• يا حنان يا منان أسألك بكل اسم سميته لنفسك أن تشفي مرضانا وأن تتجاوز عن سيئاتنا وأن تكفنا الهموم والأحزان بحق هذه الأيام المباركة. • اجعل لنا يا رب في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك الخير والأمل والسعادة وحقق لنا أمنيات طال انتظارها. • يا الله إنني أعتكف في هذه الأياما المبارك داعيًا لوجهك الكريم أن تيسر لي أمري وتشرح لي صدري في جميع أمري. • اللهم في العشر الأواخر من شهر رمضان الكريم أسألك برحمتك التي وسعت كل شيء أن تعوضني خيرًا عن جميع اختياراتي التي أثبتت عجزي وقلة حكمتي. • اللهم إن نفسي أعجزتني ولكنها لا تعجزك فأصلحها لترضيك وأكون من عبادك الصالحين بحق هذه العشر الأواخر. • ها قد حلت العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك واقترب الوداع فاجعل لي فيها يا الله دعوة لا ترد ويسر لي الخير كله. قوات الاحتلال التركي تقصف 6 قرى وبلدات في ريف حلب الشمالي ⋆ منظمة صقور الميتان. • اللهم أنزل علي رحمتك في العشر الأواخر وجمل لي الأقدار جميعها واجعلني ممن نظرت إليهم فرحمتهم. ادعية العشر الاواخر من شهر رمضان • اللَّهمَّ إنَّك عفُوٌّ تُحِبُّ العفْوَ، فاعْفُ عنِّي" • "اللهمَّ اهدِنا فيمَن هدَيتَ وعافِنا فيمَن عافَيتَ، وتوَلَّنا فيمَن توَلَّيتَ وبارِكْ لنا فيما أعطَيتَ وقِنا شَرَّ ما قضَيتَ إنَّك تَقضي، ولا يُقضى عليكَ إنَّه لا يَذِلُّ مَن والَيتَ تَبارَكتَ ربَّنا وتَعالَيتَ".
قوات الاحتلال التركي تقصف 6 قرى وبلدات في ريف حلب الشمالي ⋆ منظمة صقور الميتان
آخر تحديث أبريل 23, 2022
6
أفاد مصادر في ريف حلب الشمالي، بتجدد القصف المدفعي المكثف من قبل قوات الاحتلال التركي، صباح اليوم السبت، بشكل كثيف على 6 مناطق بالشهباء، دون ورود معلومات عن حجم الأضرار حتى اللحظة. وأشار مراسلنا، بتعرض قرى عين دقنة والبيلونية ومحيط مطحنة فصيل ومحيط بلدة دير جمال ومحيط قرية الشيخ عيسى ومدينة تل رفعت إلى قصف مدفعي مكثف من تمركزاتها في البحوث العلمية على أطراف مدينة أعزاز المحتلة. معنى اسم ريفان. يأتي القصف المدفعي المكثف، بعد يوم من تلقي جيش الاحتلال التركي وميليشيا "الجيش الوطني" ضربات موجعة، ومقتل وإصابة أكثر من 26 عنصراً من جيش الاحتلال التركي وميليشياتها جراء القصف المركّز على نقاطهم على أطراف مدينة مارع واحتراق مدرعة تركية بشكل كامل. المصدر عفرين بوست
عربي21 - مقالات
مواضيع ذات صلة بواسطة نور – منذ 4 أيام
فرجت لغير المسجونين ..ماهي شروط فرجت لغير المسجونين 2022 | الحدث السعودي
المصدر: عنب بلدي
جميع الحقوق محفوظة لموقع " " - 2016
إنه نظام تفكير. وهو يعمل من خلال تركيزك على النتائج الرئيسية الأكثر
أهمية في حياتك – وليس على نشاطك أو قائمة مهامك. لمساعدتك
على فهم نظام RPM وفلسفته بشكل أفضل ،
يمكنني تقسيمه إلى مكوناته الرئيسية الثلاثة:
