بما أن ارتفاع ضغط الدم مرتبط بالتدهور المعرفي وتناول الدهون الأحادية غير المشبعة يمكن أن يخفض ضغط الدم ، فهذه نقطة أخرى تجعل الأفوكادو غذاء رائعًا للدماغ. يحتوي الأفوكادو أيضًا على حمض الفوليك وفيتامين ك ، وهو فيتامين جيد للتركيز والذاكرة ، يساعد هذا الفيتامين في منع تجلط الدم في الدماغ ويساعد أيضًا على تحسين الوظيفة الإدراكية عن طريق زيادة التركيز والذاكرة. هذه الفاكهة غنية أيضًا بفيتامين C و B ، مما يجعلها أفضل ، حيث يتم تخزين هذه الفيتامينات في جسم الإنسان وتحتاج إلى تجديدها يوميًا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الأفوكادو على نسبة سكر أقل ومحتوى بروتين أعلى من الفواكه الأخرى. 6. الفراولة تلعب مضادات الأكسدة في الفراولة دورًا مهمًا للغاية في صحة الدماغ. تميل مضادات الأكسدة هذه إلى محاربة الجذور الحرة التي تتلف الخلايا والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الذاكرة. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة خطوات للنجاح والتفوق. 7. الموز الموز غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ، ويوفر الطاقة للدماغ ويساعد على زيادة التركيز وزيادة القدرة على الانتباه والتعلم. توفر هذه الفاكهة أيضًا الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحسن الوظيفة المعرفية بشكل عام. في الواقع ، يعد الموز ثمرة رائعة للذاكرة ويساعد أيضًا على تحسين وتنظيم المزاج ، الذي يتم التحكم فيه مركزيًا في الدماغ.
ما هي الفاكهة التي تقوي الأعصاب؟ - ايوا مصر
14. السمك
الأسماك هي أيضًا أحد الأطعمة التي تقوي خلايا الدماغ وتنموها بشكل أسرع. نتيجة لذلك، يقوي الذاكرة. الأسماك مفيدة أيضًا لأمراض القلب. 15. الشوكولاتة
الشوكولاتة هي أيضًا من المواد التي تقوي الذاكرة، لكن من الأفضل تناول الشوكولاتة المرّة أو الشوكولاتة التي تحتوي على الحليب. أفضل الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على قوة الذاكرة
قوِّ عقلك وشحذ ذاكرتك مع هذه الأطعمة الخارقة التي تقدمها الطبيعة الأم. بشكل عام، الأطعمة الطبيعية ذات اللون الأحمر والأرجواني مفيدة للدماغ لأنها تحتوي على الأنثوسيانين الكيميائي النباتي الذي يحتاجه الدماغ لذاكرة حادة وتركيز قوي ومزاج إيجابي ووضوح عام. 1. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة علم النفس. العنب البري لتقوية الذاكرة
أظهرت دراسة بعد دراسة فوائد التوت الأزرق على ذاكرتنا ودماغنا. في الواقع، يحتوي العنب البري على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتمنع تلف الدماغ. يمكن لهذه الفاكهة أيضًا أن تسهل شفاء الذاكرة. اخترنا لك لتقرأ: فوائد العنب 20 تأثير مهم يحدث لجسمك عند تناوله
2. الطماطم لتقوية الذاكرة
منع تطور الجنون في الشيخوخة عن طريق استهلاك الكثير من الطماطم. تحتوي الطماطم أيضًا على مضادات أكسدة قوية تسمى اللايكوبين الذي يحارب الجذور الحرة.
