بلغنا الله وإياكم منازل الأبرار، بجوار النبي المختار، ﴿ فِي جَنَّاتٍ وَنَهَرٍ * فِي مَقْعَدِ صِدْقٍ عِنْدَ مَلِيكٍ مُقْتَدِرٍ ﴾ [القمر: 54، 55]. أستغفر الله لي ولكم وللمسلمين والمسلمات فاستغفروه إن ربي غفور رحيم. الخطبة الثانية
الحمد لله على إحسانه والشكر له على فضله وامتنانه وصلى الله وسلم على عبده ورسوله وآله وأصحابه، أما بعد:
من أراد أن تكتمل سعادته فاليسعَ في فكاك نفسه من تعلق الحقوق على رقبته فهي من كمال الخشية وصدق الإقبال على الله.. وللرسول وصحابتِه القدحَ المعلى في ذلك. لما توفي النبي صلى الله عليه وسلم قدم على أبي بكر مالُ البحرين، فأمر مناديا فنادى: من كان له عند النبي صلى الله عليه وسلم دين أو عِدةُ فليأتني، قال جابر: فجئت أبا بكر فأخبرته: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « لو جاء مال البحرين أعطيتك هكذا وهكذا » قال: فأعطاني، خمس مائة. متفق عليه. خطبة عن كن مع الله. لا يمكن أن يكون الإنسان مخبتًا حتى يكون لحقوق الخلق مؤديا « لَتُؤَدُّنَّ الْحُقُوقَ إِلَى أَهْلِهَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ، حَتَّى يُقَادَ لِلشَّاةِ الْجَلْحَاءِ، مِنَ الشَّاةِ الْقَرْنَاءِ » أخرجه مسلم. ولا يمكن أن ينجو المرء بصلاحه وعبادته وهو لأسرته وأهل بيته مضيعًا، ولتربيتهم مهملا «وَالرَّجُلُ رَاعٍ عَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَهُوَ مَسْئُولٌ عَنْهُمْ، وَالْمَرْأَةُ رَاعِيَةٌ عَلَى بَيْتِ بَعْلِهَا وَوَلَدِهِ، وَهِيَ مَسْئُولَةٌ عَنْهُمْ».
كن مع الله ترى الله معك كلمات
عباد الله..
إن الصدق محمودة عواقبه في الدنيا: كما جاء في حديث كعب بن مالك - رضي الله عنه - في قصة تخلُّفه عن غزوة تبوك، قَالَ: (قُلْتُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، إِنِّي - وَاللَّهِ - لَوْ جَلَسْتُ عِنْدَ غَيْرِكَ مِنْ أَهْلِ الدُّنْيَا، لَرَأَيْتُ أَنِّي سَأَخْرُجُ مِنْ سَخَطِهِ بِعُذْرٍ، وَلَقَدْ أُعْطِيتُ جَدَلاً، وَلَكِنِّي - وَاللَّهِ - لَقَدْ عَلِمْتُ لَئِنْ حَدَّثْتُكَ الْيَوْمَ حَدِيثَ كَذِبٍ تَرْضَى بِهِ عَنِّي، لَيُوشِكَنَّ اللَّهُ أَنْ يُسْخِطَكَ عَلَيَّ، وَلَئِنْ حَدَّثْتُكَ حَدِيثَ صِدْقٍ تَجِدُ عَلَيَّ فِيهِ، إِنِّي لأَرْجُو فِيهِ عُقْبَى اللَّهِ) الحديث. رواه البخاري ومسلم. والصدق محمودة عواقبه في الآخرة: فثوابه رضوان الله تعالى، والدرجات العلى في الجنة، ففيها ما لا عين رأت، ولا أذن سمعت، ولا خطر على قلب بشر ﴿ قَالَ اللَّهُ هَذَا يَوْمُ يَنفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأَنهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ ﴾ [المائدة: 119].
