وأحد أهم طرق علاج الخمول أيضا، الاهتمام بالداومة على تناول العصائر المفيدة السالفة الذكر، وكذلك الفاكهة المفيدة والخضروات أيضا، لأنها تساعد على الهضم والتمثيل الغذائى السليم وتعزيز دفاعات الجسم مما يجعلك أكثر نشاطا، كذلك الاهتمام ببعض عصائر الخضراوات، والشاى والقهوة ولكن بحساب شديد وبكميات ضئيلة جدا. علاج الخمول 1
الروحانيات فى الإسلام: علاج الكسل والخمول والشرود والتيه والسرحان .. عضويا وروحانيا .. قرآن وسنة
المهام= التمارين الرياضية
اعتبر أن المهام الموكلة إليك عبارة عن تمارين رياضية، فكلما تنجز تمرين رياضي تصبح أقوى جسدياً، في المقابل إنجازك للمهام الخاصة بك يجعلك أقوى وأكثر جزماً. المماطلة
تجنبها وابتعد عنها قدر المستطاع، فهي شكل من أشكال الكسل! إن كان عليك القيام بأمر ما اليوم، فلا داعي لتأجيله، فالمماطلة لن تريحك، بل سوف تسمع أصواتاً في رأسك تذكرك طوال الوقت أن عليك القيام بأمر ما وتفسد يومك! لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد. علاج الكسل ونتائج رائعة
إن العمل على علاج الكسل يتطلب بعضاً من الجهد والكثير من الصبر، فلا داعي لليأس، بل تذكر أن علاجك للكسل في آخر الطريق سيعود عليك بالنفع وسيساعدك في تحقيق جميع أحلامك وأهدافك! بعض النصائح لعلاج الكسل والحصول على نتائج رائعة:
قلل من كمية الكافيين المتناولة واشرب الكثير من الماء
اتبع نظاماً غذائياً صحياً يجنبك زيادة الوزن أو حتى نقصانه
خذ وقتاً لنفسك، وجرب اليوغا والتأمل
تجنب التدخين وتناول الكحول
كافئ نفسك دائما. تذكر دائماً أن احاطة نفسك بأشخاص غير كسولين ومنتجين سيحفزك لعلاج الكسل وتحقيق كل ما تصبو إليه! الروحانيات فى الإسلام: علاج الكسل والخمول والشرود والتيه والسرحان .. عضويا وروحانيا .. قرآن وسنة. من قبل
رزان نجار
-
الأحد 20 تشرين الثاني 2016
لي رأي خاص فى شرح جملة " قهر الرجال ".. أرى ان المقصود منها هو كل أمر يحدث للرجل يقهره عن الحركة فى الكون فيظل ساكنا لا يستطيع دفع ما نزل به.. سواء كان مرض او دَين أو ظلم أو تسليط ابنه عليه أوأوأوأو.. وقهر الرجال دعاء للرجل والمرأة على حد سواء.. فالقهر الإلهي يشمل الاثنين.. وكلا من الرجل والمرأة عليه أن يخاف القهر الإلهي.. ( ولا يظلم ربك أحدا) صدق الله العظيم. الدعاء الثاني:
2- دعاء آخر أضفه لأذكار الصباح والمساء.. ( كان نبيُّ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ إذا أمسى قال " أمسَينا وأمسى الملكُ لله. والحمدُ لله. لا إله إلا اللهُ وحده لا شريك له ". قال: أراه قال فيهنَّ " له الملكُ وله الحمدُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ. ربِّ! أسألُك خيرَ ما في هذه الليلةِ وخيرَ ما بعدَها. وأعوذُ بك من شرِّ ما في هذه الليلةِ وشرِّ ما بعدَها. ربِّ! أعوذُ بك من الكسلِ وسوءِ الكِبَرِ. ربِّ! أعوذُ بك من عذابٍ في النار وعذابٍ في القبرِ ". وإذا أصبح قال ذلك أيضًا " أصبحْنا وأصبح الملكُ لله ")
والله أعلم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وسلم
هذه المقالة مصدرها - مدونة الروحانيات فى الاسلا م - ولا يحق لأحد نقل أى موضوع من مواضيعة إلا بإذن من صاحب المدونة - ا/ خالد ابوعوف.. ومن ينقل موضوع من المدونة فعليه بالاشارة الى مصدر الموضوع وكاتبه الحقيقي.
