لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلاناً خَلِيلًا أى: ليتني لم أتخذ فلانا الذي أضلنى في الدنيا صديقا وخليلا لي. والمراد بفلان: كل من أضل غيره وصرفه عن طريق الحق، ويدخل في ذلك دخولا أوليا أبى بن خلف. ﴿ تفسير ابن كثير ﴾
(يا ويلتى ليتني لم أتخذ فلانا خليلا) يعني: من صرفه عن الهدى ، وعدل به إلى طريق الضلالة [ من دعاة الضلالة] ، وسواء في ذلك أمية بن خلف ، أو أخوه أبي بن خلف ، أو غيرهما. ﴿ تفسير القرطبي ﴾
يا ويلتا دعاء بالويل والثبور على محالفة الكافر ومتابعته. ليتني لم أتخذ فلانا يعني أمية ، وكني عنه ولم يصرح باسمه لئلا يكون هذا الوعد مخصوصا به ولا مقصورا ، بل يتناول جميع من فعل مثل فعلهما. وقال مجاهد وأبو رجاء: الظالم عام في كل ظالم ، وفلان: الشيطان. واحتج لصاحب هذا القول بأن بعده وكان الشيطان للإنسان خذولا. وقرأ الحسن: " يا ويلتى ". وقد مضى في هود بيانه والخليل: الصاحب والصديق وقد مضى في " النساء " بيانه. القران الكريم |يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا. ﴿ تفسير الطبري ﴾
وقوله ( يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلانًا خَلِيلا). اختلف أهل التأويل في المعنيّ بقوله: ( الظَّالِمُ) وبقوله: ( فُلانًا) فقال بعضهم: عني بالظالم: عقبة بن أبي معيط, لأنه ارتدّ بعد إسلامه, طلبا منه لرضا أُبيّ بن خلف, وقالوا: فلان هو أُبيّ.
القران الكريم |يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا
وجملة { ليتني لم أتخذ فلاناً خليلاً} بدل من جملة { ليتني اتّخذتُ مع الرسول سبيلاً} بدل اشتمال لأن اتباع سبيل الرسول يشتمل على نبذ خُلّة الذين يصدون عن سبيله فتمني وقوع أولهما يشتمل على تمني وقوع الثاني. وجملة { يا ويلتا} معترضة بين جملة { يا ليتني اتخذت مع الرسول سبيلاً} وجملة { ليتني لم اتخذ فلاناً خليلاً}. و)فلان): اسم يكنّى عمّن لا يُذكر اسمه العلَمُ ، كما يُكنّى ب)فلانة)عمّن لا يُراد ذكر اسمها العلم ، سواء كان ذلك في الحكاية أم في غيرها. موقع هدى القرآن الإلكتروني. قاله ابن السكيت وابن مالك خلافاً لابن السراج وابننِ الحاجب في اشتراط وقوعه في حكايةٍ بالقول ، فيعامل)فلانُ)معاملةَ العَلَم المقرون بالنون الزائدة و)فلانة)معاملة العَلَم المقترن بهاء التأنيث ، وقد جمعهما قول الشاعر: ألاَ قاتل اللَّه الوشَاةَ وقولَهم... فُلانة أضحت خُلة لفلان أراد نفسه وحبيبته. وقال المَرار العبسي: وإذا فلان مات عن أُكرومة... دَفعوا معاوز فقده بفلان أراد: إذا مات مَن له اسم منهم أخلفوه بغيره في السؤدد ، وكذلك قول معن بن أوس: وحتى سألتُ القَرض من كل ذي... الغنى ورَدّ فلان حاجتي وفلان وقال أبو زيد في «نوادره»: أنشدني المفضل لرجل من ضبة هلك منذ أكثر من مائة سنة ، أي في أواسط القرن الأول للهجرة: إن لسعد عندنا ديواناً... يخزي فلاناً وابنَه فلاناً والداعي إلى الكناية بفلان إما قصد إخفاء اسمه خيفة عليه أو خيفة من أهلهم أو للجهل به ، أو لعدم الفائدة لذكره ، أو لقصد نوع من له اسمٌ عَلَم.
