بعد التأكد من رقم الجوال، تتحقق البوابة الوطنية للعمل من المعلومات التي قام المتقدم. الخطوة الخامسة بعد اعتماد المعلومات، سيطلب من المتقدم التحق من عنوان بريده الإلكتروني، من خلال رابط التفعيل الذي يرسل للبريد، نضغط عليه لاستكمال التحقق من البريد الإلكتروني. الخطوة السادسة والأخيرة بعد التحقق من البريد الإلكتروني، تنتهي عملية التسجيل بشكل نهائي. بعد الانتهاء من التسجيل في طاقات حافز، يمكن انشاء ملف التعريف الخاص بالمستفيد، ونشره على البوابة الوطنية للعمل، بالاضافة لإنشاء طلبات تقديم على الوظائف وإرسالها إلى أصحاب العمل. أما بالنسبة للذين كانت لديهم حسابات مع البرامج التي تم ضمها إلى البوابة الوطنية للعمل الجديدة "طاقات" فعليهم اتباع الخطوات التالية:
1- الدخول إلى صفحة التسجيل كباحث عن عمل، ثم اختيار نوع المستخدم، وبعدها اختيار "المسجلين السابقين في حافز أو مكافأة الجدية للعمل. 2- في هذه المرحلة يجب إدخال رقم الهوية، ثم كلمة المرور في الحقل المخصص لها، والتي تتكون من جزئين "باللغة الانجليزية" كما هو موضح فيما يلي:
الجزء الأول هو الحرف T متبوعا بـخط ( –) الجزء الثاني هو تاريخ ميلادك بالتقويم الهجري بالصيغة YYYYMMDD يوم شهر سنة، وهذا مثال على كلمة المرور
تاريخ الميلاد: 1402/02/22
كلمة مرور ستكون: T-14020222
تحديث الأحد 24 يناير 14:30
ننشر شرح طريقة تحديث حافز على البوابة الوطنية للعمل بالخطوات وجميع التفاصيل.
- البوابه الوطنيه للعمل تسجيل الدخول
- البوابة الوطنية للعمل طاقات
- افضل طرق علاج الصداع المفاجئ
البوابه الوطنيه للعمل تسجيل الدخول
- الاستفادة من برنامج تمهير «التدريب على رأس العمل». - إنشاء الإعلانات الوظيفية على برنامج تمهير. آلية التسجيل في البوابة وحدد صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف» الخطوات الأساسية اللازم القيام بها وإتباعها للاستفادة من الخدمة وتتمثل هذه الخطوات في التالي: - الدخول على موقع البوابة الوطنية للعمل ثم اختيار تسجيل عبر النفاذ الوطني الموحد. - ادخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة (بك) للدخول على نظام أبشر. - ادخال رمز التأكيد المرسل. - التحقق من الرمز المرسل. - اختيار إحدى الخدمات المتاحة للمستفيد.
البوابة الوطنية للعمل طاقات
في 20 أغسطس 2015
0
وحد صندوق تنمية الموارد البشرية " هدف "، البرامج الخاصة بدعم التوظيف والتدريب ضمن بوابة وطنية شاملة، يستعد لإطلاقها نهاية الشهر الجاري باسم " البوابة الوطنية للعمل ". ويأتي ذلك سعيًا لتوفير الدعم المطلوب للباحثين عن عمل، ولأصحاب الأعمال والمراكز التدريبية، ولزيادة فرص حصول الباحثين عن عمل على وظيفة مناسبة ومساعدتهم على تحقيق المهارات المطلوبة في سوق العمل. ومن المقرر أن يتضمن الإطلاق الأولي للبوابة الوطنية للعمل، البرامج المنوعة الأساسية الخاصة بدعم برامج التوظيف والتدريب والتأهيل مثل: مكافأة الجدية للعمل، وحافز البحث عن عمل، وحافز صعوبة الحصول على عمل، ودعم التوظيف، ومكافأة أجور التوطين، والدعم الإضافي للأجور، وبرنامج الأوسمة. وسيتمكن جميع المواطنين المستفيدين والراغبين في الاستفادة من برامج الدعم التي يقدمها صندوق تنمية الموارد البشرية من زيارة البوابة الوطنية للعمل الجديدة، والحصول على جميع البرامج والخدمات التي يقدمها الصندوق ضمن منصة إلكترونية موحدة تشمل تلك الخدمات بما في ذلك برامج حافز. وسيكون بمقدور الراغبين في الاستفادة من برامج الصندوق التسجيل في البوابة الوطنية للعمل، لتسهيل الإجراءات للمستفيدين، بخلاف ما كان معمول به في السابق، وهو التسجيل بشكل منفرد للبرامج، كما أن برامج دعم التوظيف والتدريب والتأهيل ستكون أيضا مفتوحة للجميع وليست محصورة على المستفيدين من أحد برامج الصندوق.
