آخر عُضو مُسجل هو انت علمتني حبك فمرحباً به. أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 13 بتاريخ الأحد يوليو 14, 2013 1:13 pm
مساهمة رقم 13 رد: أحلى صدفه بحياتي روايه بنت سعوديه تدخل مدرسه أولاد من طرف ™ăвǿỐǿяч الإثنين مارس 02, 2009 8:11 am الساعه ((9)) ريم جالسه تستنى رغد في الصاله: رغدوووووووووووه وجع ما صار تاخرت رغد وهي نازله: أي تأخرنا.. الحين الساعه(9) والفيصليه قريبه مو بعيده.. ريم: لازم استعد نفسيا. رغد: يله مشينا قبل لاتموتين علينا................... وطلعوااا في الســــــــــــــــــــــــــــــــــــــوق سليمان كان ينتظرها من الساعه ((8)) <<<< الاخ مستعجل ريم: رغد.. رغد شوفيه جالس هناك وااااااااااااااااااااي يهبل.. يجنن.. رغد: اثقلي يا الخبله فشلتينا.. وبعدين اتصلي عليه سوي نفسك ما شفتيه.. ريم: صادقه خليني اتصل عليه.. رن...... رن........ سليمان: الووووووو ريم: الو هلا والله سليمان وينك انت الحين؟؟!!! سليمان: انا جالس استناك.. ريم: اهااا خلاص شفتك انا جايه الحين.. بااااااااي. روايه احلى صدفه بحياتي. سليمان: باي "ريم كانت لابسه عبايتها وحاط لثمه ورغد نفس الشي" وصلواا عند طاولة سليمان سليمان: هلا والله برورو.... وهو يطالع فيها. ريم: اهين... وفي نفسها"ياربيه كاشخ يجنن ناوي يجلطني هذا" رغد: اهلين سليمان سليمان: اهلا............ تفضلو<<<<<يمون الاخ رغد تهمس لريم: يمون العم............... لا احنا مستعجلين.
اقول قومي بلا كلام فاضي تراني مروقه لاتنكدين علي.
رغد: يله. يله.. امش امش هذا اللي فالح فيه انت واختك الطنازه مشاري: هههههههههههههههه حتى ريم الخبله تتطنز عليك وش قالت؟؟ رغد: شكلك مطول خلينا نركب السياره وانا اقولك كل شي.. حبيبي انت.
تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة يواجه الأطباء صعوبة تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة؛ وذلك لأن المصابون لا يرغبون تذكر تلك الأحداث الدامية. بالإضافة إلى ذلك، فهم يترددون كثيرًا في الحديث عن الأعراض التي تلاحقهم وتؤرقهم. لكن على الجانب الآخر، يستطيع الاختصاصي النفسي تشخيص ذلك الاضطراب بالفحص البدني وملاحظة أعراض الصدمة النفسية على الجسم. يضع الطبيب معايير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة بناءً على استمرار ما يلي مدة شهر واحد على الأقل: معاناة الشخص أحد أعراض التجنب. مرور الشخص بتجربة واحدة على الأقل من أعراض توارد الذكريات. انتهاج المصاب اثنين من أعراض الإدراك والمزاج. يعاني الشخص اثنين من أعراض الإثارة والانفعال. اختبار اضطراب ما بعد الصدمة "CAPS -5" يُعرف بأنه تقييم شخصي لقياس شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، ويطرح الاختصاصي النفسي ثلاثين سؤالًا بهدف الآتي: تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة الحالي، الذي حدث نتيجة وقوع الصدمة خلال الشهر الماضي. ما هي اضطرابات القلق؟ - اختبار الوسواس القهري. تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة مدى الحياة، الذي ألمّ بالشخص نتيجة وقوع حادث مرير منذ عدة سنوات ماضية. علاج اضطراب ما بعد الصدمة تساعد تقنيات علاج اضطراب ما بعد الصدمة المريض على تخطى تلك المرحلة الحرجة المزعجة من حياته، والمضي قدمًا نحو المستقبل دون قلق وخوف، وتكوين علاقات اجتماعية جيدة مع الآخرين.
