مزايا برنامج Google Fit
إمكانية تحديد هدف للوصول إليه عبر استخدام البرنامج والمتمثل في فقد عدد معين من السعرات الحرارية في أقل وقت ممكن، وسيتولى البرنامج إعلامك بقدر الجهد المبذول أو التمارين المطلوبة لتحقيق الغاية المطلوبة. من أهم مميزات البرنامج أنه يعمل بشكل مجاني، على عكس معظم البرامج المتقدمة والمتطورة التي تتطلب عملية الدفع عند الاستخدام. يتولى البرنامج حساب أي حركة ولو بسيطة من جهة المستخدم بمنتهى الدقة، لذلك هو من أفضل البرامج التي يمكن الاعتماد عليها لحساب الخطوات للأندرويد. يمكن من خلال البرنامج التعرف على عدد ساعات النوم، وحساب وقت الحركة بشكل دقيق، ومقدار السعرات الحرارية المفقودة والمطلوب فقدها للوصول للقوام المثالي. اقرأ أيضًا: أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون
برنامج StepsApp
يمكن وضف برنامج StepsApp على أنه من أفضل البرامج المقدمة خصيصاً لحساب الخطوات لمن لا يمتلكون خبرة في استخدام هذا النوع من البرامج، كما أنه مطور من شرك رياضية متخصصة في الحفاظ على الصحة وتشجيع الرياضة في العالم. كيف أقدم على اعتراض حساب المواطن إلكترونيًا 1443 عبر الجوال .. منوعات. لذلك نلاحظ احتواء هذا البرنامج على بعض المزايا الحصرية التي لا تتوفر في غيره من البرامج الأخرى، ويتميز بواجهة جذابة للغاية يمكنكم تحميلها عبر الرابط التالي:
وسوف نطرح لكم مجموعة من أهم مميزاته.
كيف أقدم على اعتراض حساب المواطن إلكترونيًا 1443 عبر الجوال .. منوعات
لا تعتقد بأن البرنامج يفتقر إلى الكثير من الخدمات الأخرى فهذا البرنامج يقوم بتتبع جميع البيانات الأخرى التي تحتاجها مثل المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية والوقت وجميع البيانات التي تحتاجها تظهر في الشاشة الرئيسية المفيدة. أيضاً يقوم البرنامج بتحويل جميع البيانات الخاصة بك إلى رسوم بيانية يمكنك متابعتها بشكل مناسب من خلال شاشتك الرئيسية. أفضل برنامج لحساب الخطوات للاندرويد – جربها. البرنامج مجاني بالكامل ولا يحتوي على نسخة مدفوعة او حتى خواص ومميزات مغلقة خلف حائط للدفع وتحتاج للدفع لتفعيلها. البرنامج يتوافق بشكل كبير مع برنامج Apple Health لتتبع الصحة بشكل عام لمستخدمي الأيفون ايضاً. رابط تحميل البرنامج.
أفضل برنامج لحساب الخطوات للاندرويد – جربها
على أي حال ، بناءً على نشاطك ، سيقوم بحساب السعرات الحرارية المحروقة. التطبيق مجاني تمامًا ولكنه مدعوم بالإعلانات والذي يمكنك إزالتها مقابل 2. 99 دولار. يمكنك دمجه مع Google Fit. تنزيل Step Counter Pedometer
3. Zombie Run! جعلت Zombies طريقها إلى حد كبير في كل جانب من جوانب الإنترنت لدينا مثل الأفلام والكتب ومسلسلات الويب والألعاب وتطبيقات اللياقة البدنية الآن. Zombie Run هو عداد الخطى و تطبيق للجري مع بعض الاختلاف. هناك اندلاع للـ Zombie وعليك أن تركض لحياتك. إذا كان هذا لا يحفزك ، فأنا لا أعرف ما هي الإرادة. إذا كنت تبطئ ، فيمكنك سماع أنفاسها القلاعية ، صراخها ، وأنينها. التأثير حقيقي جدا حتى أنه يجعلك تنظر على كتفك. Zombie Run هو تطبيق مختلف على نفس التطبيق القديم للجري والخطوات. إنه يجعل الأمور مثيرة للاهتمام ويحثك على المشي بشكل أسرع ، إن لم يكن حتى الجري. يمكنك استخدام هذا التطبيق لجميع الأنشطة الثلاثة: المشي والهرولة والجري. اعتمادا على سرعتك ، سيتم مطاردتك من قبل الزومبي. تأتي النسخة الاحترافية مع أكثر من 300 قصة بمهام مختلفة تفتح أبوابها بمرور الوقت. تنزيل Zombie Run! 4. Pacer App
لماذا نسير؟ مختلف الناس لديهم أهداف مختلفة.
