الأحد _9 _يوليو _2017AH 9-7-2017AD 10:58 م
فرع وزارة التجارة والاستثمار بالأحساء يعايد منسوبيه
الإخبارية مباشر - الأحساء
جرياً على عادته السنوية أقام فرع وزارة التجارة والاستثمار حفل معايدة لمنسوبيه بمناسبة عيد الفطر المبارك صباح اليوم الأحد 15/ 10 / 1438 هـ، وذلك بحضور سعادة مدير عام الفرع الأستاذ عبدالله بن أحمد الدبان ومديري الإدارات حيث تبادل الجميع التهاني والتبريكات بهذه المناسبة السعيدة. وقال الدبان إن اللقاءات الدورية لمنسوبي الفرع تأتي لتعزيز الإيجابية في بيئة العمل عبر تدعيم التواصل الاجتماعي بين الموظفين وبعضهم البعض ونشر روح الألفة والمحبة بين منسوبي الفرع، وتحفيزاً للعمل الجاد والدؤوب بروح الفريق الواحد. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
خدمة الفرع الالكتروني وزارة التجارة
أقام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة حائل ممثلاً بإدارة التوعية والتوجيه لقاءين توعويين للنزلاء بالمديرية العامة للسجون ودار الملاحظة بالمنطقة بعنوان (تقوى الله وفضائل الصيام). وتأتي هذه اللقاءات في إطار التعاون المشترك
بين فرع هيئة الأمر بالمعروف بالمنطقة والجهات ذات العلاقة. وأوضح فضيلة مدير عام الفرع الشيخ صالح الزبيدي أن هذه الزيارات جاءت بتوجيه واهتمام من معالي الرئيس العام الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالله السند حفظه الله.
وزارة التجارة الفرع روني
نمو سريع في الاستثمار الأجنبي في الربع الأول
من يناير إلى مارس من هذا العام، نما الاستثمار الأجنبي الصيني بشكل سريع على أساس سنوي، وحقق استقراره في بداية السنة وبلغ الاستخدام الفعلي لرأس المال الأجنبي في البلاد 379. 87 مليار يوان (حوالي 58 مليار دولار أمريكي) على أساس سنوي، بزيادة سنوية قدرها 25. 6%. نما إدخال الاستثمار في صناعات التكنولوجيا العالية بسرعة. بلغ الاستخدام الفعلي لرأس المال الأجنبي في صناعة التكنولوجيا الفائقة 132. 83 مليار يوان (20. 4 مليار دولار أمريكي)، بزيادة سنوية قدرها 52. 9%. من بينها، زادت مجالات التصنيع العالي التقنية بنسبة 35. 7%، وزادت صناعة خدمات التكنولوجيا الفائقة بنسبة 57. 8%. الشؤون الإسلامية بالقصيم يجهز 795 جامعاً ومصلى لصلاة العيد في المنطقة | صحيفة أصداء الخليج. كما ستوفر السوق الصينية المفتوحة بالتأكيد المزيد من الفرص للشركات من جميع أنحاء العالم للتطور في الصين. سياسة استقرار الاستثمار الأجنبي تلعب دورًا أكبر
فيما يتعلق بتثبيت حجم الاستثمار الأجنبي وتحسين هيكليته، ستركز الصين بشكل أساسي على جانبين: الأول هو الحفاظ على الاستقرار والآخر هو تعزيز التميز. للحفاظ على الاستقرار هو ما يعني استقرار المخزون وتعزيز الزيادة. في المستقبل، سيتم تسهيل وصول رأس المال الأجنبي إلى الأسواق.
