أخبار القارة الأوروبية – بولندا
تجري الحكومة البولندية اتصالات مع نظيرتها السعودية لاستعادة فرس عربي أصيل، استأجرته مزرعة خيول سعودية عام 2019 ولم تعده إلى بولندا حتى الآن، على الرغم من وجود اتفاق بهذا الخصوص، بحسب بي بي سي. نائب وزير الزراعة البولندي أفاد بأنه لا يوجد تفسير سعودي لتأخير إعادة الفرس إلى بولندا، وهناك محادثات دبلوماسية مع السعوديين بشأن اختفاء "إنكارينا"، لكنه لم يدل بالمزيد من التفاصيل. في السياق، أعلنت بولندا أنه من المفترض أن يعود الفرس "إنكارينا"، الذي بلغ من العمر 4 سنوات إلى البلاد في أغسطس الماضي، على أن يتم نقله من السعودية إلى مزرعة جانو بودلاسكي لخيول السباق ذات الشهرة العالمية والواقعة في شرق بولندا. أيقونة الخيول العربية الأصيلة.. ما حكاية قطر مع الفروسية؟ | الخليج أونلاين. يشار إلى أنه تم تأجير هذا الفرس العربية الفائزة بجوائز دولية في عام 2019 إلى مزرعة خيول سباق سعودية غير معروفة، لكن جهود المزرعة البولندية فشلت حتى الآن في استعادته، والآن أصبحت الحكومة البولندية تتولى هذه المسألة. من جانبها، ذكرت الخبيرة البولندية في شؤون الخيول العربية الأصيلة "ألينا سوبيسزاك"، أن لا أحد يعرف ما الذي يجري، مضيفة أنها قلقة بشأن الظروف التي يعيشها "إنكارينا" حاليا، لأنه فرس خاص للغاية، على حد تعبيرها.
- موقع حراج
- أيقونة الخيول العربية الأصيلة.. ما حكاية قطر مع الفروسية؟ | الخليج أونلاين
- فيتامين كبد الحوت 2022
- فيتامين كبد الحوت تحصيلي
- فيتامين كبد الحوت الازرق
موقع حراج
وعندما حصلت إمارة قطر على استقلالها عام 1971 بعد أن بدأت في إثراء نفسها بفضل الغاز والنفط، سرعان ما تجسدت الرغبة في تطوير استثمارات في مجال الخيل والفروسية. وأنشئ نادي السباق والفروسية في عام 1975، بهدف تنظيم سباقات الخيول في قطر وتشجيع تربية الخيول الأصيلة. وكان أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أهدى العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز، عام 2016، خلال زيارة أجراها للدوحة، مجموعة من الخيل العربية الأصيلة حاصلة على العديد من الجوائز العالمية. موقع حراج. ويعد ركوب الخيل من أكثر الرياضات شعبية في قطر إلى جانب كرة القدم والتنس والسباحة، وتوصف مرافق الدوحة للسباقات والفروسية بأنها "فرعونية". عائد اقتصادي
وإضافة إلى الثقافة والرياضة، فإن الاهتمام والاستثمار بالخيول العربية الأصيلة يحقق عائداً اقتصادياً مجزياً؛ فعلى سبيل المثال ثمن اللقحة الواحدة من فرس أصيل يتمتع بمميزات جمالية لا مثيل لها موجود في قطر ويحمل اسم "مروان الشقب"، يصل إلى 108 آلاف ريال قطري (نحو 30 ألف دولار). وفي "سوق واقف" في قطر تباع خيول تتراوح أسعارها ما بين 50 و90 ألف ريال (14-25 ألف دولار)، أما الخيول العربية فسعرها يترواح بين 160-230 ألف ريال (44- 63 ألف دولار)، وهناك خيول مثل "مروان الشقب" لا تقدر بثمن، وترفض قطر بيعها لأنها تحقق سمعة كبيرة لها بهذا المجال.