كن مع ه
ومـن فـر من بعض العباد لبعضهم *** فـقـد فـرمـن أفعـى ليـقـرب عـقربا
فـكـن هـاربـا منهم الى الله وحده *** ولـم أر غـيــر الله للمــرء مــهــــربا
أخرج الترمذي بسننه عَنْ عِمْرَانَ بْنِ حُصَيْنٍ، قَالَ: قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم لأَبِي: « يَا حُصَيْنُ كَمْ تَعْبُدُ اليَوْمَ إِلَهًا »؟ قَالَ أَبِي: سَبْعَةً، سِتَّةً فِي الأَرْضِ وَوَاحِدًا فِي السَّمَاءِ. قَالَ: « فَأَيُّهُمْ تَعُدُّ لِرَغْبَتِكَ وَرَهْبَتِكَ »؟ قَالَ: الَّذِي فِي السَّمَاءِ. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة يس - الآية 82. قَالَ: « يَا حُصَيْنُ أَمَا إِنَّكَ لَوْ أَسْلَمْتَ عَلَّمْتُكَ كَلِمَتَيْنِ تَنْفَعَانِكَ ». قَالَ: فَلَمَّا أَسْلَمَ حُصَيْنٌ قَالَ: يَا رَسُولَ اللهِ عَلِّمْنِيَ الكَلِمَتَيْنِ اللَّتَيْنِ وَعَدْتَنِي، فَقَالَ: قُلْ: « اللَّهُمَّ أَلْهِمْنِي رُشْدِي، وَأَعِذْنِي مِنْ شَرِّ نَفْسِي ». لا فوز ولا نجاة، ولا فلاح ولا نجاح، إلا بالإقبال على الله. وأجدرُ خلقِ الله ِبالفوزِ مؤمنٌ *** إلى الله ِأدَّى فرضَه وتطوعا أمش في مناكب الأرض، وكل من رزق ربك، وابتغ من فضله.. ما أخطأك تسلط على الخلق، وإعراض عن الخالق: { وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى} [طه: 124].
كن مع الله يكون دوما معك
الحمد لله. أولا:
هذا
الحديث لا يثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم ، يُروَى عن ابن عباس رضي الله عنهما
قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:
(
ثلاثة مَن كُنَّ فيه آواه الله في كنفه ، وستر عليه برحمته ، وأدخله في محبته. قيل: ما هن يا رسول الله ؟ قال: من إذا أُعطِيَ شَكَر ، وإذا قَدِرَ غفر ، وإذا غضب
فتر)
وله
عن ابن عباس طريقان ، كلاهما ضعيف جدا:
الطريق الأول: رواه الخطيب البغدادي في " المتفق والمفترق " (رقم/1070)، والحاكم
في " المستدرك " (1/214)، وعنه البيهقي في " شعب الإيمان " (6/249)،
من طريق عمر بن راشد مولى عبد الرحمن بن أبان بن عثمان
التيمي ، ثنا محمد بن عبد الرحمن بن أبي ذئب القرشي ، عن هشام بن عروة ، عن محمد بن
علي ، عن ابن عباس به. وعمر بن راشد هذا متهم بالكذب ، ترجم له الذهبي في " ميزان الاعتدال " (4/303) فقال: " عمر بن راشد المدني الجاري – كان ينزل الجار -، أبو حفص ، عن ابن عجلان ، ومالك
، ويزيد بن عبد الملك النوفلي. قال
أبو حاتم: وجدت حديثه كذبا وزورا. كن مع الله ترى الله معك. وقال العقيلي: منكر الحديث. وتكلم فيه ابن عدي. روى
عنه مطرف بن عبد الله ، وأبو مصعب المديني ، ويعقوب الفسوي. ابن عدي: كل أحاديثه مما لا يتابعه عليها الثقات.
