اليكم الان بين 30 مدينة.. دبي الأغلى عالميا بإيجارات المساكن الفاخرة والان إلى التفاصيل من المصدر الخليج الجديد الجمعة 4 فبراير 2022 06:20 ص سجلت إمارة دبي، ارتفاعاً في إيجارات العقارات السكنية الفاخرة بنسبة 25% على أساس سنوي في ديسمبر/كانون الأول 2021، مسجلةً المعدل الأعلى من بين 30 مدينة. وحسب شركة سَفِلز، المتخصصة في الاستشارات العقارية، تصدرت دبي مؤشرها الذي يقيس أسعار إيجارات المساكن الفاخرة في المدن العالمية لعام 2021. وبحسب ما كشف المؤشر، الخميس، فإن انتعاش السوق العقارية في المدينة بدأ مطلع العام الماضي، ففي الأشهر الخمسة الأولى فقط من 2021، بيع 22 منزلاً فخماً بقيمة تفوق 10 ملايين دولار لكل منها، مما يشكل عدد الصفقات الأكبر ضمن هذه الشريحة منذ 2015. ووصلت أسعار المساكن الفاخرة في دبي خلال النصف الثاني من عام 2021 إلى معدلات غير مسبوقة منذ الأزمة المالية العالمية في يونيو/حزيران من عام 2008، مدفوعةً بمستويات الطلب القوية. وأظهر مؤشر "سفلز" ارتفاع القيمة الرأسمالية للعقارات السكنية الفاخرة في دبي بنسبة 17. 4% عام 2021، فقد استفادت المدينة ذات المناخ الدافئ من إقبال المشترين بفضل أسعارها التنافسية وجودة الحياة، كما أشار التقرير.
المساكن الفاخرة الشفا للسيارات
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. بين 30 مدينة.. دبي الأغلى عالميا بإيجارات المساكن الفاخرة والان إلى التفاصيل: الجمعة 4 فبراير 2022 06:20 ص سجلت إمارة دبي، ارتفاعاً في إيجارات العقارات السكنية الفاخرة بنسبة 25% على أساس سنوي في ديسمبر/كانون الأول 2021، مسجلةً المعدل الأعلى من بين 30 مدينة. وحسب شركة سَفِلز، المتخصصة في الاستشارات العقارية، تصدرت دبي مؤشرها الذي يقيس أسعار إيجارات المساكن الفاخرة في المدن العالمية لعام 2021. وبحسب ما كشف المؤشر، الخميس، فإن انتعاش السوق العقارية في المدينة بدأ مطلع العام الماضي، ففي الأشهر الخمسة الأولى فقط من 2021، بيع 22 منزلاً فخماً بقيمة تفوق 10 ملايين دولار لكل منها، مما يشكل عدد الصفقات الأكبر ضمن هذه الشريحة منذ 2015. ووصلت أسعار المساكن الفاخرة في دبي خلال النصف الثاني من عام 2021 إلى معدلات غير مسبوقة منذ الأزمة المالية العالمية في يونيو/حزيران من عام 2008، مدفوعةً بمستويات الطلب القوية. وأظهر مؤشر "سفلز" ارتفاع القيمة الرأسمالية للعقارات السكنية الفاخرة في دبي بنسبة 17. 4% عام 2021، فقد استفادت المدينة ذات المناخ الدافئ من إقبال المشترين بفضل أسعارها التنافسية وجودة الحياة، كما أشار التقرير.
المساكن الفاخرة الشفا للقاضي
تصدرت إمارة دبي قائمة 30 مدينة عالمية في ارتفاع إيجارات العقارات السكنية الفاخرة بنسبة 25% على أساس سنوي، نهاية 2021، وفق تقرير "شركة سَفِلز"، المتخصصة في الاستشارات العقارية. وقالت الشركة إن دبي اعتلت مؤشرها الذي يقيس أسعار إيجارات المساكن الفاخرة في المدن العالمية لعام 2021. ووفق التقرير فإن عقارات دبي واصلت الارتفاع خلال النصف الثاني من عام 2021 إلى معدلات غير مسبوقة منذ الأزمة المالية العالمية في يونيو/حزيران من عام 2008. وارتفعت القيمة الرأسمالية للعقارات السكنية الفاخرة في دبي بنسبة 17. 4% عام 2021، وتوقع التقرير أن تسجل دبي ارتفاعات في أسعار العقارات بنسب تراوح بين 4% و5. 9% خلال عام 2022.