موقع هدى القرآن الإلكتروني
وَقَالَ آخَرُونَ: عَنَى بِفُلَانٍ: الشَّيْطَان. ذِكْر مَنْ قَالَ ذَلِكَ: 19993 - حَدَّثَنِي مُحَمَّد بْن عَمْرو, قَالَ: ثنا أَبُو عَاصِم, قَالَ: ثنا عِيسَى; وَحَدَّثَنِي الْحَارِث, قَالَ: ثنا الْحَسَن, قَالَ: ثنا وَرْقَاء جَمِيعًا, عَنِ ابْن أَبِي نَجِيح, عَنْ مُجَاهِد: { فُلَانًا خَلِيلًا} قَالَ: الشَّيْطَان. تفسير - يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلانًا خَلِيلا - مجتمع رجيم. * - حَدَّثَنَا الْقَاسِم, قَالَ: ثنا الْحُسَيْن, قَالَ: ثني حَجَّاج, عَنِ ابْن جُرَيْج, عَنْ مُجَاهِد, مِثْله. '
تفسير - يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلانًا خَلِيلا - مجتمع رجيم
وَقَوْله { يَا وَيْلَتَا لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذ فُلَانًا خَلِيلًا} اخْتَلَفَ أَهْل التَّأْوِيل فِي الْمَعْنِيّ بِقَوْلِهِ: { الظَّالِم} وَبِقَوْلِهِ: { فُلَانًا} فَقَالَ بَعْضهمْ: عُنِيَ بِالظَّالِمِ: عُقْبَة بْن أَبِي مُعَيْط; لِأَنَّهُ ارْتَدَّ بَعْد إِسْلَامه, طَلَبًا مِنْهُ لِرِضَا أُبَيّ بْن خَلَف, وَقَالُوا: فُلَان هُوَ أُبَيّ. ذِكْر مَنْ قَالَ ذَلِكَ: 19988 - حَدَّثَنَا الْقَاسِم, قَالَ: ثني الْحُسَيْن, قَالَ: ثني حَجَّاج عَنِ ابْن جُرَيْج, عَنْ عَطَاء الْخُرَاسَانِيّ, عَنِ ابْن عَبَّاس قَالَ: كَانَ أُبَيّ بْن خَلَف يَحْضُر النَّبِيّ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ, فَزَجَرَهُ عُقْبَة بْن أَبِي مُعَيْط, فَنَزَلَ: { وَيَوْم يَعَضّ الظَّالِم عَلَى يَدَيْهِ يَقُول يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْت مَعَ الرَّسُول سَبِيلًا}... إِلَى قَوْله { خَذُولًا} قَالَ: الظَّالِم: عُقْبَة, وَفُلَانًا خَلِيلًا: أُبَيّ بْن خَلَف. 19989 - حَدَّثَنَا ابْن حُمَيْد, قَالَ: ثنا جَرِير, عَنِ الشَّعْبِيّ فِي قَوْله: { لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذ فُلَانًا خَلِيلًا} قَالَ: كَانَ عُقْبَة بْن أَبِي مُعَيْط خَلِيلًا لِأُمَيَّة بْن خَلَف, فَأَسْلَمَ عُقْبَة, فَقَالَ أُمَيَّة: وَجْهِي مِنْ وَجْهك حَرَام إِنْ تَابَعْت مُحَمَّدًا, فَكَفَرَ; وَهُوَ الَّذِي قَالَ: { لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذ فُلَانًا خَلِيلًا}.
