وتلبية لنصيحة الهيئة، أجرى رجل خمسيني يدعى ديفيد غرين، الاختبار بعد شعوره بالمعاناة في إجراء البروفات في مسرحيته مع فرقته المسرحية، وكانت النتيجة صادمة له حيث تم إخباره بأن عمر قلبه أكبر من عمره الأصلي بـ10 سنوات؛ حيث يقول " كانت أسوأ لحظة حينما أخبرت بذلك، وهو ما يعني أن عمري المتوقع أصبح أقصر، واستغرق ذلك وقتاً لاستيعابه ولكني حولت الأمر لاتجاه إيجابي".
" لن تعيش كثيراً"، هذا ما قاله له الأطباء، إنه في حالة إذا لم يقم بفعل شيئاً فلن يعيش كثيراً بعد بلوغ عمر التقاعد، ولما كانت السمنة سبباً كبيراً في الوصول لهذه النتيجة من الاختبار عزم ديفيد على اتباع نظام غذائي، وفقد كيلوجرامات من وزنه، وحتى الآن تمكن ديفيد من فقدان 28 رطلاً من وزنه، وانخفض مؤشر كتلة الجسم لديه بمقدار 6 نقاط. وأكد ديفيد، أنه يرغب في الاستمتاع بتقاعد طويل بصحة جيدة، وهو ما يدفعه لمواجهة الإغراءات، مثل تناول الكحوليات. مفاجأة.. اختبار عمر القلب - المندب. اكتشاف دواء جديد يطيل عمرك حتى 150 عاماً! إحصاء بعدد من قاموا بإجراء الاختبار
وأجرى ما يقرب من مليوني شخص اختبار عمر القلب ، وكانت النتيجة أن 78% من المشاركين كان عمر قلبهم أكبر من عمرهم الحقيقي، وهو ما قد يكون سبباً للموت المفاجئ بينهم، 34% كان عمر قلبهم أكثر من أعمارهم الأصلية بخمس سنوات، في حين كان 14% منهم عمر قلبهم أكبر من عمرهم بعشرة أعوام.
اختبار عمر القلب - المندب
بشكل عام انخفاض معدل النبضات يشير إلى كفاءة قلبك وصحته الجيدة، أما ارتفاع معدل النبضات يعني أن القلب يبذل مجهود مضاعف لأداء مهامه، إذا كان معدل نبضات قلبك أعلى من 100، أضف عام لعمرك الزمني. اختبر مرونتك
هل لازال بإمكانك أن تلمس أطراف أصابع قدميك بيدك؟! فالمرونة مؤشر على شبابنا، وتقل مع تقدمنا في العمر لعدة أسباب منها زيادة الجفاف، تغير تركيب الأنسجة، فقدان الألياف الكولاجينية والعضلية، وإليك طريقة قياس مرونتك:
اجلس على الأرض وظهرك مستقيم، وساقيك مفرودتين، ضع علامة على الأرض في مكان أصابع قدميك، حاول أن تلمس بيديك أطراف أصابع قدميك، احسب المسافة بين يدك وهذه العلامة، وانظر إن كانت مسافة قبلها أم تعدتها، كلما استطعت أن تمد يدك لمسافة أبعد، فهذا يعني أنك لازلت شابا. اختبار العمر النفسي والمعنوي | موقع كويزي. إذا كانت يدك لم تصل لمكان العلامة والمسافة بينها وبين العلامة أقل من 5 بوصات، عندها أضف على عمرك عام، ولو كانت بين 5: 10 بوصة لا تضف شيئا، أما إذا تعدتها وزادت المسافة بين اليد والعلامة لأكثر من 10 بوصات، عندها اطرح عام من عمرك الزمني. اختبر قوتك
بشكل عام يظل جسدك قويا وتزداد قوته العضلية حتى سن 30 ثم يبدأ بفقدان الكتلة العضلية، أما إذا لم تكن تمارس الرياضة فستفقد عضلات جسمك بمعدل من 3: 5% من مجموع كتلتك العضلية كل عشر سنوات، مما يعني فقدانك لقوتك وقدرتك على التحمل والحركة، ويعرضك لخطر الإصابة بكسور العظام، ومرض هشاشة العظام.
اختبار العمر النفسي والمعنوي | موقع كويزي
اة غريبة جداً تجد بها شخصا لا يتجاوز عمره العشرينات و تراه يائساً من الحياة و تملأه الهموم و كأنه أسير للأحزان و أن عمره يتجاوز الخمسين عام مع إنه مازال صغيراً على ذلك، و تجد شخص بعمر الخمسين و تراه مفعما بالطاقة لا تهمه الحياة بقدر أن يهمه إسعاد نفسه و من يحبهم و لا يجعل من حياته أسيرة لأي من الأحزان أو الهموم و كأنه بالفعل عمره لا يتجاوز العشرون عاماً ، يعود ذلك إلى ان القلب مازال شابا، و هذا كله سيؤثر على عمر القلب من الداخل، و لكن هل يمكننا معرفة عمر القلب دعونا نجرب ذلك بتلك الأسئلة و نعرف كم هو عمر القلب الحقيقي.
