يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والتي تختلف شدتها تبعًا للمسبب لها؛ لذلك نشهد إقبال كبير من الناس على المنتجات أو العلاجات التي تستخدم لعلاج هذه المشكلة، مثل: اللبان بطعم النعناع ، ومحاليل غسل الفم وبعض المستحضرات الأخرى التي تهدف إلى محاربة ومنع رائحة الفم الكريهة بشكل مؤقت. أعراض رائحة الفم
يعد العرض الرئيس لهذه المشكلة وجود رائحة كريهة في الفم. أسباب وعوامل خطر رائحة الفم
يوجد العديد من الأسباب لرائحة الفم الكريهة، مثل ما يأتي:
1. الطعام
إذ تسبب بقايا فتات الطعام المتراكمة داخل الأسنان وحولها رائحة كريهة تشبه العفن، خصوصًا في الأطعمة التي تحتوي على زيوت متطايرة (Essential oil)، مثل: البصل والثوم واللذان يمكن أن يسببا رائحة فم كريهة لفترة تستمر حتى 72 ساعة، إضافة إلى بعض أنواع الخضروات الأخرى والبهارات. 2. مشاكل في الأسنان
يعد عدم الحفاظ على صحة ونظافة الأسنان بشكل كافي أحد الأسباب الرئيسية للنفس النتن، إذ يؤدي ذلك إلى تراكم فتات الطعام في الفم، وتجمع الجراثيم التي تطلق بعض أنواع الغازات النتنة مثل سلفيد الهيدروجين (Hydrogen sulfide). في بعض الأحيان الأخرى تتكدس اللويحات وقد تؤدي إلى التهاب في اللثة وتكون أكياس مليئة باللويحات بين الأسنان واللثة تزيد من سوء الرائحة.
حلاوة لرائحة الفم الكريهة
[٢]
استهلاك الكافيين والتدخين وإدمان الكحول
إن استهلاك الكحوليات ومصادر الكافيين تجعل من الفم بيئةً ملائمة لنمو وتكاثر البكتيريا الفموية، كما أنها تتسبب بجفاف الفم وذلك بخفض معدل إنتاج اللعاب، الأمر الذي يسمح للبكتيريا المنتجة لروائح الفم الكريهة البقاء في تجويف الفم مدة طويلة، [٣] ومن غير المستغرب أن يكون التدخين على رأس قائمة العادات الغذائية السيئة المسببة لرائحة الفم الكريهة، إذ أنه مسؤول عن انخفاض معدل إنتاج اللعاب وزيادة نسب المركبات الكيميائية التي تسبب الرائحة الكريهة في كل من الفم والرئتين. [٢]
اتباع حمية قليلة الكربوهيرات
إن اتباع الحميات الغذائية التي تعتمد بشكل أساسي على تخفيض المتناول اليومي من الكربوهيدات يزيد من احتمال ظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة ويزيد من حدتها ومستوياتها، وخلال مقارنةٍ علميةٍ أجراها بعض الباحثين من جامعة يشيفا بين مجموعتين، إحداهما اتبع أفرادها نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدات وأخرى اتبع أفرادها نظامًا غذائيًا منخفض الدهون، وكانت نتيجة المقارنة تفيد بظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة بين أفراد المجموعة الأولى بنسبة أعلى مما ظهر بين أفراد المجموعة الثانية.
بعض الحالات الطبيّة: من الممكن أن تتأثر رائحة الفم الكريهة ببعض الحالات الطبيّة مثل جفاف الفم ونقص كمية اللعاب في الفم؛ هاتين الحالتين من الممكن أن تسببا زيادة في كمية البكتيريا المتواجدة في الفم، مما يسبب رائحة فم كريهة؛ كما أن بعض الحالات الهضمية كاضطرابات جهاز الهضم، أو مشاكل بطانة الأمعاء والمعدة؛ من الممكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة أيضاً. التخلص من رائحة الفم الكريهة بهذه الطرق المنزلية تنظيف الأسنان بعناية: يجب تنظيف الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، لمدّة دقيقتين، مرّتين يومياً؛ ومن الممكن أيضاً أن تقوم بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة طعام، دون أن ننسى أهمية تنظيف الأسنان بالخيط، وذلك من أجل التخلص من البكتيريا التي تتراكم بين الأسنان؛ كما يمكن استعمال بعض أنواع فراشي الأسنان التي تملك جزءاً خاصاً لتنظيف اللسان. البقدونس: يعتبر البقدونس من أشهر العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة، حيث يمتلك البقدونس مركبات قادرة على محاربة كل أنواع الروائح الكريهة بما في ذلك رائحة الكبريت؛ لذلك إن كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، جرّب تناول بعض البقدونس الطازج على الإفطار. عصير الأناناس: يعتقد الكثير من الناس أن عصير الأناناس هو الحل الأمثل لرائحة الفم الكريهة؛ من واجبنا أن نخبركم أن الأمر لم يتم البت فيه في الأوساط العلميّة بعد؛ إلا أن جميع القصص المتداولة والتجارب المنقولة لنا، أكّدت أن شرب كوب من عصير الأناناس أو مضغ شريحة من شرائح الأناناس بعد كل وجبة طعام، تمنع نشوء رائحة فم كريهة.
