هرمون الريلاكسين (Relaxin) ، فعلى الرغم من أهميّته في تحفيز ليونة عنق الرحم وتوسعته تحضيرًا للولادة، فإنَّ هذا الهرمون يمنع انقباضات الرحم خلال الفترة الأولى من الحمل، كما يساعد على انغراس البويضة في جدار الرحم، عدا عن تأثيره على الأربطة التي تثبت العمود الفقري ، والذي يظهر على صورة عدم استقرار في الظهر، وتغيّر وضعية الجسم، والشعور بألم أسفل الظهر. التوتر والإجهاد: سواءً كنتِ حاملًا أم لا، يبدو أنَّ التوتر والضغط النفسي يعدّان من العوامل التي تُساهم في تحفيز ألم الظهر ، خاصةً وأنَّه يزيد من شدّ وألم العضلات في مناطق الضعف، لذا، يُعدّ التوتر والقلق من العوامل التي قد تُلحق الأذى بالظهر خلال فترة الحمل وتتسبب في الشعور بالألم فيه، خاصةً عندما تكون مفاصل وأربطة الجسم متضرّرة بفعل الهرمونات. [٢]
هل يشير الم الظهر في الشهر الثاني من الحمل إلى الإجهاض؟
نعم، في بعض الأحيان تكون آلام الظهر خلال الشهر الثاني من الحمل واحدةً من علامات حدوث الإجهاض، وفي هذه الحالة تختلف طبيعة وشِدة هذا الألم من امرأة لأخرى، إذْ تتراوح شِدة الألم بين الخفيف المحتمل والحادّ الذي يكون أسوأ من آلام وتقلصّات الدورة الشهريَّة الاعتياديَّة، كما لا بدّ من الإشارة إلى أنَّ خطورة حدوث الإجهاض تكون أعلى خلال الفترة الأولى من الحمل.
وجع الظهر للحامل في الشهر الثاني – نسخة مصورة
الم الظهر في الشهر الثاني من الحمل
من بين مجموعة الأعراض والمشكلات التي قد تُعانيها المرأة خلال فترة الحمل، يعدّ ألم الظهر واحدًا من هذه المشكلات مُحتملة الحدوث، إذْ تشكو الغالبيَّة العُظمى من النساء آلام الظهر في إحدى مراحل الحمل، وفي هذا الجانب، يبدو أنَّ تفسير سبب إثارة هذه الآلام يكون واضحًا مع تقدّم الحمل وزيادة حجم البطن، وتأثيره المباشر على منطقة الظهر أو مشية المرأة، ولكنْ، عندما يكون ألم الظهر في الشهر الثاني من الحمل، فإنَّ ذلك يتعلّق حتمًا بوجود أسباب وعوامل أخرى، سنوضّحها في هذا المقال. [١] [٢]
ما أسباب الم الظهر في الشهر الثاني من الحمل؟
ثمّة مجموعة من الأسباب والعوامل التي تلعب دورًا هامَّا في إثارة ألم الظهر خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، و بكلّ الأحوال يجب على المرأة الحامل مراجعة الطبيب في حالة الشعور بألم الظهر خلال الحمل، أو أيَّة مشكلات أخرى تُثير قلقها. ونذكر في الآتي بعض من هذه العوامل التي قد تُساهم في الشعور بآلام الظهر خلال الشهر الثاني من الحمل:
التغيرات الهرمونية: في بعض الحالات، تكون بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسد المرأة هي المسؤولة عن إثارة ألم الظهر لديها، ويمكن تفسير ذلك على النحو الآتي: [١] ارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون (Progesterone) بصورة متسارعة خلال الفترة الأولى من الحمل، وهو الهرمون الذي يساعد على ارتخاء العضلات والأربطة القريبة من منطقة الحوض، فينعكس ذلك على ثبات المفاصل واستقرارها في مكانها، وزيادة فرصة الشعور بآلام الظهر.
وجع الظهر للحامل في الشهر الثاني واعراضه
- وضغط رأس الجنين على أسفل الحوض. - وزيادة وزن الجسم. - وحبس السوائل. - والتغيرات الهرمونية. - وارتخاء الأربطة وغير ذلك. كل ذلك يؤدي إلى حدوث تغير في مركز ثقل الجسم، مما يسبب حدوث تشنج في عضلات الإلية والظهر والحوض، وبالتالي حدوث الضغط بشكل متزايد على الأعصاب. وفي كل الأحوال فالحالة تعتبر سليمة، ولن تؤثر على الولادة، وستشفى تلقائيا -إن شاء الله-. إن اتباع بعض التعليمات سيساعد في تخفيف وتسريع شفاء الحالة:
1- الانتباه لعدم حدوث زيادة كبيرة أو سريعة في الوزن، لأن زيادة الوزن أكثر من المطلوب، أو حدوثها بشكل مفاجئ في الحمل يساهم في زيادة شدة الحالة، وفي عدم استجابتها للعلاج. حامل وأعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر فهل لها تأثير على حملي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 2- تفادي البقاء في نفس الوضعية، وتفادي اللجوء إلى الراحة التامة، ومن الأفضل الاستمرار في ممارسة النشاط اليومي المعتاد، حتى لو رافقه بعض الألم المحتمل، ولكن يجب الابتعاد عن أي نشاط يثير الألم الشديد. 3- الانتباه إلى وضعية الجسم دائما، فعند الجلوس والنوم مثلا يفضل وضع وسادة خلف الظهر، ويجب النوم على أحد الجانبين، وعلى فراش صلب، مع وضع وسادة بين الساقين وبين الركبتين لتخفيف الشد على الأربطة الحوضية، كما يجب الانتباه عند الانحناء لالتقاط الأشياء عن الأرض، فيجب أن يتم ذلك عن طريق ثني الساقين مع بقاء الجذع بشكل مستقيم ومتعامد معها، وتقريب الجسم المراد التقاطه إلى ناحية الجسم قدر الإمكان.