إعراب قوله تعالى: ياويلتى ليتني لم أتخذ فلانا خليلا الآية 28 سورة الفرقان
* ذكر من قال ذلك:حدثنا القاسم, قال: ثني الحسين, قال: ثني حجاج عن ابن جُرَيج, عن عطاء الخراساني, عن ابن عباس قال: كان أُبيّ بن خلف يحضر النبيّ صلى الله عليه وسلم, فزجره عقبة بن أبي معيط, فنزل: ( وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلا)... إلى قوله ( خَذُولا) قال: ( الظَّالِمُ): عقبة, وفلانا خليلا أُبيّ بن خلف. حدثنا ابن حميد, قال: ثنا جرير, عن مغيرة، عن الشعبيّ في قوله: ( لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلانًا خَلِيلا) قال: كان عقبة بن أبي معيط خليلا لأمية بن خلف, فأسلم عقبة, فقال أمية: وجهي من وجهك حرام إن تابعت محمدا فكفر; وهو الذي قال: ( لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلانًا خَلِيلا). حدثنا الحسن, قال: أخبرنا عبد الرزاق, قال: أخبرنا معمر عن قتادة وعثمان الجزري, عن مقسم في قوله: ( وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلا) قال: اجتمع عقبة بن أبي معيط وأبيّ بن خلف, وكانا خليلين, فقال أحدهما لصاحبه: بلغني أنك أتيت محمدا فاستمعت منه, والله لا أرضى عنك حتى تتفل في وجهه وتكذّبه, فلم يسلطه الله على ذلك, فقتل عقبة يوم بدر صبرا (4).
إسلام ويب - تفسير الطبري - تفسير سورة الفرقان - القول في تأويل قوله تعالى " ويوم يعض الظالم على يديه يقول يا ليتني اتخذت مع الرسول سبيلا "- الجزء رقم19
{لقد أضلني عن الذكر بعد إذ جاءني} أي يقول هذا النادم: لقد أضلني من اتخذته في الدنيا خليلا عن القرآن والإيمان به. وقيل {عن الذكر} أي عن الرسول. {وكان الشيطان للإنسان خذولا} قيل: هذا من قول الله لا من قول الظالم. وتمام الكلام على هذا عند قوله {بعد إذ جاءني}. والخذل الترك من الإعانة؛ ومنه خذلان إبليس للمشركين لما ظهر لهم في صورة سراقة بن مالك، فلما رأى الملائكة تبرأ منهم. وكل من صد عن سبيل الله وأطيع في معصية الله فهو شيطان للإنسان، خذولا عند نزول العذاب والبلاء. ولقد أحسن من قال: تجنب قرين السوء واصرم حباله ** فإن لم تجد عنه محيصا فداره وأحبب حبيب الصدق واحذر مراءه ** تنل منه صفو الود ما لم تماره وفي الشيب ما ينهى الحليم عن الصبا ** إذا اشتعلت نيرانه في عذاره آخر: اصحب خيار الناس حيث لقيتهم ** خير الصحابة من يكون عفيفا والناس مثل دراهم ميزتها ** فوجدت منها فضة وزيوفا وفي الصحيح من حديث أبي موسى عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إنما مثل الجليس الصالح والجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير فحامل المسك إما أن يحذيك وإما أن تبتاع منه وإما أن تجد ريحا طيبة ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك وإما أن تجد ريحا خبيثة (? ""
يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا قوله {ويوم يعض الظالم على يديه} الماضي عضضت. وحكى الكسائي عضضت بفتح الضاد الأولى. وجاء التوقيف عن أهل التفسير، منهم ابن عباس وسعيد بن المسيب أن الظالم ههنا يراد به عقبة بن أبي معيط، وأن خليله أمية بن خلف؛ فعقبة قتله علي بن أبي طالب رضي الله عنه؛ وذلك أنه كان في الأسارى يوم بدر فأمر النبي صلى الله عليه وسلم بقتله؛ فقال: أأقتل دونهم؟ فقال: نعم، بكفرك وعتوك. فقال: من للصبية؟ فقال: النار. فقام علي رضي الله عنه فقتله. وأمية قتله النبي صلى الله عليه وسلم، فكان هذا من دلائل نبوة النبي صلى الله عليه وسلم؛ لأنه خبر عنهما بهذا فقتلا على الكفر. ولم يسميا في الآية لأنه أبلغ في الفائدة، ليعلم أن هذا سبيل كل ظالم قبل من غيره في معصية الله عز وجل: قال ابن عباس وقتادة وغيرهما: وكان عقبة قد هم بالإسلام فمنعه منه أبي بن خلف وكانا خدنين، وأن النبي صلى الله عليه وسلم قتلهما جميعا: قتل عقبة يوم بدر صبرا، وأبي بن خلف في المبارزة يوم أحد؛ ذكره القشيري والثعلبي، والأول ذكره النحاس. وقال السهيلي {ويوم يعض الظالم على يديه} هو عقبة بن أبي معيط، وكان صديقا لأمية بن خلف الجمحي ويروى لأبي بن خلف أخ أمية، وكان قد صنع وليمة فدعا إليها قريشا، ودعا رسول الله صلى الله عليه وسلم فأبى أن يأتيه إلا أن يسلم.
