[١١]
تُعدّ قشور الرمان غنيّةً بالألياف الغذائية، والأحماض العضوية، والفيتامينات، والمعادن، والبروتين، كما تجدر الإشارة إلى انخفاض مُحتواها من السعرات الحرارية. [١١] وللاطّلاع على فوائد قشر الرمان العامة يمكنك قراءة مقال ما فوائد قشر الرمان المطحون. الفوائد العامة للعسل
بشكلٍ عام؛ يُعدّ العسل مزيجاً من السكريّات والماء، كما أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتامينات ب، والمعادن، والأحماض الأمينية، إضافةً إلى البروتينات، ومُضادات الأكسدة الفينولية، وغيرها من العناصر الغذائية، ومن الجدير بالذكر أنّ السكريّات الموجودة في العسل تُعدّ أكثر حلاوةً، وتزوّد الجسم بكميةٍ أكبر من السعرات الحرارية مُقارنةً بالمُحليّات الصناعية، [١٢] وللاطّلاع على المزيد من فوائد العسل يُمكنك قراءة مقال ما هي فوائد العسل. القيمة الغذائية للعسل
يُبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة كبيرة؛ أو ما يُعادل 21 غراماً من العسل: [١٣]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
3. فائدة العسل للمعدة - مقال. 59 مليلترات
السعرات الحرارية
63. 8 سعرة حرارية
البروتين
0. 063 غرام
الكربوهيدرات
17. 3 غراماً
الألياف الغذائية
0. 042 غرام
السكريّات
17.
فائدة العسل للمعدة - مقال
لديه خصائص مضادة للأكسدة. يحتوي على بعض المعادن المفيدة. لديه مؤشر جلايسيمي صحي. للمزيد يمكنك قراءة: فوائد زيت الزيتون مع العسل
أضرار العسل:
درجة أمان تناول العسل:
البالغون: يعتبر تناول العسل آمن عند معظم البالغين ، إلا أن الأنواع المصنوعة من رحيق نبات الرودودندرون تعتبر غالباً ليست آمنة عند تناولها من خلال الفم ، إذ يحتوي ذلك النوع من العسل على مواد سامة تؤدي لمشاكل بالقلب ، وانخفاض بضغط الدم ، وآلام بالصدر. المرأة الحامل والمرضع: يعتبر العسل آمناً عند تناوله من خلال الفم بالكميات الموجودة بالغذاء ، إلا أن ليس هناك معلومات كافية حول سلامة استهلاك مستخلصاته بكميات كبيرة في مدة الحمل والرضاعة الطبيعية ، لهذا ننصح بالابتعاد عن تناول كميات كبيرة أثناء هاتين الفترتين. فوائد الماء الدافئ بالليمون والعسل. الأطفال: إن العسل يعتبر آمن لدى جميع الأطفال ممن تتجاوز أعمارهم السنة وذلك عند تناوله من خلال الفم ، إلا أنه من المحتمل عدم أمان تناوله من خلال الفم من قبل الأطفال الرضع ، ولهذا يجب عدم إعطاء العسل للطفل الرضيع والطفل الذي يقل عمره عن سنة لتجنب احتمالية الإصابة بالتسمم السجمي. محاذير استخدام تناول العسل:
يحذر استهلاك العسل ببعض الحالات ، والتي نذكر منها الآتي:
مرضى السكري: فمن الممكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من العسل لزيادة مستويات السكر بالدم عند من يعاني من مرض السكري من النوع الثاني.
فوائد الماء الدافئ بالليمون والعسل
فوائد الكركديه للمعدة
فوائد الكركديه للمعدة ولباقي أعضاء الجسم كثيرة ومتنوعة، فالكركديه من المشروبات الهامة جدا التي لها العديد من الفوائد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وأفضل طريقة للاستفادة من الكركديه هي تناول مشروب شاي الكركديه اللذيذ، ولذلك فإننا سوف نوضح لكم من معلومة مميزات وفوائد الكركديه للمعدة. الفوائد كثيرة جدا حيث أنه يعمل على علاج العديد من المشكلات و تحسين عملية الهضم ومن أهم فوائد الكركديه للمعدة ما يلي:
الكركديه مشروب مناسب جدا للأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات في الجهاز الهضمي وأمراضه لأنه مدر طبيعي للبول ومضاد للتشنجات. يساعد الكركديه على الحماية من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. يعمل الكركديه على حل مشكلات الإمساك بسبب خصائصه التي تزيد من إدرار البول. تناول الكركديه يحمي الأمعاء والمسالك البولية من الإصابة بالالتهابات. فوائد الكركديه للبشرة والجلد
ويتميز مشروب شاي الكركديه بخصائصه المضادة للأكسدة ولذلك فغنه يحل العديد من مشكلات الجلد ويحميه من العديد من الأمراض من فوائده للجلد ما يلي:
يحمي الكركديه الجلد من الشيخوخة المبكرة. يعمل الكركديه على تحسين مظهر البشرة فيجعلها أكثر نضارة ونعومة وشباب.
