يحتوي المورينجا على مضادات للأكسدة تساعد على منع تلف القلب، وقد أثبتت التجارب أنها تعمل على المحافظة على صحة القلب. يساهم مستخلص المورينجا على غلق الجروح وتقليل ظهور الندبات. يساعد المورينجا على تقليل كمية الجلوكوز الموجود في الدم والبول. فوائد المورينجا للاعصاب
يعتبر من الأعشاب الهامة في علاج التهابات الأعصاب وآلام الأعصاب والظهر لاحتوائه على العديد من الفيتامينات. فوائد شجرة المورينجا للجنس وللاعصاب، الكبد والامساك. يساهم المورينجا في علاج الاضطرابات العصبية عند استخدام أوراقه. يدعم المورينجا صحة المخ ويعمل كمعزز للأعصاب. يحتوي المورينجا على عدد من الفيتامينات التي تساعد على تحسين وظائف المخ. أضرار المورينجا
يعمل على خفض ضغط الدم وقد يؤدي إلى تباطؤ معدل نبضات القلب بصورة كبيرة. يزيد من معدل تعرض الحوامل للإجهاض لأنه قد يؤدي إلى زيادة التقلصات الموجودة في الرحم. يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم ولذلك يجب ملاحظة مرضى السكر في حالة قيامهم بتناول المورينجا. في الختام نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد المورينجا للامساك وكذلك للأعصاب كما قمنا بعرض أبرز أضراره.
فوائد شجرة المورينجا للجنس وللاعصاب، الكبد والامساك
وقد توجهت الدراسات الطبية نحو المورينجا لأنها تساعد الجسم على محاربة الأمراض وتحسين مستوى الكولسترول والتخفيف من داء المفاصل وضغط الدم وقرحة المعدة والربو ومعالجة الإسهال والجروح وخسارة الوزن، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يحصّن جهاز المناعة في الجسم ويحارب كل المشاكل التي تتعلق بالالتهابات". فوائد المورينجا للمفاصل
وتضيف الاختصاصية كريستال بشّي قائلة:"المورينجا غنية بالفيتامين سي C، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد والبروتين، وهي مفيدة جداً للأشخاص الذين يعانون من داء المفاصل؛ كما أنها تخفف من نسبة الاحمرار والآلام الناتجة عن هذا الداء، وتحمي من الإصابة بمرض السرطان. أبو النصر يوضح فوائد شاي المورينجا للجسم | مجلة الصحة والغذاء. وننصح الحوامل بضرورة تجنّب تناول المورينجا، منعاً لحدوث أي تقلصات في الرحم التي قد تؤدي الى الإجهاض؛ والجدير ذكره أنّ الدراسات الطبية كانت قليلة في البداية (أي عام 2001) حول المورينجا، لكن شيئاً فشيئاً كثرت حولها لأنها كانت ملفتة للباحثين الذين ركزوا في أبحاثهم على أهميتها في التخفيف من الالتهابات وأمراض القلب والشرايين وتحسين مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية. هذا بالإضافة إلى بعض الدراسات التي أجريت على مرضى السكري من النمط الثاني والتي أظهرت أن الذين يتناولون أوراق المورينجا يتحسّن لديهم مخزون السكر وتتجاوب أجسامهم بشكل أكبر".
فوائد المورينجا للأعصاب والوقاية من الأمراض - وكالة عدن الأخبارية
كما أنّ لها دوراً فعّالاً في تخفيف التهاب المفاصل لأنّ مستخلص المورينجا قد يقلّل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل وحدّته، وتسكين الآلام، وتقليل نوبات الصرع، وتخفيف القرحة الهضمية في المعدة والأمعاء التي تحدث بسبب الإجهاد، وقرحة الإثني عشر. تساعد نبتة المورينجا على التقليل من الإمساك، بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف، والتقليل من خطر الإصابة بالسرطان، خصوصاً وأن مستخلص أوراق المورينجا قد يؤدي إلى إبطاء نمو خلايا سرطان البنكرياس، كما قد يساعد على تحسين كفاءة العلاج الكيميائي". تابعي المزيد: البوتكس في علاج الاكتئاب
أهم فوائد المورينجا للأعصاب والجسم عموماً
- تحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على الصحة. فوائد المورينجا للأعصاب والوقاية من الأمراض - وكالة عدن الأخبارية. - تعتبر شجرة المورينجا غنية جداً بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي في نظامه الغذائي، حيث يحتوي 21 غراماً من أوراقها على العناصر التالية: 2 غرام من البروتين، 19% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين B6، 12% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين C، 11% من حاجة الجسم اليومية للحديد، 11% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين B2، 9% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين A، 8% من حاجة الجسم اليومية للمغنيسيوم.
