12-02-2013, 10:36 PM
# 1
Ą̐C̨̐H̨̐Į̐Ę̐V̨̐Ę̐M̨̐Ę̐N̨̐T̨̐S̨̐ M̨̐Ą̐S̨̐T̨̐Ę̐R̨̐
~ ®© متـــابعة تغطية أحياء وقرى الدمـــام بخدمة FTTH ®©. ~
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاحظت عدم وجود موضـوع مخصص لمتابعة تغطية أحياء وقرى الدمام بالالياف البصرية
و وجود مواضيع لمدن أخرى (ليش هم أحسن مننا)
على العمـوم اتمنى من سكـان الدمـام التفاعـل مع الموضـوع ، وإفـادة الجمـيع هنـا
التوقيع
لا إلــــه إلا الله ،، محمد رســول الله
XBOX ONE, All In One
التعديل الأخير تم بواسطة رونالد99; 30-01-2016 الساعة 10:34 PM. كارلوس تيفيز | تخلى عنه والداه ونشأ في أسوء أحياء الأرجنتين لكنه نجا ليصبح الأعلى أجرا بالعالم - YouTube. 28 عضواً يشكرون II Black II للفائدة التي وجدوها في هذا الموضوع
ABU NKBH, alkohle, APPLE, AYM_SS, azooz messi, BATTAR A, Eqlaaaa3, hellcat97, ii Specterx, Khalid HD, khalidjic, LOBAKA, mega22ov, MRWQ, mr_fo, R & O & M & A, Red|Apple, silver NEO, thedreamer, tu54rki, weely, xSILENCERx, Yo9F, Yuria, آخر سنة, أبو حظيظ, لحظة تفاؤل, همباري
13-02-2013, 01:50 AM
# 2
رد: ~متـــابعة تغطية أحياء (الدمـــام) بخدمة الألياف البصرية. ~
من جد والله حسيت انا في مثلث برمودا طيب ياخي تعرف حي بترومين جاو يمكن قبل سنتين او سنه عند البقاله
حفروا وبعدين مشوا وسحبوا علينا وخلصوا الراكه قبلنا وانا سحبوا علينا
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اسمي عـــمـــر
3
13-02-2013, 09:40 AM
# 3
في المحمدية الشارع الي بعد محطة الزهراء نهاية الشارع هناك حفريات ومكتوب عليها الألياف الضوئية..
بس استغربت لأن مكتوب فيها انها من شركة زين!!!!!
- إضافة أسماء أحياء الدمام والخبر والظهران لقوقل إيرث - الصفحة 4
- الانتقال للعيش من الرياض الى الخبر. - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
- كارلوس تيفيز | تخلى عنه والداه ونشأ في أسوء أحياء الأرجنتين لكنه نجا ليصبح الأعلى أجرا بالعالم - YouTube
- ما فوائد الشمندر للدم - مجلة هي
- فوائد الشمندر للدم وللدماغ هل الشمندر يرفع نسبة الدم
إضافة أسماء أحياء الدمام والخبر والظهران لقوقل إيرث - الصفحة 4
مصنع أهلي للغاز يتوسط أحياء مدينة الدمام ويتربص بحياة سكانها - YouTube
الانتقال للعيش من الرياض الى الخبر. - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FINANCE MAN
جابك الله اخوي، بالله ماارتحت يوم نقلت للخبر؟ على الاقل نفسيا عندك بحر الناس كويسه كل في حاله، قلت الزحمة والضغط النفسي
لما اقارن المدينتين الخبر افضل كجودة حياة و انجاز امورك اليومية براحة بال ( التنقل فيها سهل جدا و سريع يعني تلفها كاملة في وقت بسيط) و معروفة اماكن الزحمة و متي تصير و زحمه معقولة. الرياض اتجاه الاعمال له و اغلب العالم ينتقلون هناك و الكثافة السكانية فيه عالية جدا. بس تبي نصيحتي خلك حول اهلك و قريب منهم و اخذ لك مزرعة قريبة نفس المسافة الي ذكرتها. اضمن لك ان اغلب وقتك الخاص بتقضيه فيها و لحالك. الانتقال للعيش من الرياض الى الخبر. - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية. تذكر ان المدينة مدينة مهما تسهلت فيها الامور. افضل