تهاون الرياضيين في التخلص من حصوات الكلى ينهي مشوارهم
د. وليد الطويل
حملات التثقيف الصحية ضعيفة جداً
أقول للشباب ابتعدوا عن مشروبات الطاقة
التثقيف الصحي غير موجود بالاندية
أصبحت الرياضة حاضراً صناعة، لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي، وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها ويتابعون تفاصيلها، تكشف البطولات الكبرى لكرة القدم عن التفاتة رجال السياسة والثقافة إلى ذلك المعشب الأخضر الجذاب، فيتحول رجال الصف الأول في البلدان مع المثقفين في لحظات إلى مشجعين من الدرجة الأولى في مدرجات الملاعب أو مهتمين خلف الشاشات الفضية، يحضر الكثير من الساسة والمثقفين إلى مدرجات الملاعب خلف منتخبات الوطن. «دنيا الرياضة» تكشف الوجه الكروي لغير الرياضيين، عبر زاوية «الخط الأبيض» التي تبحث عن رؤيتهم للرياضة، وتبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم وضيفنا اليوم هو البروفيسور بمستشفي الملك فيصل التخصصي الدكتور وليد محمد الطويل. بداية دكتور وليد عند اكتشاف جُل الأمراض من خلال الأبحاث، يتضح أن الرياضة وممارستها هي العلاج الأول؟
بالفعل ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من أعراض ومضاعفات أمراض كثيرة مثل التخفيف من الحصوات والسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
- دكتور وليد الطويل الاجل
- دكتور وليد الطويل بطريقة القرفصاء
- دكتور وليد الطويل للتدريب
- دكتور وليد الطويل في المنام
- كلمات لو بيدي - عبادي الجوهر
- كلمات اغانية لو بيدي عبادي الجوهر - موسوعة عين
دكتور وليد الطويل الاجل
الجزيرة - أحمد القرني قدم الدكتور وليد الطويل استشاري المسالك البولية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث والأستاذ المشارك بجامعة الفيصل بحثاً طبياً حول استخدامات مادة (البوتكس) في علاج حالات المثانة العصبية خلال المؤتمر الواحد والأربعين للجمعية العالمية لسلس البول الذي أقيم في اسكتلندا مؤخراً. ويعد الدكتور الطويل أول طبيب سعودي يتم اختياره كعضو في إحدى لجان الجمعية نتيجة للأبحاث العديدة المميزة التي أجراها في مجال علاج المثانة العصبية، حيث إنه أحد الأعضاء الفاعلين في لجنة علاج المثانة العصبية التي تضم أطباء بارزين من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وأوروبا وقامت بإعداد توصيات في علاج المثانة العصبية وسلس البول لتكون مرجعية للأطباء على مستوى العالم.
دكتور وليد الطويل بطريقة القرفصاء
مع العلم أن ممارسة الرياضة حسب الدراسة قامت بتحسين وظائف الكلى للمصابين بأمراض الكلى المزمنة وتحسين الدورة الدموية.
