تناول مكملات الفيتامينات ، وذلك عند الأشخاص الذين يعانون من نقص في الفيتامينات. الحفاظ على الوزن الأمثل. تجنب التعرض للسموم. اتّباع برنامج تمرين تحت إشراف الطبيب. تناول نظام غذائي متوازن. الإقلاع عن التدخين ؛ وذلك نظراً لأنّ التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية التي تعمل على توفير المواد الغذائية لأعصاب الجسم الطرفية. استخدام أدوية علاج الاكتئاب وأدوية علاج النوبات العصبية، ويكون هذا في بعض الحالات. فيديو عن أسباب تنميل الأرجل
للتعرف على أسباب تنميل الأرجل شاهد الفيديو التالي:
المراجع
↑ "Numbness ",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "numbness",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "What is numbness in your foot? تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي. ",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ^ أ ب "Causes of numbness in legs and feet",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "What Is MS? ",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "Numb Feet: Is It MS? Or Something Else? ",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "Causes",, Retrieved 29-March-2019. Edited. ↑ "Treatments for Tingling Hands and Feet",, Retrieved 29-March-2019. Edited.
- تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي
- هرمون قشرة الغدة الكظرية – e3arabi – إي عربي
- تحليل هرمونات الغدة الكظرية Adrenal Gland
- علاجات منزلية لقصور الغدة الكظرية - ويب طب
تنميل الأرجل قد لا يكون عابراً تعرّفي إلى الأسباب والعلاجات | مجلة سيدتي
أعراض خدر في الساقين واليدين
لا تقتصر أعراض خدر في الساقين واليدين على توخي الحذر وحرق فقط. في الواقع ، هناك علامات قليلة. لذلك ، في كثير من الحالات ، يرتبط الخدر بمظاهر الألم أو قد تكون مصحوبة بحساسية ضعيفة. في كثير من الأحيان ، يصاحب هذه الظاهرة القلق ، وحرقان ، والحكة ، وكثرة التبول وزيادة الخدر أثناء الحركة. هذه ليست كل الأعراض. في بعض الحالات ، لا يتم استبعاد آلام الظهر وتشنجات العضلات. هناك ألم في الرقبة وأجزاء أخرى من الجسم. وهناك أيضا إبرة الوخز، والطفح الجلدي والحساسية للمس. هناك عدد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تعبر عن نفسها. ولكن هذا يرجع إلى وجود اضطرابات خطيرة في الجسم. لذا ، للتعبير عن نفسه قد يكون تخلفًا أو فقدانًا قصيرًا للوعي. صعوبة في التنفس ، وبعض الصعوبات في المشي والدوخة ممكنة. في بعض الحالات ، هناك فقدان كامل للسيطرة على التبول والتغوط. هناك احتمال فقدان البصر ، خدر في الرأس والعنق ، ضعف الكلام وضعف عام. في هذه الحالة ، يمكن أن يحدث خدر في الساقين واليدين بسبب مرض خطير ، لذلك تحتاج إلى طلب المساعدة من أحد المتخصصين. خدر الأصابع والقدمين
خدر في أصابع اليدين والقدمين هو ظاهرة شائعة لا تحدث ببساطة.
