قضم الأظافر في علم النفس يقول أنهُ يمكن أن يكون سبب قضم الاظافر هو التوتر والقلق أو اضطراب الوسواس القهري أو الشعور بالملل. يمكن أن يكون سلوكاً مؤقتاً، ولكن يمكن أن يتطور أيضًا إلى مشكلة خطيرة وطويلة الأجل. عض الأظافر. تكشف الأدلة المتزايدة أن الأشخاص الذين يعضون أظافرهم بشكل قهري ، أو ينتفون جلدهم ، أو يسحبون شعرهم غالبًا ما يكونون مثاليين ، ويمكن لسلوكهم أن يساعد في تخفيف الإحباط والتهيج والملل. بلع الظفر أو قضم الأظافر المفرط أمر شائع ، يعاني ما يصل إلى واحد من كل 20 فردًا من اضطرابات متكررة تركز على الجسم ، وينخرط في سلوكيات مثل مضغ أظافره أو نتف شعره حتى يضر بمظهره أو يسبب له الألم. ماذا يحدث إذا قضمت أظافرك ؟
قد يعاني الأشخاص الذين يعضون أظافرهم بشكل متكرر من أعراض نفسية وجسدية مثل:
عدم الارتياح أو التوتر قبل العض
الشعور بالارتياح بعد العض
تلف أنسجة الأظافر والأصابع والجلد
مشاكل الأسنان
إصابات الفم
قضم الأظافر في علم النفس
يرتبط عض الأظافر بـ القلق يقال أن مضغ الأظافر يخفف ضغط عصبى أو التوتر أو الملل. غالبًا ما يقول الأشخاص ، الذين يعضون أظافرهم بشكل اعتيادي ، إنهم يفعلون ذلك عندما يشعرون بالتوتر أو الملل أو الوحدة أو حتى الجوع.
قضم الاظافر في علم النفس Online Book
قضم الأظافر في علم النفس وتعريف قضم الأظافر عند الأطفال وعلاج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال وأضرار قضم الأظافر عند الأطفال ومانع قضم الأظافر للأطفال طفلك لديه عادة قضم الأظافر وتشعرين بالقلق حياله ، لست وحدك فهنالك العديد من الأمهات حول العالم يشتكون من هذه المشكلة. تعرفي على أسبابها وحلولها في هذا المقال، حيث سنجيب عن جميع الأسئلة التي تراودك حول إدمان قضم الأظافر عند الأطفال ، ومنها مفهوم أكل الأظافر في علم النفس وأسباب أكل الأظافر عند الأطفال بما فيها خطر قضم الأظافر وكيف يتم علاج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال. تعتبر مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال -والاسم العلمي لها باللغة الإنجليزية "Onychophay"، كما تسمى أيضاً "Nail Biting"- واحدة من أكثر العادات السيئة انتشاراً، حيث وصلت نسبة الأطفال الذين يمارسون هذه العادة إلى 20-33% حول العالم، وقد تستمر هذه العادة معهم حتى مرحلة المراهقة بما نسبته 40% من هؤلاء الأطفال. عند الحديث عن أسباب قضم الأظافر عند الأطفال، فهنالك العديد من المسببات التي تؤدي إلى أكل الأظافر وأبرزها التوتر والقلق، الملل، وتقليد الأطفال الآخرين. وتعتبر مشكلة إدمان قضم الأظافر واحدة من العادات العصبية التي يلجأ لها الطفل عندما يشعر بالخوف من أمر ما أو التوتر، فيبدأ بقضم أظافره على الفور.