اختبار اضطراب ما بعد الصدمة - مركز توجيه للاسشارات والمحاضرات النفسية
و يحدث ذلك عندما يستعيد الشخص الموقف المؤلم بشكل لا إرادي. و يكون ذلك على شكل:
كوابيس. أو ذكريات الماضي. أحاسيس مؤلمة و متكررة. أعراض بدنية مثل الألم، التعرق ، أو الإحساس بالمرض. بعض الأفراد لديهم أفكار سلبية دائمة حول التجربة السيئة التي مروا بها. يسألون أنفسهم مراراً و تكراراً ، الأسئلة التي تمنعهم من التوصل إلى تفاهم مع الحدث. على سبيل المثال قد يتساءلون لماذا وقعت هذه الحادثة معهم. أو إذا كان بإمكانهم فعل أي شيء لإيقافها. مما يؤدي إلى شعورهم بالذنب أو الخجل! محاولة تجنب تذكر الحدث الأليم:
و يعني ذلك تجنب أفراد معينين أو مناطق محددة تذكرهم بالحادثة. أو تجنب التحدث إلى أي شخص حول الحادثة الأليمة. العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، يحاولون دفع ذكريات الحادثة الكئيبة ، بعيداً عن مخيلتهم. غالباً ما يشغلون أنفسهم بالعمل أو الهوايات لتجنب التفكير. بعض الأفراد يحاولون التغلب على مشاعرهم تجاه الحادثة من خلال محاولة تجميد عواطفهم و عدم الإحساس بأي شيء. اختبار اضطراب ما بعد الصدمة - ويب طب. و هو ما يُعرف التخدير العاطفي. و هذا ما يدفع الشخص لأن يصبح معزولاً. و أن يتخلى عن ممارسة النشاطات التي يعتمدها عادةً للاستمتاع.
اختبار اضطراب ما بعد الصدمة - ويب طب
وبمجرد العثور على الطبيب سوف يبدأ بسؤاله عن الأعراض التي تعاني منها بالإضافة إلى أي أحداث صادمة حدثت لك في الماضي، وبالنسبة للتشخيص الأولي لن تحتاج على الأرجح إلى الخوض في الكثير من التفاصيل إذا كان ذلك قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح، ولكن بعد ذلك قد يسألون عن أي تاريخ عائلي للمرض العقلي أو عوامل الخطر الأخرى لذلك تأكد من إخبارهم بأي أدوية أو مكملات تتناولها بالإضافة إلى أي عقاقير أخرى تستخدمها، كما يجب أن تكون صادقًا معهم قدر الإمكان حتى يتمكنوا من تقديم أفضل التوصيات لك. وفي حال إذا كانت لديك أي أعراض من الإجهاد اللاحق للصدمة لمدة شهر على الأقل التي تتداخل مع حياتك اليومية فمن المحتمل أن يبدأ طبيبك بتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة اعتمادًا على الحدث الصادم وما إذا كانت لديك أعراض إضافية أخرى مثل مشاكل العلاقات المستمرة أو صعوبة التحكم في عواطفك، كما قد يشخصون إصابتك باضطراب ما بعد الصدمة، لذلك ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى رؤية بعض الأطباء قبل أن تجد شخصًا تشعر بالراحة معه وهذا أمر طبيعي جدًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضغوط ما بعد الصدمة. علاج اضطراب ما بعد الصدمة
العلاج النفسي
يتضمن العلاج النفسي التحدث مع معالج إما بمفرده أو في مجموعة ويشمل العلاج النفسي أيضًا استخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وهو قد يساعدك هذا النوع من العلاج في تحديد أنماط التفكير السلبي ويمنحك أدوات لإستبدالها بأفكار أكثر تفاعل وإيجابية، لذلك قد يوصي طبيبك أيضًا بالعلاج السلوكي الجدلي وهو نوع من العلاج المعرفي السلوكي وقد يساعدك أيضاً على الاستجابة بشكل أفضل للتوتر وبناء علاقات أقوى مع الآخرين.
