستظل محطة تحرض على الإرهاب»، وأضاف أن «ترك المحطة بيد جماعات مشبوهة كارثة»، معتبرًا أنها «مشروع تأجيج أزمات في الوطن العربي».
فوائد الحنطة السوداء تجعلك تحرص على استخدامها بشكل مستمر. الحنطة السوداء هي نوع من أنواع الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، و التي يعتبرها البعض واحدها من الأطعمة فائقة الجودة " Superfood ". تعتبر الحنطة السوداء مصدر جيد للبروتين و الألياف و الطاقة، كما أنها لا تحتوي على الجلوتين و هذا يجعل منها خيار رائع للأشخاص الذين يعانون من مرض الإضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الجلوتين، و لذلك فهي تعتبر بديل غذائي ممتاز. الحنطة السوداء هي عبارة عن بذور تشبه الحبوب تنمو في جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية،كما تسمى بالحبوب الكاذبة، و ذلك لأنها تشترك مع الحبوب في العديد من الخصائص المتماثلة، و لكنها في الأساس لا تأتي من العشب مثل معظم الحبوب الأخرى. و هي تشبه الكينوا في هذا الأمر، و التي تعتبر أحد الحبوب الكاذبة أيضاً. ما هي القمية الغذائية في حنطة السوداء
يحتوي الكوب الواحد من الحنطة السوداء " 168 جرام " على العديد من العناصر الغذائية و التي تشمل:
68 جرام من البروتين. 04 جرام من الدهون. 5 جرام من الكربوهيدرات. 5 جرام من الألياف. تعرف على أفضل 5 أنواع من الحبوب الكاملة لصحة الأمعاء. 148 ملليجرام من البوتاسيوم. 118 ملليجرام من الفوسفور. 86 ملليجرام من المغنيسيوم.
فوائد الحنطة السوداء الغذائية - فهرس
عسل البرسيم: ينتج عسل البرسيم بشكل رئيسي في كندا والولايات المتحدة، ويصنع من أزهار البرسيم وهو خفيف اللون وله رائحة خفيفة وطعم لذيذ، ويمزج بشكل كبير مع مكونات أخرى مثل الشاي وعصير الليمون والحليب وغيرها. عسل أستر: يستخرج هذا العسل ذو اللون الفاتح بشكل رئيسي من منطقة جنوب الوسط في الولايات المتحدة، ويتميز عسل أستر برائحته المميزة كما يميل إلى التبلور بشكل أسرع من معظم أنواع العسل الأخرى، وبفضل طعمه اللذيذ يستخدم كمحلي طبيعي في مجموعة متنوعة من الحلويات. ما هى اهم فوائد الحنطة السوداء ؟ - سحر الكون. عسل الأفوكادو: يستخرج عسل الأفوكادو من أزهار الأفوكادو ، ويتميز بلونه الداكن وبنكهة لذيذة كما أنه غني بالفوائد للجسم بشكل كامل وخاصةً في تقوية المناعة. عسل الزيزفون: يعد عسل الزيزفون من أنواع العسل الأكثر شهرة لمذاقه اللذيذ، وهو غني بفيتامين ( C) و ( E) كما يعطي نكهة لذيذة مع الشاي، ويتم إنتاج عسل الزيزفون من أزهار الزيزفون الموجودة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. عسل الزان: يُعرف باسم عسل المن أيضاً ومصدره الجزيرة الجنوبية لنيوزيلندا وينتج من أشجار الزان الأسود، ويتميز عسل الزان باحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن مما يجعله مفيداً لصحة الجهاز الهضمي، كما يعمل عسل الزان على تقوية مناعة الجسم.