وتشير توقُّعات "سفلز" إلى أنَّ سوق العقارات الفاخرة في دبي ستحقق نمواً في عام 2022 يفوق معدل النمو الوسطي العالمي البالغ 4. 3%، وذلك بنسبة تصل حتى 6%. وكانت أسواق العقارات السكنية الفاخرة قد حققت انتعاشاً ملحوظاً حول العالم، إذ سُجل نمو إيجابي في الأسعار في 28 من أصل 30 مدينة يشملها مؤشر "سفلز". وعلى مستوى العالم؛ قاد انخفاض معدلات الفائدة وارتفاع مستويات الدخل إلى تيسير الرهون العقارية، في حين استفادت بعض المدن مثل ميامي، ودبي، ولشبونة، من مرونة العمل عن بعد، ورغبة الأشخاص في مساحات سكنية أكبر. اخترنا لكم
ستفرض ضرائب بنسبة أساسية تبلغ 9% على أرباح الشركات. مواضيع ذات صلة
دعم الصحة النفسية والبدنية. زيادة القدرة على التكيف مع الصعوبات. التخلص من التوتر. تشير العديد من نظريات علم النفس إلى أن امتلاك نظرة إيجابية للذات قد يمكّن الأفراد من التعامل بطريقة أكثر مثالية مع المواقف العصيبة، الأمر الذي يُقلل بدوره من الآثار الصحية الضارة للضغط على الجسم. من المُرجح أيضًا أن الأشخاص القادرين على التفكير بطرق إيجابية قد يستطيعون عيش نمط حياة صحي مقارنة بالأشخاص السلبيين، فهم يمارسون النشاط البدني، ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ، ولا يدخنون أو يشربون الكحول بكثرة. آلية التحدث مع النفس بطرق إيجابية
يمكن أن تُساعد هذه الخطوات في تعزيز التحدث مع النفس بشكل إيجابي، إذًا للحصول على فوائد التحدث مع النفس جرب الخطوات الآتية:
تدرب على عبارة محفزة: اختر أحد العبارات المحفزة، وتدرب عليها، مثل: "أشعر بالقوة" أو " يمكنني فعل ذلك". تدرب على عبارات متعددة: ابدأ في توسيع الحوار مع الذات، يمكنك اختيار بعض العبارات المألوفة والمريحة للنفس، مثل: "لقد فعلت هذا من قبل وهو أمر ممكن". قم بإنشاء صورة ذهنية أو تصور إيجابي: يجب أن تكون العبارات والكلمات التي تختارها، عبارة عن صور مرئية في ذاكرتك يمكنك استدعائها على الفور، فالصورة مع الكلمات هي مزيج قوي لخلق رسالة إيجابية مرتبطة باعتقاد ما.
متى يكون التحدث مع النفس مرض نفسي
التفكير بصوت عالٍ يساعدك على ترتيب أفكارك
إنّ ما يساعدني كثيرًا عندما أفكر بصوت عالٍ، هو محاولتي لتنظيم أفكاري التي تدور في رأسي. ومجرد حقيقة سماع الأشياء بصوت عالٍ، والتحدث عن المشكلة بصوت عالٍ يعمل على تهدئة أعصابي. وصوتي الخارجي يساعد ذاتي الداخلية على الفهم، وإيجاد الحل، والتخيّل. وكلنا نعرف أنّ أفضل طريقة لحل مشكلة ما، هي التحدث بشأنها. وحيث إنها مشكلة توجد في داخلك، فمن غيرك أنت سيكون قادرًا على فهم نفسك. التفكير بصوت عالٍ يساعدك على تحقيق أهدافك
إنّ صنع قائمة في عقلك لأهدافك وتخطيط حياتك لتحقيق هذه الأهداف، قد يكون أمرًا صعبًا للغاية، وقد يكون مخيفًا في بعض الأحيان. والتفكير بصوت عالٍ قد يساعدك على المناورة والعمل لتحقيق أهدافك، والوصول إلى عمق الأشياء. وحينما تنطقون بالأشياء بصوت عالٍ وملموس، فجأة سيبدو تنفيذ العمل أسهل ويكون تردّدنا وخوفنا أقلّ عندما نسمع مشاكلنا بشكل واضح ومحدد. إنّ التحدث مع النفس أشبه ما يكون وكأننا نضع ثقتنا بأنفسنا، وأننا نحظى بنوع ما من الاستقلال الذاتي. وبشكل عام نلاحظ أنّ الأشخاص الذين يمارسون عادة التحدث مع النفس أكثر فاعلية وإنتاجية، ويمكنهم الاعتماد على أنفسم لحل مشاكلهم، وتحديد ما يحتاجونه بالفعل كذلك.