منذ أن بدأت نظرية 10 آلاف خطوة ، ظهرت تطبيقات عداد الخطى من اليسار إلى اليمين والوسط لمساعدة المستخدمين على تتبع خطواتهم اليومية. على الرغم من إجراء الكثير من الأبحاث حول هذا الموضوع ، إلا أنهم يقترحون أن الأشخاص الذين يمشون 10 آلاف خطوة يوميًا يتمتعون بصحة أفضل ، كما أنهم يعانون من انخفاض الكوليسترول في الدم وتقليل مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية ؛ ولكن إنتظر فلقد تم حذف حقيقة واحدة. المشي ببطء وكسل ، على الرغم من اعتباره خطوات ، لن يفعل أي شيء من أجل صحتك. المطلوب هو المشي سريع الخطى الذي يزيد من نبضات القلب إلى حد كبير. إذا كنت لا تعرق ، فهذا لا يعتبر مشيًا. لسوء الحظ ، لا يمكن للتطبيقات ذات الخطوات المضادة التمييز بين المشي البطيء والسريع. بالنسبة لهم ، كل خطوة مهمة ولكن ليس لك. لهذا السبب أقترح عليك أن تمشي بسرعة ثم عد خطواتك. يمكنك أيضًا تدوين ملاحظة المشي السريع قدر الإمكان. على سبيل المثال ، أثناء المشي مع الكلاب ، في مواقف السيارات ، والمشي في المنزل ، وهلم جرا. تطبيقات عداد الخطى تحسب كل الخطوات سواء أكانت تُحسب أم لا! كيفية قياس دقة تطبيقات عداد الخطوة؟
بشكل عام ، تعتبر الساعات الذكية مثل Galaxy watch و Apple Watch أو حتى Fitness band مثل Mi band أكثر دقة من تطبيقات الهواتف الذكية.
أسماء افضل 5 مطاعم في جدة على البحر عبر موقع فكرة ، تتمتع مدينة جدة بامتلاكها العديد من الشواطئ والمنتجعات المختلفة داخل المدينة، كما يتواجد الكثير من المطاعم التي تطل على البحر في جدة، وتتميز باجوائها الساحرة وايضًا الأطباق والمأكولات الشهية واللذيذة ولذلك يرغب الكثير من سكان مدينة جدة في معرفة أفضل هذه المطاعم، وسوف نقدم لكم من خلال المقال التالي مجموعة لأفضل وأكبر المطاعم التي تطل على الشواطئ والبحار في مدينة جدة بالمملكة العربية السعودية وما هي أبرز الأطباق والوجبات التي يتم تقديمها في هذه المطاعم، فتابعونا. أفضل المطاعم على البحر بمدينة جدة
تتميز مدينة جدة باحتوائها على عدد كبير من المطاعم التي تطل على الشواطئ والبحار، وسوف نسرد لكم في الفقرات التالية أفضل وأشهر هذه المطاعم:-
مطعم النافورة
يقع مطعم النافورة بـ فندق بارك حياة، في حي الحمراء، مدينة جدة. يحتوي بوفيه مطعم النافورة على كافة الأطباق لوجبات الإفطار والغداء والعشاء. كما يقدم المطعم مختلف أنواع الحلويات، والمشروبات الساخنة والباردة. المطعم عبارة عن بوفيه مفتوح، وتبلغ تكلفة سعر الفرد في مطعم النافورة، 168 ريال لوجبة الإفطار، و189 ريال للغداء، بينما يبلغ سعر وجبة العشاء 236 ريال سعودي.
مطاعم جده على البحر
ويمكنك التواصل مع المطعم عبر الخط الساخن 966122639666+. مطعم بلو اوشن
يُعتبر مطعم بلو اوشن من أشهر مطاعم المأكولات البحرية بالمملكة العربية السعودية. كما يقدم المطعم العديد من المأكولات والأطباق الأخرى مثل الدجاج والستيك وغيرهم. ويتمتع مطعم بلو اوشن بمظهر مذهَلْ وجذاب، بالإضافة الى موقعه المتميز على الشاطئ. ويقع المطعم في طريق الكورنيش، بـ حي الشاطئ، مدينة جدة، وللتواصل مع المطعم يتعين عليك طلب الرقم الموحد 966126397462+. مطعم ديليك
هو مطعم مأكولات تركية ، ويقدم العديد من الأطباق الشهية والرائعة، كأطباق اللحوم والكباب والكثير من الأطباق الأخرى. يتواجد مطعم ديليك في طريق الكورنيش، بـ حي الحمراء، مدينة جدة، ويمكنك التواصل مع المطعم عبر الرقم الموحد 966582011768+. والمطعم مطل على البحر، كما انه يتميز بالأجواء الهادئة والمثالية من الداخل. مواعيد العمل في مطعم ديليك تكون من الساعة السادسة صباحًا، حتى الساعة الثانية عشر منتصف الليل في جميع ايام الاسبوع. مطعم منتزه النخيل
يتمتع مطعم منتزه النخيل بمساحة شاسعة بالإضافة الى وجوده على شاطئ مدينة جدة. كما يقوم المطعم بتقديم أشهى الأطباق المأكولات العالمية على أيدى طهاه على أعلى مستوى من الخبرة والكفاءة.
مطاعم على البحر الكويت
يقدم مطعم شو تشو مشروبات مبتكرة على انغام الموسيقى الراقصة، مع إطلالة خلابة على شاطئ البحر، ما يجعل منه الوجهة المثالية لقضاء أمسيات ممتعة حتى ساعات الفجر الأولى. العنوان: مرسى دبي، دبي
هاتف: 043461111
3- مطعم بيير شيك
مطعم بيير شيك
يقع مطعم بيير شيك في مدينة الجميرا بدبي، ويعتبر من المطاعم الرومانسية في دبي، وعنواناً لكل عشاق المأكولات البحرية أيضاً
ويقدم مطعم بيير شيك أشهى المأكولات البحرية مثل ستروجانوف الأسماك، والأسماك المقلية مختلطة، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من المقبلات مثل التبولة، الفتوش، سلطة السلطعون، وأنواع مختلفة من الحلويات مثل سلطة الفواكه، والآيس كريم، ومجموعة من المشروبات الباردة اللذيذة. ويتميز مطعم بيير شيك بديكور بسيط مميز وأنيق وإطلالة فاخرة على البحر وبرج العرب، كما يوجد به «تراس» خارجي يطل على البحر لمن يود الاستمتاع بالمأكولات البحرية اللذيدة في الهواء الطلق. العنوان: الجميرا، دبي
هاتف: 043666730
4- مطعم مجلس البحر
مطعم مجلس البحر
يعد مطعم مجلس البحر Majlis Al Baharمن أكثر المطاعم رومنسية في دبي، ويقع على الشاطىء الخاص لفندق برج العرب، مما يعطي أجواء رومانسية في غاية الروعة لرواده.
ويتّسم مطعم التو مار بديكور مستوحى من الحياة البحرية بلوني الأبيض والأزرق، وبإطلالة مذهلة على القوارب التي تتمايل بين الأمواج في الميناء. ويقدم المطعم مجموعة مختارة من الأطباق الأوروبية على نطاق واسع، والمأكولات البحرية (كشرائح اللحم، سمك القد وطبق الكاتابلانا). القائمة غنية ومتنوعة، ويمكنك أيضاً إختيار السمك الطازج من صيد اليوم وإختيار طريقة طبخه وتقديمه. العنوان: ميناء صيد جميرا، دبي
هاتف: 0434335225
7- مطعم بيت الكاري
مطعم بيت الكاري
يقع مطعم بيت الكاري House of Curry في ذا بيتش الممشى بجميرا بيتش رزيدنس JBRوله فرع آخر في في بوليفارد الشيخ محمد بن راشد، ويقدم أشهى المأكولات الهندية المميزة. قائمة الطعام في مطعم بيت الكاري تقدم العديد من الأطباق لعشاق الكاري الكلاسيكي كدجاج تكا مسالا ولحم ضأن روجان جوش من ضمن الكثير من الأطباق الهندية التقليدية والأصيلة. المكان: الجميرا، دبي
هاتف: 043469740