11:30 AM | الإثنين, 20 كانون الأول 2021
2021-12-20 11:30:05
تعاني العديد من النساء من آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل. في وقت مبكر من الحمل ، يمكن أن تكون علامة على أن جسمك يتمدد لإفساح المجال لطفلك ، أو قد يكون ناتجًا عن مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مرض الجزر المعدي المريئي أو الإمساك. وهناك عدة أسباب لظهور ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل، فما هي هذه الأسباب؟ وما علاج هذه الحالة؟
أسباب ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل
في وقت لاحق من الحمل ، يمكن أن يكون سببه تمدد الأربطة في بطنك. يمكن أن يكون أيضًا علامة على ضعف ارتفاق العانة ، وهي حالة تحدث عندما تسترخي الأربطة الداعمة لعظام الحوض بسبب هرمون الحمل المسمى ريلاكسين. يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أو التهابات الكلى ألمًا في جانبك الأيسر في أي وقت خلال فترة الحمل. النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب التغيرات الهرمونية والهيكلية أثناء الحمل. علامات وأعراض ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل
تشمل الأنواع المختلفة من آلام الجانب الأيسر التي يمكن أن تكون موجودة أثناء الحمل ما يلي:
آلام المغص تشبه تقلصات الدورة الشهرية
الضغط في منطقة الحوض
تقلصات في الجانب الأيسر من أسفل البطن
ألم في منطقة العانة
ألم في أسفل ظهرك
ألم ينزل إلى فخذيك
النقر فوق الإحساس في حوضك
ألم مع التبول
ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل في كل مرحلة
الثلث الأول من الحمل
عادة ما يكون ألم الجانب الأيسر في الأشهر الثلاثة الأولى بسبب التغيرات الجسدية الطبيعية من الحمل.
قد ينتشر إلى فخذيك أيضًا، وقد يكون لديك أيضًا شعور بالطحن أو النقر في منطقة العانة. إن هذا الألم ليس ضارًا لطفلك ، لكنه قد يكون مزعجًا للغاية بالنسبة لك. متى يجب مراجعة الطبيب لألم الجانب الأيسر أثناء الحمل؟
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية مصاحبة لألم الحوض الأيسر ، يجب عليك الاتصال بطبيبك:
حمى أو قشعريرة
نزيف مهبلي
الإغماء أو الدوار
ألم حاد
مشكلة في التحرك
تسرب السوائل من المهبل
يتحرك الطفل بشكل أقل
الدم في حركات الأمعاء
الغثيان أو القيء
الإسهال المتكرر
صعوبة في التبول أو ألم عند التبول
تشخيص آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل
سيأخذ طبيبك تاريخك الطبي ، ويستمع إلى أعراضك ، ويقوم بفحص بدني. إذا لزم الأمر ، قد يطلب طبيبك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد السبب الدقيق لألم الجانب الأيسر. علاجات آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل
يعتمد علاج ألم جانبك الأيسر على السبب. قد يشمل مجموعة من العلاجات المنزلية أو الأدوية أو العلاج. التغيرات الطبيعية للحمل
لألم الجانب الأيسر المرتبط بتغيرات الحمل الطبيعية ، قد يكون ما يلي مفيدًا:
لا تقومي بأي رفع ثقيل
جربي النوم مع وضع وسادة بين ركبتيك
استخدمي وسادة تدفئة ، ولكن لا تستخدميها لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة
استريخي كثيرًا
مارسي تمارين كيجل
استخدمي حزام الأمومة للحصول على دعم إضافي
ألم الرباط المستدير
إذا كان ألم جانبك الأيسر ناتجًا عن ألم الرباط المستدير ، فجرّبي بعضًا من هذه الخيارات:
احصلي على قسط إضافي من الراحة
إذا شعرتِ أنك بحاجة إلى السعال أو العطس، فقومي بثني الوركين.