ما هو الغذاء الذي يقوي الذاكرة - موسوعة
التوت الأزرق
يحتوي التوت الأزرق على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة وذلك لاحتواءه على مركبات الأنثوسيانين الذي يعمل على مكافحة التأكسد الذي قد يُسبب الشيخوخة، الزهايمر، ضعف الحالة الذهنية، كما يساعد على تحسين العمل ما بين الخلايا الدماغية ليكون مُحسناً عام للذاكرة وخاصة قصيرة المدى. أطعمة لتقوية الذاكرة والتركيز
الحبوب الكاملة
يساعد تناول الإنسان للحبوب الكاملة كالقمح والشوفان أو المواد الغذائية المُصنعة منهما كالأرز البني، المكرونة، على تنشيط خلايا الدماغ وتزويدها بالطاقة مما يساعد في تقوية الذاكرة. ما هو الغذاء الذي يقوي الذاكرة - موسوعة. الشاي الأخضر
لا تقتصر فوائد الشاي الأخضر على حرق الدهون وتخسيس الوزن فقط، بل أنه فعال بشكل كبير في تحسين الأداء الذهني، المساعدة على التركيز، تقوية الذاكرة، المساعدة على الاسترخاء في عضلات الجسم، وإزالة مشاعر التوتر والقلق وذلك لاحتواءه على الكافيين، مضادات الأكسدة، الحمض الأميني "الثيانين" الذي يساعد على زيادة النشاط الذهني وحماية الدماغ من التدهور العقلي الناجم عن التقدم في السن. البيض
يساعد تناول البيض بصفة متنظمة على الحفاظ على صحة الدماغ، التحكم في قوة الذاكرة والقدرة على الفهم والاستيعاب اللذان عادةً ما تقل معدلاتهما بسبب التقدم في السن.
أفضل فاكهة لتقوية الذاكرة - ايوا مصر
شوكولاتة الحليب رائعة أيضًا وتساعدنا على تذكر الأشياء بشكل أفضل والتفاعل بسرعة. 11. الشاي يقوي الذاكرة
الشاي الأسود والأبيض والأخضر و الشاي الصيني الأسود من أفضل المشروبات في الطبيعة. الشاي من المشروبات المهدئة التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على زيادة التركيز ورفع مستوى الوعي بسبب وجود الكافيين والأحماض الأمينية والعفص. تظهر الأبحاث أن العفص يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وزيادة نشاط موجات ألفا الدماغية. هذا سيجعل الشخص أكثر استرخاء. أفضل فاكهة لتقوية الذاكرة - ايوا مصر. يزيد الكافيين والعفص من سرعة التفاعل والذاكرة والوظيفة الإدراكية للدماغ. يجب أيضًا اعتبار الشاي مصدرًا غنيًا جدًا بمادة الكيرسيتين. إذا كنت قلقًا بشأن ذاكرتك، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يكفي عن طعامك اليومي. اخترنا لك لتقرأ: لا تصب الحليب في كوب الشاي تعرف على السبب؟
بدء اليوم بالقهوة والبيض وسلطة مختلطة من الكوبرا والطماطم على الغداء، وشرب الشاي أثناء النهار وتناول العنب البري والعنب والهلبوت أو السلمون على العشاء هو نظام غذائي جيد. لم يفت الأوان على الإطلاق لتقوية الذاكرة؛ الخطوة الأولى هي تحسين التغذية. لذلك من الأفضل اختيار المواد التي تلعب الدور الأهم في صحة جسمك وتقوية ذاكرتك.
مركبات الفلافونويد هي مجموعة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة. تتجمع مركبات الفلافونويد الموجودة في الشوكولاتة في مناطق الدماغ التي تتعامل مع التعلم والذاكرة. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة الشعرية العربية وسؤال. يعتقد الباحثون أن هذه المركبات قد تعزز الذاكرة وتساعد أيضًا في إبطاء التدهور العقلي المرتبط بالعمر. وفقًا لإحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 900 شخص ، كان أداء أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل متكرر أفضل في سلسلة من المهام العقلية ، بما في ذلك بعض المهام المتعلقة بالذاكرة ، مقارنة بأولئك الذين نادرًا ما يأكلونها. الشوكولاتة هي أيضًا معزز مزاج شرعي ، وفقًا للبحث. وجدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين تناولوا الشوكولاتة حسو بمشاعر إيجابية متزايدة مقارنة بأولئك الذين تناولوا البسكويت
4- القهوة:
إذا كانت القهوة هي أهم ما يميز صباحك ، فسوف يسعدك أن تسمع أنها مفيدة لك، ومكونان رئيسيان في القهوة – الكافيين ومضادات الأكسدة – يساعدان عقلك. ويحتوي الكافيين الموجود في القهوة على عدد من التأثيرات الإيجابية على الدماغ ، بما في ذلك..
