اعتقلت السلطات التركية، الإعلامي والناشط اليمني، جلال الصلاحي، ورحلته قسريا إلى إثيوبيا، وذلك على خلفية آرائه المناهضة لتنظيم الإخوان. واتهم الصلاحي، الذي يحمل الجنسية الأمريكية أيضا، في تسجيل مصور، سلطات مطار أتاتورك التركي، باختطافه و اعتقاله لساعات أثناء قدومه من إثيوبيا بتأشيرة قانونية سارية لزيارة عائلته وأطفاله الذين يقيمون في إسطنبول. وقال الناشط اليمني، إن "السلطات التركية رحلته قسريا إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا، عقب تدخل السفارة الأمريكية واليمنية في أنقرة للإفراج عنه وإعادة وثائقه ومنحه تأشيرة دخول إلى أديس أبابا". قمع أردوغان لا يتوقف.. اعتقال 24 تركيا والتحقيق مع 25 محاميًا أردوغان يواصل التنكيل بالجيش.. اعتقال 66 عسكريا وذكر أن "السلطات الأمنية التركية اعتقلته في المطار بناء على توجيهات، وعزلته عن العالم وقطعت عنه خدمة الإنترنت، وأنه استطاع تمرير رسالة قضيته عبر سجين آخر يعتقله نظام الرئيس أردوغان". واتهم الصلاحي، الذي يحظى بمتابعة يمنية واسعة، المخابرات التركية والقطرية وحزب الإصلاح اليمني بالوقوف خلف ما يتعرض له من تعسف إثر آرائه الساخرة منهم على مواقع التواصل الاجتماعي، متعهدا باستمرار فضحهم.
- جلال الصلاحي #اضحك مع جلال والامارات والحديث عن اليمن #اشترك بالقناة من فضلك - YouTube
- دعم حجور الرئيس التافه ليس اكثر من قفاز وسخ في يد الامارات والسعوديه – جلال الصلاحي – شاشوف ShaShof
- تشيلسي يفوز علي مان سيتي 2/1 في الدقيقة 78 من عمر المباراة
- متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي في وثيقة التأمين
- متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي المسال
- متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي تخصص هندسة
- متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
جلال الصلاحي #اضحك مع جلال والامارات والحديث عن اليمن #اشترك بالقناة من فضلك - Youtube
2020-06-03
أخبار اليمن
مشاهد صادمة.. اغتصاب أطفال يمنيين مجندين في معسكرات سعودية
الأول برس- خاص:
تداول ناشطون على مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو يوثق حالة الاعتداء الجنسي الذي يتعرض له أطفال يمنيين من قبل ضباط سعوديين تم تجنيدهم للقتال في صفوف القوات السعودية ضد مليشيا الحوثي في الحد الجنوبي للمملكة. وأظهر الفيديو الذي نشره الناشط اليمني جلال الصلاحي في حسابه الشخصي على موقع "تويتر" أطفالا يمنيين تم تجنيدهم في صفوف القوات السعودية يتعرضون للتحرش الجنسي ومحاولة الإغتصاب والتعذيب الوحشي من ضباط وجنود سعوديين. الناشط الصلاحي قال في سلسلة تغريدات على "تويتر": إنه "مافيش معي حد غير الله.. جريمة الحد الجنوبي". وأضاف: "اغتصبوا ما تبقى لدينا من كرامة". مبينا أن "مكان الجرائم الموثقة لدينا مقر قوات خالد"، واردف ساخرا: "ليس خالد بن الوليد". وتابع قائلا: إن "مقر قوات سعودية جمعت لفيف من اللوطة والشواذ الذين جعلت منهم الطفرة النفطية يطعنون اليمني في شرفه ويستقوي أتى ليحمي مؤخرة السعودية". مضيفا: "من وضعوا عشرات الاطفال ضحايا لشاذ سعودي في الحد الجنوبي يغتصب ما تبقى لدى اليمنيين من كرامة". الناشط الصلاحي اختار هاتشاقا مميزا، وقال: "الهاشتاج هذه المره لن يكون لمنظمات ولا للمجتمع الدولي ولا حقوقيين.