مكونات طريقة التخطيط السريع RPM
تركيزك ووضوحك
العنصر الأول من نظام RPM هو التركيز. غالبًا ما ننسى النتيجة الحقيقية أو الحصيلة النهائية لعملنا، ونبدأ في التفكير بدلاً من ذلك في أنه يتعين علينا تنظيم جدول المهام اليومية لتحقيق ذلك. عليك أن تحصل على وضوح حول ما تريده. كلما زادت وضوح ما تريده، كان من الأسهل تحقيقه، لأنه يمكنك بعد ذلك تنظيم كل نشاطك حول إحراز تقدم نحو تحقيقه. فكر في عقلك. مهما كانت النتيجة، يمكنك أن تستدل بعقلك كيف تصل إلى هناك وسوف يتكيف سلوكك وفقًا لذلك. غايتك
بمجرد أن تعرف ما الذي تريده حقًا (على سبيل المثال، النتيجة أو الحصيلة)، فأنت بحاجة إلى ربط سبب رغبتك في تحقيق ذلك – الغاية التي تريدها من رغبتك في تحقيق هذه النتيجة. يعد هذا أحد أهم أجزاء العملية لأنه بدونها، تفقد دافعك العاطفي. بدون ذلك، ستتعرض للمزيد من التوتر والضغط، مما قد يتسبب في استسلامك عند ظهور التحديات التي لا مفر منها.
جدول المهام اليوميه للبنات
الحب ليس كافياً
المحبة اللامشروطة _ سر نقاء الروح والقلب
جدول المهام اليومية والأسبوعية
يعاني الكثيرون منا مشكلة ضياع الوقت دون أن يعرفوا السبب،
ونبحث دوماً عن طريقة لتنظيم وقتنا ولا نعرف كيف نبدأ ومن أين نبدأ..
أكاديمية نيرونت تهديكم مجموعة من التصاميم لجدول المهام اليومية والأسبوعية، هذه الجداول يمكنك طباعتها وتعليقها على حائط غرفتك، في المكتب، في أي مكان لتساعدك على جدولة مهماتك وتحديد وقتها وتنظيم يومك بالشكل الأمثل. ولا تنسوا أصدقائي أنه يمكنكم وفي أي وقت الاشتراك في كورس " فن إدارة الوقت والأولويات " المتاح دائماً في أكاديمية نيرونت، وذلك من خلال الضغط على هذا الرابط:
للتحميل بصيعة PDF
Schedule of daily and weekly tasks 2
Schedule of daily and weekly tasks 3
Schedule of daily and weekly tasks 7
Schedule of daily and weekly tasks 8
Schedule of daily and weekly tasks 9
Schedule of daily and weekly tasks 10
كما يمكنك تحميل جميع الجداول من هنا:
Schedule of daily and weekly tasks
جدول المهام اليومية للاطفال
كيف تتعلم مهارة ادارة الوقت انفوجرافيك كيف تكتب مهامك اليومية 1. قم بترتيب مهام اليومية وفق جدول زمني محدد 2. قسم واجباتك إلى عاجل، هام، هام وعاجل، هام وغير عاجل 3. قم بوضع علامة مميزة أمام الأعمال الهامة والأكثر أهمية 4. ضع علامة صح أمام الأعمال التي أنجزتها حتى تقوم بالتركيز على بقية المهام التي لم تقوم بإكمالها. استخدم شيء يكون في متناولك مثل تطبيقات الهواتف او دفتر الملاحظات او برامج الكمبيوتر التي تقوم بتنبيهك لأداء مهمة او زمنها او زمن إنهائها. تابع النظر لجدول مهامك المكتوب كلما سنحت لك الفرصة خلال اليوم حتى تتابع سير تنفيذك لواجباتك دون نسيان بعضها 7. في نهاية اليوم راجع جدول أعمالك اليومية وسجل جدول أعمالك لليوم التالي وتابع خططك الأسبوعية والشهرية شاهد فيديو كيفية كتابة المهام اليومية إقرأ ايضا: كيفية استثمار الوقت تصفّح المقالات This div height required for enabling the sticky sidebar