التنميل أو الخدر شعور غريب يشعر به الأشخاص بعد الجلوس على الساقين أو الارتخاء والنوم على اليدين، وقد يشعرون به في أي جزء آخر من أجسامهم كالقدمين والذراعين وغيرهما من الأعضاء. وتتعدد أسباب التنميل، لكنَّه عادة يظهر نتيجة القيام بحركة غير طبيعية. ويرى العديد من الباحثين أنَّ هذا النوع من الحالات أصبح منتشراً إلى حدٍّ كبير، ما يثير مخاوف عديدة من اختلاف أسبابه. "سيدتي نت" تلتقي اختصاصي جراحة العظام بمستشفى الجدعاني بجدَّة، الدكتور علي عيد، للتعرّف إلى أسباب التنميل والعلاجات، فعدّد بداية الأسباب كالآتي: ـ قلة الحركة على سبيل المثال عند الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة. ـ الجلوس في وضعية الساقين فوق بعضهما البعض. ـ النوم على الذراع. ـ تعرُّض العضلات لإجهاد بدني أو تمارين رياضيَّة قاسية. ـ وجود التهاب في عضلات أو أعصاب الرجلين أو تمزُّقات داخليَّة أو بعض أنواع التهابات المفاصل كالالتهاب الروماتويدي. ـ التقدُّم في السن يُفقد العضلات قوتها عند الرجال والنساء. ـ بعض أمراض الأوعية الدمويَّة أو مشاكل في الشرايين أو التهابات الأوردة أو مرض تجلط الدم. ـ الجلطات الدمويَّة في الأوردة القريبة من السطح أو العميقة.
[٣]
أسباب اضطراب الغدة الكظرية
يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الغدة من زيادة أو نقصان في إفرازات الغدة، وبالتالي اختلال في مستويات هرموناتها التي تؤدي إلى التأثير على الوظائف الطبيعية للجسم وذلك لعدة أسباب منها: [٤]
عدم التحفيز من الغدة النخامية. وجود ورم سرطاني في الغدة النخامية أو الغدة الكظرية. الالتهابات التي قد تصل إلى الغدة الكظرية. الأمراض الوراثية مثل وجود طفرة جينية توثر على وظيفة الغدة. أمراض الغدة الكظرية
تنتج أمراض الغدة نتيجة لاختلال مستوى إفراز هرمونات الغدة في الدم إمّا بالزيادة أو النقصان، ويعاني المريض من أعراض عديدة كما سيُذكر لاحقًا، قد ينتج عنها مشاكل عدة في الجسم، ومن أهم هذه الأمراض:
مرض أديسون: وهو مرض مناعي يحدث نتيجة مهاجمة جهاز المناعة للغدة الكظرية، وينتج عنه قصور في الغدة الكظرية وعدم قدرتها على إفراز هرموناتها وقد يصاب الشخص بمرض أديسون نتيجة للإصابة بالعدوى كالسل أو الأورام. هرمون قشرة الغدة الكظرية – e3arabi – إي عربي. [٥]
متلازمة كوشينغ أو فرط نشاط الغدة الكظرية: وهي مرض نادر يعاني فيه المريض من زيادة في إفراز هرمونات الغدة الكظرية، وقد يحدث هذا المرض نتيجة لسوء استخدام الأدوية التي تحتوي على كورتيزون لفترة طويلة.
هرمون قشرة الغدة الكظرية – E3Arabi – إي عربي
[١] [٢]
وظائف هرمونات الغدة الكظرية
هرمونات القشرة الكظرية
يتمّ إفراز ثلاثة أنواعٍ رئيسيّةٍ من الهرمونات من القشرة الكظريّة، وهي القشرانيّات السكريّة (بالإنجليزية: Glucocorticoids)، والقشرانيّات المعدنيّة (بالإنجليزية: Mineralocorticoids)، والهرمونات الجنسية، وفي ما يأتي بيان للهرمونات التابعة لهذه المجموعات الثلاثة ووظيفتها في الجسم: [٣] [٤]
الألدوستيرون: يُعدّ الألدوستيرون (بالإنجليزية: Aldosterone) أحد القشرانيّات المعدنيّة، ويساعد هذا الهرمون الكلية على تنظيم التوازن المائيّ والملحيّ في الدم والأنسجة، وبالتالي السيطرة على ضغط الدم. الهايدروكيرتيزون: يتمّ تصنيف الهايدروكيرتيزون (بالإنجليزية: Hydrocortisone) كأحد القشرانيّات السكريّة، ويُعرف أيضاً بالكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، ويسهم هذا الهرمون في تنظيم مستوى ضغط الدم، والوظائف القلبية الوعائية، وعمليات تحويل الدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات إلى طاقة، كما أنّه يثبّط عمل الجهاز المناعيّ، وينظّم عمليات الأيض لمساعدة الجسم على السيطرة على الإجهاد والتوتر. الكورتيكوستيرون: يعمل الكورتيكوستيرون (بالإنجليزية: Corticosterone) بالتعاون مع الهايدروكيرتيزون على تنظيم الاستجابة المناعيّة في الجسم، وتثبيط ردّات الفعل الالتهابيّة.