أيقونة الخيول العربية الأصيلة.. ما حكاية قطر مع الفروسية؟ | الخليج أونلاين
ورأى أن المهرجان من شأنه أن يساهم في الحفاظ على تراث دولة قطر الغني في رياضة الفروسية، بالإضافة إلى تعزيز مكانة سلالة الخيل العربية الأصيلة محلياً وإقليمياً ودولياً. جمال مميز
والخيول العربية في قطر تشتهر بشكل رأسها المميز وذيلها الطويل المرتفع، فهي تنشأ في شبه الجزيرة العربية، لتعد بذلك واحدة من أقدم السلالات في العالم. وفي تصريحات سابقة، قال ناصر بن شريده الكعبي، مدير عام نادي السباق والفروسية بدولة قطر: "إن الدوحة تحظى بأفضل الخيول العربية في العالم". وأضاف الكعبي: "الشغف بالخيول أمر ورثناه عن أجدادنا، وبالنسبة لنا أن تمتلك خيلاً أو أن تكون مالكاً للخيل فهذا امتياز، لذلك نحن نرغب في الحفاظ على هذا التقليد لأجيال قادمة". ويرجع اشتهار قطر بالخيول إلى التاريخ القديم، إلى عهد الأمويين والعباسيين، حيث ازدهرت تجارة الخيول في الأرض التي أصبحت الآن دولة قطر. وقد ربيت الخيول العربية الأصيلة هناك منذ 400 عام على الأقل، حيث هاجر أسلاف الأسرة الحاكمة إلى شبه الجزيرة العربية بفضل خيولهم العربية التي كان لها دور مهم في ظروف معيشتهم. وفي الثلاثينيات من القرن الماضي، كانت القبائل لا تزال تمارس بشكل أساسي تربية الخيول والجمال.
وتعتبر المزارع الثلاث المرموقة المملوكة للدولة في بولندا كنوزا وطنية، ومزرعة جانو بودلاسكي التي تأسست عام 1817 هي أقدم المزارع الثلاث. وجذبت مزادات "فخر بولندا" مشترين دوليين، والعديد من أولئك المشترين من دول الخليج. وفي عام 2015 وصل سعر الفرس إلى 1. 7 مليون دولار في أحد تلك المزادات، ولكن مزرعة جانو بودلاسكي احتفظت بها بغرض التكاثر. هذا وبدأت "إنكارينا" الكستنائية اللون وذات القيمة الخاصة، الفوز بجوائز دولية وهي في سن الثانية، وتم تأجيرها إلى السعوديين مقابل 43 ألف يورو (52. 38 ألف دولار) مع تأمين إضافي. يذكر أن حالة الفرس "إنكارينا"، باتت تثير القلق في الخليج ففي عرض أقيم في مارس 2020 في إمارة الشارقة، جاءت "إنكارينا" في المرتبة الـ11 من بين 13 مهرة في فئتها، في غضون ذلك، قالت "آنا ستويانوفسكا"، مفتشة تربية الخيول الوطنية البولندية سابقا والتي كانت حكمة في عرض الشارقة: "إن إنكارينا كانت في حالة سيئة للغاية، متعبة وضعيفة، مثل منطاد بلا هواء". ووفق "بي بي سي" قد تحاول بولندا إعادة "إنكارينا" عبر دولة الإمارات العربية المتحد
يجب قراءة الملصق عند شراء زيت كبد الحوت والتأكد من عدم وجود مركبات، مثل: ثنائي الفينيل متعدد الكلور (Polychlorinated biphenyl) التي قد تؤثر سلبًا على الصحة. يفضل حفظ زيت كبد الحوت في درجة حرارة الغرفة وإبقائه بعيدًا عن الرطوبة لتجنب تلفه وحدوث أي أضرار ومضاعفات سلبية. فوائد زيت كبد الحوت: هل تعرفت عليها؟
بعد أن تعرفت على أضرار زيت كبد الحوت نقدم لك أبرز الفوائد الناتجة عن استخدام زيت كبد الحوت، والتي تشمل:
التحكم في التهابات الجهاز التنفسي العلوي: يساعد زيت كبد الحوت في منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي، مثل: نزلات البرد. التحكم في مرض السكري: وُجد أن زيت كبد الحوت يقلل من خطر إصابة الطفل أثناء الحمل بالنوع الأول من داء السكري. جريدة الرياض | فيتامين د (D) ... زيت كبد الحوت هو المصدر الأساسي له !. التقليل آلام التهاب المفاصل الروماتويدي: يقلل زيت كبد الحوت من الحاجة لتناول الأدوية المسكنة للألم، حيث أنه يساعد في تخفيف الصلابة والألم والتورم. زيادة مستويات فيتامين د: يعد زيت كبد الحوت من أغنى مصادر فيتامين د، حيث أنه يساعد على زيادة مستوياته خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث. التئام الجروح: يساعد زيت كبد الحوت عند تطبيقه موضعيًا على تعزيز شفاء والتئام الجروح، حيث أنه يحتوي على نسبة من فيتامين أ.
