- يجب التأكد من الشعور بأنسجة الثدي وذلك عن طريق اتباع ضغطة خفيفة على الجلد والأنسجة التحتية، وضغطة وسطية للأنسجة الموجودة وسط الثدي، وضغطة شديدة لأنسجة ظهر الثدي العميقة، وعند الوصول إليها، ستشعرِين بالقفص الصدري. الخطوة الخامسة
تحسس الثدي أثناء الجلوس أو الاستحمام، حيث وجدت كثير من النساء أن الفحص يكون أسهل عندما يكون الجلد مبللا، ويتم اتباع نفس طريقة فحص الخطوة الرابعة. وفي حالة الشعور بأي كتلة غير عادية أثناء الفحص الذاتي، يجب التوجه للطبيب للتحقق من السبب، مع الأخذ في الاعتبار أنه ليست كل الكتل تدل على الإصابة بسرطان الثدي.
- طريقة فحص الثدي لمستفيدات بر الأحساء
- طريقة فحص الثدي هو ورم
- طريقة فحص الثدي تغني عن العمليات
- تعريف العلاج النفسي وطرق وتقنيات العلاج النفسي
طريقة فحص الثدي لمستفيدات بر الأحساء
منذ 4 سنوات
منذ 3 سنوات
تحتاج المراة فوق سن الـ 35 إلى إجراء فحص للثدي من خلال التصوير بالأشعة السينية أو ما يعرف باسم الماموجرام (Mammography) ولذلك لتحييد أي مشكلة لا قدر الله تتعلق بسرطان الثدي.. ولكن بعض النساء يخشين من الآثار الجانية لتصوير الأشعة السينية للثدي أو الآثار الجانبية للماموجرام.. وهو ما سنشرحه في هذا المقال. طرق فحص سرطان الثدي - ليالينا. إن فحص الثدي وتصويره بالأشعة السينية يجب أن يحدث بصورة دورية للتأكد من سلامة الثدي ولاكتشاف أي بداية لسرطان الثدي لا قدر الله، وبالتالي سرعة علاجه. فما هو تصوير الثدي بالأشعة السينية؟
فحص الثدي بالتصوير بالأشعة السينية
هو نوع خاص من التصوير بالأشعة السينية لأنسجة الثدي الداخلية حيث تُستخدم فيه جرعات منخفضة من الأشعة ودرجة تباين عالية، وفيه يتم الكشف المبكر لأمراض الثدي غير المحسوسة سواء السرطانية أو غير السرطانية، وتقوم فنية الأشعة بأخذ صورتين لكل ثدي بأوضاعٍ وزوايا مختلفة حيث يتم ضغط الثدي لثوان محدودة والذي تجده بعض النساء غير مريح أو مؤلماً أحياناً، وقد يتم ذلك إما باستخدام الأفلام أو أجهزة «الديجيتال» ذات التقنية المتطورة وكلاهما يتم بنفس الطريقة. أنواع تصوير الثدي بالأشعة السينية
تصوير المسح الوقائي: ويتم بشكل دوري وإن لم تكن هناك أي أعراض مرضية لمن هم فوق سن الـ 35 سنة للتأكد من خلو الثدي من أي أورام مما يساعد في الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، حيث تُؤخذ صورتان لكل ثدي بوضعيتين مختلفتين.
طريقة فحص الثدي هو ورم
تغيّر نسبة الهرمونات الجنسيّة في جسم السيدات نتيحة لتناول هذه الهرمونات إمّا عن بدء سنّ اليأس عند السيّدات أو عن طريق تناول حبوب منع الحمل. الحالة النفسيّة. الوراثة. الأطعمة غير الصحّيّة. شرب المياه الملوثة بالمواد الكيميائيّة أو المواد المشعّة. الحمل بعد سنّ الثلاثين. تأخر انقطاع الدورة الشهريّة بعد سنّ الخمسين. بدء الدورة الشهريّة عند عمر أقلّ من سن الثانية عشرة.
طريقة فحص الثدي تغني عن العمليات
سرطان الثدي
يعدّ سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، كما يعد أيضًا السّبب الرّئيس الثاني لوفيات السرطان عند النساء بعد سرطان الرئة، وساهمت التطوارت في التشخيص والعلاج في تحسين معدلات البقاء على قيد الحياة بنسبة كبيرة منذ عام ألف وتسعمائة وتسعة وثمانين، إذ يوجد نحو ثلاثة ملايين سيدة ناجية من سرطان الثدي في الولايات المتحدة، كما أنّ فرصة موت المريضة من سرطان الثدي تصل إلى وفاة واحدة من كلّ سبعة وثلاثين مريضةً، أو ما نسبته 2. 5% تقريبًا.