تابع اهتمامك بزوجتك في هذه الفترة من الحمل ، وتصور شعورها عندما تتصل بها هاتفيا في أثناء النهار للاطمئنان عنها ولو لم تشتكي من شيء، فسؤالك عنها يعبر عن شعورك تجاهها وتفكيرك بها. وإذا كنتما مدخنين فلا تطلب منها الإقلاع عن التدخين لتستمر به بمفردك ، وليكن الحمل فرصة مواتية لإقلاع الأسرة برمتها عن هذه العادة السيئة لمصلحة الجنين. يبدأ في الثلث الثاني من الحمل التخطيط لقدوم الوليد و المباشرة بشراء حاجياته. العلاقة الزوجية اثناء الحمل فى الشهر التاسع | 3a2ilati. وبالرغم من العبء المادي الناجم عن تسوقها إلا أن ذلك متعة لا تقدر بثمن بالنسبة إليكما معا. إذا شعرت أن زوجتك تحملك أعباء مادية كبيرة تعجز عن تحقيقها ، فلا تبد ضجرك أمامها وتعاطف معها وانقل ذلك إلى الطبيب خفية لمعالجة الوضع بطريقة سليمة دون المس بشعورها. دور الزوج و الأب خلال الثلث الثالث من الحمل:
يؤدي كبر حجم البطن و الآلام التي تشتكي منها زوجتك في الأشهر الثلاثة الأخيرة م نالحمل إلى الحد من حركاتها مما يدفعها إلى الاعتماد على مساعدتك على نحو أكثر فعالية. كما يضطرب نومها ، وتزداد توترا وقلقا كلما اقترب موعد الولادة ، وتزداد شكاياتها من حيث تورم القدمين والدوالي والبواسير وما إلى ذلك. و تتعرض الحامل في الشهر الأخير لبعض الصعوبات في حركاتها كالجلوس على الكرسي أو النهوض عنه ، وتقلبها في السرير ، و هنا يبرز دوراً لزوج في مساعدتها.
دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل في
يوطد العلاقة بينك وبين زوجك. تحتوي الحيوانات المنوية على هرمون البروستاجلاندن الذي يساعد على تلين الرحم وعلى حدوث الإنقباضات. يساعد على ترخية الأعصاب بسبب إنتاج جسمك هرمون الاوكسيتوسين. يقوي الحيض، الأمر الذي يساعد على التحضير للولادة. ينصح بتلافي الجماع في الشهر التاسع في هذه الحالات: دخول المرأة فترة المخاض في وقت مبكر خلال الحمل الاول. نصائح للحامل في الشهر التاسع - موضوع. في حال الحمل بتوأم. في حالات المشيمة المنزاحة. اوضاع الجماع في الشهر التاسع وبعد ان بت تعرفين بعض المعلومات عن الجماع وقت الحمل اليك افضل اوضاع الجماع في الشهر التاسع تحديدا: الوضع الامامي العامودي: يعتبر هذا الوضع الامامي العمودي من اصعب الاوضاع بالنسبة للمرأة وبخاصة ان لم تعتد على القيام به من قبل ولكن لديه دور كبير في توسيع المهبل وعنق الرحم بشكل ملحوظ. الوضع الخلفي الجانبي: يعتبر هذا الوضع من اكثر الاوضاع المريحة بالنسبة للحامل نظرا الى حجم بطنها الكبير والذي لا يساعدها على الحركة بسهولة، فيقوم الزوج بفعل كل شيء. تساعد هذه الوضعية الرحم على الامتداد والتوسع. الوضع الخلفي العامودي: يساهم هذا الوضع في توسيع عنق الرحم كما ويساعد جسم المرأة على الاسترخاء والاستمتاع في الوقت عينه.
دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل Toyota Spare Parts
حمّل أحد تطبيقات الميزانية: يعد فهم التدفق النقدي أمرًا أساسيًا لتغطية النفقات الفورية، والتخطيط للنفقات المتوقّعة مستقبلاً، إذ يساعدكَ تخطيط الميزانية على معرفة أين تذهب أموالك بالضبط، والمبلغ الذي يمكنك إنفاقه في جهة معينة. دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل في. وفّر المدخرات لحالات الطوارئ: يمكن أن يمنحك صندوق الطوارئ الحماية التي تحتاجها لتغطية النفقات غير المخطط لها، مثل إصلاح السيارات، ودفع الفواتير الطبية، دون الاضطرار إلى الاستدانة من أحد. استفد من الإعفاءات الضريبية الجديدة للأسرة: من الإعفاءات التي يمكن أن تحصل عليها عند قدوم طفل جديد للعائلة، هي إعفاءات ضريبية للأطفال، والخصومات الطبية، وغيرها. قد يُهِمُّكَ: نصائح للعناية بالزوجة بعد الولادة
تحتاج الزوجة إلى الكثير من العناية بعد الولادة، ولا بد من أن تكون جزءًا من تلك الفترة، وتستطيع أن تستفيد من النصائح التّالية للعناية بها خلالها: [٤]
اسأل زوجتك عما إذا كانت بحاجة إلى أي شيء أثناء إرضاعها لطفلك، سواء احتاجت كأس ماء أو وجبة خفيفة، أو أبسط من ذلك مثل هاتفها أو شاحن هاتفها مثلًا، فقد يبدو لك هذا شيئًا بسيطًا، ولكنّه يعني لها الكثير. ابقَ على تواصل حتّى عندما تكون في عملكَ، فالبقاء في المنزل طوال اليوم مع الطفل أمر متعب للغاية، وإذا شعرت بأنّها غير قادرة على الحديث، أو التواصل معك، فاذهب فورًا واصطحبها في نزهة بسيطة تساعدها في تغيير نفسيتها.
دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل بالصور
ذات صلة نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع نصائح للحامل في نهاية الحمل
نصائح عامة للحامل في الشهر الثامن
يمتد الشهر الثامن من الأسبوع 32-35 من الحمل، وتُنصح الحامل عند دخولها الشهر الثامن من الحمل باتباع بعض النصائح والإرشادات، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي: [١]
مراجعة الطبيب بشكلٍ دوري مرةً كل أسبوعين. دور الزوج في الشهر التاسع من الحمل بالصور. مراقبة وعدّ حركات الجنين ، وفي واقع الأمر يجدر على الحامل الانتباه لحركة الجنين ابتداءً من الشهر السادس من الحمل تقريبًا؛ وذلك للتأكد من سلامته بشكلٍ عام، ويشار إلى أنه من المفترض أن تشعر الحامل في الشهر الثامن من الحمل بما لا يقل عن 10 حركات في غضون ساعتين سواءً كانت هذه الحركات تتمثل بالركل، أو الرفرفة، أو الدوران، أو غيرها، ولكن مع الإشارة أيضًا إلى احتمالية شعور الحامل بالعديد من الحركات في فترة زمنية أقصر بكثير، ولتسهيل مراقبة حركة الجنين تُنصح الحامل بتسجيل الوقت المُستغرق لأداء الجنين لعشر حركات وذلك بشكلٍ يومي. شرب كمية كافية من الماء. [٢]
المحافظة على النشاط البدني، وذلك من خلال المشي مثلًا، وممارسة التمارين الرياضية المناسبة والمفيدة لعضلات قاع الحوض؛ كممارسة تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel exercises).