الاماكن الي ارتحت فيها هي الي بعيده عن الانظمة الكثيرة خاصة اني نظامي من الطراز الاول و الرقيبي الله قبل البشر. البعد عن وجع الراس من الخايب و الداشر مكسب و قرب اهل الطيب مطلب. الي اقول له لك خلك قريب من اهلك و اذا اهلك بعيد في الحالتين جرب استأجر و شوف الوضع اذا جاز لك او لا. انا عن نفسي افضل الخبر و البحر نادر ما اجيه و كل اهل الخبر ما يجونه الا نادر، بيني و بينك اعرف لك شاطئ سري بس ما اعلم فيه احد ، اذا جيت الخبر اعلمك فيه بس حافظ عليه
كارلوس تيفيز | تخلى عنه والداه ونشأ في أسوء أحياء الأرجنتين لكنه نجا ليصبح الأعلى أجرا بالعالم - Youtube
كارلوس تيفيز | تخلى عنه والداه ونشأ في أسوء أحياء الأرجنتين لكنه نجا ليصبح الأعلى أجرا بالعالم - YouTube
02-03-2013, 12:09 AM
# 18
baderdossary
محد حاس فيني الا انت
حتى اني صرت ما العب اونلاين بسبب النت
لا إله إلا الله محمد رسول الله
استغفر الله
سبحان الله
ارجو الدعاء لي ولوالدي بالمغفره والخير
02-03-2013, 06:14 AM
# 19
كلامكم صحيح الدمام فيها الفايبر ضعيف مره والمشاريع لا توجد
حي الفيصليه بالدمام اشوفهم صارلهم سنه حافرين بجانب مطعم هرفي ولكن ما شفت ولا بيت
فيه البوكسيه الجديده
وش سالفتهم ناسين انه في مدينه اسمها الدمام!!!!! مافي الا حي الشاطئ والحمرا اتوقع والباقي سيفون
02-03-2013, 09:01 AM
# 20
مثل ماقلت غطوا الشاطئ الي عليه الكلام والباقي بعدين..
1
مجهود تشكر عليك بارك الله فيك..
12/05/2010, 01:17 PM
#13
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوعبيد السويدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم اخي مراقب المطر على الملف الجديد لاحياء الدمام والخبر والظهران لجوجل ايرث. مجهود تشكر عليك بارك الله فيك..
حيا الله مراسلنا في الإمارات
شرفني مرورك العطر
وشكرا على ردك
12/05/2010, 04:00 PM
#14
12/05/2010, 04:10 PM
#15
بارك الله فيك يالغالي
ملف جميل جدا
مشكور وماقصرت
بس مافيه احياء لرحيمه ههههههههههههه
او رحيمه كلها ماتجي كبر حي واحد من الدمام هههههههههه
تحياتي لك يالغالي
فوائد البنجر الأحمر أو الشمندر الأحمر مهمة جداً لصحة الإنسان، كما يعد من أساسيات التغذية الصحية، ومصدر رئيسي مهم للعناصر الغذائية، وذلك من المهم معرفة فوائد البنجر الأحمر للدم وللحامل وكذلك فوائده للأنيميا وأيضاً للبشرة. فوائد البنجر الأحمر للجسم من فوائد الشمندر الأحمر الصحية لجسم الإنسان: تحسين وظائف المخ يعمل أوكسيد النتريك الموجود في البنجر الأحمر، على توسيع الأوعية الدموية في الدماغ، ويعتبر ذلك مهماً خاصة عند التقدم في العمر. وذلك لأن قدرتنا على إنتاج أكسيد النيتروجين تقل، وكذلك انخفاض التمثيل الغذائي للدماغ، وأيضاً نشاط الأعصاب يقل مع التقدم بالعمر. باختصار يعد تناول البنجر الأحمر مهماً جداً في تحفيز نشاط الدماغ والأعصاب. هناك دراسة أجريت عام 2010 على أشخاص اتبعوا نظام غذائي غني بالنترات لمدة يومين، وأظهرت النتائج أنهم كانوا قادرين على تنظيم عملهم. فوائد الشمندر للدم وللدماغ هل الشمندر يرفع نسبة الدم. أيضاً التركيز لديهم أكثر من الأشخاص الذين يفتقر نظامهم الغذائي إلى النترات. الشمندر لتحسين وظائف الكبد يساعد البنجر الأحمر في تحسين وظائف الكبد، حيث يساهم تناول الشمندر بشكل يومي تقليل نسبة الدهون المتراكمة في الكبد. يعد ذلك نتيجة احتواء الشمندر على ماد البيتين، التي توجد بكثرة في الكينوا وأيضاً السبانخ، بالإضافة إلى أنه يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