دكتور وليد الطويل للتدريب
نوعية البحث
التخصص
المدينة
منطقة
اسم الدكتور
دكتور وليد الطويل في المنام
*وبعد زراعة الكلى متى من الممكن أن يعود المريض لمزاولة الرياضة بشكل طبيعي؟
-ينصح جدا بممارسة الرياضة لمن قام بزراعة الكلى بشكل تدريجي للوصول إلى 30 إلى 40 دقيقة تمرين ثلاث إلى أربع أيام بالأسبوع الأمر الذي ينصح فيه جدا لمن قام بزراعة الكلى، مع الحرص على عمل تمارين الإحماء بشكل جيد وأخذ قسط كافٍ من السوائل وعدم زيادة البروتين في الأكل أو استخدام مكملات تحتوي على كميات كبيرة من البروتين، ولا يمنع أبدا أن يكون زارع الكلية رياضيا محترفا يمارس الرياضة بشكل دوري. مشروبات الطاقة تزيد أوزان اللاعبين
هناك رياضيون يتناولون مشروبات طاقة بإفراط، بماذا توجههم؟
لا يفضل أبدا استخدام مشروبات الطاقة لاحتوائها على الكثير من مادة الكافيين والسكريات التي قد تزيد الوزن وتسبب للبعض منها عدم توازن للأملاح بالجسم وزيادة احتمالية تكوين الحصوات بالكلى والمسالك البولية. بذل المجهود الرياضي يتسبب بالتعرق. هل ممكن عدم الإكثار من شرب الماء يتسبب بحصوات أو التهابات مسالك؟
التقليل من شرب الماء للرياضيين بشكل عام يزيد احتمالية تكوين الحصوات بشكل أكبر بكثير من غير الرياضي، السبب يعود إلى فقدان الكثير من السوائل أثناء التمارين أو ممارسة الرياضة وارتفاع حرارة الجسم وزيادة عمليات الأيض لذلك ننصح كل رياضي بأن لا يقل شرب الماء عن لترين.
استراتيجيتنا
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها. العديد من برامح النشر المكتبي وبرامح تحرير صفحات الويب تستخدم لوريم إيبسوم بشكل إفتراضي كنموذج عن النص، وإذا قمت بإدخال "lorem ipsum" في أي محرك بحث ستظهر العديد من المواقع الحديثة العهد في نتائج البحث. لوريم ايبسوم
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها. ولذلك يتم استخدام طريقة لوريم إيبسوم لأنه
لو بيدي شي لو هو الود ودي
مايصير الوقت والايام ضدي
كل من يسأل عن فراقك عيوني
جاوبه دمعي ولو ماهو بيدي
يا امل عمري واغلى امنياتي
ياخفايا الروح في مزحي وجدي
لكن اني رغم امالي وشوقي
خايف ابني شي واقداري تهدي
بحر حبك مابه امواج وشواطي
وحب غيرك بين جزري وبين مدي
حياة الفنان عبادي الجوهر
ولد عبد الله محمد الجوهر المعروف بـ عبادي الجوهر في جدة في 24 أبريل، نشأ عبادي يتيما وتربى هو وأخوه عبد الرحمن على يد والدته. دخل مجال الغناء صغيرًا ولم يكمل دراسته الثانوية، حيث تنقل بين بيروت والقاهرة وجدة للعزف وتسجيل الأغاني. عندما دخل مرحلة العشرينات عانت أمه من الآلام والمرض، أصر عبادي على عرض والدته على أطباء مصر لكنها لم تشفى، ذهب بوالدته إلى جدة حيث رقدت هناك، ومع أذان الظهر يوم الثلاثاء 15 شوال 1392 هـ فارقت والدته الحياة. قال عبادي عن يوم فقد والدته «كانت والدتي بالنسبة إليّ كل شيء وكنت قريبًا منها جدًا، وفي العام 1974 توفيت والدتي وأثر في هذا الأمر وكانت هي أمي وأختي ومستشارتي، وعندما فقدتها شعرت أنني فقدت كل شيء»
كلمات لو بيدي - عبادي الجوهر
♥ السَلآم عليكم والررحمَهِ / شحَآلكْ أخوي الكـَاسِر عسَاك مرتاحْ.. شو هالقَصيدة روعه ثم روعه ثم روعه حبيتها من صميم القلبً.. ابهرتني بروعه طرحكَ آخويِ وتسلم أناملك على النقل الرائع.. يعطيكْ آلف عافيهَ.. ونترقب يديدك.. غزالة الروح ♥ لو بيدي شي
كلمات اغانية لو بيدي عبادي الجوهر - موسوعة عين
موضي الشمراني 2017 حصــــريا _ لو بيدي شي _ Modi al shamrani _ law biaday shy - YouTube
خلود حكمي 2015 اغنية لو بيدي شئ HD حفل فرح قاعة القبة 1436 - YouTube