فيتامين كبد الحوت 2022
وتكون الوقاية من الإصابة به عندما تتناوله الأم أثناء فترة حملها، وفي حين اقترحت دراسات أخرى أنّه وبسبب احتواء زيت كبد الحوت على فيتامين أ؛ فربما يتسبب بحدوث صعوبات في الولادة، أو ربما يؤدي إلى حدوث حالات من الإجهاض في حال الجرعات العالية. لذلك فمن الواجب على السيدة الحامل أو التي تخطط إلى الحمل، والسيدة المرضع أيضاً، أن تخبر طبيبها المشرف والمتخصص بتناولها لزيت كبد الحوت، سواء كان ذلك عن طريق تناوله بشكله السائل، أو عن طريق مكملاته الغذائية. ما فوائد زيت كبد الحوت للأطفال؟
يقدم زيت كبد الحوت العديد من الفوائد التي تجعل منه أهم الزيوت التي يمكن استخدامها للطفل منها:
{ منع العدوى
يعمل زيت كبد الحوت على تعزيز جهاز المناعة لدى طفلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين «د» مما يقلل من نوبات البرد والإنفلونزا عند الأطفال. فيتامين كبد الحوت الازرق. { يقلل من خطر الإصابة بالنوع الأول من داء السكري
يعتبر داء السكري من أمراض المناعة الذاتية التي تحدث عند الأطفال في بعض الأحيان لأسباب قد تكون مجهولة. أثبتت العديد من الدراسات أن زيت كبد الحوت قد يحد من خطر الإصابة من النوع الأول من داء السكري بسبب محتواه العالي من فيتامين «د».
فيتامين كبد الحوت تحصيلي
القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت
يوضح الجدول التالي القيم الغذائية التي قد يحصل عليها طفلك عن طريق تناول زيت كبد الحوت. هذه القيم هي القيم التقريبية الموجودة في 4. 5 جرام أو ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت. ( برجاء التأكد من القيم والعناصر التالية)
القيم
العناصر الغذائية
2. 100 جرام
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة
1. 100 جرام
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
1. 010 جرام
الأحماض الدهنية المشبعة
25 ملجم
الكوليسترول
4, 450 وحدة دولية
فيتامين أ
440 وحدة دولية
فيتامين د
40 سعر حراري
الطاقة
Source:
في بعض الأحيان، قد لا تكون المكملات الغذائية التي نعتبرها صحية وآمنة للبالغين آمنة لاستهلاك الأطفال. إذن، هل يعتبر زيت كبد الحوت آمن للأطفال؟ هيا نكتشف ذلك. هل من الآمن إعطاء زيت كبد الحوت للأطفال؟
زيت كبد الحوت له فوائد صحية عديدة للأطفال؛ ولكن يجب ألا تعطيه لطفلك إلا بعد أن يصفه طبيب الأطفال. فيتامين كبد الحوت تحصيلي. يمكن للأطفال الذين لا يزالون يرضعون من الأم أن يستفيدوا من فوائده إذا تناولت الأم زيت كبد الحوت إذا كانت تحتاج إلى المكملات أيضًا. هل تتساءلين لماذا يجب أن تعطي هذا الزيت العجيب لطفلك؟ تابعي القراءة لمعرفة فوائد زيت كبد الحوت.