ما فوائد الشمندر للدم - مجلة هي
فوائد الشمندر للدم - YouTube
فوائد الشمندر للدم وللدماغ هل الشمندر يرفع نسبة الدم
تحسين صحة القلب
تساعد الألياف الموجودة في البنجر على تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية، عن طريق زيادة نسبة الكوليسترول الحميد الجيد، وتعمل الالياف ايضا علي التخلص من الكوليسترول الضار من الجسم بسرعة، وبالتالي يساعد في الوقاية من أمراض القلب. مثير للشهوة الجنسية
يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وزيادة الخصوبة، وتحسين حركة الحيوانات المنوية. تقليل العيوب الخلقية
البنجر مفيد للمرأة الحامل، لأنه مصدر الفولات فيتامين ب، مما يساعد في نمو العمود الفقري للرضيع. تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي
الشمندر هو مصدر لفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في منع أعراض الربو، يحفظ الفيتامين ايضا نشاط خلايا الدم البيضاء، والتى تمثل خط الدفاع الرئيسي الجسم ضد الأجسام الغريبة. يساعد على زيادة مستويات المناعة في الجسم، ومكافحة الحمى ونزلات البرد
يساعد فيتامين C، B المركب، ومضادات الاكسدة الموجودة فى البنجر علي منع التعب وتهيئة الاوجاع والآلام البسيطة وتقليل الالتهاب. ما فوائد الشمندر للدم - مجلة هي. تقليل الضمور البقعي
يساعد بيتا كاروتين الموجود في جذر الشمندر في تقليل تنكس البقعة الصفراء في العينين. منع إعتام عدسة العين
يساعد وجود البيتا كاروتين على منع العلمي المرتبط بالعمر.
ما هي فوائد البنجر الصحية؟
1- فوائد البنجر للضغط
أظهرت الدراسات أن البنجر يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير بما يصل إلى 4-10 مم زئبق على مدى بضع ساعات فقط، مما يؤدي إلى انخفاض مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، وفشل القلب والسكتة الدماغية، لأن ارتفاع ضغط الدم هو أحد عوامل الخطر الرئيسية لتطور هذه الحالات. ويكون للبنجر النيء تأثير أقوى من البنجر المطبوخ. من المحتمل أن تكون تأثيرات خفض ضغط الدم هذه ناتجة عن التركيز العالي للنترات في البنجر الذي يتحول لأكسيد النيتريك، وهو جزيء يعمل على تمدد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. تبقى مستويات نترات الدم مرتفعة لمدة ست ساعات بعد تناول النترات من الطعام، لذلك؛ لن يكون للبنجر سوى تأثير مؤقت على ضغط الدم، والاستهلاك المنتظم مطلوب لخفض ضغط الدم طويل الأجل. 2- تحسين الأداء الرياضي
تشير العديد من الدراسات إلى أن النترات الغذائية قد تعزز الأداء الرياضي، ولهذا السبب كثيراً ما يُستخدم البنجر من قبل الرياضيين، ويبدو أن النترات تؤثر على الأداء البدني من خلال تحسين كفاءة الميتوكوندريا المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا. أكدت عدة دراسات أن من فوائد البنجر عند تناوله أو شرب عصير البنجر أنه يحسن الأداء الرياضي ويزيد استخدام الأكسجين بنسبة تصل إلى 20٪.