اختبار اضطراب ما بعد الصدمة: اختبار الذكاء الخاص بك من اضطراب ما بعد الصدمة الإجهاد - الطب وشك - 2022
س: كيف يتم علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟ ا: العلاج النفسي والدواء. في وقت مبكر ، يمكن أن تكون المشورة الحزن مفيدة. العلاج النفسي المعرفي الذي يساعد فيه أخصائي الصحة العقلية المدربة الشخص المصاب بالصدمة على التحدث من خلال الحدث المحزن هو أمر داعم أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تمت الموافقة على بعض الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الإجهاد بعد الصدمة. س: اضطراب ما بعد الصدمة يمكن الوقاية منه. لا يوجد منع للاضطراب ما بعد الصدمة ، بالطبع ، لأن الأحداث المؤلمة غالباً ما تكون غير متوقعة وعشوائية. ومع ذلك ، فإن المعرفة هي واحدة من أفضل الطرق للتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة. لهذا السبب تعمل استشارات الحزن إذا ركز المستشار على التحدث عن الأشياء. س: اضطراب ما بعد الصدمة كان يعرف سابقًا باسم "متلازمة التعب في المعركة". كان يسمى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) مرة واحدة "صدمة قذيفة" أو "متلازمة التعب المعركة". س: يصف مصطلح "تخفيف" أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ما هي الأعراض الأخرى؟ ا: تجنب المواقف ، وخدر العاطفي وفرط الحركة. هناك أربعة أنواع من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة: - استعادة الحدث (وتسمى أيضًا أعراض إعادة التجربة) - تجنب المواقف التي تذكّر الشخص بالحدث - الخدر العاطفي (تجنب العلاقات) - الشعور بالضغط على المفاتيح (وتسمى أيضًا فرط النشاط) س: من المحتمل أن يتم تشخيص إصابة الشخص المصاب بصدمة ما بعد الصدمة بعد ظهور الأعراض إلى متى؟ ا: شهر واحد إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من شهر واحد ، أو تسببت في ضائقة كبيرة ، أو تتداخل مع العمل أو الحياة المنزلية ، فمن المحتمل أن يكون السبب وراء اضطراب ما بعد الصدمة.
علاج اضطراب ما بعد الصدمة - Ilajnafsy
تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة – الإقصاء
إذا كان الأشخاص يتناولون الأدوية أو يستخدمون مواد أو يعانون من مرض يمكن أن يفسر (بعض) هذه الأعراض ، فمن المهم مناقشة هذا الأمر مع المعالج / الطبيب. يمكن تفسير أعراض اضطراب ما بعد الصدمة المذكورة أعلاه عن طريق الدواء أو المادة التي يستخدمها شخص ما أو المرض الذي يصيبه شخص ما. الأعراض ليست بسبب الأدوية أو استخدام المواد أو غيرها من الأمراض. تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) – تحديد ما إذا كان: مع أعراض انفصامية
بعض الأشخاص يعانون من أعراض انفصامية بعد حدث صادم. التفكك هو إستراتيجية بقاء الجسم / الدماغ عند بعض الأفكار أو الذكريات أو التذكيرات أو الأحداث المؤلمة التي تسبب الكثير من الألم العاطفي / الذهني. بالإضافة إلى استيفاء معايير التشخيص ، يواجه الفرد مستويات عالية من أيٍّ مما يلي كرد فعل على المنبهات المرتبطة بالصدمة:
نزع السمع: تجربة كونه مراقبًا خارجيًا أو منفصلاً عن نفسه (على سبيل المثال ، الشعور إذا "هذا لا يحدث لي" أو كان أحدهم في المنام). الانهيار: تجربة غير واقعية أو مسافة أو تشويه (على سبيل المثال ، "الأمور ليست حقيقية"). تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) – تحديد ما إذا كان: مع التأخر في التعبير
بعض الأحيان لا يعاني الأشخاص من الكثير من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) إلا بعد مرور وقت طويل على وقوع الحدث المؤلم.
