الاقتصادية
* تحقيق:عبد العزيز القراري
تسامع الناس بأخبار حمى الوادي المتصدع بجازان وزادت مخاوفهم بعد علمهم بإنتقاله عن طريق الحيوان إلى الإنسان وكان للوعي الصحي أثر في اختيار الناس لمأكلهم، وعزوف البعض عن أكل اللحوم مخافة الاصابة بالمرض الذى القى بظلاله على اسعار اللحوم فيما ارتفعت اسعار الاسماك نتيجة تزايد الطلب عليها فتأثرت الأسواق تباعاً نتيجة العرض والطلب واكتظت محلات بيع الأسماك والدجاج بالناس في حين خلت محلات اللحوم منهم إلا القليل. الجزيرة رصدت هذه الحركة في أسواق الرياض من خلال زيارات قمنا بها لمحلات بيع اللحوم والدجاج وكذلك محلات الاسماك للإلتقاء بالتجار والمستهلكين ولمعرفة طبيعة الوضع واستطلاع ردود الافعال من جميع منافذ البيع المختلفة. في بداية الجولة التقينا بالمواطن عبده صالح صاحب مطعم مندي وسألناه عن طبيعة الوضع الحالي والأسعار وطلبات الزبائن فقال: ان المبيعات كعادتها ترتفع وتنخفض ولكن زاد الطلب على الدجاج بنسبة 30% الى 40% عن السابق وان الزبائن يبدو عليهم عدم الرغبة لأكل اللحوم, واضاف: اننا نذبح في المسلخ التابع للبلدية وكما هو معروف ان الطبيب البيطري في المسلخ يكشف على الذبيحة بشكل دقيق وبالطبع المسلخ يؤدي دوره في اتلاف المريضة منها, وعند سؤالنا عن موضوع المرض اكد: اننا لم نسمع ان هناك اعراضا للمرض في اسواق الرياض وعملية دخول الاغنام أو الماعز القادمة من المناطق الموبوءة قد منعت.
سوق اللحوم بالرياض
عنوان ملحمة لبون
طريق عثمان بن عفان، النزهة، الرياض
رقم هاتف ملحمة لبون
+966 11 455 4237
الموقع الالكتروني اضغط هنا
ملحمة ارض الخير للحوم الطازجة
من افضل محلات بيع اللحوم حيث يوجد لديه جميع انواع اللحوم وبأسعار ممتازة حاشي عجل غنم، المكان نظيف ومرتب وتعامل الكاشير ممتاز جدا لديهم سرعة في تحضير الطلب واسعارها أيضا جميلة. عنوان ملحمة ارض الخير للحوم الطازجة
الامير سلمان بن محمد بن سعود، الصحافة، الرياض
رقم هاتف ملحمة ارض الخير للحوم الطازجة
+966 53 164 6249
أسواق فرسان (ملحمة ومخبز)
من افضل المحلات المتخصصة للشواء الي جانب وجود المخبوزات وجميع لوازم طبخ وشوي اللحوم في مكان واحد وبأذواق متنوعة، الاسعار خياليه لحم استرالي وبرازيلي تجده في افخم المحلات بثلث السعر، الإبتكارات والصوصات جداً جميلة. سوق اللحوم بالرياض يعلن 4 وظائف. أنواع الأجبان ايضا جميلة، كل ماتحتاجه من لحوم و مخبوزات اجبان وصوص. عنوان أسواق فرسان (ملحمة ومخبز)
الإمام الشافعي، المنار، الرياض
رقم هاتف أسواق فرسان (ملحمة ومخبز)
+966 55 900 1590
ملحمة بإدارة فؤاد
ملحمة مميزة ولحوم طازجة كما يوجد لديهم لحم حاشي لباني لذيذ وطري وطازج يذبحونه يوميا، اسعاره طيب ومعاملتهم حسنة.