القلب البشرى - ارشيفية
أكدت صحيفة دايلى ميل البريطانية أنه تم تطوير اختبار يمكن من خلاله معرفة عمر القلب الحقيقي، وبالتالى معرفة نسبة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو جلطات خلال السنوات الـ10 المقبلة، ما يقصر من العمر أو تجعل الجسم مريضاً وفيه مشاكل متنوعة. وأوضحت الصحيفة أن هذا الاختبار يساعد فى تحديد العمر، الذى يتوقع أن يبلغه من يجريه من دون أن يصاب بنوبات وجلطات. وأشارت الصحيفة إلى أن الاختبار مؤلف من 16 سؤالاً، عن العمر والطول والوزن وتاريخ الأمراض الشخصية وتاريخ الأمراض العائلية، ونمط الحياة بما فى ذلك التدخين، والرمز البريدي، والجنس والعرق. ويمكن لأى شخص فوق الـ30 من العمر أن يجرى هذا الاختبار، وإذا تبين أن عمر قلب الشخص مشابه أو أقل من عمره الحقيقى فهذا يعنى أن صحته جيدة وليس معرضاً كثيراً لأن يصاب بنوبة قلبية أو جلطة خلال السنوات الـ10 المقبلة. لإجراء الاختبار اضغط على اللينك.
برنامج يودل بلس عبارة عن منصة إجتماعية يمكن وضع المنشورات والتفاعل معها ومشاركة الصور ومقاطع الفيديو وايضا تبادل الرموز التعبيرية وهي منصة تنافس إنستقرام والفيس بوك، ويعمل الفريق على تطويره ليكون فعلا بدون منافس. أبرز مميزات برنامج يودل بلس 2022 وخصائصه:
هناك الكثير من المميزات التى تجعل من يودل بلس أفضل برنامج دردشة 2022 والتى سنحاول التطرق الى بعضها فقط، ولهذا يعتبر Jodel+ إختيار صحيح للايفون والأندرويد:
إقرأ أيضا: تحميل واتساب الذهبي للايفون iOS 15 و iOS 14 أخر إصدار 2022
تطبيق مجاني للجميع:
يمكن تنزيل يودل بلس للايفون أخر اصدار 2022 مجانا سواء للايفون او الاندرويد، كما ان اغلب الأدوات المدفوعة متاحة بالمجان في هذه النسخة، وحتى تحديثات تأتي مجانية وتطبيقات التى تتطلب شراء هي مجرد سبام وهذفها ربح فقط. تنزيل لهواتف الاندرويد APK:
إذا كنت تتوفر على موبايل سامسونج او شاومي او اوبو وغيرهم يعمل بنظام android 12 تستطيع تحميل يودل بلس من رابط المباشر APK أسفل الموضوع والحصول على كامل المميزات والخصائص المتوفرة في تطبيق 2022. رابط يودل بلس og939. تحميل يودل بلس للايفون والأيباد:
الجميع يعرف القيود الصارمة في نظام apple لكن المطورين لازال يعملون على توفير يودل بلس للايفون يدعم تحديث القادم iOS 16 و الحالي iOS 15 وايضا تحديثات السابقة iOS 13 و iOS 12 وباقي الإصدارات القديمة.
رابط يودل بلس جامعة عبدالعزيز
تحميل برنامج يودل بلس للايفون والأندرويد أحد أفضل تطبيقات بلس المعدلة التى توفر مزايا منافسة لتطبيق واتساب وسناب شات والماسنجر، ويعتبر Jodel الأكثر إستخداما في السعودية والإمارات والكويت. برنامج يودل بلس يأتي بمجموعة من تحسينات الحصرية الغير متاحة في البرنامج الأصلي، ويعتبر منصة إجتماعية رائعة لتعرف على الأصدقاء الاقرب اليك في مدينتك، كما يدعم التواصل بشكل مجهول بين الأشخاص. تأتي اغلب تعديلات على تطبيق يودل بلس 2022 لتوفير بعض الخيارات المميزة وايضا إستخدام الأدوات المدفوعة وتجاوز الحد المسموح به من طلبات الصدقاة والكثير من الخصائص المثيرة سنتعرف عليها في الفقرات القادمة. تحميل يودل بلس للايفون 2021 و الاندرويد - موقع ثقافة ويب. تابعنا حتى النهاية في هذا الموضوع على موقع الجوالات دوت كوم ، حيث سنتعرف أكثر على برنامج يودل بلس للايفون iOS و الأندرويد APK وتوضيح مميزات وخصائص البرنامج والإجابة على أسئلة المتابعين. ماهو برنامج يودل بلس Jodel Plus والفرق مع الرسمي؟:
إذا لم تكون تعرف برنامج يودل غالبا ستكون خارج دوال الخليجية، جيث يعتبر برنامج يودل الأكثر إستخداما كونه يوفر بعض المميزات التى تتلائم مع الثقافة الخليجية وهي إجراء المحادثات دون التطرق لتفاصيل والبيانات الشخصية.