زيادة اليقظة: يحافظ الكافيين على انتباه عقلك عن طريق منع الأدينوزين ، وهو مرسال كيميائي يجعلك تشعر بالنعاس.
سمات
مواضيع ذات صلة
غسالة سامسونج فوق اوتوماتيك 16 كيلو موديل WA16J6750SP1، ومتوفرة باللون الفضي، بسعر 3899 ريال. غسالة سامسونج 6. 5 كيلو تحميل علوي حوضين موديل WT65H2500HP، ومتوفرة باللون الابيض، بسعر 899 ريال. غسالة سامسونج 7. 5 كيلو تحميل علوي حوضين موديل WT75H3210MB، ومتوفرة باللون الابيض، بسعر 1049 ريال. اسعار غسالات سامسونج أوتوماتيك 2022
غسالة سامسونج فول اتوماتيك 6 كيلو موديل WW60J3063LW، ومتوفرة باللون الابيض، بسعر 1599 ريال. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 9 كيلو موديل WW90J5260GS، ومتوفرة باللون الفضي، بسعر 1899 ريال. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 7 كيلو موديل WW70J3263KW، ومتوفرة باللون الابيض، بسعر 1699 ريال. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 8 كيلو موديل WW80J3263KW، ومتوفرة باللون الابيض، بسعر 1799 ريال. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 14 كيلو مزودة بمجفف 8 كيلو موديل WD14F5K5ASV1، ومتوفرة باللون الفضي، بسعر 4899 ريال. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 9 كيلو مزودة بمجفف 6 كيلو موديل WD90K6410OS، ومتوفرة باللون الفضي، بسعر 3999 ريال. عرض علي غسالة سامسونج حوضين 6.5 كيلو - صيني | الأصلي. غسالة سامسونج فول اتوماتيك 8 كيلو مزودة بمجفف 6 كيلو موديل WD80K6410OW، ومتوفرة باللون الفضي، بسعر 3699 ريال.
عرض علي غسالة سامسونج حوضين 6.5 كيلو - صيني | الأصلي
displayName}}
{{delCode}}
السعر الحالي:
{{}}
من {{}} / شهر
لمدة {{}} شهر
السعر الشهري:
او
السعر الأصلي:
{{}}{{}}
قارن بين الطرازات
قارن مع العناصر المماثلة
المنتجات المشاهدة حديثاً
* قد تختلف الميزة الرئيسية عن المواصفات الرئيسية
5
11
12
13
13. 5
14
15
16
17
18
19
21
24
5
6
6. 5
7
8
9
100
70
75
80
A
B
B - A
C
D
E
نعم
رتب حسب:
خصم 32. 95%
خصم 10٪ مع بطاقات الراجحي
مقارنة
اضافة للمفضلة
خصم 25. 39%
خصم 27. 73%
خصم 27. 46%
خصم 35. 2%
خصم 19. 51%
خصم 38. 19%
خصم 36. 54%
خصم 38. 9%
خصم 38. 1%
خصم 41. 79%
خصم 10. 82%
خصم 11. 91%
خصم 16. 9%
خصم 15. 8%
خصم 23. 55%
خصم 37. 75%
خصم 14. 3%
خصم 33. 34%
خصم 38. 37%
1 2
باناسونيك غسالة حوضين، غسيل 18 كيلو، عصر 13 كيلو، رمادي - اكسترا السعودية
باناسونيك غسالة حوضين، غسيل 14 كيلو، عصر 8 كيلو، رمادي - اكسترا السعودية
key features
خالٍ من الصدأ
تنظيف فعَّال
دوران قوي
طبق غسيل مخصص سهل الاستخدام TrayTM