وفي طريقنا لاحد الاسواق التقينا بالمواطن مسفر عايض القحطاني الذي قال انني حضرت لسوق الاغنام لشراء ذبيحة وذبحها للقيام بواجب الضيافة لوجود احد الاقارب ولا يمكن ان نقدم له دجاجا فهذا تقليل من شأنه فسألناه عن ردة فعله بخصوص اخبار حمى الوادي فقال انا لدي معلومات كافية من خلال تصريحات وزير الصحة ووزير الزراعة وشرحهما الموقف وكذلك وسائل الاعلام ساعدت في نشر التوعية كما اكد ان المرض لم يصل الى اسواق الرياض وانه محصور في جازان ولذلك لايوجد اي داع للخوف من المرض وخصوصاً انني سوف اكشف على الذبيحة في المسلخ قبل الذبح وبعد الذبح. واضاف لو كان هناك اي اصابة في سوق الاغنام لمنعت الجهات الحومية المختصة البيع والشراء في الوقت الحالي وباعدام الاغنام المصابة في جازان دليل واضح على محاصرة المرض والقضاء عليه وانني اشكر المسئولين على ما قاموا به تجاه الحرص على سلامة المواطن. الطلب على الدجاج مطلب كل زبون
اتجهنا بعد ذلك لسوق الدجاج والتقينا بالبائع أحمد محمد الذي قال ان الطلب على الدواجن زاد هذه الايام والاسباب معروفة لدى كل بائع دواجن وهي ان المستهلكين يقومون بشراء احتياجاتهم وكما هو معروف ان الدجاج يعتبر من الزاد الرئيسي في المملكة, سألناه عن الاسعار فاجاب اريد ان اوضح ان الاسعار ثابتة ولم يطرأ عليها زيادة, واضاف ان اقبال الناس على الدجاج طبيعي ولم يلفت انتباهي اي اقبال غير طبيعي فمعروف ان الناس يأكلون الدجاج بكثرة.
إن كنت تسعين إلى طرد الأفكار السلبية في دقائق، ياسمينة اختارت لك هذه المجموعة من الأساليب الفعالة التي تساعدك على تحفيز التفكير الإيجابي. يعتبر التفكير الإيجابي هو طريقك نحو السعادة ومن الضروري أن تعتمدي عليه لتعيشي روتينك بعيداً من السلبية التي يمكن أن تفسد حياتك. التركيز على الأمور التي تريحك كل شخص يمتلك شيء معين أو عمل معين يمنحه الشعور بالراحة والاسترخاء. لذلك، حاولي إيجاد ما يمكن أن يساعدك على التخلص من الأفكار السلبية. كيف تتخلص من فكرة سلبية - موضوع. فيمكنك مثلاً أن تقرأي كتابك المفضل، أو تشاهدي فيلمك المفضل، كما يمكنك القيام بنزهة في الطبيعة. كتابة الأفكار السلبية عندما تشعرين بالضيق، وتعانين من وجود الكثير من الأفكار السلبية التي تدور في رأسك، فيمكنك أن تقومي بتكتابتها على ورقة ثم قومي بإحراقها. قد تتفاجأين، إلا أن هذه الطريقة تحمل لك الحل في دقائق وستشعرين بالراحة النفسية على الفور. ملء وقت الفراغ من الضروري أن تحرصي على ملء وقت فراغك بنشاطات تساعدك في الترفيه عن نفسك والتخلص من الضفوط النفسية التي تعانين منها. لذلك، عندما تراودك أفكاراً سلبية قومي بالاتصال بأصدقائك واخرجوا سويًا أو حاولي ممارسة إحدى هواياتك المفضلة.
كيف تتخلص من الأفكار السلبية و تستبدلها بأفكار ايجابية في 5 خطوات
كل شيء في هذا الكون هو طاقة وهذه الطاقة الإيجابية والسلبية تملك تأثيرها، وللأسف أطنان الطاقة السلبية التي تملكها وتبقيها لديك قد تكون السبب في كل ما تعاني منه سواء ماديًا أو معنويًا أو جسديًا وتأثيرها هذا بازدياد، لذا أنت تحتاج للتخلص منها، كيف؟ من خلال تفريغ الطاقة السلبية بالكتابة. كيف تتخلص من الأفكار السلبية و تستبدلها بأفكار ايجابية في 5 خطوات. كيف يمكن تفريغ الطاقة السلبية بالكتابة؟ ما هي الخطوات؟ وما هو تأثير هذا التمرين؟ إليك كل ما يخص طريقة الكتابة للتخلص من المشاعر والطاقة السلبية. الطاقة الإيجابية والطاقة السلبية
كل شيء في هذا الكون مكون من طاقة كل شيء حرفيًا أي أن ذلك ينطبق على الأشياء المادية وغير المادية، فالمباني والأشجار والسيارات وأي شيء مادي… يتكون من بلايين الذرات الصغيرة والتي هي عبارة عن طاقة صغيرة تتفاعل مع بعضها ومع الذرات المجاورة وترتبط بها. الأفكار والمشاعر أيضًا سواء كانت إيجابية أو سلبية هي عبارة عن طاقة ويمكن أن تؤثر وتتفاعل مع حياتنا ومع الأشياء المادية الأخرى في عالمنا، وبالتالي الطاقة والأفكار السلبية تملك تأثيرها الكبير علينا ولا بد من التعامل معها والتخلص منها بدلًا من الاحتفاظ بها وإبقائها وتخزينها. والأمر ببساطة يحتاج إلى طريقة يمكن من خلالها تفريغ هذه الطاقة!