[٢]
الالتزام بنصائح الحمل العامة الأخرى: توجد مجموعة من النصائح الأخرى التي يُنصح بالالتزام بها خلال الحمل بشكلٍ عام بما في ذلك الشهر التاسع، ومنها ما يأتي: [٤] الامتناع عن التدخين ، وتجنب التعرض له. الامتناع عن شرب الكحول. تجنّب التعرّض لمذيبات التنظيف، والمبيدات الحشريّة، وعُنصري الرصاص والزئبق. الحرص على وضع حزام الأمان عند ركوب السيارة. تجنّب التوتّر والإجهاد. الحصول على عدد ساعات نوم كافية، ويُنصح بألا يقل عدد ساعات النوم عن 6-9 ساعات يوميًا. نصائح للحامل في الشهر الثامن - موضوع. نصائح لتغذية الحامل في الشهر التاسع
يجب الحرص على اتّباع نظام غذائيّ صحيّ غني بالعناصر المغذية طول فترة الحمل، ويُشار إلى أنّ المرأة تحتاج إلى تناول وجبات أكبر من الطعام في الثلث الأخير من الحمل وخاصة في الشهر التاسع لضمان التغذية السليمة للجنين مع زيادة وزنه، [٥] وفيما يأتي بيان لبعض النصائح الغذائيّة للحامل خلال الشهر التاسع:
الأطعمة المناسبة
من الأطعمة المناسبة التي تجدر إضافتها إلى النظام الغذائيّ للمرأة الحامل خلال الشهر التاسع ما يأتي: [٥] [٦]
الأطعمة الغنيّة بالألياف: مثل الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، والشوفان. الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم: لما للكالسيوم من دور مهمّ في بناء عظام الجنين، ومن المصادر الغنيّة بالكالسيوم: الأجبان، واللبن، والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الجيدة: يجدر على الحامل الحصول على الكربوهيدرات من مصادرها الصحية والجيدة، والتي تشمل: البطاطا، والحبوب الكاملة، والذرة، والخبز البني، والأرز البني، والبقوليات، والبذور، والمكسرات، والشوفان، وفي هذا السياق يجدر التنويه إلى أهمّية الحفاظ على مستويات منتظمة للسكر في الدم، وذلك عن طريق تناول وجبات متوازنة خلال اليوم والاستعاضة عن الحبوب المكررة وسريعة الهضم بأطعمة تحتوي على كربوهيدرات أكثر تعقيدًا والتي تكون صحية أكثر؛ إذ يساهم ذلك جميعه في حصول الحامل على قدر كافٍ من النشاط والطاقة على مدار اليوم. الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تلعب الأوميغا 3 (بالإنجليزية: Omega 3) الموجودة في العديد من الأطعمة المختلفة دورًا مهمًا في تحسين مزاج الحامل، ولكن يشار إلى أن الجسم لا يستطيع إنتاجها بنفسه؛ لذا لا بدّ من الحصول عليها من مصادر خارجية والتي تتمثل بالأسماك الزيتية، بالإضافة إلى بعض المصادر النباتية؛ كالجوز، وبذور الكتان، وفول الصويا، والخضروات الورقية. الأطعمة الغنية بالألياف: تُساعد الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fiber) كتلك الموجود في الموز والخضار الورقية على تعزيز عملية الهضم وتخفيف معاناة الحامل من الإمساك ، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الموز والخضروات الورقية من الأطعمة الغنية أيضًا بالبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد.