تحتفل المملكة ممثلة بالمديرية العامة للدفاع المدني باليوم العالمي للدفاع المدني تحت شعار الدفاع المدني وإجراءات السلامة "إنذار". ويمثل الإنذار احد الركائز الهامة في حماية الأرواح والممتلكات التي تعتبر المهمة الأساسية لأعمال الدفاع المدني وقد أخذت المديرية العامة للدفاع المدني على عاتقها ترسيخ مفهوم التوعية الشاملة من خلال إقامة المعارض والندوات والمحاضرات وكافة المناشط التوعوية والتي من شأنها الحد والتقليل من حجم الخسائر البشرية والمادية لاسيما أن استخدام أجهزة الإنذار اصبحت سمة المجتمعات المتحضرة وان استشعار الخطر قبل وقوعه هو علاج لخطر لا يمكن التنبؤ بمضاعفاتها، فدرهم وقاية خير من قنطار علاج. *مدير إدارة الدفاع المدني
بمحافظة رأس تنورة
الوقاية خير من قنطار علاج
وفي العديد من الدراسات العالمية لوحظ خطر فيروس الانفلونزا وخاصة على الأطفال ممن تتراوح اعمارهم مابين ستة اشهر وسنتين حيث تم تسجيل زيادة في دخول الأطفال في الاعمار السابقة الى المستشفيات عن اصابتهم بالانفلونزا، كما يوصى باعطاء لقاح الانفلونزا بدءاً من عمر الستة اشهر وعلى شكل جرعتين تعطيان قبل بدء موسم الانفلونزا (وهي في المملكة شهر اكتوبر / نوفمبر) وعلى الرغم من اهمية اللقاحات وفوائدها وقلة الاعراض الجانبية الناجمة عن اعطائها والتي تقتصر على الحمى والآلام الموضعية فإننا نصادف من آونة لأخرى تخوف بعض الاهل من اعطائها او محاولة تأخيرها بسبب الخوف من اضرارها. فلقد ذكر على انها قد تسبب أمراضاً مثل التوحد، او داء السكري وهذه المعلومات خاطئة ومبنية على فرضيات اثبتت الدراسات الدقيقة بطلانها. وعن مستقبل اللقاحات فهي بدون شك افضل وسيلة للوقاية من الأمراض وتستمر الابحاث العالمية في تطويرها فهناك العديد من اللقاحات المدمجة وعوضاً عن اعطاء الطفل عدة حقن (إبر) يمكن اعطاؤه ابرة واحدة تحتوي على مواد تحمية من اربع او خمسة أمراض بالاضافة الى محاولة ايجاد طرق اخرى لإعطاء اللقاحات غير الابر ولعل لقاح الانفلونزا الذي يعطى عن طريق الانف هو الاول في هذا الاتجاه اذا اثبتت الدراسات فعالية مماثلة للوقاية من الانفلونزا بالمقارنة للنوع الذي يعطى عن طريق الحقن ويمكن اعطاؤه بدءاً من عمر 5 سنوات.
درهم وقاية خير من قنطار علاج موضوع تعبير
6- التعرض لأشعة الشمس لفترات مناسبة؛ لكونها مصدراً أساسياً لفيتامين(د). 7- تجنب الإجهاد العضلي الشديد. 8- النوم المبكر وعدم السهر. 9- الامتناع عن التدخين وعدم الإسراف في الأكل تجنباً للسمنة. 10- تجنب القلق والتوتر والانفعال وتعلم كيفية السيطرة على الغضب. 11- النظرة إلى الحياة بطريقة إيجابية ومحاولة خلق أجواء تحيطك بالسعادة والإيجابية وحب الحياة. 12- الاهتمام بالسلامة العامة في مواقع العمل تجنباً للحوادث. 13- مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأية أعراض مختلفة عن الطبيعي في جهازك الحركي. وحول كيفية وقاية الأوعية القلبية أشار الدكتور غسان نكد مختص الأمراض القلبية التدخلية إلى أن هناك اختبار مستوى الكالسيوم في الأوعية القلبية، وهو فحص مستوى الكالسيوم في شرايين القلب، والاختبار المستخدم للكشف عن رواسب الكالسيوم الموجودة في البلاك المسبب لتصلب الشرايين، وهذه هي الطريقة الأكثر فعالية للكشف المبكر لتكلس الشرايين التاجية الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين، قبل ظهور الأعراض، وقد تم الاعتراف بنسبة الكالسيوم التاجي، باعتباره مؤشراً مستقلاً قوي التنبؤ لمشاكل في القلب في المستقبل، ومفيداً في إجراء تغييرات نمط الحياة وتوجيه الرعاية الوقائية للحد من المخاطر.
درهم وقاية خير من قنطار
ولكن بعض الأطفال يذهبون بعيدًا في ذلك، فتجدهم لا يستطيعون الجلوس بهدوء، ولا يستجيبون..
أدب الطفل (Feb 29, 2016)
حبُّ القراءة من أهم وأجَلِّ الفضائل التي يمكننا زرعها في فلذات أكبادنا منذُ نعومة أظفارهم. فحين نتوجَّه إلى المكاتب لنشتري قصصًا تعليميَّة للأطفال نحرص على أن تتوافر فيها عدة معايير، منها مناسبة الكتاب للفئة العمرية..
«كالمستغيث من الرمضاء بالنار» (Feb 15, 2016)
«وقفت أمامها ولاحظت نظرةً جدِّيةً حازمةً في عينيها، كانت هناك عقدة محكمة أسفل جبهتها، تجاهلت وجودي تمامًا وكأنني كائنٌ غير مرئي، نظرات عينيها تحمل مزيجًا من تعابير الغضب وتعابير الاستغراب وكثيرًا من الاهتمام، فأحداقها..
عليكم بالإلتزام بما ذكر أعلاه وذلك لسلامتكم، نتمنى لكم السلامة.
عيد ميلاد سعيد أختي.. أنت لست أختي الكبرى فقط، بل أمي.. شكرًا لأنك دائمًا جعلتني أشعر أن لدي أم جميلة وصغيرة تعوضني عن غياب أمي.. لم أعلم كيف سأوفيك حقك علي، لكني أعدك أن أحبك حتى نهاية حياتي. عيد ميلاد سعيد يا سيدة سيدات هذا العالم.. كل عام وأنت زهرة جميلة يتطلع إليها الجميع، ولا يحصل عليها إلا من يعرف قيمتها. رسائل ممتعة في عيد ميلاد الأخت الكبرى
إذا كان لديك أخت كبرى، دعني أقولك لك أنك تمتلك نعمة كبيرة وهدية مميزة من الله. أن يكون لك أخت أكبر منك هذا يعني أن لك أم ثانية، وصدر حنون تلجأ إليه عندما تشتد عليك الدنيا وعندما تتعرض لموقف صعب وتريد الحصول على بعض الدعم. دائمًا ستجد أختك هي مصدر دعمك الكبير في الحياة. عيد ميلاد سعيد حبيبتي.. أنت ألطف أخت في الدنيا.. أشعر بسعادة كبيرة من أجلك، وأتمنى أن تحصلي على السعادة التي يستحقها قلبك الرائع. في عيد ميلادك أختي.. عبارات عن اليوم العالمي للأخت , كلمات عن يوم الأخت – صله نيوز. أتمنى أن تجدي كل الأشياء السعيدة في طريقك، وألا تعيشي شيئًا يؤذيك.. أنت فقط تستحقين السعادة، السعادة ولا شيء غيرها. كل عام وأنت بخير يا حياتي.. العمر كله في هنا وسعادة يا حبيبة القلب.. أختي الجميلة أتمنى لك عيد ميلاد سعيد يليق بك.
كلام عن الاخت الكبيرة S01
كل عام وأنت متألقة ومشرقة.. أنت قمر يضيء عتمة كل من حوله.. أتمنى أن تظلي هكذا دائمًا مصدر للنور والتفاؤل. كل عام وأنتِ بخير أختي.. عيد ميلاد سعيد لك حياتي.. أتمنى أن يحظى قلبك الجميل بكل الأشياء الجميلة في هذا العالم. عيد ميلاد سعيد لك أختي.. أنت أختي الكبيرة وأمي الثانية، وصديقتي، الحقيقة أنت كل شيء جميل ولطيف في حياتي. كل عام وأنت بجانبي أختي، وكل عيد ميلاد ونحن نحتفل معًا.. أتمنى أن تمنحنا الحياة الكثير من الوقت لنقضيه معًا.. أحبك. عبارات ومسجات رائعة للأخت الكبرى في عيد ميلادها
هل اليوم عيد ميلاد الأخت الكبرى؟ هل تبحث لها عن رسالة مميزة؟ حسنًا، نحن نوفر لك هنا الكثير من رسائل عيد الميلاد، التي كتبت خصيصًا للأخت الكبرى، يمكنك اختيار الرسالة التي تناسبك، ثم إرسالها لها على بطاقة تهنئة أو رسالة نصية، أو حتى قولها لها وجهًا لوجه. أختي الجميلة.. كلام عن الاخت الكبيرة , منشورات عن الاخت الكبرى , مدح الاخت الكبرى | بريق السودان. اليوم عيد ميلادك، لكني أشعر أنه ميلادي أنا.. كل عام وأنت بخير يا حبيبة القلب. أتمنى أن ترى عيناك السعادة وأن يشع قلبك بالفرح.. عيد ميلاد سعيد أختي الجميلة. في عيد ميلاد أختي.. أتمنى أن يرسل الله لك الكثير من كل الأشياء الجميلة على هذا الكوكب، أنت تستحقي أن يظل وجهك مبتسمًا دائمًا.
عبارات عن اليوم العالمي للأخت, كلمات عن يوم الأخت، تعتبر الأخت بمثابة الام في البيت وهي عبارة عن قطعة كبية لها مكانتها الكبيرة في المجتمع العربي والاخت هي منبع الامن لكثير من الناس في مختلف الأوقات، وتختلف معاملة الكثير من الناس مع البنات والاخوات من مكان لأخر ومن وقت لأخر حسب المكانة التي تكون عليها البنت والاخت الكبيرة في مختلف انحاء دول العالم العربي ويكون للأخت الكبيرة قيمتها ومكانتها في البيت وداخل الاسرة. عبارات عن اليوم العالمي للأخت اختي هي صديقتي وتعتبر من اجمل صديقاتي وصحابتي التي افضفض لها الكثير من القصص التي اريد التحدث بها مع الكثير من الناس فأختي من اهم البنات في حياتي وهي المنبع الدافئ الذي ارتاح اليه في كثير من الأوقات، واختي هي صمام الأمان الذي اعيشه وهي من اهم واحسن نعم الله تعالى لي في حياتي ربنا يوفقها ويسعدها دايما. أختي أنت النور الذي يضيء حياتي والنبع الذي أرتوي منه حبا وحنانا. كلام عن الاخت الكبيرة مكتوبة. أختي صاحبة الابتسامة الرائعة والوجه البريء. أختي هي رفيقة دربي أختي دنياي أغلى ناسي. الأخت كالسيف موجودة لتحامي عن ظهرك. الأخت إنسانة مستعدة للتضحية من أجلك. كم أفتخر بأخوتنا يا أجمل كنز امتلكته.