بفضل الأجسام المضادة للبكتيريا والالتهابات الموجودة في الكركديه فإنه مفيد جدا لمحاربة العديد من مشكلات الجلد مثل الأكزيما وحب الشباب وحساسية الجلد. بعض فوائد الكركديه العامة للجسم
الكركديه من أفضل المشروبات التي تعمل على إشباع العطش في الجسم وترطيبه. مدر طبيعي للبول ويعمل على طرد الماء الزائد والسموم من الجسم. يساعد على سرعة التئام الجروح بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا التي تساعد في التئام الجروح في نصف وقت الشفاء العادي. يقضي الكركديه على الديدان والبكتيريا التي من الممكن أن توجد في جسم الإنسان. يستخدم في خفض درجة الحرارة للأشخاص المصابون بالحمى. يساعد في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب حيث انه يعمل على تهدئة الجهاز العصبي ويزيد من إيجابية الحالة الذهنية للإنسان. يساعد في التقليل من حدة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند السيدات كما انه يساعد في تقليل التقلبات المزاجية التي تتعرض لها السيدات هذه الفترة. يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية عن طريق أنه يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة الشرايين. مفيد جدا لمرضى ضغط الدم وأثبتت الدراسات والتجارب أن تناول 3 أكواب من شاي الكركديه كل يوم لمدة عدة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم حوالي 10 نقاط وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والمدرة للبول.
يملك الأهلى عبر تاريخه العديد من النجوم الذين دافعوا عن قميصه، وكانت لهم مسيرة حافلة مع قطب القاهرة ونادى القرن الأفريقى، ورغم ابتعادهم عن الملاعب إلا أن مسيرتهم المضيئة داخل جدران قلعة الجزيرة لا تزال محفورة فى سجل الإنجازات والشرف بقميص الأهلى. ونستعرض على مدار شهر رمضان مسيرة نجم كروى من اللاعبين أصحاب المسيرة المضيئة مع الأهلى، ومن ساهموا فى تحقيق نجاحات كبيرة مع الفريق الأحمر على المستوى المحلى والقارى وصنعوا تاريخا مشرفا فى فترة تواجدهم مع الأهلى. نجم اليوم هو محمد رفعت مصطفى الفناجيلى وشهرته رفعت الفناجيلى نجم الأهلى الراحل وهو من مواليد الأول من مايو عام 1936 بمدينة دمياط بحارة "النفيس" وسط مدينة دمياط والتحق بمدرسة دمياط الابتدائية ولعب كرة القدم بالمدرسة فى السابعة من عمره، وعندما بلغ الرابعة عشر من عمره بدأت موهبته الكروية تتفجر فترك المدرسة بعد أن حصل على الشهادة الابتدائية واتجه لعالم الكرة، وفى نفس الوقت كان يعمل صبى "أويمجى" وهى فن الحفر على الخشب وزخرفة الموبيليا المنتشرة بمدينة دمياط، وكان يلعب مع زملائه كرة القدم المصنوعة من الكاوتش "كرة التنس" وذلك قبل ظهور الكرة الشراب.
جريدة الرياض | هل دعوى المطالبة بالتعويض ترفع ضد الشركة أم مجلس الإدارة؟
الوسوم Top
أما إقامة المساهمين لدعوى المسؤولية ضد مجلس الإدارة فهو حق للشركة لكن النظام أجاز للمساهمين استخدامه حال تقاعس الشركة في ذلك، وهي تعرف بالدعوى غير المباشرة، وترفع من المساهمين بضوابط نص عليها نظام الشركات في المادة (78) من نظام الشركات.