الغذاء الصحي لمرضى الكلى
يختلف غذاء مريض الفشل الكلوي عن أغذية مرضى الكلى في المراحل الأولى من حيث الأطعمة المسموح بها أو الواجب تجنبها إلا أن هناك بعض العناصر الغذائية التي يفضل عدم الإكثار من تناولها مثل الصوديوم والبوتاسيوم ومن أمثلة الأطعمة المفيدة أو المسموح بها لمرضى الكلى:
1. القرنبيط
يحتوي القرنبيط على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ج وك وب كما يحتوي على مواد مضادة للالتهاب مثل الإندول وهو أيضاً مصدر غني بالألياف. يحتوي القرنبيط على نسبة قليلة من الصوديوم والبوتاسيوم والفسسفور وهم العناصر الغذائية الواجب الحد أو التقليل منها لمرضى الكلى ، حيث يحتوي كوب من القرنبيط المطبوخ (124 جرام) على 19 مليجرام من الصوديوم و 176 مليجرام من البوتاسيوم و50 مليجرام من الفسفور ولذلك يعد القرنبيط من ضمن قائمة الأكل المناسب لمرضى الكلى. 2. التوت
يحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تسمى الأنثوسيانين كما يحتوي على كميات قليلة من الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور حيث يحتوي كوب التوت (148 جرام) على 1. مشروبات لعلاج المغص - بيت DZ. 5 مليجرام من الصوديوم و 114 مليجرام من البوتاسيوم و18 مليجرام من الفسفور ولذلك يمكن وضع التوت في قائمة طعام مريض الكلى.
- مشروبات لعلاج المغص - بيت DZ
- كريم إصلاح اليدين المتقدم من يوسيرين 78 جرام
- يوسيرين كريم ترطيب اليدين اليومي مرطب وواقي من الشمس 78g - بيوتي مارك
مشروبات لعلاج المغص - بيت Dz
ينصح الأطباء باستخدام سوائل مختلفة للتخفيف من الجفاف؛ كمحلول بيديالايت (بالإنجليزية: Pedialyte)، والذي يُصرف دون وصفةٍ طبية، ومحاولة إرجاع الطفل إلى نمط غذائه الاعتياديّ في أسرع وقتٍ ممكن. يمكن إعطاء الأطفال الأكبر عمراً شراب الزنجبيل، أو المرق. يُنصح بتجنُب الحليب، وعصائر الفواكه، والمشروبات الغازية، والقهوة، والمشروبات الرياضيَّة عند إصابة الطفل بالإسهال؛ ققد لا تتحمّل المعدة هذه السوائل. ويجدر التنبيه إلى ضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال إصابة الطفل بالآلام، وذلك للتأكد أنّ السبب يعود للإصابة بالمغص وليس أيّ سببٍ آخر، واستشارته قبل إعطاء الطفل أيّ نوعٍ من المشروبات. [١٦]
نصائح لتخفيف المغص لدى للأطفال والرضع
من النصائح العامة لتخفيف ألم المغص لدى للأطفال والرّضع نذكر ما يأتي: [١٧] [١٨]
التأكد من أنَّ الطفل يأخذ قسطاً كافياً من الراحة. مساعدة الطفل على شرب الكافي من السوائل الصافية؛ كالماء المغلي المُبرّد، أو العصائر. عدم إجبار الطفل على تناول الطعام في حال شعوره بالتعب. في حال شعور الطفل بالجوع يفضل تقديم الأطعمة الخفيفة؛ كالبسكويت، والأرز، والموز، والتوست. التأكد من عدم شعور الطفل بالجوع.
المغص الشديد هو عبارة عن ألم حاد في منطقة البطن وهو ليس إضطرابًا صحيًا في حد ذاته وإنما يُمثل عرضًا لبعض أنواع الاضطرابات الصحية؛ لذا يرتكز علاجه بشكل أساسي على الخضوع للفحص الطبي المختص لمعرفة السبب بدقة والتوصل للعلاج المناسب. كما توجد العديد من الطرق الطبيعية الفعالة في التخفيف من شدته ويُمكنك التعرف على أهم هذه الطرق من خلال متابعة قراءة هذه المقالة المقدمة لك من موقع الموسوعة. علاج المغص الشديد
مساج الزيوت
المكونات
½ ملعقة صغيرة زيت القرنفل. ½ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند. طريقة الإعداد
اخلط نوعي الزيت معًا. مشروب الريحان والزنجبيل
كوب حليب. ½ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور. ملعقة كبيرة ريحان. ملعقة صغيرة عسل أبيض. ضع الحليب في وعاء على النار واتركه حتى يغلي. خفض درجة الحرارة واغمر الزنجبيل في الحليب واتركه على النار لمدة دقيقتين. ارفع الحليب عن النار ثم أضف الريحان. ضع المزيج جانبًا ليدفأ ثم قم بتصفيته وتحليته. شاي النعناع والليمون
كوب ماء مغلي. ملعقة كبيرة نعناع. ملعقة كبيرة عصير ليمون غير مُحلى. عسل أبيض للتحلية. قم بوضع النعناع في كوب الماء لمدة دقيقتين مع تغطية الكوب. صفي المزيج قبل إضافة العسل وعصير الليمون.