وتدعم مبادرة «دعم التوظيف»، أجور السعوديين والسعوديات الذين تم توظيفهم في جميع منشآت القطاع الخاص، من تاريخ 1 يوليو 2019 (بأثر رجعي)، وكذلك لأي توظيف جديد أو مستقبلي، حيث يبدأ الدعم من نسبة 30 في المائة حتى 50 في المائة من الأجر الشهري للموظف لمدة سنتين، على أن يتراوح أجر الموظف المدعوم بين 4000 و15 ألف ريال. وتحصل المنشآت على دعم إضافي بنسبة 10 في المائة عند توظيف الإناث، والأشخاص ذوي الإعاقة، وعند التوظيف في المدن غير الرئيسة، وفي المنشآت الصغيرة والمتوسطة، لكل من الفئات المذكورة على ألا يتجاوز الحد الأقصى للدعم 50 في المائة من الأجر الشهري للموظف، أو 3000 ريال، أيهما أقل. الرياض - مباشر: قال صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، لمنشآت القطاع الخاص السعودي، إنه لا يشترط أن يتم التوظيف عن طريق البوابة الوطنية للعمل "طاقات"، للاستفادة من مبادرة "دعم التوظيف ". وأوضح الصندوق بصفحته على "تويتر" اليوم الأربعاء، أنه بإمكان المنشآت الاستفادة من دعم المبادرة في حال تم التوظيف من خارج البوابة. كما لفت الصندوق أنه يلزم تسجيل بيانات الموظف في بوابة "طاقات"، حتى في حال توظيفه من خارج البوابة، حيث يهدف هذا الإجراء إلى التحقق إلكترونياً من صحة بيانات الموظف ومؤهلاته، وإكمال ملف طلب الدعم، دون الحاجة لرفع مستندات أو مراجعة المنشأة لفروع الصندوق.
آثار الإجهاد النفسي إن الإجهاد النفسي له تأثير سلبي على حياتنا الصحيّة, فإنه يعمل على حدوث أمراض جسدية مثل: الصداع. مشاكل في الجهاز الهضمي. اضطرابات في النوم. ضغوطات نفسية و عاطفية. القلق. الاكتئاب. إن الإجهاد المزمن و المستمر يعمل على ارتفاع الضغط في الدم و ضعف جهاز المناعة و مشاكل صحية في القلب و البدانة. علامات الضغط النفسي تشكل الضغوطات النفسية الأكثر شيوعًا ما يلي: مسؤوليات العمل المتزايدة. المطالب المتزايدة سواء في العمل أو في أي مكان آخر. الضغوطات المالية. فقدان أحد من أفراد العائلة أو الأصدقاء. المشاكل الصحية. الانتقال إلى مكان جديد غير مرغوب به. التعرض لمشاكل عنيفة. الصراعات في المنزل. افضل طرق علاج الصداع المفاجئ. إن العلامات الجسدية و المعنوية للتوتر التي تكون أكثر شيوعًا, تشمل ما يلي: السرعة في دقات القلب. ارتفاع في ضغط الدم. الشعور بالإرهاق. إعياء. صعوبة في حل المشاكل. خوف من الضغوطات. التفكير المستمر. تغييرات في السلوك, على سبيل المثال: حب الوحدة, الحزن, فقدان السيطرة على المشاعر و الإحباط. كيفيّة إدارة التوتر تنظيم الوقت. الاعتماد على أشخاص تثق بهم: عند شعورك بالتوتر يمكنك التواصل مع أحد الأشخاص الذين تثق بهم, على سبيل المثال: صديق أوأحد من أفراد العائلة أوزميلك في العمل.