هرمون الكورتيزون: تقوم الطبقة الوسطى بإفراز هذا الهرمون الذي يعتبر من أكثر الهرمونات أهمية، ويقوم هرمون الكورتيزون بالكثير من الوظائف، حيث يقوم بالحفاظ على معدل ضغط الدم من خلال زيادة نسبة الصوديوم داخل الجسم، بالإضافة إلى أنه يحافظ على الشعيرات والأوعية الدموية عند حدوث انقباض بشكل مستمر، ويلعب هذا الهرمون دورًا مهمًّا في عملية تنظيم جهاز المناعة، كما يعد مضادًّا للالتهابات المختلفة والحساسية. الهرمونات الجنسية: تفرز هذه الغدة الكثير من الهرمونات الجنسية الذكرية أهمها الأندروجين، وتعتبر هذه الهرمونات هي المسؤولة عن ظهور العديد من العلامات لدى النساء، مثل نمو الكثير من الشعر في منطقتي العانة والإبط والكثير من المناطق، كما أن حدوث أي تغير في مستوى هذه الهرمونات عند النساء يعتبر مشكلة كبيرة يجب معالجتها. هرمون نخاع الغدة الكظرية
يكمن دور هذا الهرمون بشكلٍ أساسي في الاستجابة للتوتر والانفعالات والضغوط العاطفية العامة، إذ يتم تحفيز إفراز هرمون النخاع كاستجابة للجهاز العصبي، وهذا الهرمون هو الأدرينالين أو هرمون الإبنيفرين، يقوم هذا الهرمون بتنشيط الأوعية الدموية، وعضلة القلب، والسيطرة على معدل ضغط الدم، حيث يقوم بالحفاظ على معدل ضغط الدم ضمن معدلاته الطبيعية، ويزيد إفراز هذا الهرمون عند تعرض الإنسان للإجهاد والتوتر والخوف من أجل المحافظة على معدل ضغط الدم وضربات القلب، حيث يرفع نسبة السكر في الدم من أجل إمداد الجسم بالطاقة، ويزيد من معدل ضربات القلب.
تحليل هرمونات الغدة الكظرية&Nbsp; Adrenal Gland
يفضل قياس الهرمون في البول (24 ساعة بول) حيث يعطي
فكرة أصدق من القياس في البلازما. يرتفع مستوى هرمون الألدوستيرون (Aldosterone) طبيعيا في
الحالات التالية:
في الحالات التي يقل فيها تناول الصوديوم مع أخذ كمية مناسبة من البوتاسيوم. بعد التعرق الشديد. في الحمل في الشهور الثلاث الأخيرة منه. ينخفض مستوى هرمون الألدوستيرون (Aldosterone) طبيعيا في
بعد التسريب الوريدي لمحلول ملحي مركز. نقص البوتاسيوم للطعام. شرب السوائل و الماء بكثرة. يرتفع مستوى هرمون الألدوستيرون (Aldosterone) مرضياً في
مرض ارتفاع هرمون الألدوستيرون الأولي مثل حالات السرطان. مرض ارتفاع هرمون الألدوستيرون الثانوي ، و من أعراضه:
×
فقد الصوديوم بكثرة ، مثل حالات التهاب الكلية المرافق لفقد الملح (Salt Losing
Nephritis). التعرق الشديد. فقدان الأملاح بعد النزف الشديد. الالتهابات الحادة مثل تشمع الكبد و فشل القلب. ينخفض مستوى هرمون الألدوستيرون (Aldosterone) مرضياً في
مرض أديسون. الإعطاء الخاطئ لمحلول ملحي مركز. ملاحظات مهمة لإجراء التحليل:
في الممارسة العملية لا يقاس الألدوستيرون في البول أو فى الدم إلا لتشخيص حالات
ارتفاع هرمون الألدوستيرون الأولي (مرض كون Conn's Disease) ، و يتطلب ذلك قياس
الرنين في نفس الوقت ، حيث يكون منخفضا أو طبيعيا بعكس الحالات الثانوية حيث يكون
مرتفعا.