بمجرد أن يتم امتصاصها، ستلاحظين لمسة غير لامعة لا تلتصق بالملابس أو الملاءات في حال وضعه قبل النوم. المميز في هذه الصيغة من الكريم، هو احتواؤها على العديد من المكونات التي تساعد على تخفيف خشونة الجلد واحمراره. من بين هذه المكونات، نجد اليوريا (موجودة في بتركيز بنسبة 10 ٪)، والتي تعمل على تنعيم البشرة ويمكن أن تكون مقشرا خفيفًا بهذه الكمية. ألفا بلس كريم 30 غرام
كريم الفا بلس الحل الأفضل لتفتيح البشرة احصلي عليه بافضل سعر فقط على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. نجد أيضا زيت بذور عباد الشمس في المزيج، إلى جانب العديد من المكونات المغذية والمهدئة للبشرة. الحديث هنا عن السيراميد والكوليسترول وأربعة أحماض أمينية، وهي مكونات رائعة للبشرة الجافة. المشكلة الوحيدة التي لاحظنا في هذا الكريم، هو أن الصيغة تحتوي على حمض اللاكتيك بنسبة أعلى بكثير من درجة الحموضة المثلى (بين 3 و 4) لتقشير البشرة. بالرغم من ذلك، لا يزال هذا كريم مناسب للاستخدام في علاج تقشر الجلد في مناطق معينة من الجسم. يمتصه الجلد بسرعة دون ترك شعور ثقيل أو دهني
يمكن لليوريا أن تنعم البشرة وتعمل كمقشر مرطب
يحتوي على العديد من المكونات المهدئة والمرطبة للبشرة
لا يتم صياغة حمض اللاكتيك بالتركيز الهيدروجيني الأمثل للتقشير
أخيرا، كانت هذه مراجعة بسيطة بخصوص كريم يوسيرين وبعض أنواعه المختلفة التي يمكن استخدام كل منها لعلاج الكثير من المشاكل التي تظهر على البشرة.
كريم إصلاح اليدين المتقدم من يوسيرين 78 جرام
حديثنا اليوم سيكون حول كريم يوسيرين للترطيب بمميزاته وعيوبه ودوره في إعادة الإشراقة والنعومة وكذا الصحة وشباب البشرة. على الرغم من أن هذا الكريم قد لا يكون من المنتجات الفاخرة للعناية بالبشرة والجسم، إلا أنه يدخل في روتين العديد من السيدات اللواتي يشعرن بأن بشرتهن أصبحت جافة وحساسة بفعل منتج آخر. إنه من العلامات التجارية التي يثق بها الكثيرون، خاصة لمن لديهم بشرة جافة. إذا كنت تعانين من بشرة جافة وخاصة في فترة الشتاء حيث يزيد الجفاف والتهيج والحكة وعدم الراحة، هنا يأتي دور كريم يوسيرين. هذه النوعية من الكريمات يتم استخدامها في العادة للبشرة المعرضة للاكزيما والصدفية والعديد من أمراض الجلد الأخرى. كريم اصلاح للعناية بالقدم المتشققة من شول، 60 مل
افضل كريم للعناية بالقدم المتشققة من شول بافضل سعر على امازون، أضغط علي الايقونة وأحصل علي المنتج بسعر مخفض. تاريخ العلامة التجارية يوسيرين
تعد يوسيرين من بين العلامات التجارية المفضلة عند الكثيرين منذ ما يزيد عن 100 عام. ارتبط اسم الشركة دائما بالابتكارات العلاجية والصيغ الرائعة والرائدة من إطلاقها في العام 1882. في الواقع، يمكن لهذه الشركة أن تتفاخر بكونها أول من قام بتطوير تركيبة مستقرة سنة 1900.
يوسيرين كريم ترطيب اليدين اليومي مرطب وواقي من الشمس 78G - بيوتي مارك
كما تعمل على جذب الرطوبة إلى الجلد، وهذا ما يميزها في الفاعلية عن بقية المواد الفعالة في بقية الكريمات. يعتبر كريم يوسيرين من كريمات ترطيب الجيل الأول، أي انه يوفر رطوبة للبشرة دون تغذية أو حماية من عوامل البيئة مثل الشمس، ما يجعله مناسب للبشرة الجافة وحالات الجفاف الشديد.
4_ كريم يوسيرين لتخفيف الأكزيما
إذا كنت تبحث عن أبرز الكريمات لتخفي الأكزيما، فهذا الكريم سيساعدك على تغذية بشرتك وتهدئتها في الوقت نفسه. تتميز تركيبته الخالية من أي عطر قد يتسبب في التهييج وتفاقم مشكل الأكزيما على 1% من مستخلصات دقيق الشوفان كمكون نشط، إضافة للعديد من المواد الواقية والملطفة. دقيق الشوفان معروف عنه بأنه مضاد للتهيج بشكل رائع، لكن العلامة التجارية يوسيرين لم تتوقف عند هذا الحد. حيث يحتوي أيضا على مشتقات العرق السوس لزيادة الفعالية والحصول على العديد من الفوائد المهدئة الإضافية. بالرغم من أن أفضل التركيبات هي التي تحتوي على المكونات المتقدمة لإصلاح الجلد (جليكوزامينوجليكان ، وما إلى ذلك) وربما بعض مضادات الأكسدة التي تحتوي على الفيتامينات، إلا أن هذه تبقى من أبرز الخيارات للبشرة الشديدة الجفاف والحكة والأكزيما وغير ذلك. الايجابيات
تركيبة لطيفة وخالية من العطور
مثالي للبشرة المصابة بالأكزيما
ممتاز للبشرة الحساسة والحكة
يحتوي على مرطبات ومضادات مهيجة مثبتة
سعر رائع
السلبيات
يفتقر إلى مواد إصلاح أكثر تطورا من التي به، وكذا إلى مضادات الأكسدة
5_ كريم يوسيرين للترطيب اليومي مع واقي من الشمس ( SPF 30)
كريم يوسيرين هذا المخصص للترطيب اليومي مع حماية من أشعة الشمس ليس بالمنتج الذي يتوفر على الكثير من المكونات المفيدة، ولكنه يفعل ما يدعي
يوفر هذا الكريم المرطب حماية من الشمس واسعة النطاق SPF 30.