ألم حزام الحوض
يمكن أن تتراوح آلام حزام الحوض من خفيفة إلى شديدة. يمكنك تجربة الخيارات التالية للإغاثة:
تجنبي النشاط الشاق أو رفع الأشياء الثقيلة. جربي ضمادة دافئة أو كيس ثلج على المناطق المؤلمة ، لكن لا تستخدمي ضمادة دافئة لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة. ارتدي حزام دعم الحوض
نامي مع وضع وسادة بين ساقيك
تحدثي إلى طبيبك عن مسكنات الألم إذا كان الألم شديدًا. اقرئي أيضًا:
فوائد الميرمية لتنظيف الرحم بعد الإجهاض
الحمل بعد الولادة القيصرية بثلاث شهور
وتفضل بكتابة كلمة بسجل الزيارات، وقدمت الجمعية لسعادته هدية تذكارية من صناعة الأيدي الحرفية. حضر الزيارة من فرع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني الأستاذ ياسر العبادي مدير علاقات الشركاء والمركز الإعلامي بالمنطقة، الأستاذ منير العتيبي مسئول المركز الوطني لتنمية الموارد البشرية (تكامل) بجدة. ومن حرفية الأستاذ فيصل حلبي مدير عام الجمعية، الشيخ محمد الراجحي عضو المجلس الاستشاري، الأستاذ هشام لنجاوي والمهندس إياد قُستي عضوي المجلس الاستشاري - لجنة تطوير وجودة التدريب والحرف والصناعات اليدوية لحرفية..
مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة أول موضع
التعليم السعودي – واس: افتتح مدير عام التدريب التقني والمهني بمنطقة مكة المكرمة المهندس فيصل كدسة اليوم مركز التدريب الكشفي بالمعهد الثانوي الصناعي بمكة المكرمة. وتجول المهندس كدسة في أركان المركز واطلع على أعمال الريادة والاعمال الكشفية النموذجية التي أعدت بالمعسكر الذي يقام على أرض مساحتها 3500م من أجل إعداد الكشافة والجوالة التابعين للمؤسسة للمشاركة في خدمة المعتمرين والزوار وحجاج بيت الله الحرام ،إلى جانب الاستفادة منه في تطوير قدرات وإمكانات الكشافة والجوالة لتنمية قدراتهم. من جانبه بين مدير المعهد الثانوي الصناعي بمكة المكرمة المهندس سفر صالح الغامدي، أن المعسكر الكشفي سيمكن مختلف الجهات الحكومية والأهلية في مكة المكرمة من تنفيذ البرامج والأنشطة التدريبية والاجتماعية والتطوعية وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة محافظة جدة
مكة المكرمة | افتتح مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، البرنامج التدريبي " تحضير وتجهيز العينات الحيوانيه المحجريه " والذي اقيم بالتعاون بين إدارة فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، وبين مركز التدريب الزراعي بمنطقة جازان، وذلك بمقر فرع الوزارة بجدة ، وتم إكمال التدريب العملي مختبرات ميناء جدة الإسلامي، بحضور ومشاركة عدد من الأطباء البيطريين والمساعدين ومحللي المختبر، في برنامج لمدة ثلاثة أيام بإشراف مدير مركز التدريب الزراعي بمنطقة جازان ، وذلك من ضمن الأنشطة التي تقوم بها الوزارة استعداداً لموسم حج هذا العام. وتناول البرنامج تعريف العينات ونوعها وطرق جمعها وحفظها للامراض الفيروسية والطفيلية ، وتجهيز العينات للفحص السيرولوجى والجزيئي للامراض الفيروسية ، و نقل العينات إلى المختبر، وتجهيز وتحضير عينات الطفيليات الداخلية ، و السلامة والامن الحيوي وأنواع العينات والتعامل معها ، و تجهيز العينات للفحص الجزيئي للامراض البكتريه ، و تجهيز وتحضير عينات الطفيليات الخارجية. وياتي هذا البرنامج لرفع مستوى الكوادر الوطنية في هذا المجال لجودة عمل المختبرات البيطرية وهي من ضمن مبادرة الوزارة للتحكم والسيطرة على الأمراض.
مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة مباشر
المشروع الوطني للتدريب والتوظيف
عبَّر رئيس الغرفة التجارية الصناعية بمكة المكرمة الشيخ عادل عبدالله كعكي باسم كافة منسوبي الغرفة من أعضاء مجلس الإدارة ورجال الأعمال والصنَّاع والتجار عن شكره وتقديره للتوجيهات الكريمة من صاحب السمو الملكي الأمير عبدالمجيد بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة التي مكنت الغرفة من أداء رسالتها على أكمل وجه وعن التعاون المثمر البناء مع المشرفين على المشروع الوطني للتدريب والتوظيف بمنطقة مكة المكرمة. وقال في حديثه ل«الجزيرة» عبر هذا الملحق بأن المشروع الوطني للتدريب والتوظيف والسعودة واجب وطني ملزم للجميع ، وبالخصوص القطاع الخاص الذي يجب أن يحرص كل الحرص على تنفيذه وكذلك التوجيهات الكريمة الخاصة بالسعودة لما لها من مردود طيب على جميع الجهات. مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة مباشر. وأضاف بأنه بالنسبة لنا في الغرفة التجارية الصناعية بمكة المكرمة فقد ركزنا على تأهيل وتدريب الكوادر الوطنية ومن ثم المساعدة في التوظيف لتلك الكوادر وقد أعدت الغرفة التجارية الصناعية برنامجاً متكاملاً مدروساً مثل دبلوم إدارة المستشفيات ودبلوم إدارة الفنادق ودبلوم العلاقات العامة والمراكز... ومؤخراً كانت الغرفة التجارية الصناعية الرائدة في التدريب في دبلوم محلات الذهب والمجوهرات وقد عقدت عدة ندوات ولقاءات مع القطاع الخاص في هذا الشأن.
مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة بالانجليزي
الهدف الثامن:إعادة النظر في وضع المعاهد الأهلية ومساعدتها في الرفع من مستواها وتوحيد جهودها ودراسة إمكانية دمجها لتكون نواة لكليات أهلية تقنية تقدم برامج تدريبية لا يوجب لها تخصصات في المؤسسات التعليمية بالمنطقة أو لا يوجد العدد الكافي من الخريجين لتغطية احتياجات سوق العمل. س: ماذا عن الهيكل التنظيمي للمشروع الوطني للتدريب والتوظيف؟
ج: لاشك أن الهيكل التنظيمي قبل صدوره والموافقة عليه دُرس دراسة متكاملة لذا فهو يتكون من اللجنة العامة للمشروع برئاسة سيدي صاحب السمو الملكي الأمير عبدالمجيد بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة واللجنة التنفيذية بمحافظة جدة برئاسة صاحب السمو الملكي الأمير مشعل بن ماجد محافظ جدة. واللجنة التنفيذية بمكة المكرمة برئاسة سعادة وكيل إمارة منطقة مكة المكرمة الأستاذ/ عبدالله داود الفايز واللجنة التنفيذية بمحافظة الطائف برئاسة معالي محافظ الطائف فهد بن معمر ومجلس التدريب والتوظيف بمكة المكرمة ومجلس التدريب والتوظيف بمحافظة جدة ومجلس التدريب والتوظيف بمحافظة الطائف والأمانة العامة للمشروع واللجنة الاستشارية والمجلس الاستشاري النسائي وفرق المتابعة الميدانية.
مركز التدريب الوطني بمنطقة مكة المكرمة الخيرية
وتم تقديم أوبريت غنائي قام بأدائه فرقة للفنون الشعبية، وانتهت فقرات الحفل بالعرضة السعودية لما لها أهمية بالغة بتراث المملكة. وقال "آل سلطان": اليوم الذي وفّق الله فيه الملك المؤسس للمّ الشتات، وتوحيد البلاد، وإعلان هذا الكيان الشامخ، يومٌ جديرٌ بالاعتناء والاحتفاء. وأضاف: نحن مطالبون من مختلف مواقع المسؤولية بالحفاظ على هذا الكيان، وحمايته وتطويره، والوقوف صفّاً واحداً خلف قيادتنا الرشيدة في وجه كل من تسوّل له نفسه المساس بأمننا ومقدساتنا ومكتسباتنا.
التدريب الصيفي في البنوك
التدريب الرياضى
مركز vlcc
التدريب الموارد
تسجيل الدخول | بوابة التدريب والإبتعاث بالإدارة العامة للتعليم بمنطقة حائل
الكلية التقنية بمكة المكرمة
146
Loading...