قال المناوي رحمه الله:
" وَالْمَقْصُود: الزّجر عَن قطيعة الرَّحِم، وحث الْقَوْم على أَن يخرجُوا من بَينهم قاطعها، لِئَلَّا يُحرموا الْبركَة بِسَبَبِهِ " انتهى، من "التيسير" (1/ 285)
وروى البخاري (5984)، ومسلم (2556) عن جُبَيْر بْن مُطْعِمٍ، أَنَّهُ سَمِعَ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: ( لاَ يَدْخُلُ الجَنَّةَ قَاطِعُ رَحِمٍ). قال النووي رحمه الله:
" هَذَا الْحَدِيثُ يُتَأَوَّلُ تَأْوِيلَيْنِ:
أَحَدُهُمَا: حَمْلَهُ عَلَى مَنْ يَسْتَحِلُّ الْقَطِيعَةَ ، بِلَا سَبَبٍ وَلَا شُبْهَةٍ ، مَعَ عِلْمِهِ بِتَحْرِيمِهَا، فَهَذَا كَافِرٌ يُخَلَّدُ فِي النَّارِ ، وَلَا يَدْخُلُ الْجَنَّةَ أَبَدًا. وَالثَّانِي: مَعْنَاهُ: لَا يَدْخُلُهَا فِي أَوَّلِ الْأَمْرِ مَعَ السَّابِقِينَ، بَلْ يُعَاقَبُ بِتَأَخُّرِهِ الْقَدْر الَّذِي يُرِيدُهُ اللَّهُ تَعَالَى " انتهى، من "شرح النووي على مسلم" (16/ 113)
ولذلك ، فإنه ينبغي علينا أن نصل أرحامنا ، ومن كان فينا قاطعا للرحم ، فإننا ننصحه ، ونأمره بصلتها ، وننهاه عن قطعها ، ونبين له حكم ذلك ، ونسعى معه في حصول الوصل ، فإن فعلنا ذلك فأصر على المقاطعة فقد برئنا من ذنبه.
قاطع الرحم قطع نفسه من رحمة الله - الدكتور عبدالله المصلح - Youtube
وصلة الرحم سبب لدخول الجنة، كما في حديث خالد بن زيد الأنصاري -رضي الله عنه- أن رجلا قال: "يا رسول الله! أخبرني بعمل يدخلني الجنة؟ فقال النبي -صلى الله عليه وسلم-: " تعبد الله ولا تشرك به شيئًا، وتقيم الصلاة، وتؤتي الزكاة، وتصل الرحم "(متفق عليه). وصح عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أن صلة الرحم تزيد في العمر، وصدقةَ السر تطفئ غضب الرب، بل أمر الله الموسرين بتفقُّد المحتاجين من قرابتهم والإحسان إليهم بقوله -عز وجل-: ( إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالإِحْسَانِ وَإِيتَاءِ ذِي الْقُرْبَى وَيَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ وَالْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ)[النّحل: 90]. ( وَإِيتَاءِ ذِي الْقُرْبَى)[النّحل: 90]، أي: إعطاء القرابة ما تدعو إليه حاجتهم، وخص ذوي القربى لأن حقهم آكد، ورغَّب النبي -صلى الله عليه وسلم- في البذل والصدقة لهم، فقال: " الصدقة على المسكين صدقة، وعلى ذي الرحم اثنتان: صدقة وصلة "(رواه ابن ماجه). قال النووي -رحمه الله-: " صلة الرحم: هي الإحسان إلى الأقارب على حسب حال الواصل والموصول، فتارة تكون بالمال، وتارة بالخدمة، وتارة بالزيارة، والسلام، وغيرِ ذلك ".
10- الحرص التام على تذكر الأقارب في المناسبات والولائم والاجتماعات الدورية سواء كانت شهرية أو سنوية أو غير ذلك. 11- صندوق القرابة الذي تجمع فيه تبرعات الأقارب واشتراكاتهم، ويشرف عليه بعض الأفراد، فإذا ما احتاج أحد من الأسرة مالاً لزواج أو نازلة أو غير ذلك بادروا إلى دراسة حاله وساعدوه ورفدوه، فهذا مما يولد المحبة وينمي المودة. 12- التغاضي والتغافل: فهو من أخلاق الأكابر وهو مما يعين على استبقاء الموده وعلى وأد العداوة. وقال علـي رضي الله عنه: أُغمض عيني عن أمور كثيرة.. وإني على ترك الغموض قدير وأسكت عن أشياء لو شئت قلتها..