ما هي اضطرابات القلق؟ - اختبار الوسواس القهري
من جانبه قال الكاتب والمحلل السياسي السوري هشام منور «الحرب في أوكرانيا وضعت الدول العربية أمام تحدٍ كبير يتمثل في تأمين الأمن الغذائي لشعوبها في ظل نقص إمدادات سلاسل الغذاء عالميا، وارتفاع أسعار القمــح». وأضاف «يجب على الدول العربية تعزيز التعاون الزراعي البيني وتوظيف الأراضي الزراعية الشاسعة فيها، وتوظيف الاستثمارات اللازمة لزيادة إنتاجها من المحاصيل الزراعية الإستراتيجية كالقمح والذرة والأرز، والتفكير بمآلات الحرب فيما يتعلق بتنويع مصادر سلة الغذاء العربي». وشدد على أنه «يمكن للدول العربية القيام بشراكات إستراتيجية بينية لتوظيف الموارد المالية التي تمتلكها بعضها، والمساحات الزراعية الكبيرة في بعضها الآخر لإنتاج شراكة زراعية اقتصادية نوعية». وأضاف «المطلوب الآن حلول إسعافية عاجلة لمواجهة خطر نقص المخزون الإستراتيجي من القمح والغذاء، ويمكن تالياً بعد نجاح تحقيق الشراكات التوجه إلى استصلاح مزيد من الأراضي التي يتهددها خطر البوار نتيجة الإهمال والحروب، فضلا عن تأمين الموارد المائية اللازمة». وقال أيضاً أن «الحديث عن المقومات الزراعية الكبيرة التي تمتلكها العديد من الدول العربية يصطدم بالإرادة السياسية لهذه الدول التي لم تتمكن زمن السلم عالمياً من تحقيق التكامل الزراعي، وإذا ما تحقق هذا التكامل بدافع من الخوف على الأمن الغذائي للشعوب فقد نشهد انفراجا في تحقيق الاكتفاء الذاتي لهذه الدول غذائياً».
اضطراب ما بعد الصدمة المعقد أو المزمن: مصطلح يستخدم لتفسير الاضطرابات العاطفية للصدمات المستمرة والطويلة الأجل، أو الصدمات المتعددة. يمكن أن تسبب الصدمات المزمنة أضرارًا نفسية أشد من الصدمة الواحدة. تجدر الإشارة إلى وجود جدال كبير بين المهنيين فيما يتعلق بالمعايير التشخيصية للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة المعقد. تشخيص PTSD
لا يوجد اختبار محدد لتشخيص اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون من الصعب تشخيص ذلك لأن الأشخاص المصابين بالاضطراب قد يترددون في تذكر الصدمة أو مناقشتها. علاج اضطراب ما بعد الصدمة
يعتمد علاج إجهاد ما بعد الصدمة على استخدام بعض تقنيات العلاج سويًا، مثل:
الأدوية: تساعد مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق والمنومات على تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق. العلاج السلوكي المعرفي CBT: يشجع على معالجة الصدمات وتغيير أنماط التفكير السلبي المرتبطة به. التنويم المغناطيسي: قد يفيد إعادة التجربة وتغيير مشاعرك الصادمة وقتها إلى علاج اضطرابك. ولكن تتم تحت إشراف طبيب مختص وفي ظروف آمنة للفرد. جلسات الدعم. العلاج النفسي. المحافظة على النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة. تجنب أي مصدر أو مسبب للقلق والإجهاد.