وقبل ذلك، اشتغل بدر بوسليخان خلال الفترة من 2009 إلى 2013 في العديد من الصناعات، خاصة القطاع البنكي، في إطار البنك المغربي للتجارة والصناعة (الفرع المغربي للمجموعة الفرنسية BNP Paribas، والتي ساهم فيها في تطوير التجارة متعددة القنوات. مصرف التجارة والتنمية يعلن بداية توزيع السيولة النقدية عبر فروعه ببنغازي .. مع التفاصيل – صدى. بدر بوسليخان حاصل على دبلوم المعهد الأوروبي لإدارة الأعمال (INSEAD) بفرنسا. وهو أيضا حاصل على شهادة الماجستير في التدبير والاقتصاد والابتكار من الجامعة التكنولوجية شالمرس بالسويد، ودبلوم مهندس من المدرسة العليا للهندسة التقنية الكهربائية والكهربائية ESIEE-Amiens بفرنسا. مجلة صناعة المغرب — يوسف يعكوبي
هل تساءلتِ يوماً ماذا يحصل إن قمتِ يوميّاً بحركة Plank أي تمديد الجسم كلوح خشب؟ ( إضغطي هنا لتتعلّمي كيفية القيام بها). إن تقيّدتِ بممارسة هذه الرياضة وواظبتِ على القيام بها، نتائج عدّة ستلاحظينها على جسمكِ بعد فترة. إليكِ في ما يلي كلّ التغيّرات التي تحدث لجسمكِ بعد القيام بحركة الـPlank. إنقاص الوزن: إن قمتِ بممارسة البلانك يوميّاً كوني متأكّدة أنّكِ ستعزّزين عملية الأيض، ما يساعدكِ على حرق دهون الجسم بطريقة أسهل. هذا الأمر يساهم في خسارة الوزن مع مرور الوقت شرط أن تتّبعي نظاماً غذائيّاً صحيّاً. من خلال هذه الحركة ستحرقين يوميّاً 50 وحدة حرارية. تمرين بلانك كم يحرق ديبك. بطن مسطّح: يساعد تمرين البلانك على الحصول على بطن مسطّح شرط أن تقومي به كلّ يوم، فهو يشدّ عضلات البطن، يحرق الدهون المتكدّسة في هذه المنطقة. ظهر مستقيم: بما أن حركة Plank تقوم على الإستلقاء ومحاولة إبقاء الجسم متوازياً كلوح خشبيّ، فهذا يساعدكِ على أن يكون ظهركِ مستقيماً. يوم بعد يوم، ستلاحظين أن ظهركِ وأكتافكِ المنحنية ستصبح أكثر استقامة بفضل هذا التمرين. زيادة المرونة: إن حركة البلانك مفيدة خصوصاً للسيّدات اللواتي يجلسن طيلة الوقت أمام الكمبيوتر.
تمرين بلانك كم يحرق بعد القراءة
هل سبق أن سمعتِ بتمارين البلانك ؟ إنها على درجة عالية جداً من الفائدة؛ من حيث تقوية النسيج العضلي والبدني وتعزيز الكتلة العظمية، بالإضافة لكونها تسهّل من عملية التنفس بشكل ملحوظ. احرصي على ممارسة هذه التمارين الرياضية سواءً كنتِ حاملاً أو إن كنتِ تريدين تخسيس منطقة البطن وشدّها وكذلك الذراعين والفخذين. شاهدي أيضاً: فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟
إليكِ بعض المعلومات حول تمارين البلانكِ وفوائدها:
تمرين البلانك كم يحرق
يعمل تمرين البلانك على حرق الدهون بشكل سريع وعالٍ، شريطة أن تكوني قد حسبتِ جيداً الكتلة العظمية والعضلية والدهنية في جسمكِ. فوائد تمرين بلانك للجنس وحرق الدهون | اقتباسات. ويكون هذا من خلال تكثيف ممارسة التمارين الرياضية هذه وأخذ استراحة لبعض الوقت توازي الدقائق التي أمضيتها في اللعب، ومن ثم معاودة الممارسة من جديد. احرصي على ترك ما لا يقل عن ساعتين بعد تناول الطعام (الوجبات الرئيسة) إن أردتِ ممارسة تمارين البلانك. تمرين البلانك للحامل
بوسع الحامل ممارسة التمارين الرياضية كلها إن هي استطاعت المحافظة على بطنها سليما من الضغط، كما أن الحفاظ على قوام العامود الفقري سليماً مهم أيضاً؛ لحساسية الأمر بالنسبة للحامل.
الأنشطة اليومية وحرق السّعرات الحراريّة
يضن الكثيرين بان على الفرد ممارسة التمارين الرياضيّة لحرق السّعرات الحراريّة، وهذا أمر صحيح، لكن الفرد أيضًا يحرق الكثير من السّعرات الحراريّة أثناء ممارسته لنشاطاته اليومية دون إدراك ذلك، وفي الحقيقة فإن كمية السّعرات الحراريّة التي يحرقها الفرد أثناء قيامه بأنشطته اليومية العادية تعتمد على وزنه، ففي حال كان وزنه 70 كيلوغرام على سبيل المثال، فإن من المتوقع أن يحرق ما يلي من السّعرات الحراريّة عن قيامه بالأنشطة التالية: [٢]
أعمال الحاسوب: 51 سعرة حراريّة. الطبخ: 93 سعرة حراريّة. تنظيف البالوعات أو المزاريب: 186 سعرة حراريّة. زراعة الحديقة: 167 سعرة حراريّة. أعمال المكتب البسيطة: 56 سعرة حراريّة. الجلوس في اجتماع: 60 سعرة حراريّة. الوقوف في الطابور: 47 سعرة حراريّة. تمرين بلانك كم يحرق بعد القراءة. التسوق من البقالة: 130 سعرة حراريّة. القراءة: 42 سعرة حراريّة. تنظيف السيارة: 167 سعرة حراريّة. اللعب مع الأطفال: 149 سعرة حراريّة. مشاهدة التلفاز: 28 سعرة حراريّة. النوم: 23 سعرة حراريّة. المراجع
↑ Louise Chang, MD (11-5-2007), "8 Ways to Burn Calories and Fight Fat" ، Webmd, Retrieved 17-11-2018.