قضم الاظافر في علم النفس التجريبي
[١]
علاج قضم الأظافر
زيت النيم
يُساعد زيت النيم على التوقف عن قضم الأظافر، حيثُ أنَّه مُر الطعم، ويكون ذلك من خلال غمس كرة قطنية بزيت النيم ثم يُدهن بها الأظافر. [٢]
الثوم
يُساعد الثوم في عملبة التوقف عن قضم الأظافر، من خلال فرك الأظافر بالثوم، ثمّ يُترك لبضع دقائق ثم يتم غسل اليدين ، حيثُ إنّها ستمنع رائحة الأظافر الممزوجة بالثوم من قضمها. [٢]
كريم البشرة
يُمكن استعمال كريم البشرة ودهنه على الأظافر مع تدليك المنطقة المحيطة به لعدد من المرات في اليوم الواحد وذلك لإزالة تراكمات الشمع من المنطقة المحيطة بالإظفر ولتهدئة تهيج البشرة. [٣]
مانع القضم
يُمكن دهن الأظافر بموانع القضم وهيمن المواد السائلة التي تُشبه طلاء الأظافر ولكنَّها تتميز بطعمها المُر، مما تحول دون عملية قضم الأظافر والابتعاد عنها. [٣]
المراجع
↑ هناء صندقلي، إضطراب أم مرض نفسي؟: أسباب ، عوارض، علاج ، صفحة 33-32. بتصرّف. ^ أ ب "How to stop nail biting habit in children and adults", vkool, Retrieved 06-06-2018. Edited. ^ أ ب KIMBERLY JOHNSON (18-07-2017), "How to Stop Biting Skin Around Your Nails" ، livestrong, Retrieved 06-06-2018.
قضم الاظافر في علم النفس العيادي
ولعلاج هذه الحالة ينصح المتخصصون في علم النفس والسلوك بضرورة الاعتدال في تربية الطفل بإحاطته بالعطف والحنان، وعدم اللجوء إلى الضرب والعقاب مع التظاهر بعدم الاهتمام بهذا السلوك. والعمل على شغل وقته ويديه بممارسة أنشطة مفيدة تشده عن قضم الأظافر، إضافة إلى أن ألعاب الصلصال والرمل والماء والعجين تقلل من توتر الطفل وتشغله عن هذا السلوك. ويُنصح أيضاً بالبحث عن الأسباب التي تؤدي إلى توتر الطفل وتثير قلقه سواء في البيت أو في المدرسة، ومحاولة التقليل قدر الإمكان من التوترات المحيطة به. كما يُنصح بالمحافظة على أظافر الطفل مقصوصة، وعدم ترك حوافها خشنة، حتى لا يجد سبباً لقضمها بأسنانه. وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً، فيمكن إقناعهم بالتفاهم معهم وتعريفهم بمساوئ هذه العادة. # 2
رقم العضوية: 275
تاريخ التسجيل: 06 - 07 - 2006
أخر زيارة: 30-11-2018 (01:27)
299 [
التقييم: 17
فعلا هي حاله نفسيه
ويجب علاجها من الصغر قبل لاتستفحل ويصعب العلاج
شكرا بنت القمر ،موضوع جميل
16-11-2006
# 3
العفو اخوي
مشكور للرد
24-11-2006
# 4
طرح اكثر من رائع
سلمتي غاليتي بنت القمر
دمتي بإبداع
مجتمع يرفض الطب! و يسيء الظن في الطبيبات!!
لذلك يرى علماء النفس بأن الطريقة الفعالة لعلاج وتغيير هذا السلوك المذموم، أن يحدد المرء الوقت الذي يلجأ فيه إلى ممارسة تلك العادة ويتعرف على السبب، حيث يعد هذا الأمر الخطوة الأولى لتخطي تلك العادة والتغلب عليها، أما الخطوة الثانية فهي متمثلة في إصرار الفرد على وقف تلك العادة وأن يعمل نفسه بأي طريقة في حال عاد إلى قضم أظافره مرةً ثانيةً، مثل وضعه بمنديل ورقي بهدف شغل اليدين وهو ما يعرف باسم "السلوك البديل". حكم قضم الشفاه في رمضان
كثيرون منا قد يتسائلون حول حكم ما يتم اقتلاعه من جلد الشفتين وهل يفسد الصوم أم لا، وهذا بخصوص شتى الحالات على حدٍ سواء كأن يكون هذا الفعل عن تعمد أم دون قصدٍ من الشخص وكذلك حجم الجلد المقتلع، ويمكن القول بأن هناك حالة واحدة يبطل فيها الصوم، وذلك عندما يتعمد الفرد ابتلاع الجلد المقتلع من الشفتين حتى لو كان جزءاً صغيراً لا يذكر، فمن المعروف أن الصيام يفسد بفعل الصائم متعمداً بكامل وعيه وكذلك بدخول الشئ إلى جوف صاحبه، أما إن كان سهواً فلا يفسد الصوم. مبطلات الصيام
توجد بعض الأفعال التي ما إن يفعلها الصائم يَبطُل صومه، ومن أبرزها ما يلي:
إذا أكل أو شرب متعمداً، ويدخل تحت هذا الأمر ما يحل محل الطعام والشراب، مثل تلقي سوائل من خلال الوريد تقوم بتغذية الجسد كالمحاليل الطبية والحقن الوريدية المغذية.
