أشارت دراسات عدة إلى أن الأشخاص المصابين بنقص الزنك هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد والإنفلونزا. علاج نقص الزنك
بعد معرفتك علامات نقص الزنك، فإنه يمكنك علاج نقص الزنك في الجسم من خلال الآتي:
1. تناول الأطعمة الغنية بالزنك. 2. تناول مكملات الزنك الدوائيّة بعد استشارة الطبيب لوصف العلاج بالجرعات والمدة المناسبة لحالتك الصحية. 3. الفحوصات الدورية لمستوى الزنك، إذ يتم فحص مستوى الزنك في الجسم عن طريق الدم أو البول، واحرص على إجرائه مرتين خلال العام. كيف اخفض الزنك للجنس. مصادر الزنك الطبيعية
نذكر أهم الأطعمة الغنية بالزنك في ما يأتي:
اللحوم الحمراء والدجاج. الأطعمة البحرية كالمحار والسرطان البحري. الحبوب الكاملة. البقوليات مثل الفول والحمص. المكسرات مثل: الكاجو، واللوز، وبذور السمسم. منتجات الألبان مثل: الجبنة والحليب الخالي من الدسم. الخضار مثل: اللفت، والبازلاء. من قبل
سلام عمر
-
الاثنين 18 حزيران 2018
- كيف اخفض الزنك للنساء
- رآيكم بمستشفى جده الاهلي - عالم حواء
- مرض وورم نادران.. "سليمان الحبيب" بالقصيم يُنهي معاناة سيدتين مع الشلل والصرع
- مستشفى النساء والولادة بجدة – مستشفى الولادة والأطفال بجدة - جدة - حي الحمرا
كيف اخفض الزنك للنساء
التوتر والخوف. الملابس الضيقة التي تضغط على الثديين والحلمات. تليف الكبد. اصابة الحبل الشوكي. الصدمة المباشرة للصدر. تناول الكثير من المشروبات العشبية مثل الحلبة. كيسات المبيض. بعض الأدوية ، مثل حبوب منع الحمل. ما هي أعراض ارتفاع مستوى البرولاكتين؟
الشعور بألم في الصدر. قد تختفي اضطرابات الدورة الشهرية. صداع أو تشوش الرؤية. انخفاض الدافع الجنسي. يخرج الحليب من الحلمة. العقم أو تأخر الحمل. الشعور بالمرارة في الفم. كيف احفظ نفسي من الزنا ؟ / وسيم يوسف - YouTube. ألم في الظهر. بعض النصائح للمساعدة في خفض إنتاج هرمون الحليب
تجنب الإجهاد عن طريق اتباع نظام غذائي آخر غير النساء. تجنب التمارين عالية الشدة أو الأنشطة المسببة للإرهاق. لا ترتدي الملابس الضاغطة على ثدييك أو حلماتك. تناول مكملات فيتامين ب 6 و هـ. ما هي النسبة الطبيعية لهرمون الحليب في الجسم؟
تتراوح النسبة الطبيعية لهرمون البرولاكتين عند النساء الحوامل من 10 إلى 209 ملم ، وفي النساء غير الحوامل اللواتي لا يرضعن ، تتراوح النسبة الطبيعية للهرمون من 2 إلى 29 ملم. كيف يتم تشخيص ارتفاع مستوى البرولاكتين؟
من خلال الفحص السريري لثدي المرأة. يهتم الطبيب بانتظام الدورة الشهرية أو أعراض أخرى.
Selenium
النوع: معدن
خطر جرعة زائدة:
السيلينيوم هو معدن أساس مهم للعديد من العمليات الجسدية بما في ذلك الوظائف الإدراكية، وصحة الجهاز المناعي، والخصوبة لدى كل من الرجال والنساء. الحالات التي توجب اضافة الفيتامين / المعدن
يُعد السيلينيوم معدنًا ضروريًا لصحة الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي كما يُعد أحد مضادات الأكسدة القوية وقد يُقلل من الإجهاد التأكسدي الذي تم ربطه بالعديد من الأمراض المزمنة من مرض السكري من النوع 2 إلى بعض أنواع السرطان لذلك يُنصح بإضافته للنظام الغذائي للأفراد الذين يعانون من هذه الأمراض. اعراض النقص
تشمل أعراض نقص السيلينيوم على الآتي:
عقم عند الرجال والنساء. ضعف العضلات. إعياء. تشوش. تساقط شعر. ضعف جهاز المناعة. الاعراض والمخاطر في حال تناول جرعة زائدة
من النادر حدوث تسمم بالسيلينيوم بسبب الجرعة الزائدة خاصةً من المصادر الغذائية ولكن قد يكون لجرعة زائدة من المكملات عالية التركيز آثار سلبية قد تشمل أبرزها على الآتي:
رائحة تشبه الثوم على النفس وطعم معدني في الفم. أظافر هشة. أسنان مترققة أو متحللة. كيف اخفض الزنك اليومية. غثيان. تشوهات عصبية. تعب والتهيج. آفات الجلدية والطفح الجلدي. في الحالات القصوى يُمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي وفشل القلب والوفاة.