كن مع الله حماده
ومَنْ يتحلَّى بالصدق؛ فإنه يُرزق - بإذن الله تعالى - طمأنينة القلب، كما أخبر بذلك الصادق المصدوق صلى الله عليه وسلم في قوله: «دَعْ مَا يَرِيبُكَ إِلَى مَا لاَ يَرِيبُكَ؛ فَإِنَّ الصِّدْقَ طُمَأْنِينَةٌ، وَإِنَّ الْكَذِبَ رِيبَةٌ» صحيح - رواه الترمذي. والمعنى: دع ما يوقعك في التُّهمة والشك، وتجاوَزْه إلى ما لا يوقعك فيهما. وللصالحين والفضلاء في الصدق أقوال جميلة، وعبارات سديدة، ومن ذلك: قول عمر - رضي الله عنه -: (عليك بالصدق، وإنْ قتلك). وقال عمر بن عبد العزيز - رحمه الله -: (ما كذبتُ مُذْ علمتُ أن الكذب يشين صاحبه). وقال الشعبي - رحمه الله -: (عليك بالصدق، حيث ترى أنه يضرك فإنه ينفعك، واجتنب الكذب حيث ترى أنه ينفعك فإنه يضرك). كن مع الله ترى الله معك كلمات. أيها المسلمون.. للصدق درجات كثيرة، ومن أظهر درجات الصدق:
الدرجة الأولى: صدق اللسان: وهي من أعظم المراتب، وتكميلها من أصعب الأمور وأشقِّها على النفس، لكن ليس الصدق منحصراً فيها كما يظن كثير من الناس، وهذا النوع من الصدق يستلزم أموراً ثلاثة:
1- الصدق في نقل الأخبار: كما قال الله تعالى: ﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَى مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ ﴾ [الحجرات: 6].
كن مع الله ترى الله معك
بلغنا الله وإياكم منازل الأبرار, بجوار النبي المختار؛ ( فِي جَنَّاتٍ وَنَهَرٍ * فِي مَقْعَدِ صِدْقٍ عِنْدَ مَلِيكٍ مُقْتَدِرٍ)[القمر: 54، 55]. أستغفر الله لي ولكم, وللمسلمين والمسلمات فاستغفروه؛ إن ربي غفور رحيم. الخطبة الثانية:
الحمد لله على إحسانه, والشكر له على فضله وامتنانه, وصلى الله وسلم على عبده ورسوله وآله وأصحابه. تحميل كتاب كن مع الله ولا تبالي PDF - مكتبة نور. أما بعد: من أراد أن تكتمل سعادته فليسعَ في فكاك نفسه, من تعلق الحقوق على رقبته فهي من كمال الخشية, وصدق الإقبال على الله, وللرسول وصحابتِه القدحَ المعلى في ذلك. لما توفي النبي -صلى الله عليه وسلم- قدم على أبي بكر مالُ البحرين، فأمر مناديا فنادى: "من كان له عند النبي -صلى الله عليه وسلم- دينٌ أو عِدةٌ فليأتني ", قال جابر: فجئت أبا بكر فأخبرته: أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: " لو جاء مال البحرين أعطيتك هكذا وهكذا ", قال: فأعطاني، خمس مائة"(متفق عليه). لا يمكن أن يكون الإنسان مخبتا حتى يكون لحقوق الخلق مؤديا؛ " لَتُؤَدُّنَّ الْحُقُوقَ إِلَى أَهْلِهَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ، حَتَّى يُقَادَ لِلشَّاةِ الْجَلْحَاءِ، مِنَ الشَّاةِ الْقَرْنَاءِ "(أخرجه مسلم). ولا يمكن أن ينجو المرء بصلاحه وعبادته وهو لأسرته وأهل بيته مضيعًا, ولتربيتهم مهملا؛ " وَالرَّجُلُ رَاعٍ عَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَهُوَ مَسْئُولٌ عَنْهُمْ، وَالْمَرْأَةُ رَاعِيَةٌ عَلَى بَيْتِ بَعْلِهَا وَوَلَدِهِ، وَهِيَ مَسْئُولَةٌ عَنْهُمْ ", " مَا مِنْ عَبْدٍ يَسْتَرْعِيهِ اللهُ رَعِيَّةً، يَمُوتُ يَوْمَ يَمُوتُ وَهُوَ غَاشٌّ لِرَعِيَّتِهِ؛ إِلَّا حَرَّمَ اللهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ "(متفق عليه).