جدول ترتيب المهام اليومية
"يا Siri، أيقظني الساعة السابعة صباحاً"
"ذكرني باستلام ملابسي من المصبغة عند مغادرة العمل"
"ما هو جدول أعمال اليوم؟"
"يا Siri، اضبط المؤقت لمدة 20 دقيقة"
يقترح Siri الاختصارات بناءً على روتينك. الموسيقى
على بالك أغنية؟ اطلبها من Siri
يعمل Apple Music وSiri معاً بانسجام تام. 4 فيمكنك أن تطلب من Siri البحث عن أغنية جديدة ستعجبك، أو تشغيل ألبومك المفضل، أو حتى الرد على أسئلة حول الفرق الموسيقية التي تحبها. يستطيع Siri أيضاً أن يقترح عليك قائمة تشغيلك المفضلة عندما تصل إلى النادي الرياضي أو تبدأ في قيادة السيارة باتجاه المنزل. وما عليك إلا النقر للتشغيل. اعرف المزيد عن Apple Music
"يا Siri، شغل أغنية أحبها"
"ما هذه الأغنية؟"
"شغل موسيقى من التسعينات"
"شغل أحدث أغنية لمشروع ليلى"
يقترح Siri قوائم التشغيل التي تريدها، حين تريدها. المنزل
مع Siri، تحكم ذكي في منزل ذكي. يمكنك الآن التحكم في أجهزتك المنزلية الذكية، أو الاطلاع على حالتها، أو حتى إنجاز عدة مهام في آنٍ واحد، كل ذلك باستخدام صوتك فقط. على سبيل المثال، يمكنك إعداد مشهد في تطبيق المنزل باسم "أنا في المنزل" يفتح لك باب الكراج والباب الأمامي ويشغل الأضواء.
الخطوة الرابعة: ابدأ بكتابة ونشر قائمة مهامك وهنا لك الحرية إما أن تستخدم الأقلام القابلة للمسح ومهم ان تراعي أيضا جودة القلم الذي تكتب به. الخطوة الخامسة: مهم جدا أن يكون لديك فهرس إما في بداية الدفتر أو نهايته وترقم الصفحات و تكتب عناوين الصفحة ورقم الصفحة في الفهرس لتسهيل الوصول إليها بسرعة. فوائد وسلبيات هذا النوع من المخطط: الفوائد: وجدت أنه مخطط عملي خاصة أنه يعطيك حرية استخدام الأيام وجدولتها بدون ترتيب وكتابة اسم الاسبوع بدل كتابة تاريخ. يعطيك لمحة عن مدى انجازك وتتبعك لقائمة أهدافك وأين تكمن أولوياتك. المهام الأسبوعية كلها في صفحة واحدة مما يعطيك انتباه وتركيز لمهامك اليومية. استخدام الألوان في الترميز أعطاها طابعا جميلا. السلبيات مع هذا النوع من التخطيط: وجدت أن الصفحة كان المفروض أن استغلها بشكل جيد حيث أن بعد انتهائي من التخطيط لها وجدت أن كتابة المهام لم تأخذ حيزا كبيرا جدا كما اعتقدت مما جعلني اضطر إلى وضع أيام أخرى على الجانب الآخر واصبحت مهامي في الوسط، لذا من المهم مراعاة قياسات الصفحة قبل البدء برسم جدولك. الترميز اللوني للمربع بالكامل لم يرقني لذا عمدت لتقليل اللون داخل المربع بعد ذلك وترك القليل من الفراغ من غير لون مما جعلها أكثر متعة عند النظر إليها، لا تستهين بالفراغات البيضاء فلها سحرها الخاص بها.