فيتامين كبد الحوت الازرق
2- وصفة الصبار لنفخ الخدود
الصبار غني بالعناصر والفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تزيد من ليونة البشرة ونضارتها ونعومتها، وهذا يعزز من إنتاج الكولاجين في الخدين أكثر فيزداد حجمهما بسرعة، وهذا يتم من خلال تطبيق جل الصبار الطازج على الخدان، ثم تدليكهما به في حركات دائرية لعشر دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ ويكرر هذا يوميًا. 3- وصفة الحلبة لتسمين الخد
الحلبة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتمد البشرة بمرونة وطراوة لا مثيل لها، ويمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:
يتم خلط مقدار من الحلبة المطحونة مع مقدار قليل من الماء ثم تقليبها لتصبح ذات قوام سميك. يدلك الخدين باستخدام معجون الحلبة في حركات دائرية لطيفة. يترك المعجون على الخدين لمدة لا تقل عن العشر دقائق، ثم يغسل بالماء. طريقة استخدام حبوب زيت كبد الحوت للتسمين – جربها. تكرر هذه الطريقة مرتين كل يوم للحصول على نتيجة مُرضية. يمكن استبدال معجون الحلبة بزيت الحلبة. اقرأ أيضًا: خلطة لنفخ الخدود من أول يوم
4- وصفة زبدة الشيا لنفخ الخدود
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين E وعلى العديد من الأحماض الدهنية التي تستخدم في تحسين حالة البشرة، ويزيد من امتلاء الخدود بشكل سريع مع كثرة الاستخدام، وكل ما نحتاج إليه هو كوب واحد من زبدة الشيا الذائبة وكوب واحد إلا ربع من السكر المحبب أو الخشن، وبعدها نطبق الخطوات التالية:
يتم مزج المكونات السابقة معًا حتى تمام التجانس ثم توضع في الثلاجة حتى تتماسك.
الكميات الموصى بها من زيت كبد احوت
إنّ أفضل طريقةٍ للاستفادة من زيت كبد الحوت هي بتناول الأسماك كاملةً، ولكن يُنصح الأشخاص الذين لا يتناولون الأسماك بالحصول على كمياتٍ كافيةٍ من أوميغا 3 الدهنية عن طريق تناول مكملاته الغذائية، ويجب استهلاك 500 مليغرامٍ من أحماض أوميغا 3 يومياً للمحافظة على صحة القلب، [٣] أمّا بالنسبة لبعض الحالات الخاصّة فإنّ الجرعات الموصى بها هي كما يأتي: [٤]
للمصابين بارتفاع الدهون الثلاثية: 20 مليغراماً من زيت كبد الحوت يومياً. للمصابين بارتفاع الكوليسترول: 30 مليغراماً من زيت كبد الحوت يومياً. للمصابين بارتفاع ضغط الدم: 20 مليغراماً من زيت كبد الحوت يومياً. المراجع
↑ Megan Ware (5-2-2018), "What are the benefits of cod liver oil? "،, Retrieved 7-4-2021. Edited. فوائد زيت كبد الحوت - ليالينا. ↑ Ryan Raman (20-06-2017), "9 Science-Backed Benefits of Cod Liver Oil9 Science-Backed Benefits of Cod Liver Oil"،, Retrieved 31-05-2019. Edited. ↑ Joseph McAllister, "How Much Cod Liver Oil Can You Take? "،, Retrieved 31-05-2019. Edited. ↑ "COD LIVER OIL",, Retrieved 01-06-2019. Edited. ما هو زيت كبد الحوت
#ما #هو #زيت #كبد #الحوت
• تلف الكبد. • الإصابة بالإسهال. • رائحة فم كريهة طوال الوقت. • يسبب بعض المشاكل في القولون، وبالتالي حدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي. • عدم قدرة التحكم بالمثانة. • إرتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجىء. • الإصابة بنزيف، خصوصاً في حال تفاعل زيت كبد الحوت مع بعض الأدوية لذلك يجب إستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء. • إرتفاع الكوليسترول في الجسم. أطعمة تساعد على التسمين
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على التسمين، ومنها:
• سمك السالمون، وذلك لإحتوائه على مستويات عالية من الدهون، لذلك يمكنكِ إدراج سمك السالمون بشكل يومي في حال كنتِ تريدين أن يزيد وزنك. • المكسرات على أنواعها. • الأفوكادو، إذ يحتوي على سعرات الحرارية العالية. • الزبادي كامل الدسم. • تناول الشكولاته الداكنة، لأنها تحتوي على الدهون بنسب مرتفعة. • الفواكه المجففة. • النشويات على أنواعها، مثل: الحبوب، الأرز، الخبز. فيتامين كبد الحوت 2022. تمارين رياضية تساعد على التسمين
يمكن لبعض التمارين أن تساعد على التسمين، ومنها:
• تمرين القرفصاء، والذي يتم من خلال خفض الجسم بإستخدام الساقيين فقط، ثم الصعود مجدداً للأعلى مع تكرار هذه الحركة لعدة مرات. • تمارين الضغط، فهي مفيدة جداً وتساعد على التسمين وشد عضلات الجسم.