حلاوة لرائحة الفم في
تخلّص من رائحة الفم الكريهة مع غسول الفم منزلي الصُنع. نواجه جميعًا مشكلة رائحة الفم الكريهة سواء أكانت خاصة بنا أو بمن نُحب أو بزميل في العمل. وهناك العديد من الأسباب المختلفة وراء رائحة الفم الكريهة بما في ذلك بعض الأدوية ومشاكل صحة الأسنان وسوء الاعتناء بالأسنان وزيادة البكتيريا في الفم أو الحلق. تحتوي الأنواع المختلفة لغسول الفم المتوفّر في السوق على مكوّنات غير ضرورية مثل الألوان والنكهات الصناعية. وترجع فائدة صنع غسول الفم في المنزل إلى سهولة توفّر مكوّناته وعدم إضافة أي مكوّنات ضارة إليها. وفائدة أخرى لصنع غسول الفم في المنزل هي أنه عادة ما يكون أقل تكلفة من غسول الفم الذي يتم شراؤه من المتجر. القرفة على عكس النعناع تقتل البكتيريا التي تُسبّب رائحة الفم الكريهة بدلًا من مجرد إخفائها. ووفقًا للجمعية الدولية لأبحاث طب الأسنان، يشهد الأشخاص الذين يمضغون علكة القرفة انخفاض بكتيريا الفم بنسبة 50 بالمائة مُقارنة بمَن يمضغون علكة النعناع. يحتوي عسل المانوكا على مكوّن يُسمّى ميثيلغليوكسال له خصائص مُضادة للميكروبات. وعلى الرغم من أن العسل نفسه يجعل طعم الفم أكثر حلاوة إلا أنه يساعد أيضًا في قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هنالك العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن يؤدي وجودها إلى ظهور رائحة كريهة للفم، ونذكر من هذه الأسباب ما يلي:
تناول بعض أنواع الطعام:
حيث إن تناول بعض أنواع الطعام، مثل: البصل والثوم والتوابل، من الممكن أن يتسبب بانبعاث رائحة كريهة من الفم، فبعد هضم هذه الأطعمة، تدخل مركباتها إلى مجرى الدم، ومن ثم يتم حملها إلى الرئتين، وهناك تحدث تأثيرها في النفس. استخدام منتجات التبغ:
حيث إن التدخين بحد ذاته يتسبب بظهور رائحة الفم الكريهة، كما أن المدخنين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة، والتي تعد مصدراً آخراً لرائحة الفم الكريهة. سوء نظافة الأسنان:
حيث إنه عند عدم القيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يومياً، سيتسبب ببقاء جزيئات الطعام في الفم، مما يترك رائحة الفم كريهة، كما أن أطقم الأسنان التي لا يتم تنظيفها بانتظام، أو التي لا تتناسب بشكل صحيح مع الأسنان من الممكن أن تحتوي على البكتيريا المسببة للرائحة، أو أن تحتوي على جزيئات الطعام. الإصابة بأمراض اللثة:
حيث تحدث أمراض اللثة عندما لا تتم إزالة الطبقة التي تتراكم على الأسنان بشكل فوري، حيث إنه مع مرور الوقت، تتصلب هذه الطبقة، ولا يصبح بالامكان إزالتها بالفرشاة، مما يتسبب بظهور جيوب أو فتحات صغيرة في المنطقة الواقعة بين الأسنان واللثة، ويصبح من الممكن للطعام والبكتيريا التجمّع في هذه الجيوب، مما يسبب رائحة قوية.
حلاوة لرائحة الفم والاسنان
في النهاية، كل مشكلة ولها حل، ومشكلتك بالتأكيد لها الكثير من الحلول، لذلك لا تقلق إن كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة فالأمر لا يحتاج إلى القلق بشأنه، كل ما عليك أن تفعله هو أن تفكّر بالعادات الصحيّة السيئة التي تقوم بها وتحاول الابتعاد عنها والتقليل من القيام بها، ثم يمكنك الاستعانة بهذا المقال من أجل اختيار الطريقة التي تريدها من أجل التخلّص من رائحة الفم الكريهة التي تعاني منها. لا يوجد ما هو مقرف في العلم، مشكلتك عاديّة ويعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، أنت لست وحدك في هذه المشكلة؛ لا تشعر بالحرج إن لم تستفد من هذه العلاجات المنزليّة فربّما كنت تعاني من مشكلة صحيّة تحتاج إلى طبيب مثل مشاكل الجهاز الهضمي المتنوعة.