أبو النصر يوضح فوائد شاي المورينجا للجسم | مجلة الصحة والغذاء
وقد أشارت دراسة مخبرية نشرت عام 2008 إلى أن مستخلص أوراق المورينجا يقلل من مستويات الكولسترول في الدم بنسبة 50%، كما يقلل من تراكم اللويحات في الأوعية الدموية المرتبطة بالإصابة بتصلُّب الشرايين بنسبة 86%؛ كما أظهرت الدراسة أنَّ مستخلص أوراق المورينجا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقلل من شحوم الدم، بالإضافة الى امتلاكه نشاطاً مضاداً للأكسدة. هذا وتصنّف نبتة المورينجا كأحد أفضل مصادر الأطعمة النباتية، فهي تحتوي على الكربوهيدرات، الدهون والفسفور بنسب منخفضة، كما أنه من الممكن لأوراق المورينجا أن تخفّف من نقص فيتامين A، وذلك لأنها تعدّ مصدراً جيداً لهذا الفيتامين؛ بما في ذلك محتواها من البيتا كاروتين، الى جانب تخفيف الأعراض المصاحبة لمرحلة انقطاع الطمث، فمستخلص المورينجا يساهم في رفع نسبة مضادات الأكسدة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث، إذ تتأثر نسبة مضادات الأكسدة والإنزيمات في هذه المرحلة، بسبب انخفاض نسبة هرمون الإستروجين". وتضيف قائلة الى أن "المورينجا تقلّل من فقر الدم، لأن أوراقها تحتوي على كمية كبيرة من الحديد، وهو ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، وزيادة مستواها ومحتوى الدم من الحديد.
الدكتور احمد ابو النصر
كتب: ايهاب عبد الوهاب
آخر تحديث مارس 4, 2021
قال الدكتور احمد أبو النصر أول اخصائي معتمد من وزارة الصحة للعلاج بمستخلاصات النباتات الطبية وعضو المجلس الاميركي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية.. أن لشاي المورينجا فوائد كثيرة ومتنوعة للجسم ودعم الصحة العامة ذلك بالإضافة إلى تأثيره في محاربة الأمراض المختلفة. فوائد شاي المورينجا
وقال ابو النصر ان شاي المورينجا يعزز الجهاز المناعي في الجسم ويزيد من كفاءته بجانب ان فيتامين " ج " الموجود في نبات المورينجا يغذي الجسم ويعمل كذلك يقوي النظر ويقي من أمراض العيون مثل مشاكل القرنية، الجفاف، تعتم العدسة والضمور البقعي ويمنع البوتاسيوم في نبات المورينجا إرتفاع ضغط الدم بشكل كبير. واضاف ابو النصر قائلا ان المورينجا يدعم القدرات الذهنية ويحافظ على صحة الذاكرة ويقي من الزهايمر لذلك يجب أن تحضريه لأفراد أسرتك بعد أن تعرفتي على كيفية عمل شاي المورينجا بطريقة سهلة كذلك يعالج سوء التغذية بسبب ما يتضمنه من الأحماض الأمينية المغذية للجسم ويفيد في علاج أمراض الكبد وينظفه من السموم ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويخفض الكوليسترول الضار في الجسم.
تصفّح المقالات
سوق الباحة الشعبي والرياضة في علاج
الأسواق الشعبية في الباحة … تعرف على أهم الأسواق الشعبية في الباحة – تريند
تريند
»
السعودية
الأسواق الشعبية في الباحة … تعرف على أهم الأسواق الشعبية في الباحة بواسطة: Ahmed Walid الباحة مدينة تقع في جنوب غرب المملكة العربية السعودية، عاصمة محافظة الباحة، وتقع بين منتجعات الطائف وأبها. الباحة من أهم مناطق الجذب السياحي في المملكة. تتمتع بمناخ لطيف وتحيط بها أكثر من أربعين غابة، بما في ذلك غابات رغدان والمزارعين. وبيدان الباحة تسمى "لؤلؤة المنتجعات". سوق الباحة الشعبي والرياضة في علاج. تتنوع الأسواق الشعبية في الباحة، والتي سنها في المقالة التالية: الأسواق الشعبية في الباحة
تشتهر منطقة الباحة بأسواقها الأسبوعية الشعبية العديدة، وتأخذ هذه الأسواق أسماءها من أسماء أيام الأسبوع، مثل سوق الخميس، وسوق الأحد، وسوق السبت. تحتوي الباحة على أكثر من عشرين سوقًا شعبيًا
هذه الأسواق هي أسواق قبلية. حيث أن لكل قبيلة سوقها الخاص الذي يقام في يوم محدد من الأسبوع مما أدى إلى وجود العديد من الأسواق الشعبية في الباحة في جميع مناطقها مثل البادية وتهامة
يقام سوق الخميس في الباحة، ويقام سوق الأحد في قلوة، وسوق القري، وسوق الهجرة، وسوق الثلاثاء في المكوة، وسوق السبت في بلجرشي.