ثم أُمر بهم جميعاً فسُحِبوا على وجوههم ثم أُلقوا في النار. رواه مسلم. الدرجة الثالثة: الصدق في العمل: وهذا يستلزم أن يجاهد المرءُ نفسَه؛ لتكون سريرته وعلانيته واحدة، وألاَّ تدل أعماله الظاهرة على أمر باطن لا يتصف به حقيقة؛ كمَنْ يتظاهر بالخشوع في الظاهر، والقلب ليس كذلك. ولذا كان أبو هريرة - رضي الله عنه - يقول: (تعوذوا بالله من خشوع النفاق. قالوا: وما خشوع النفاق؟ قال: أن ترى الجسدَ خاشعاً، والقلبَ غير خاشع). وقال يزيد بن الحارث - رحمه الله -: (إذا كانت سريرةُ الرجل أفضلَ من علانيته فذلك الفَضْل، وإذا كانت سريرةُ الرجل وعلانيتُه سواء فذلك النَّصَف، وإذا كانت علانيتُه أفضلَ من سريرته فذلك الجَوْر). الخطبة الثانية
الحمد لله.. إخوتي الكرام.. أمَّا الدرجة الرابعة: الصدق في الوفاء بالوعد: سواء كان على مكان معين، أو زمان معين، أو أُعطية معينة، أو أيِّ أمر يَعِدُ به الرجلُ أخاه، وللأسف الشديد فإن هذا النوع من الصدق لا زلنا نفتقده كثيراً في واقعنا، وقَلَّ مَنْ يحرص عليه، وهو أنواع كثيرة، ومن أهمها:
1- الوفاء بعهد الله تعالى: قال الله سبحانه: ﴿ وَأَوْفُوا بِعَهْدِ اللَّهِ إِذَا عَاهَدْتُمْ وَلاَ تَنقُضُوا الأَيْمَانَ بَعْدَ تَوْكِيدِهَا وَقَدْ جَعَلْتُمْ اللَّهَ عَلَيْكُمْ كَفِيلاً إِنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ مَا تَفْعَلُونَ ﴾ [النحل: 91].
صورة لتطور الجنين خلال الأسبوع الثلاثين من الحمل
أعراض الحمل في الأسبوع الثلاثين
من الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما ياتي:
يعد الاسبوع الثلاثين من الحمل احد الاسابيع المتقدمة التي يكون فيها احتمالية بقاء الطفل حيًا في حال حدوث الولادة حوالي 90%، ومع ذلك فإن الجنين في هذا الاسبوع لا يزال صغيرًا بالنسبة إلى تجويف الرحم. تشعر العديد من النساء الحوامل بنسبة 25% بارتفاع في الحرارة، وخدر، ووخز، والم في اليدين، وتسمى هذه الاعراض متلازمة النفق الرسغي ، إذ انها تكون ناجمة عن الضغط على عصب الرسغ بسبب التاثيرات الهرمونية اثناء الحمل، والتورم وزيادة الوزن. تكون بطن الحامل الان كبيرة إلى درجة انك قد لا تستطيعين رؤية قدميك عند الوقوف. الأسبوع الثلاثين من الحمل - موسوعة المرأة العربية. تصاب 40% من النساء بدوالي في الساقين خلال فترة الحمل، وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل، ولان الرحم الكبير يضغط على الاوردة في الحوض وبسبب ارتخاءها نتيجة لهرمونات الحمل. تطور الجنين في الاسبوع الثلاثين من الحمل
يكون تطور الجنين في هذه المرحلة كما ياتي:
يبلغ وزن الجنين الان حوالي 1. 35 كيلوغرام وطوله حوالي 40. 0 سنتيمتر، وهذا هو الطول الذي سيكون عليه عند الولادة، ولكن الوزن سوف يتضاعف مرتين او ثلاث مرات.