الإصابة بانخفاض ضغط الدم، ونسبة سكّر الدم. الشعور برغبة في تناول الملح. ظهور بقع داكنة على الجلد. عدم انتظام الدورة الشهريّة. المعاناة من زيادة الوزن أو فقدانه بشكلٍ غير مبرّر. المعاناة من ألم في العضلات والمفاصل. المراجع
^ أ ب Kristeen Cherney, "Adrenal Glands" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited. ^ أ ب "Adrenal Glands",, Retrieved 25-11-2018. Edited. ^ أ ب "Adrenal gland",, Retrieved 25-11-2018. Edited. ^ أ ب ت Robert M. Sargis, "An Overview of the Adrenal Glands" ،, Retrieved 25-11-2018. Edited.
علاجات منزلية لقصور الغدة الكظرية - ويب طب
أما فى الذكور فهذه الهرمونات ليس لها تأثير يذكر، حيث توجد كميات كبيرة من الهرمونات الذكرية التى تفرزها الخصية. وأشار دكتور ماجد إلى أن هرمون الأدرنالين هو أحد الهرمونات التى تفرزها الغدة الكظرية من الجزىء الداخلى أى من النخاع. ويلعب هذا الهرمون دورا مهما فى تنشيط عضلة القلب وانقباض الأوعية الدموية بالجلد وانبساطها فى أجزاء أخرى من الجسم، وبذلك يقوم بالاحتفاظ بضغط الدم فى معدلاته الطبيعية، كما يقوم الأدرنالين بتحويل الجليكوجين المخزن بالعضلات إلى جلوكوز للاستفادة منه وقت الحاجة، ويعتبر هذا الهرمون أحد الهرمونات التى يحتاج إليها الجسم عند التعرض للمواقف الطارئة والإجهاد، حيث يزداد إفرازة فيعمل على تنشيط الجهاز الدورى وزيادة ضربات القلب وارتفاع معدل السكر بالدم لإمداد أجهزة الجسم المختلفة بالطاقة اللازمة.
lang=AR-SA style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";
color:#17365D'>بسم الله الرحمن الرحيم. أولا - قوانين عامة:
التقيد بالشريعة الإسلامية وعدم
التعدي على الثوابت والأركان بأي حال وبأي طريقة سواء كانت مباشرة أو غير
مباشرة. أن تكون المواضيع المدرجة ذات
قيمه وأصالة ورقي في الطرح والأسلوب والحوار،
lang=AR-SA dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";
color:#333333'>
style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>وبعيدة
عن الإسفاف والشتائم والقذف والجدل الغير موضوعي
dir=LTR style='font-size:14. 0pt;font-family:"Tahoma", "sans-serif";color:#333333'>. المواضيع العامة يجب ان تكون ذات اهداف نقاشية و من انتاج العضو و المواضيع
المنسوخة او المنقولة عديمة الفائدة سوف يتم حذفها مباشرة. مختبرات العرب يتجه نحو الإغراض العلمية فقط في المختبر الطبي, و على هذا تمنع
النقاشات في:
أ- الأمور السياسية و النقد الجارح في الحكام. ب- النقاشات
الدينية و الطائفية المتعصبة لعدم وجود أهل الاختصاص. ج- النقد الجارح و السب و
التشهير غير الأخلاقي بأعضاء هيئة التدريس في الجامعات.