رابط يودل بلس 10 مبالا كيابل
قم بتحديد خدمة GPS وضع الموقع الثابت. بعد ذلك عند فتح التطبيق ستجد الموقع المراد هو الموجود. اشهر برامج البلس التي لا يمكنك الاستغناء عنها على هاتفك الايفون: واتس اب بلس للايفون: يأتي برنامج واتس اب بلس على الايفون بواجهة استخدام بسيطة يتيح لك فتح أكثر من حساب واحد علي نفس هاتفك الايفون بدون جيلبريك فوراً. سناب شات بلس للايفون: يأتي برنامج سناب شات بلس للايفون على الايفون بواجهة استخدام بسيطة يتيح لك فتح أكثر من حساب واحد علي نفس هاتفك الايفون بدون جيلبريك فوراً. رابط يودل بلس 10 مبالا كيابل. انستقرام بلس للايفون: يأتي برنامج أنستقرام بلس للايفون على الايفون بواجهة استخدام بسيطة يتيح لك فتح أكثر من حساب واحد علي نفس هاتفك الايفون بدون جيلبريك فوراً يودل بلس للايفون: يأتي برنامج يودل بلس للايفون لإخفاء الهوية و تغيير مكانك بدون جيلبريك مجانا. أسئلة شائعة حول تندر بلس؟ هناك بعض الأسئلة الشائعة لدى مستخدمي الايفون حول هذا التطبيق الجديد من أهمها: كيف أقوم بتثبيت Tinder Plus على الآيفون؟ من خلال متاجر البلس مثل اب فالي و تويك بوكس و متجر الارنب الصيني تبحث فيه عن التطبيق ثم تقوم بتحميله وتثبيته التطبيق مجاني الاستخدام.
رابط يودل بلس تسجيل
هل يمكن تنزيل يودل بلس للاندرويد 12 أخر تحديث؟:
من سهل تحميل يودل بلس للاندرويد 2022 وتتبيثه مقارنة مع الأيفون ويمكن تنزيل اخر إصدار من رابط المباشر اسفل الموضوع وتثبيثه على android 12 وحتى الإصدار القادم android 13 بدون مشاكل وبدون الحاجة الى عمل Root للجوال، ويدعم حتى الإصدارات القديمة. تحميل برنامج يودل بلس للاندرويد 2021 والايفون بدون جلبريك اخر اصدار - mrmobe. خلاصة تحميل برنامج يودل بلس للايفون والأندرويد بديل Jodel الأصلي:
يحطى برنامج يودل بلس بشهرة عالمية تنافس البرنامج الأصلي ويتزايد الإقبال عليه يوما بعد يوم، وقد لا نكون تطرقنا الى كامل مميزاته لأن هذا الموضوع لن يكفينا فقد حاولنا توضيح بعض هذه المميزات. إقرأ أيضا: تحميل تويك بوكس للايفون iOS 15 و iOS 14 تطبيق Tweakbox 2022
هناك تطبيقات أخرى إذا لم يحقق لك تطبيق يودل بلس ما تريد خصوصا على iOS يكفي البحت عبر محرك البحت جوجل والحصول على الكثير من البرامج الأخرى رائعة والمميزة. بهذا نصل الى ختام مقالنا أتمنى ان يكون شاملا ومميزا إذا كان لديكم أي إستفسارات يمكن طرحها ولا تنسوا مشاركتنا أرئكم وتعليقاتكم حول البرنامج وتجاربكم معه. مواصفات تطبيق يودل بلس للأيفون iOS والاندرويد APK:
تطبيق
Jodel+
المطور
Hibo
الترخيص
مجاني
الحجم
76MB
نظام تشغيل
iOS 5 حتى iOS 16
android 6 حتى android 12
الإصدار
V2.
لا يتطلب عمل جلبريك او روت:
لا تحتاج الى فقدان ضمان الجهاز من أجل تثبيث برنامج يودل بلس، فهو برنامج يتم تثبيثه على هواتف الايفون بدون جلبريك وأيضا بدون روت لموبايلات الاندرويد، ويعتبر الميزة الرائعة في الجهاز لأن الكثير من تطبيقات لا تستطيع تشغيلها روت فقدان ضمان الجهاز. تعرف على الأصدقاء بهوية مجهولة:
من أكثر الأسباب التى أدت الى شهرة برنامج يودل بلس للايفون والأندرويد في دوال العربية هو دعمه لخاصية التواصيل بهوية مجهولة مما يمنع بياناتك من الوصول الى أي شخص او إجراء محادثات بدون معرفة التفاصيل أكثر لهذا يعتبر اكثر نسبة مستخدميه من النساء.