عصير الأناناس ، إذ إنّه ذو مفعول سريع في التخلّص من رائحة الفم، لكن لا توجد أدلة علمية كافية، ويُستخدَم الأناناس بشرب كوب من العصير الطازج بعد وجبات الطعام، أو مضغ شرائح الأناناس. شرب الماء ، يؤدي شرب الماء إلى منع الإصابة بالجفاف المؤدي إلى الرائحة الكريهة، كما يسهم في إنتاج اللُّعاب الذي يمنع تراكم البكتيريا في الفم. اللبن ، يحتوي على بكتيريا صحية تُسمّى العُصيّة اللبنية، والتي تساعد في مكافحة البكتيريا السيئة التي توجد في العديد من أجزاء الجسم -خاصة الأمعاء-. الحليب ، تشير نتائج الأبحاث إلى أنّ تناول الحليب بعد تناول الثوم يُحسِّن رائحة النَّفَس، ويُشرَب كوب من الحليب قليل الدسم أو كامل الدسم أثناء الوجبات التي تحتوي على أطعمة قوية الرائحة أو بعدها؛ مثل: الثوم والبصل. الشمر أو اليانسون ، استُخدِمت بذور الشمر واليانسون في تنشيط التنفس منذ القِدَم، وتُستخدم بذور الشَّمر المُحمَّصة مُعطراتٍ للفم؛ بسبب حلاوة طعمها، واحتوائها على الزيوت العطرية المُنعشة للنَّفَس. البرتقال ، تشير الأبحاث إلى أنّ فيتامين ج الموجود في البرتقال يزيد من إنتاج اللعاب، مما يسهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
معنى اسم هالة وصفات من تحمل هذا الاسم!! - YouTube
معنى اسم &Quot; هالة &Quot; في اللغة وعلم النفس والمنام
جديرة بالكثير من الثقة والإحترام من الآخرين حيث أنها شخصية تتميز بأخلاقها العالية. مرحة كثيرًا كما أنها تحب أن تنشر روح البهجة والفرح بين الناس والتفاؤل أيضًا. فتاة تكره الكسل وتحب أن تمارس الرياضة بشكل منتظم. تحب أن تتعاون مع الآخرين كثيرًا وتقدم يد العون لهم عندما يحتاجون إليها. تتميز بأنها ذات طاقة عالية. تتميز بأنها صابرة ولديها روح المثابرة قوية كما أنها لا تيأس كثيرًا بل أنها عندما تملك هدف فهي تسعى إليه بكل طاقتها. شخصية تكره الكذب ولكنها يمكن أن تقتنع بالكذبة البيضاء التي يمكن من خلالها تصحيح موقف دون أن يكون بها أي أذى للآخرين. معنى اسم " هالة " في اللغة وعلم النفس والمنام. من الشخصيات التي تجذب الآخرين ممن حولها عند حضورها في أي مكان نظرًا لأنها تمتلك الكثير من روح البهجة والأمل والتفاؤل. يحبها عائلتها كثيرًا حيث أنها مرحة معهم وتحب أن تساعدهم وتشاركهم أي شيء سواء حون أو فرح. بيتها ومنزلها هو مملكتها التي تعتبرها رقم واحد في حياتها. هي فتاة حنونة على زوجها وأولادها كثيرًا.
وبالنسبة لاسم هالة، فعلى الرغم من أن هذا الاسم لم يرد ذكره في آيات الذكر الحكيم، إلا أنه لا يوجد أي مانع من تسمية الإناث به، فهو يحمل معاني جميلة، فالأسماء الغير جائز تسميتها هي الأسماء التي تحمل معاني تخالف الشريعة الإسلامية، ومعاني اسم هالة بعيدة كل البعد عن هذا الأمر، ويمكن الاستناد في ذلك على أن هذا الاسم هو اسم أخت السيدة خديجة رضي الله عنها، ولأن كل اسم يمتلك نصيبًا من اسمه يجب اختيار الأسماء التي تدل على معاني جميلة. صفات صاحبة اسم هالة
صفات الأسماء هي الأشياء التي تكون عادة متواجدة في شخصيات أفراد الاسم الواحد، فلقد أشار العلماء قديمًا إلى أن كل شخص يحمل نصيبًا من اسمه، واسم هالة من الأسماء التي تجمل معاني رائعة، لذا فسنعرض لكم من خلال السطور التالية بعض الصفات الخاصة بحاملات اسم هالة وهي:
غالبًا تتسم حاملة هذا الاسم بالهدوء، والشخصية الجذابة. تمتلك روح مرحة تجعل كل من يتعامل معها يحبها. تتمتع بلين القلب، وتُشفق على الفقراء وتحب مساعدتهم. قادرة على تحقيق أهدافها وطموحة. قادرة على تحمل المسؤولية وتتمتع بشخصية قوية. لا تسمح لأي شخص بأن يُقلل من قيمتها. قادرة على تجاوز الأزمات الصعبة وتخطيها دون الحاجة إلى أحد.