كيف تتخلص من فكرة سلبية - موضوع
ولكن الشرط الأساسية لنجاح التمرين أن تجلس في مكان هادئ يفضل أن تكون وحدك بحيث لا يقاطعك به أحد، ويجب أن يكون مكان مريح بالنسبة لك بحيث يمكنك إظهار مشاعرك كاملة وبشكل مطلق بدون أي تقييد أو تلبك أو الشعور بالإحراج. قد يهمك: تعلم كيفية التأمل والاسترخاء لتتغلب على الإكتئاب والقلق النفسي
4 – تفريغ الطاقة السلبية
ابدأ بالكتابة ولكن ما الذي عليك كتابته؟ عليك كتابة كل ما يدور في ذهنك كل المشاعر السلبية والمشاكل والأشياء التي تزعجك كل المواقف التي سببت لك الأذى أو الحزن كل شيء يخطر في بالك…
كل شيء حرفيًا بغض النظر عن الأسلوب واللغة وطريقة الكتابة والخط وحجم الكلمات فكل ذلك لا يهم فهذه الورقة خاصة بك وأنت ستقوم بإخراج مشاعرك وطاقتك السلبية عليها، بالإضافة إلى أنك ستقوم بحرقها وبالتالي فما يهمك هنا هو أن تُخرج ما لديك. قد تتفاجأ بالانتقال بين الأفكار بطريقة غريبة وقد تتفاجأ أكثر بوجود مشاعر وأفكار لم تكن مدرك لوجودها، أيضًا قد تصل إلى حالة تكون مشاعرك وأفكارك أسرع وأكبر من أن تتمكن من كتابة كلمات وجمل كاملة. وهنا تكمن أهمية هذا التمرين فهو سوف يفرغ الطاقة حتى العميقة وسوف يوصلك إلى مشاعرك الحقيقية، فيمكن أن تبكي وتنفعل خلال الكتابة وهذا أمر جيد جدًا وهذا دليل على أنك تصل إلى العمق والصدق في المشاعر.
فقد تمنعك من القيام بشي هو في صالحك و بالتالي تدفعك في نفس الوفت للقيام بشيء أخر في غير صالحك. كيف تتخلص من الأفكار السلبية و تستبدلها بأخرى ايجابية
عليك أن تمنع الأفكار السلبية من السيطرة عليك، حاول أن تستبدل كل فكرة سلبية بفكرة أخرى ايجابية تكون مناقضة لها تماما، هذا كل ما في الأمر و هذه بعض الخطوات و الطرق تساعدك على ذلك:
حدد ما يدور في رأسك: عليك أن تكون يقظا و فطنا لكي تتمكن من الشعور بالأفكار السلبية فور ظهورها، ففي اليوم الواحد لدينا حوالي 60. 000 فكرة، إذن يمكنك أن تتخيل حجم الأفكار السلبية التي قد تخطر على أذهاننا خلال يوم واحد. اجعل أفكارك تحت المراقبة دائما، حاول أن تدقق فيما تفكر فيه، و قم بتصنيف هذه الأفكار حسب نوعها فإن كانت ايجابية فهذا رائع و إن كانت العكس فعليك أن تستبدلها فورا بالطرق التي سوف نذكرها بعد هذه الخطوة. فكر في في أمور ايجابية: فكر في آخر مرة كنت فيها تشعر بالسعادة و كانت أفكارك ايجابية و أعد تخيل تلك اللحظات بالتفصيل، كيف كنت تتصرف، تتحدث، الأفكار الإيجابية التي كنت تفكر بها و الأشخاص الذين كنت معهم…
إن قمت بهذه الطريقة فسوف تشعر بنفس الشعور السابق الذي عشته في الماضي و سوف تختفي تلك الأفكار السلبية و تأخذ مكانها الأفكار الإيجابية التي لها صلة بما كنت تتخيله و استرجعته من ذكرياتك الجميلة.