انظري إلى ثدييكِ، فإذا لاحظتِ أنهما غير متماثلين في الحجم أو الشكل بعض الشيء، فلا بأس بذلك؛ لأن معظم النساء ليست لديهن أثداء متماثلة تماماً. ارخي ذراعيكِ على الجانبين، انظري إلى ثدييكِ وابحثي عن أي تغيّرات في الحجم أو الشكل أو الجلد؛ مثل وجود تجعيدة أو نقرة أو تقرحات في البشرة أو اختلافات في لونها. عيوب فحص الثدي بأشعة الماموجرام - كل يوم معلومة طبية. افحصي حلمتيكِ وابحثي فيهما عن أي تقرحات أو تقشير في البشرة حولهما أو تغيّر في اتجاههما نحو الداخل أو الخارج. ضعي يديكِ على الوركين واضغط عليهما بقوة لشد عضلات صدركِ، واستديري من جانبٍ لآخر حتى تتمكني من النظر إلى الجزء الخارجي من ثدييكِ وفحصهما بصرياً بشكلٍ جيد. انحني أمام المرآة، وحرّكي كتفيكِ ومرفقيكِ للأمام، وحينما يتجه ثدياكِ نحو الأمام ابحثي عن أي تغييرات في شكلهما أو المنطقة المحيطة بهما. اشبكي يديكِ ببعضهما وضعيهما خلف رأسكِ، واضغطي عليهما، ثم استدري بجسدكِ من جانبٍ لآخر حتى تتفقّدي ثدييكِ، واحرصي على تفحّصهما من جميع الجوانب والحدود من الأعلى وتحت الثدي؛ لذا قد تحتاجين إلى رفع ثدييكِ بيديكِ لرؤيتهما من الأسفل. افحصي حلمتيكِ للتأكد من عدم خروج إفرازات منهما، وضعي إبهامكِ وسبّابتكِ على النسيج المحيط بالحلمة واضغطي عليه بحثاً عن أي سوائل أو إفرازات، وطبّقي ذلك على كلا الثديين.
قد تظهر وجوه جديدة كل مرة في هذه النوعية من جلسات العلاج النفسي الجماعية. جلسات العلاج النفسي الجماعية المغلقة تكزن محدودة و مقصورة على المجموعة الأصلية و هم المجموعة الوحيدة التي يكون مسموحا لها حضور جلسات العلاج. عادة ما لا يتم إضافة أي أعضاء جدد الى المجموعة و عندما تكون هناك رغبة في ذلك يتم تشكيل مجموعة جديدة. ذلك يكون من أجل بناء الروابط و الثقة في العلاقات. جلسات العلاج النفسي الجماعية المغلقة غالبا ما يتم قيادتها بواسطة المعالج أو الطبيب النفسي. تعريف العلاج النفسي وطرق وتقنيات العلاج النفسي. جلسات العلاج النفسي الجماعية المفتوحة عادة ما تكون القيادة فيها لمريض متعاف من المشكلة الخاصة بها.
تعريف العلاج النفسي وطرق وتقنيات العلاج النفسي
أهداف العلاج النفسي
يدرك العلاج النفسي التأثير الدائم للصدمة. يحدث هذا عندما تجعلك الأحداث المجهدة التي تتعرض لها أو تشهدها تشعر بعدم الأمان أو العجز أو الضعف. ستعمل مع الطبيب النفسي للتفكير في ما حدث وما يحدث لك. ينصب التركيز على الاستماع والتعاطف والتفاهم بدلاً من إجراء التشخيص. جلسات العلاج النفسي. يمكن أن يكون العلاج النفسي تجربة قوية وتغير حياتك ويمكن أن تساعدك على تحسين صحتك العقلية والتغلب على التحديات الاجتماعية أو العاطفية وتحقيق إمكاناتك. يمكن للطبيب النفسي المُدرَّب أن يدعمك من أجل:
التعبير عن مشاعرك ومعالجتها في علاقة آمنة وداعمة
اكتساب نظرة أعمق حول المشكلات التي تواجهها
التحدث عن أشياء في بيئة سرية قد لا تشعر أنك قادر على مناقشتها مع أي شخص آخر
إيجاد طرق أفضل للتعامل مع المشاعر والمخاوف
تغيير طريقة تفكيرك وتصرفك لتحسين صحتك العقلية والعاطفية
تحسين العلاقات في حياتك، بما في ذلك مع نفسك
فهم أي تشخيصات سريرية خضعت لها من خلال فهم ما حدث لك
الشفاء من الصدمة
تعلم كيفية التواصل بشكل أفضل وتحمل الاختلافات في نفسك والآخرين. أنواع العلاج النفسي
بالإضافة إلى التحدث، يمكن أن يستخدم العلاج مجموعة من الأساليب بما في ذلك الفن والموسيقى والدراما والحركة.
فيمكن مثلا تشجيع الطفل على التعبير عن أفكاره ومشاعره عن طريق بعض الأنشطة مثل إكمال الجملة الناقصة والاستماع إلى القصص ولعب الأدوار التمثيلية. وهناك نوع آخر من الاستشارة النفسية للأطفال وهى متمثلة في تقديم الاستشارة للطفل حول أسس التغذية السليمة والتى من شأنها أن تقلل من البدانة عند الأطفال والتى قد تضر الطفل كثيرا وتخلق له مشاكل على المستوى البدنى والعاطفى وحتى التعليمى. إن الاستشارة الجماعية للطفل البدين مؤثرة لأنه يعانى من انخفاض ثقته بنفسه ومن أعراض إحباط واكتئاب ويكون هذا أحيانا بسبب سخرية الآخرين منه. تتكون مجموعات علاج الطفل البدين من الناحية النفسية وتقديم الاستشارة له من مجموعة أطفال يلتقون بصفة دورية للتحدث عن مشاكلهم ومشاعرهم ومعاناتهم مع البدانة. ويكون لقائد المجموعة الدور فى نشر الوعى بخصوص كيف ينظر الطفل لجسمه وكيف يتعامل مع سخرية الآخرين وكيف يبنى ثقته بنفسه ويتعامل بإيجابية مع الحياة.