الغاز الداخلي للمكيف ضروري لعملية التبريد حيثُ يقوم بامتصاص الحرارة من الجو داخل الغرفة بالتالي يؤدي إلى ضعف التبريد. والسبب الوحيد خلف انخفاض مستوى غاز التبريد هو وجود تسريب في مكان ما. وهذا من أشهر أسباب ضعف تبريد المكيف ايضاً. من الإشارات المصاحبة لوجود تسريب غاز التبريد: تراكم الجليد على خط التبريد والوحدة الخارجية. الضجيج أو الضوضاء. المكيف يقوم بالتبريد بشكل جيد في الأيام الباردة وفي الليل، أمّا في الأيام الحارة فالتبريد يكون ضعيفاً. إذا كنت ترى هذه العلامات، قم بإيقاف المكيف المنزلي فوراً واتصل بالأخصائي ، حيثُ يمكن أن يؤدي تشغيل المكيف في هذه الحالة إلى حدوث ضعف في الكومبروسر وإتلافه. من تركيا Springday هل المكيف العادي يبرد مثل المكيف الصحراوي ؟ - YouTube. 4- وجود تجمّد أو اتّساخ في ملفات الوحدة الداخلية شكل ملفات المبخر في الوحدة الداخلية للمكيف السبليت إذا كانت الأسباب السابقة المتعلقة بمشكلة التبريد في المكيف غير موجودة، فيجب تفقّد ملفات المبخّر (Evaporator Coils) والموجودة خلف فلاتر الهواء في الوحدة الداخلية للمكيف السلبيت (أو في مكيف الشباك)، هل تجدها متجمّدة؟ أو هل هناك أثر لوجود ثلج أو جليد عليها؟ إذا كانت كذلك، فإنّ هذا الأمر سيؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الهواء.
من تركيا Springday هل المكيف العادي يبرد مثل المكيف الصحراوي ؟ - Youtube
تنظيف المكثف والملفات الداخلية للمكيف مرة واحدة سنويًا للوقاية من ضعف عمل المكيف على المدى البعيد. التحقق من إعدادات المكيف والتأكد من التيار الكهربي الواصل إلى المكيف. الاهتمام بمعاينة المكيف دوريًا وملاحظة هل هناك تسريب من الغاز الداخلي أم لا. التقليل من درجة حرارة الغرفة في فصل الصيف من شأنه أن يُقلل من الأضرار الوارد حدوثها للمكيف وذلك من خلال وضع ستائر داكنة تمنع ضوء الشمس الذي يعمل على زيادة درجة حرارة الغرفة. ابتعاد الأجهزة التكنولوجية عن المكيف على قدر المستطاع حيث إن تلك الأجهزة تعمل على زيادة درجة حرارة الغرفة مما يؤدي إلى إصابة ضاغط الهواء بخلل. كيف أجعل المكيف يبرد؟ من الأسئلة التي تتداول كثيرًا بين العديد من الأشخاص في فصل الصيف وذلك بسبب دور المكيف المهم في ذلك الفصل.
مميزات المكيف الصحراوي
– يمتاز المكيف الصحراوي بانخفاض السعر بشكل واضح ، و ذلك اذا ما قورن بالمكيف العادي. – يمتاز أيضا بإمكانية نقله من مكان لأخر ، و بذلك يوفر التبريد للمكان الذي نرغب بالتواجد فيه. – من مميزاته أيضا أن بعض أنواعه مزودة بأجهزة تعمل على تنقية الهواء جيدا. – التكييف من أهم ما يميزه شكله الديكوري. – المكيف موفر للكهرباء و ذلك بالمقارنة بالمكيفات العادية. عيوب المكيف الصحراوي
على الرغم من المميزات الرائعة لهذا المكيف ، إلا أنه له بعض العيوب ، و من بين هذه العيوب أنه قد يسبب تراكم الجراثيم و البكتيريا في المكان و ذلك عند عدم الاهتمام بتنظيفه باستمرار ، كذلك لا يمكنه تبريد المكان بنفس قدرة التكييفات العادية ، هذا فضلا عن ضرورة الاهتمام بتزويده باستمرار بالمياه ، فضلا عن أنه يعتبر مزعج بالمقارنة بالمكيف العادي.