الأسبوع الثلاثين من الحمل - موسوعة المرأة العربية
صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثلاثين من الحمل
كيف تشعرين في الاسبوع الثلاثين من الحمل؟
الاسبوع الـ 30 هو اسبوع متقدم، بالفعل. إذا ولد طفلك اليوم، فهناك احتمال بنسبة حوالي 90٪ بان يبقى على قيد الحياة. ومع ذلك، فان الجنين في هذا الاسبوع لا يزال صغيرا بالنسبة إلى تجويف الرحم لديك، وبالتالي فهو لا يثقل عليك. في الاسبوع الـ 30 تقريبا قد تشعرين بارتفاع الحرارة، الخدر، الوخز والم في اليدين. هذه هي اعراض لظاهرة تسمى " متلازمة النفق الرسغي "، الناجمة عن الضغط على عصب الرسغ. انت تشعرين بهذه الاعراض لان التاثيرات الهرمونية اثناء الحمل, التورم وزيادة الوزن، يمكنها الضغط على الاعصاب في داخل مفاصل الرسغ. هذه التغيرات المزعجة تنتشر عادة لدى حوالي 25٪ من النساء الحوامل. الاسبوع الثلاثين من الحمل. اعراض "متلازمة النفق الرسغي" قد تشوش نومك في الليل، لكن لا داعي للقلق، فعادة ما تختفي بعد الولادة. بطنك الان كبيرة الى درجة انك ربما لا تستطيعين رؤية قدميك عند الوقوف. إذا تطورت لديك الدوالي في الساقين (مثل حوالي 40٪ من النساء الحوامل) خلال فترة الحمل. الدوالي (الاوردة المتوسعة، المتمددة والمؤلمة، خصوصا في الساقين) التي يمكن ان تتطور او تزداد سوءا اثناء الحمل نادرا ما تدعو إلى القلق.
◁ الاسبوع الثلاثين من الحمل | حملي
تتطور الدوالي بسبب ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل، وذلك لان الرحم الكبير يضغط على الاوردة في الحوض، وبسبب ارتخاء الاوردة نتيجة لهرمونات الحمل. كيف يتطور الجنين في الاسبوع الثلاثين من الحمل؟
يبلغ وزن جنينك الان حوالي 1. 35 كغم وطوله حوالي 40. 0 سم، وهذا هو تقريبا الطول الذي سيكون عليه عند الولادة، ولكن الوزن سوف يتضاعف مرتين، بل قد يزداد بثلاثة اضعاف حتى الولادة. اكتشف أشهر فيديوهات الاسبوع الثلاثين من الحمل | TikTok. منذ الان نمو جنينك في الطول والوزن سيتباطا نسبيا حتى الولادة. لمعلوماتك, من الارجح انه (او انها) يشبه،الان،المولود الذي ولد للتو. جلد جنينك يصبح مالسا اكثر، مع تراكم الدهون تحته. هذه الدهون، التي تدعى الدهون البيضاء، تختلف عن الدهون السابقة المسماة الدهون البنية، التي كانت قد تراكمت لدى جنينك في مرحلة مبكرة من الحمل. الدهون البنية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم، بينما الدهون البيضاء (الدهون التي تكون لديك انت، ايضا، في الجسم) تستخدم كمصدر للطاقة للجسم. الجنين يكون مرتاحا جدا في الاسبوع الـ 30 من حيث المساحة في بيته الصغير، وانت تشعرين اكثر بدفع وضربات مرفقيه وركبتيه. هذه الضربات تكون اكثر قوة من ذي قبل، لانها الان اكثر قوة وهو يستجيب اكثر للمحفزات الموجودة لديه هناك في الداخل - تحركاتك، الضوضاء، الضوء والحلوى التي كنت قد تناولتها قبل نصف ساعة...
متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثلاثين من الحمل
اذا كنت تتمتعين بصحة جيدة عموما، مع عدم وجود امراض خاصة, من الاسبوع الـ 24 إلى نهاية الحمل، فيجب اجراء فحوصات متابعة الحمل كل 4 - 6 اسابيع، وهي تشمل الفحوصات المخبرية الروتينية.
مراحل نمو الجنين،الأسبوع الثلاثون
الأطعمة المسموح بتناولها
مقالات قد تعجبك:
التغذية السليمة من أهم عوامل الأمان في الحمل لذلك يجب الاهتمام بتناول الأكل الصحي، وهناك أطعمة تساعدك في هذه الفترة ومنها:
الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، مثل الحديد ومنها اللحوم، والأسماك، والدواجن. أنواع الخضروات الورقية مثل القرنبيط، والملفوف، والخس. أنواع البقوليات المختلفة ومنها العدس، والحمص، والفول. البيض من أهم مصادر البروتين وهو غني بالكالسيوم الذي تحتاج إليه الحامل لتقوية العظام. الألبان ومنتجاتها. المكسرات بأنواعها المختلفة، والفواكه الطازجة والمجففة. الأطعمة الغنية بفيتامين ج وهو مفيد للجسم ويساعد على امتصاص الحديد، وهو موجود في أنواع كثيرة من الفاكهة. الاهتمام بعنصر الحديد وعدم تناول أطعمة تحتوي على الكالسيوم مع الحديد، حتى لا يعوق امتصاص الحديد. أسباب الولادة في الأسبوع 30 من الحمل
إذا ولد الطفل في الأسبوع 30 من الحمل فهناك احتمال بنسبة 90% أن يستمر الطفل على قيد الحياة، وهناك أسباب كثيرة لذلك منها:
إذا كانت المرأة حامل بتوأم أو أكثر من ذلك. نقص وزن الأم الحامل بسبب سوء التغذية. أهم أعراض الاسبوع الثلاثين من الحمل - ب طب. التدخين. تعرض السيدة الحامل للتوتر أو العصبية الزائدة أو المرور بأزمات نفسية.
اكتشف أشهر فيديوهات الاسبوع الثلاثين من الحمل | Tiktok
أعراض الحمل ليست متشابهه في جميع النساء، فهناك نساء لا يشعرون بالتعب أثناء الحمل، في حين أن البعض الآخر يشعرون بالتعب طوال الوقت. متلازمة تململ الساقين ( Restless legs syndrome – RLS)
حوالي واحدة من خمسة نساء تعاني من حالة تعرف باسم متلازمة تململ الساقين (Restless legs syndrome RLS) في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. تشمل الأعراض إحساس غير مريح في الساقين، وحاجة لا تقاوم لتحريكها، وخاصة في الليل، وقد تتأثر الذراعان أيضا. قد تشمل الأعراض الحركة الغير إرادية للأطراف، ويمكن أن تختلف الحالة من كونها خفيفة إلى شديدة، ولكن الأعراض عادة ما تتوقف بعد الولادة. إذا كان لديك متلازمة تململ الساقين ، فقومي بتمديد ساقيك، وتدليك الساقين كي تشعري بالتحسن. حاولي ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال النهار، وتجنبي الكافيين الذي يمكن أن يجعل الأمر أسوأ. تحدثي مع طبيبك لأن حالة متلازمة تململ الساقين ترتبط أحيانا بفقر الدم ، وقد يقترح عليك الطبيب تناول أقراص مكملات الحديد. نصائح مهمة
احرصي على أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء
يجب على الأم الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء في هذه الفترة من الحمل. تستخدم بعض النساء الوسائد للمساعدة في دعم الظهر وبطن الحمل، ويفضل أن تنام الحامل على الجانب الأيسر لتجنب الضغط على الوريد الرئيسي.