شاهد أيضًا: الحنطة والسكري
من لا يجب عليهم تناول الحنطة السوداء
هناك عدد من الأشخاص الذين لديهم مشكلات صحية لا يجب عليهم تناول الحنطة السوداء وهم ما يلي:
الأشخاص الذين لديهم مشكلات في الجهاز الهضمي على سبيل المثال الذين يعانون من حساسية القمح والتي قد تصل بهم إلى الإصابة بالتهابات في الأمعاء. المرضى الذين لديهم مشكلات في القولون العصبي مثل متلازمة القولون العصبي حيث أن المواد الكربوهيدراتية التي تنتمي إلى المواد قصيرة السلسلة قد تسبب لهم الشعور بالألم في منطقة المعدة أو الانتفاخات أو الإصابة بالإسهال أو الإمساك. المرضى الذين يملكون مشكلات في نقص الحديد لا يفضل تناول الحنكة السوداء مع أي نوع من الأطعمة التي تضم معدلات مرتفعة من الحديد، وذلك لأن تلك الحبوب تتعارض مع عملية امتصاص مجموعة من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم بصورة ضخمة. فوائد الحنطة السوداء الغذائية - فهرس. كيفية استخدام الحنطة السوداء
يمكن للناس استخدام الحنكة السوداء على طريقتين:
الطريقة الأولى تتمثل في تناول الحبوب بصورتها الكاملة وينبغي أن يتم غسلها قبل عملية الطهي ويمكن تناولها بجانب اطباق، ومن الممكن أن يتم إضافة حبوب الحنطة السوداء داخل السخنة. الطريقة الثانية تتمثل في تناولها على هيئة دقيق في حالة استخدام هذا الدقيق في تحضير البسكويت والخبز، كما يمكن استخدام دقيق الحنكة السوداء كذلك في تكثيف المرقة أو تكثيف الصلصة، كما يمكن استخدام دقيق الحنطة في استبدال نصف كمية دقيق القمح به من أجل صنع مختلف أنواع الخبز.
تعرف على أفضل 5 أنواع من الحبوب الكاملة لصحة الأمعاء
تعزز جهاز المناعة ، الحنطة السوداء تملك قائمة طويلة من المميزات التي تؤثر في جهاز المناعة؛ إذ تحتوي الحنطة السوداء على مكونات مضادة للأكسدة؛ مثل: توكوفيرول، وحمض الفينول، والسيلينيوم، والفلافونويدات، وهي مركبات ممتازة في العثور على الجذور الحرة والقضاء عليها، وتوجد هذه المركبات جميعها في مستويات عالية في مستخلص هذه البذور، وهي نسبة أعلى بكثير من الحبوب الأخرى أو البذور المماثلة، كما أنّها تعزز نشاط مضادات الأكسدة الأخرى؛ مثل: فيتامين C ، وتحمي أعضاء الجسم من الجذور الحرة؛ مثل: التخلص من وجود الكولسترول الضار، أو الارتباط بمواقع مستقبلات عصبية حتى لا تتمكن الجذور الحرة من ارتباط بها. تقلل من خطر حصى في المرارة ، حيث الحنطة السوداء غنية بالألياف غير القابلة للذوبان، مما يعني أيضًا أنها تقلل بصورة كبيرة من فرص تطوير حصوات المرارة، فالألياف غير القابلة للذوبان لا تزيد فقط من وقت عبور الطعام من خلال جهاز الهضم، لكن أيضًا تقلل من الحاجة إلى إفراز مفرط للأحماض الصفراوية، إذ في حالة زيادة إفراز هذه الأحماض تكون فرص تطوير حصوات المرارة أعلى بكثير، وبالتالي فإنّ تناول كميات ثابتة من الألياف غير القابلة للذوبان يحمي المرارة.