يقدم لك طبق الغسيل المخصص سهل الاستخدام (EZ Wash TrayTM) مساحة مناسبة لغسل الملابس الرقيقة يدويًّا، والغسل المسبق للملابس شديدة الاتساخ، بدلًا من البحث عن مكان بعيد عن الغسالة للقيام بنفس العملية، أو الانحناء أمام صنبور المياه. تتميز هذه الغسالة بهيكلها البلاستيكي غير القابل للتآكل أو التعرض للصدأ، مما يجعلها مقاومة للرطوبة. وبذلك، فهي من المنتجات المعمرة التي تبقى على حالتها الرائعة لسنوات طويلة. تتميز الغسالة بنظام تجفيف يعتمد على الدوران القوي واستخدام تربينة الهواء، مما يجعل الغسيل منعشًا وجيد التجفيف. باناسونيك غسالة حوضين، غسيل 18 كيلو، عصر 13 كيلو، رمادي - اكسترا السعودية. ويرجع ذلك إلى أن هذا النظام يعمل على دوران الحلة بسرعة عالية لسحب المزيد من الهواء، فتجف الملابس والبطاطين المبتلة بفاعلية أكبر. تولِّد الغسالة تيارات ماء قوية تغسل الملابس بفاعلية أكبر. كما أن دورانها السريع يتسبب في حركة الماء بقوة وديناميكية يجعلها تخترق النسيج على نحو قوي يزيل الأوساخ على نحو أفضل*. *مُختبر على الطراز WT11H3210MG. مُقارن مع طراز سامسونج التقليدي WT727QPNDMW
المواصفات
الوزن الصافي
32 kg
Air Turbo
نعم
سعة الغسيل
12 kg
المواصفات المادية
553 x 1052 x 931
الدعم
اعثر على إجابات لسؤالك المتعلق بالمنتج
{{rrentModel.
غسالة سامسونج حوضين 14 كجم
5
11
12
13
13. 5
14
15
16
17
18
19
21
24
5
6
6. 5
7
8
9
100
70
75
80
A
B
B - A
C
D
E
نعم
رتب حسب:
خصم 35. 2%
خصم 10٪ مع بطاقات الراجحي
مقارنة
اضافة للمفضلة
خصم 38. 19%
خصم 10. 82%
خصم 11. 91%
خصم 15. 8%
خصم 23. 55%
خصم 20. 02%
خصم 37. 75%
خصم 14. 3%
خصم 38. 37%
خصم 22. 11%
خصم 35. 49%
خصم 43. 51%
خصم 23. 24%
خصم 34. 79%
1
key features
خالٍ من الصدأ
تنظيف فعَّال
دوران قوي
سعة كبيرة. وقت غسيل أقل
تسمح لك السعة الكبيرة بغسل أكوام من الملابس المتسخة في دورة واحدة. وبفضل الوقت الأقل المستغرق في الأعباء المنزلية الروتينية، أصبح باستطاعتك الآن الاستمتاع بوقت راحة إضافي تقضينه كيفما شئت. حوض مخصص للغسيل
يقدم لكِ حوض الغسيل المتضمن مساحة إضافية لغسل الملابس الرقيقة على اليد، أو الغسل المسبق للملابس شديدة الاتساخ، قبل دورة الغسيل العادية. فلم يعد هناك حاجة إلى وجود حوض منفصل للقيام بهذه المهام، أو الانحناء أمام صنبور المياه. فلتغسلي ملابسك غسلًا مسبقًا، ولتغسلينها في الدورة العادية، في مكان واحد! وفري وقتك مع التجفيف الفعَّال
مما لا شك فيه أن نظام التجفيف المعتمد على تربينة الهواء يقلل من وقت تجفيف الملابس. وإذ يعمل هذا النظام على دوران الحلة بسرعة قصوى، ويسحب المزيد من الهواء، يزداد تجفيف الملابس والأغطية المبتلة على نحو أسرع، حتى في الطقس الرطب. غسالة سامسونج حوضين 14 كجم. لقد حان الوقت الآن لتوفير وقتك مع خاصية التجفيف الفعَّال. هيكل متين مقاوم للصدأ
يمنع الهيكل البلاستيكي تراكم الصدأ، وبذلك يطول عمر المنتج. كما يضمن لك أن تظل الغسالة جيدة المظهر.