أخصائي علاج العقم. اطباء مستشفى الولادة والاطفال
الدكتورة مها رقبان – نساء وولادة. الدكتورة هدى ثابت الحسامي – أطفال. دكتورة نهاد عبد القادر خميس – نساء وولادة. الدكتورة هدى ثابت الحسامي
استشارية أطفال. استشارية في الأمراض الصدرية والحساسية والمناعة والأمراض المعدية. وهي رئيس قسم طب الأطفال في مستشفى الولادة والأطفال بجدة. حاصلة على الزمالة السعودية في طب الأطفال المناعة والحساسية. كما أنها حاصلة على البورد العربي لطب الأطفال. مرض وورم نادران.. "سليمان الحبيب" بالقصيم يُنهي معاناة سيدتين مع الشلل والصرع. وهي عضو في لجنة الاعتماد المركزية. وعضو في الجمعية السعودية لطب الأطفال. عضو في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. عضو في الجمعية السعودية للحساسية والربو والمناعة سايس. الدكتورة نهاد عبد القادر خميس
استشارية النساء والولادة والحمل الحرج وطب الأجنة داخل مستشفى الولادة والأطفال بجدة. متخصصة في الحمل الحرج وطب الأجنة والموجات فوق الصوتية. وهي عضو في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. عضو في الجمعية السعودية للنساء والولادة. وعضو في هيئة التدريس لطلبة كلية ابن سينا في مستشفى الولادة والأطفال. عضو في المجموعة التدريسية لطلاب الطب الفرقة الخامسة في جامعة ابن سينا.
رآيكم بمستشفى جده الاهلي - عالم حواء
رقم الهاتف: 00966920027778
مستشفى الدكتور سليمان فقيه
تعتبر مستشفى سليمان فقيه من أبرز المستشفيات التي تقدم خدمات التوليد للنساء، حيث تضم خبرة من الأطباء المدربين بشكل جيد على التعامل مع حالات الولادة الحرجةظ، وتعتبر المستشفى واحدة من أهم المشافي بالمملكة العربية السعودية والشرق الأوسط. العنوان: تقاطع طريق حائل مع شارع فلسطين – جدة. رقم الهاتف: 0966122204888
مستشفى جدة الوطني
تعتبر تلك المستشفى من أشهر المستشفيات الموجودة في مدينة جدة، والتي تحرص على تقديم الخدمات الطبية المتمزية للمرضى، كما أنها تهتم بتدريب وتأهيل الكوادر الطبية العاملة لديها على أحدث المعدات الطبية. مستشفى النساء والولادة بجدة – مستشفى الولادة والأطفال بجدة - جدة - حي الحمرا. العنوان: الحمرا، ميدان فلسطين/ طريق المدينة – جدة. رقم الهاتف: 00966126675000
مستشفى الأطباء المتحدون
تعتبر هذه المستشفى من المشافي الحديثة، بالمقارنة مع المستشفيات الأخرى، ولكن على الرغم من ذلك فقد استطاعت أن تحظى بثقة الكثير من السيدات، وذلك لأنها تقدم الخدمات الطبية الراقية، وتضم الكوادر الطبية الماهؤة. كما أنها تقدم تلك الخدمات بأسعار مناسبة. عنوان المستشفى: حي الجزيرة – الرويس – طريق الكورنيش – جدة. رقم الهاتف:0096612653333
وبهذا نكون قد قدمنا لك عرضًا تفصيليًا لأفضل المستشفيات الموجودة بمدينة جدة والتي تقدم الخدمات الطبية عالية الجودة للأم والجنين، والتي تضم الكوادر الطبية المؤهلة للتعامل مع الحالات الحرجة.
مرض وورم نادران.. &Quot;سليمان الحبيب&Quot; بالقصيم يُنهي معاناة سيدتين مع الشلل والصرع
ولمزيد من المقالات حول القطاع الطبي في المملكة العربية السعودية، فيمكنكم الدخول إلى موقع الموسوعة العربية الشاملة.
مستشفى النساء والولادة بجدة – مستشفى الولادة والأطفال بجدة - جدة - حي الحمرا
اذا كانت لديك تجربه مع الدكتورة شاركينا. 6. اسماء شحرور
دكتورة نساء وتوليد في عمارة نورة بشارع فلسطين لديها سمعه طيبه وتجارب ممتازة مع العديد من المراجعين. 7. الدكتورة سحر ملودي
الدكتورة سحر ملودي في سليمان فقيه اثنى عليها الكثير من مراجعيها ولديها عدد كبير من المراجعين. الأنجازات العلمية / عضويات المؤسسات العلمية
أشرف على العديد من أبحاث الماجستير والدكتوراه بكلية طب الأزهر
عضو الجمعية المصرية للتخدير
عضو الجمعية المصرية لعلاج الألم
عضو الجمعية الدولية لعلاج الألم
د/محمد إسماعيل بحيري
أخصائي أطفال وحديثي الولادة
الدرجة العلمية:
ماجستير في طب الأطفال جامعة الأزهر. مستشفى الولاده في جده الآن. الخبرات العملية:
طبيب أطفال بمستشفى أم المصريين بالجيزة.. الأنجازت العلمية / عضويات المؤسسات العلمية:
عضو بالنقابة العامة لأطباء مصر. د/ صمود عمر عويضة
نائب أول نساء وتوليد
بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا. شهادة الأمتياز طب عين شمس مستشفى الدمرداش. شهادة البورد السعودي في طب النساء والتوليد مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز. شهادة البورد العربي الجزء الاول في طب النساء والتوليد. طبيبة في مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز.
أما عن برنامج الرعاية بالطفل فيتم من خلال القيام بفحصه فحصاً شاملاً عند ولادته، وفحصه حين خروجه من المستشفى، وعنايته بالحضانة الإبتدائية ويكون بالنسبة للطفل المولود طبيعيا لمدة يومين بينما المولود قيصريا يكون لمدة أربعة أيام، عمل تحاليل لهرمون الغدة الدرقية والقيام بفحص فصيلة دم الطفل، وتطعيمه بالمصل الوقائي من مرض الدرن والإلتهاب الكبدي الوبائي، هذا ما يجعلها أفضل مستشفى للولادة بجدة. الوسوم: السعودية جدة