دعم حجور الرئيس التافه ليس اكثر من قفاز وسخ في يد الامارات والسعوديه – جلال الصلاحي – شاشوف Shashof
جلال الصلاحي | شرعية اليمن يحكمو من تويتر - YouTube
تشيلسي يفوز علي مان سيتي 2/1 في الدقيقة 78 من عمر المباراة
اعتقلت السلطات التركية، الإعلامي والناشط اليمني، جلال الصلاحي، ورحلته قسريا إلى إثيوبيا، وذلك على خلفية آرائه المناهضة لتنظيم الإخوان. واتهم الصلاحي، الذي يحمل الجنسية الأمريكية أيضا، في تسجيل مصور، سلطات مطار أتاتورك التركي، باختطافه واعتقاله لساعات أثناء قدومه من إثيوبيا بتأشيرة قانونية سارية لزيارة عائلته وأطفاله الذين يقيمون في إسطنبول. وقال الناشط اليمني، إن "السلطات التركية رحلته قسريا إلى العاصمة الإثيوبية أديس أبابا، عقب تدخل السفارة الأمريكية واليمنية في أنقرة للإفراج عنه وإعادة وثائقه ومنحه تأشيرة دخول إلى أديس أبابا". وذكر أن "السلطات الأمنية التركية اعتقلته في المطار بناء على توجيهات، وعزلته عن العالم وقطعت عنه خدمة الإنترنت، وأنه استطاع تمرير رسالة قضيته عبر سجين آخر يعتقله نظام الرئيس أردوغان". واتهم الصلاحي، الذي يحظى بمتابعة يمنية واسعة، المخابرات التركية والقطرية وحزب الإصلاح اليمني بالوقوف خلف ما يتعرض له من تعسف إثر آرائه الساخرة منهم على مواقع التواصل الاجتماعي، متعهدا باستمرار فضحهم. وحذر الناشط اليمني، رجال الأعمال اليمنيين من التوجه إلى تركيا للاستثمار فيها، لأن "نظام أردوغان يخضع للمزاجية ولا يلتزم بالقانون"، لافتا إلى أن "إسطنبول بيئة غير صالحة لأي تجارة واستثمار".
وفي سياق متصل، أكدت الناشطة اليمنية، خلود الحلالي، أن "الناشط اليمني الأمريكي جلال الصلاحي ليس أول من يقوم نظام أردوغان باعتقاله واختطافه وترحيله قسريا". وكشفت أن "هناك الكثير من اليمنيين في السجون التركية، أحدهم وثقت حالته وتلقى تعذيبا وحشيا"، لافتة إلى أنها "تتحفظ عن ذكر اسمه حتى يستطيع تأمين خروج بقية أهله من تركيا". وكان الصلاحي قال في فيديوهات بثها من مكان إيقافه في المطار، إنهم تحفظوا على جوازه الأمريكي، ومنعونه من دخول تركيا التي يقيم فيها وأجبروه على المغادرة إلى إثيوبيا. وظهر جلال في فيديو آخر يوجه شكره للسفارة السعودية قائلا إنها أبلغته أنها ترحب به وستوفر له كل الدعم للسفر إلى الرياض، موجها اعتذاراً للسعودية وقيادتها الذين قال إنهم "أظهروا رجولة" خلافاً "للقطريين" الذين قال إن "موقفهم كان خائباً".
جلال الصلاحي يشن هجوم عنيف على الانفصاليين الجنوبيين - YouTube
تتضمن عناصر التمثيل الغذائي الأساسية على فيتامينات عديدة، منها فيتامين د الذي يدخل بشكل رئيسي في تكوين عظام الجسم، لذا لا بد من التعرف على أسرع علاج لرفع فيتامين د ؛ حتى يحصل الجسم على منافعه الكثيرة المعززة لوظائف خلاياه، والداعمة لخصائصه المناعية والمضادة للأكسدة والالتهاب، ومن خلال موقع مخزن نعرض لكم أسرع الأساليب العلاجية لرفع معدل فيتامين د بالجسم. متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي المسال. أسرع علاج لرفع فيتامين د
العلاجات المستخدمة في رفع فيتامين د تعمل على زيادة إنتاج الجلد ه، بالاعتماد على عوامل عدة كالوقت، والمكان، ولون صبغة البشرة، ونمط الحياة، ومن العلاجات الفعالة بشكل سريع لرفعه ما يلي:
التعرض لأشعة الشمس
يُطلق على فيتامين د اسم فيتامين الشمس؛ حيث يتم تكوين تركيبته الأساسية عند التعرض لها. ينصح الأطباء بجعل اليدين والقدمين عرضة للشمة لمدة عشر دقائق يوميًا؛ حتى يحصل الجسم على ما يكفيه من فيتامين د. أشعة الشمس المباشرة تحوّل المادة الكيميائية المتواجدة في الجلد إلى كالسيفرول؛ وهو من الأشكال النشطة لقطرات فيتامين د. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د
من الضروري أن يعتمد الإنسان على اتباع نظام غذائي متكامل يعوّض نقص فيتامين د.
متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي في وثيقة التأمين
تتعدد أنواع الخضروات الهامة للسيدات الحوامل خلال فترة الحمل، وأحد أشهر هذه الخضراوات وأكثرها فائدة، هو الجزر. فالجزر يعتبر ذو قيمة غذائية كبيرة، نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثل: فيتامين (أ – ب – ج – د) و فيتامين سي و البيتاكاروتين ، الألفا كاروتين ، الأحماض الأمينية، إضافةً إلى الكالسيوم ، البوتاسيوم والصوديوم
و مضادات الأكسدة و الأملاح القلوية كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وفيما يلي نقدم فوائد الجزر للحامل
فوائد الجزر للحامل
تقوية جهاز المناعة للسيدات الحوامل
يقوي جهاز المناعة يحتوي الجزر على كميات جيدة من فيتامين C ،
وهو مفيد للغاية في تقوية جهاز المناعة للحامل، إذ تميل المناعة إلى الانخفاض خلال فترة الحمل. المساعدة في نمو الجنين بشكل سليم
يحتوي الجزر على كميات وفيرة من الكالسيوم ، وهو أمر مهم للغاية لتكوين عظام الجنين والأسنان. متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي للصقور. كما أن محتوى الكالسيوم في الجزر مفيد أيضًا للحفاظ على صحة عظام الأم. تقليل فرص الإصابة بسكري الحمل
تكون الكثير من السيدات الحوامل أكثر عرضة لارتفاع مستوى السكر في الدم
الذي سرعان ما يعود لمستواه الطبيعي بعد الولادة،
لذلك فإنّ تناول الجزر بانتظام يقلل خطر التعرض للسكري، شريطةً أن تتناوله المرأة الحامل بانتظام.
متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي المسال
منع التشنجات أثناء الحمل
قد تواجه العديد من النساء الحوامل التشنجات وتصلب العضلات أثناء الحمل،
وعلى الرغم من أن هذه مشاكل حمل شائعة جدًا ، إلا أنها قد تكون غير مريحة للغاية. وبما أن الجزر يحتوي على الفسفور، فهو يساعد على عمل العضلات بشكل صحيح أثناء الحمل
ومنع أي نوع من التشنجات للحامل. الوقاية من ضغط الدم المرتفع للحامل
قد تعاني بعض الأمهات من مشكلة ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات مختلفة،
كالولادة المبكرة، وبالتالي إنجاب طفل غير مكتمل النمو، لذلك يجب تضمين الجزر
أو عصير الجزر الطازج ضمن النظام الغذائي للحامل، وبصورة يومية. المساعدة في تكوين العظام الجنينية والغضاريف للجنين
فائدة اخرى من فوائد الجزر للحامل قدرته على المساعادة في تكوين العظام الجنينية والغضاريف للجنين
لأن الجزر يحتوي على المنجنيز، وهو معدن حيوي لازم لتحسين تكوين العظام والغضاريف لدى الجنين. يمكنك زيادة استهلاك المنجنيز عن طريق تضمين عصير الجزر في نظامك الغذائي أثناء الحمل. متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية. المحافظة على صحة الأسنان للحامل
تتطلب عملية الحمل ونمو الجنين داخل الرحم العديد من العناصر الغذائيّة اللازمة لاكتمال هذا النمو،
وبالتالي يتم امتصاص الجنين لهذه العناصر من جسم الأم كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور،
والتي تعتبر مهمة جدًا للحفاظ على أسنان وعظام الأم، وزيادة نموهما،
ونقص هذه العناصر عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى ذوبان الأسنان، وضعف العظام،
ولتعويض ذلك يجب حرص الأم الحامل على تناول الأطعمة الغنيّة بها، والتي من أهما الجزر.
متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي تخصص هندسة
فيحرص على تناول الأسماك الدهنية، وصفار البيض، والبرتقال، والحليب المدعّم بفيتامين د مع حبوب الإفطار. من أمثلة الأسماك الدهنية المساهمة في الحصول على فيتامين د: السردين، السلمون، الماكريل. متى يجب قياس فيتامين "د" عند كبار السن؟ - اليوم السابع. تناول مكملات فيتامين د
تحقق المكملات العديد من الأهداف العلاجية الفعّالة، ومنها مكملات فيتامين د التي يوصي بها الطبيب المختص. الكمية الملائمة للأطفال من نسب الفيتامين في المكمل الغذائي هي أربعمائة وحدة دولية. والطفل من عمر سنة وحتى يكبر ويبلغ السبعين يمكنه تناول فيتامين د بنسبة ستمائة وحدة دولية، ومن تتجاوز أعمارهم ذلك يأخذون ثمانمائة وحدة. أسرع علاج لنقص فيتامين د بالأعشاب
الكثير من الأشخاص يفضلون اللجوء إلى العلاجات الطبيعية بالأعشاب بدلًا من تعاطي الأدوية والمكملات الغذائية الطبية؛ حتى لا يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين د، ومن ضمن الأعشاب المستخدمة في رفعه ما يلي:
أوراق فلفل الجبل التسماني: يتم تجفيفها ثم تستخدم كتوابل في بعض البلاد، إلى جانب استخدامها في علاجات كثيرة كعلاج التهابات الجلد، والتخفيف من الشعور بالمغص، وتخفيف أعراض الأمراض التناسلية. الكومبو: تعد من الأعشاب البحرية الغنية بفيتامين د، وهي تأخذ شكل أشرطة سوداء، ويتم استخدامها في إضافة النكهة المميزة إلى الطعام، وفي علاج مشكلات الجهاز الهضمي لتضمنها محفزات لعملية الهضم.
متى يعود فيتامين د لمستواه الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
فيتامين "د" من الفيتامينات الأساسية فى جسم الإنسان، فهو مهم لصحة العضلات والعظام والجهاز العصبى والمناعى وصحة القلب، وتتضاعف أهمية هذا الفيتامين لكبار السن، لأنه يقيهم من الإصابة بالأمراض، ويؤثر نقص هذا الفيتامين على حالتهم الصحية، فى هذا التقرير نتعرف على متى يجب قياس فيتامين "د" عند كبار السن والمعدل الطبيعى له فى الدم. قالت الدكتورة سامية أحمد عبد الرحمن، أستاذ مساعد طب وصحة المسنين وعلوم الأعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، لـ "اليوم السابع" أنه لا يجب قياس نقص فيتامين "د" فى جميع المرضى كبار السن ولكن يتم ذلك فيمن يعانى من أعراض أو مضاعفات لنقصه. وأوضحت أن أعراض نقص فيتامين د: هى الضعف العام، إرهاق، ألم فى العظام، أرق، اكتئاب، نزلات برد متكررة بسبب نقص المناعة. شي يرفع فيتامين د بسرعة ومتى يعود لمستواه الطبيعي - ايوا مصر. وعن المعدل الطبيعى لفيتامين "د" فى الدم، قالت الدكتورة سامية أنه لا يوجد اتفاق بين العلماء على المستوى الطبيعى لفيتامين د فى الدم ولكن الأغلب يتفق أنه يجب ألا يقل عن 35 مجم/ديسيلتر وذلك لصحة العظام وقد يكون المستوى المطلوب أعلى لعمل باقى أجهزة الجسم ولكن ليس ذلك معروفا حتى الآن، مضيفة أنه يجب قياس مستوى 25-هيدروكسي فيتامين د وليس غيره لأنه المقياس الوحيد غير المتغير والذى يعطى مستوى حقيقى لفيتامين د فى الدم. "
متى يبدأ مفعول فيتامين د 50000
غالبا ما يبدأ مفعول فيتامين د 50000 ما بين 6 ل 8 أسابيع ويتم فحص الدم بعد شهرين لثلاثة أشهر للتأكد من ارتفاع مستويات فيتامين د فى الدم. متى يبدأ مفعول فيتامين د 20000
عادة ما يبدأ مفعول فيتامين د 20000 ما بين شهرين لثلاثة أشهر. هل يجب إعادة تحليل فيتامين د بعد العلاج
تحسن أعراض نقص فيتامين د وظهور عليه علامات التحسن بعد فترة دليل على تحسنه بالعلاج ويمكن إجراء التحليل مرة أخرى للتأكد من ارتفاع فيتامين د لنسبته المطلوبة. صوت العراق | متى أعطي طفلي فيتامين د؟. ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د فى الجسم
أوضحت منظمة الصحة العالمية بأن المعدل الطبيعي لفيتامين د فى الجسم هو ما بين 30 ل 60 نانوغرام، وأى نسبة أقل من من 20 نانوغرام تعتبر نقص فى المعدل الطبيعى لفيتامين د فى الجسم.