سوق الباحة الشعبي لمن
بناءً على توجيه صاحب السمو الملكي الامير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز امير منطقة الباحة بإعادة تأهيل واعادة سوق الخميس بمدينة الباحة وذلك بعد تنفيذ المرحلة الاولى بإنشاء اكشاك للبائعين من اجل حمايتهم من التقلبات الجوية ، والتي اطلع على اوضاعهم خلال جولة سموه المفاجئة لسوق الخميس بمدينة الباحة.
سوق الباحة الشعبي أزمة الربو الشعبي
ياسمين الحمراني / جدة – عين المملكة
سوق"السبت" المتعارف عليه في جنوب المملكة وتحديدا في منطقة الباحة، ويقام في موعده من صباح كل يوم سبت، والذي يعود تاريخه إلى ما يزيد عن أربعة قرون. قبل النهضة الحديثة للمملكة العربية السعودية، وتحديدًا في مجال التجارة، كانوا التجار قديماً يعانون في عرض بضاعتهم وبيعها، حيث كانت هناك أسواق تُقام وتُوزع على عدد أيام الأسبوع، من يوم السبت إلى يوم الخميس، وتُنظم على حسب المناطق بالتوالي حيث يسافر التاجر خلال أيام الأسبوع بمشقةٍ، متنقلاً ببضاعته في كل يوم مكان، يبيع ما قسمه الله له من رزق للمتسوقين من أهالي تلك المنطقة وما جاورها. سوق الباحة الشعبي أزمة الربو الشعبي. وازدهرت التجارة حديثاً، وتعددت المحال والأسواق في المملكة، وفي منطقة الباحة خاصةً، فإن الأسواق الشعبية القديمة فيها لا تزال تتميز بأصالتها العريقة حتى الوقت الحاضر، محتفظةً بمكانتها في قلوب الكثير من أهالي المنطقة، أو الذين يأتون من خارجها نظراً لخصوصية معروضاتها، التي تحاكي الكثير من تراث المنطقة الذي صنعه الآباء والأجداد. أما عن سوق "السبت" الذي يُقام بمحافظة بلجرشي، وهو أشهر تلك الأسواق، والذي يعود تاريخه إلى ما يزيد عن أربعة قرون، حيث كان قديماً المنظمون يراقبون الأسعار، ويحلون الخلافات بين التجار، وفي فجر صباح يوم السبت يلقي أحد مشايخ القبائل، أو ممن يجيدون الخطابة من على سطح أحد الدكاكين خطبه بليغة، يبدأها بحمد الله تعالى، ويذكر الناس بقوانين السوق، ثم يتناقلون أخبار القرى، وكانت بمثابة قناة إعلامية لتثقيف الناس وتوعيتهم.
ويقع في وسط المخواة سوق الثلاثاء؛ حيث بلغ عدد الأسواق بها إلي عشرين سوقاً تتوزع وفقاً لأيام الأسبوع وهي ما يطلق عليها الأسواق الأسبوعية. «سوق البراحة» يحتضن برنامج ومهرجان السارية الشعبي في رمضان - صحيفة الأيام البحرينية. الأسواق الشعبية في الباحة Popular markets in the courtyard
محتوي الأسواق الشعبية في الباحة
توفر الأسواق الشعبية كل ما تحتاجه الأهالي من سلع و مفروشات و مصنوعات جلدية و مفروشات وأدوات خشبية وحرفية و زراعية بالإضافة إلي أنه يباع فيها العسل والسمن البلدي والفواكه الموسمية، ويوجد مكان خاص للنساء يتوفر به كل مستلزماتهم مثل البخور والملابس والأطياب والتحف والأوعية. وهذه الأسواق تعتبر مزجاً بين الماضي والحاضر لذلك تمثل أداة جذب للسياح؛ يقام سوق السبت في محافظتي بلجرشي والمندف وقري الغشامرة والرمي والجرداء والنقعاء. و يختص سوق يوم الأحد بقري رغدان ووادي نيرة ووادي دوقة الحجرة وبني كبير؛ أما سوق يوم الاثنين فيقام في قري غامد الزناد وبني سالم ووادي يبس وربوع الصفح، وسوق يوم الثلاثاء في محافظة قلوة والظفير وآل نعمة وقري الحميد، وسوق يوم الأربعاء لمحافظتي مخواة والقري وربوع الصفح وربوع قريش، فيما كان سوق الخميس لمدينة الباحة وقريتي برحرح والشعراء وسوق الجمعة لمحافظة العقيق.
وعبر عدد من البائعين عن سرورهم بهذه الخطوة التي وجه بها سمو أمير منطقة الباحة وتوجيه سموه لهم بهذه الاكشاك التي تحميهم من الامطار في موسم الشتاء واعادة سوق الخميس ليكون وجهة حيوية لعرض عدد من المنتوجات المحلية المتنوعة ، شاكرين لسموه هذه اللفتة الكريمة الغير مستغربة من قبل ولاة امرنا ، داعين الله عز وجل ان يحفظ لنا بلدنا وقادتنا وان يديم عز هذا الوطن المعطاء.