أهم أعراض الاسبوع الثلاثين من الحمل - ب طب
- كثرة النوم. - الشعور بالإرهاق. * الأسبوع الثلاثون:
- أصبح طول الجنين الآن أكثر من 39 سم، ويزن تقريباً 1. 360 جرام. - يصل وزن السائل الأمينوسى
حوالى 0. 709 (وهو السائل الذى يحيط بالجنين)، وينقص حجم هذا السائل
بكبر حجم الجنين حيث يملأ الرحم. - يقوم الجنين بفتح وإغماض عينيه ويستطيع التمييز بين النور
والظلام، كما يمكنه تتبع النور والإضاءة الخارجية. وبمجرد
الولادة يظل الجنين مغمض العينين لفترة قليلة وعند
فتحها تبدأ الاستجابة لتغيرات الضوء ولكن بحدة تصل إلى 20/400 وهذا
يعنى أنه يميز الأشياء فقط القريبة من وجهه جداً وعلى بعد بضع
بوصات (الرؤية الطبيعية فى البالغين 20/20). * ملحوظة:
يؤكد غالبية المتخصصين والخبراء أن كل جنين ينمو بشكل
مختلف عن الآخر فى رحم الأم..
وهذه المعلومات ما هى إلا تصور عام عن كيفية نمو الجنين داخل
الرحم. * ما هى التغيرات التى تطرأ على المرأة الحامل؟
- قد تشعر المرأة الحامل بأنها متعبة أكثر عن ذى قبل وخاصة إذا لم
تتناول قسطاً وافراً أو مريحاً من النوم. - وتشعر أيضاً المرأة بالثقل وعدم الاتزان لأن
المفاصل و الأربطة
ترتخى نتيجة لهرمونات الحمل، ونتيجة لارتخاء المفاصل يزيد حجم
القدم وبالتالى يزيد مقاس الحذاء.
[٣] الأسبوع 30 من الحمل: الفحوصات يفحص الطبيب ضغط دمك خلال هذه الزيارة، بالإضافة إلى الفحص الجسدي للبحث عن وجود أي تورم، [٣] كما قد يطلب الطبيب إجراء عدد من التحاليل، مثل اختبار البول، للتحقق من مستوى السكر أو البروتين في البول. [٥] الأسبوع 30 من الحمل: نصائح لصحتك وصحة طفلك نذكر فيما يأتي بعض من النصائح التي يمكنكِ اتباعها خلال هذا الوقت من الحمل للحفاظ على صحتكِ وصحة طفلك: [٥]
تجنبي الوقوف لساعات طويلة. تناولي الفيتامينات والمعادن التي يصفها الطبيب بانتظام، واحرصي على تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، وفيتامين سي، والكالسيوم، والحديد، مثل المكسرات والزبادي. حافظي على نشاطك، وذلك من خلال المشي لمدة 30 دقيقة عدة مرات في الأسبوع، كما يمكنك ممارسة رياضة السباحة أيضاً. [١]
تجنبي الاستلقاء على ظهرك، وجربي النوم في وضعية شبه جلوس على جانبك الأيسر، ووضع وسادات بجانبك لتدعم جسمك. [٥] [٢]
مارسي تمارين كيجل، حيث إنّ هذه التمارين تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض، وتساعد على تقوية عضلات المهبل، كما يمكن أن تساعدك هذه التمارين على الوقاية من حدوث التبول اللإرادي، والإصابة بالبواسير بعد الولادة. [٢]
ارتدي أحذية مريحة ومسطحة، وتجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لتحمي نفسك من السقوط وللمساعدة على تخفيف الضغط على المفاصل.