التحدث مع النفس بصوت عالي
التحدث مع النفس لا يدل على مرض نفسي - YouTube
التحدث مع النفس بصوت منخفض
الدراسة المنشورة في ( Acta Psychologica) طلبت من المشاركين قراءة تعليمات معينة ثم الإستجابة للمهام المطلوبة، وتم تقسيمهم إلى فريقين: فريق قرأ التعليمات بصمت، وآخر بصوت مرتفع. عاين الباحثون مدى تركيز وجودة الأداء لدى الفريقين، وأظهرت النتائج أن القراءة بصوت عال تساعد على استمرارية التركيز وتُحسن من الأداء الإدراكي. وكتبت الباحثة ماري-بيفا أحد معدي الدراسة في ملاحظاتها: "الكلام بصوت مرتفع – في غير حالة السرحان – هي بمثابة إشارة عملية للأداء العالي على المستوى الإدراكي، فبدلا من وصفه بـ "مريض عقليا" فإنه يعمل على تعزيز مهاراته الفكرية ورفع درجة كفاءتها. الصورة النمطية المنتشرة عن علماء " مجانين" يتحدثون إلى أنفسهم لا قيمة لها في محيطهم حيث تعكس واقع العبقرية التي يتسمون بها، واستعمالهم لكل الوسائل المتاحة من أجل زيادة قدراتهم الذهنية". ودعمت هذه النتيجة بحوث إضافية، حيث كشفت دراسة أخرى عن مشاركين استكملوا مهمة إيجاد أشياء بشكل أسرع أثناء تحدثهم مع أنفسهم ، مما يشير إلى تحسن أداء المعالجة البصرية في أذهانهم ، كما لاحظ آخرون استخدام الأطفال لنفس الأسلوب عند محاولتهم إتقان بعض المهام المعقدة، مثل ربط الحذاء.
فوائد التحدث مع النفس
(التحدث إلى النفس ليس دلالة على الجنون.. بل النجاح)
في هذه الدراسة، زود الباحثون لاعبي جولف بأجهزة استشعارية التي تطلق صوت صافرة على فترات عشوائية تتراوح مدتها بين 25 و50 دقيقة، في حين كان لاعبي الغولف يتنافسون في البطولات، وكذلك عندما كانوا يمضون حياتهم اليومية. عندما تنطلق الصافرات من أجهزة الاستشعار هذه، يسجل لاعبو الغولف في دفتر صغير ما كانوا يتحدثون به داخليًّا إلى نفسهم، مثل تدريب أنفسهم على استراتيجية اللعبة أو القلق بشأن مهارات الخصم. ووجدت الدراسة أن الحديث الذاتي الداخلي كان شائعًا أكثر بست مرات من الحديث الذاتي اللفظي. ووجد الباحثون أن بعض الناس يتحدثون مع أنفسهم أكثر من غيرهم. كما لاحظ الباحثون أنه لا يوجد تناسق بين البيئات التي يقوم الناس بالتحدث إلى النفس فيها. يمكن أن يتحدث بعض الناس مع أنفسهم عندما يلعبون الجولف، لكنهم لا يتحدثون كثيرًا في حياتهم اليومية، أو العكس بالعكس. كل هذا يعني أنه مهما تحدثت مع نفسك، سواء بصوت عالٍ أو داخليًّا، فهو أمر طبيعي ولا شيء يدعو للقلق، كما يعتقد بعض الناس خطأً. هذه أبرز أنماط التحدث إلى النفس
هناك أنماط مختلفة للتحدث إلى النفس، وليس نمطًا واحدًا بعينه.
وفقًا لباحثين من جامعة ميشيجان، فإن هذه الطريقة غير التقليدية يمكن أن تساعد في تقييم الحديث السلبي بسهولة وتحييده. اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين تلقوا تعليمات بالتحدث عن النفس بطريقة الشخص الثالث، وهي أن تتحدث لنفسك بهذه الطريقة «مريم متوترة من الموعد النهائي للاختبارات القادمة، مريم لا تعرف متى ستنهي حفظ كل هذه الأوراق» بدلًا من القول «أنا متوتر من الموعد…»، كانوا أكثر قدرة على التحكم في عواطفهم من أولئك الذين تلقوا تعليمات بالتحدث عن النفس بالصورة الطبيعية. السر في هذا هو أنه غالبًا ما يكون لديك وضوح وموضوعية وتعاطف أفضل عندما يتعلق الأمر بتجارب الآخرين مقارنة بتجاربك الشخصية، وبالتالي عند الحديث عن نفسك كأنك شخص ثالث سيمنحك هذا القدرة على تقييم أفكارك كما لو كان صاحب المشكلة هو شخص آخر. تخيل مثلًا أنك مسافر في طائرة، وبدأت حالة من الاضطرابات الجوية التي تكرهها، من الأفضل أن تتحدث إلى نفسك وتقول «محمد لا يحب الاضطرابات الجوية. يعتقد محمد أن الطائرة ستنشطر إلى نصفين، ويعتقد محمد أننا سنسقط ونرتطم بالأرض وتنفجر الطائرة ونموت». عند هذه النقطة ستجد طريقة الحوار بدأت تختلف تدريجيًّا لتقول «حسنًا، محمد دائمًا ما يتابع الكثير من الرحلات الجوية.