أن الحنطة السوداء لها نكهة تشبه نكهة الجوز، و التي قد يجدها بعض الناس مرة بعض الشيء. و لذلك فإن أبسط طريقة لتحضير الحنطة السوداء هي طهيها كحبوب ساخنة. ستحتاج إلى نقع الحبوب طوال الليل في الماء، ثم طهيها على نار عالية لبضع دقائق. يمكنك أيضاً تحسين مذاق هذه الحبوب عن طريق إضافة بعض الحليب و القليل من القرفة. يمكنك أيضاً إستخدام دقيق الحنطة السوداء بدلاً من الدقيق التقليدي المعتاد. فقط يجب أن تلاحظ أن الكميات قد تتغير، حيث أن المحتوى العالي من الألياف الموجود في الحنطة السوداء يمكن أن يجعل المخبوزات جافة أكثر. الحنطة السوداء هي أحد أنواع الحبوب الكاملة و التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام، و يمكنك تناولها بعد إضافة الحليب الساخن إليها، أو إضافتها للحساء أو السلطات، أو حتى الإعتماد على دقيق الحنطة السوداء بدلاً من الدقيق المعتاد و ذلك للحصول على فوائدها العديدة للجسم.
ما هى اهم فوائد الحنطة السوداء ؟ - سحر الكون
الحنطة السوداء فوائد
الحنطة السوداء فوائد للجسم فهي تنتمي الحنطة السوداء لعائلة القمح، ولا ترتبط باي صلة معه. وهي خالية تماماً من الغلوتين، وواحدة من أفضل المواد للمرضى الذين يعانون من الحساسية تجاه الغلوتين. والحنطة السوداء هي بذور فاكهة أقرب إلى الراوند rhubarb، والحنطة الأغمق لوناً هي الأغنى بالمحتوى الغذائي. وتسمى الحنطة السوداء في الهند Kuttu ويمكن أن تستخدم كالقمح الكامل، يمكن أن تطحن الى دقيق وتستعمل في صنع الخبز الهندي. وتكتسب الحنطة السوداء أهمية مستمرة، بسبب قيمتها الغذائية العالية وتأثيراتها الجيدة على الصحة. القيمة الغذائية في الحنطة السوداء
ــ اكتسبت الحنطة السوداء أهمية في مجال انقاص الوزن بسبب غناها بالألياف الغذائية والبروتين، وانخفاضها الكبير بالدهون، وهذه التركيبة تلعب دوراً مهماً في قمع الشهية، التحكم بمستوى السكر عند مرضى السكري، تحسين الهضم، وبناء كتلة العضلات. ــ نشاء الحنطة السوداء يمنح طاقة جيدة مقارنة بالقمح، الأرز، الشعير، والشوفان وغيرها، وهي في الوقت نفسه ذات مؤشر جلايسيمي منخفض، لذلك فهي مفيدة لمرضى السكري. ــ تحتوي الحنطة السوداء جميع الأحماض الأمينية الثمانية وليس كغيرها من الحبوب الأخرى الفقيرة بالليسين والأرجينين.
كما يعمل فيتامين B3 (النياسين) على تحويل الكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات إلى طاقة حتى تتمكن خلايا الجسم من استخدامها من اجل القيام بمهامها بكفاءة. 3. الحفاظ على وزن صحي
فالحنطة السوداء غنية بالبروتينات. وهو ما يؤدي إلى الشعور بالشبع بسعرات حرارية اقل من تناول أنواع الطعام الأخرى. 4. الحفاظ على مستويات السكر في الدم
حيث توصلت احدى الدراسات المختبرية، والتي تم اجراؤها على الحيوانات. بأن الكربوهيدرات المركبة والتي تحتوي عليها حبوب الحنطة، تساعد على إدارة مستويات السكر في الدم. وذلك لان الجسم يستغرق وقت أطول لكسر الكربوهيدرات المركبة عن الكربوهيدرات البسيطة. وهو ما يقلل من عملية الهضم، ويبقي على استقرار مستويات السكر في الدم لفترة زمنية أطول. الا ان الامر يحتاج الي مزيد من الأبحاث على البشر، لتأكيد فاعليته على المصابين بداء السكري من النوع الثاني. 5. تعزيز الدورة الدموية
تساعد حبوب الحنطة على تحسن تدفق الدم. حيث توصلت احدى الدراسات الأولية بأن شرب شاي الحنطة السوداء، يساعد على منع تفاقم تورم الساق لدى أولئك الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية. محاذير عند الاستخدام
يعتبر تناول حبوب الحنطة آمن بشكل عام.