افضل طرق علاج الصداع المفاجئ
إن ارتفاع ضغط الدم هو من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية و النوبات القلبية و مشاكل أخرى متعلقة بالقلب و الأوعية الدموية إن ارتفاع ضغط الدم هو حالة مرضية مزمنة, و هناك فئتان رئيسيتان لارتفاع ضغط الدم هما: ارتفاع الضغط الأولي و ارتفاع الضغط الثانوي. إن أغلب الناس يعانون من ارتفاع الضغط الأولي ( الأساسي). يعتبر ارتفاع الضغط الثانوي أنه نتيجة مباشرة لحالة صحية معنية, بينما ارتفاع الضغط الأولي لا ينتج عن سبب صحي معين, بالإضافة إلى ذلك فإن ارتفاع الضغط الثانوي يتطوّر تدريجيًا مع مرور الوقت و تكون هذه الحالات عبارة عن حالات وراثية من أحد أفراد العائلة. أعراض ارتفاع ضغط الدم النادرة و الطارئة إن الأعراض النادرة الحدوث لارتفاع ضغط الدم, تشمل ما يلي: صداع خفيف. دوار. نزيف في الأنف. صداع نصفي خفيف. قلق. ألم في الصدر. تغيّرات في الرؤية. ضيق في التنفس. تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم التي تكون طارئة الحدوث ما يلي: وجود سوائل في الرئتين. تورّم أو نزيف في المخ. تمزّق في الشريان الرئيسي للجسم الذي يسمى الشريان الأورطي. سكتة دماغية. مخاطر و مضاعفات ارتفاع ضغط الدم تشمل المخاطر و المضاعفات لارتفاع ضغط الدم ما يلي: فقدان البصر.
انخفاض مرتبط بالتقدم في العمر. بعض الأمراض مثل اضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل Shy-Drager Syndrome أو ضمور النظام المتعدد في مشاكل الأعصاب مثل اعتلال الأعصاب المحيطية. اضطرابات القلب والأوعية الدموية. إدمان الكحول. أمراض التغذية. علاج ضغط الدم المنخفض
يمكن علاج ضغط الدم المنخفض من خلال تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة، واعتماداً على سبب الأعراض قد يوصي الطبيب بالآتي:
تناول نظام غذائي أعلى في نسبة الملح. شرب الكثير من السوائل خاصةً أثناء الطقس الحار وأثناء التعرض للأمراض الفيروسية مثل البرد أو الأنفلونزا. قم بإخبار الطبيب بالأدوية التي تتناولها لمعرفة إن كان لها دور في التسبب بالأعراض. كن حذراً عند الصعود أو الاستلقاء، لذلك قم بضخ الدم في قدميك وكاحليك عدة مرات من خلال تحريكهما قبل الوقوف ثم ابدأ في المضي قدماً ببطء. كن حذراً عند النهوض من السرير قم بالجلوس قليلاً في وضع مستقيم قبل النهوض لبضعة دقائق. ارفع رأسك عند النوم بوضع وسادة إضافية تحت رأسك. تجنب رفع الأشياء الثقيلة وتجنب الإجهاد في الحمام أو الوقوف لفترات طويلة. تجنب التعرض لفترات طويلة للماء الساخن. إذا أصبت بالدوار اجلس، كما يمكنك وضع كرسي للاستخدام في الحمام عند الحاجة.