وجع الظهر للحامل في الشهر الثاني على التوالي
هرمون الريلاكسين
من ثاني الأسباب التي تتسبب في شعور المرأة بألم في الورك هو زيادة إنتاج هرمون الريلاكسين، فهو له دور مهم وفعال في ارتخاء الأنسجة والتي تعمل على ربط العظام في جميع أنحاء الجسم، مما يتسبب في عدم الشعور بالراحة وبشكل خاص في منطقة الحوض وكذلك حدوث ألم في الظهر والورك. هشاشة العظام المؤقتة
من بين أيضا الأسباب التي تجعل السيدة تشعر بألم في الورك في الشهر الثاني هو الهشاشة المؤقتة التي تحدث في العظام، والذي قد يكون ناجما عن استنفاذ المعادن من العظام أو سحبها نتيجة الحمل والتي ترتبط أيضا بحالة نقص الكالسيوم والبوتاسيوم. ألم أسفل البطن للحامل في الشهر الثاني - الطير الأبابيل. وضعية النوم
من بين الأسباب أيضا التي تتسبب في ألم الورك هي وضعية نوم المرأة الحامل، فالنوم على الجانب من الممكن أن يتسبب أيضا في ألم في الورك جراء الضغط على المفصل العجزي الحرقفي. الوقاية من ألم الورك عند الحامل
كما ذكرنا الأسباب التي تتسبب في حدوثث ألم الروك عند المرأة الحامل في شهورها الأولى فجاء الوقت لكي نتحدث عن طرق الوقاية من ألم الروك ومن بينها ما يلي:
فحص استمرار زيادة الوزن أثناء الحمل
فكما ذكرنا فإن من أسباب ألم الورك هو السمنة، لذا على المرأة الحامل أن تستمر في فحص استمرار زيادة الوزن أثناء الحمل وضبطه وذلك من أجل تجنب هذا الأمر.
4- لبس سراويل واسعة وملابس فضفاضة، والحرص على أن تكون الأحذية ذات كعب منخفض وعريض. 5- يمكن تطبيق الكمادات الحارة على مناطق الألم، ويمكن اللجوء إلى عمل تدليك على مناطق الألم ولكن بلطف وبيد خبيرة لديها ترخيص بذلك. وجع الظهر للحامل في الشهر الثاني واعراضه. 6- هنالك أحزمة خاصة تسمى: SACRAL BELT قد تكون مفيدة للحوامل في بعض الحالات، لأنها تساعد في رفع ثقل البطن ودعم الظهر، وستجدينها في الصيدليات الكبيرة. 7- ويمكن تناول المسكنات عند الحاجة، حبتين من نوع (باراسيتامول) عيار 500 ملغ، فهذا النوع آمن في كل مراحل الحمل -بإذن الله تعالى-. إن ما نسبته 50٪ من الحالات تخف أو تشفى في خلال 10 أيام، و75٪ في خلال شهرين إلى ثلاثة -إن شاء الله-، ولا يمكن التنبؤ بالمدة التي ستحتاجها الحالة عندك حتى تشفى، ولكن الولادة، والتخلص من السوائل المحتبسة، ونزول الوزن، كل ذلك سيسرع في الشفاء -بإذن الله تعالى-. بالنسبة للالتهابات البولية: فإنها لا تسبب مثل هذا النوع من الألم، ولكنها قد تسبب الألم في الخاصرتين أو أسفل البطن، وكنوع من الاحتياط، فإنه يجب عمل تحليل روتيني وآخر زراعة للبول؛ للتأكد من عدم وجود أي التهاب، فإن تأكد عدم وجود التهابات بولية فإن سبب تقطع البول الغير مستمر مع الألم والنغز في المثانة هو ضغط رأس الجنين على جدار المثانة، لذلك فهو يخف عند الاستلقاء على أحد جانبيك، وهذا أمر يحدث كثيرا خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل، وسيزول أيضا بعد الولادة -إن شاء الله تعالى-.
أجره: لا يعلمه إلا الله تعالى، ولكن جزاءه هو أن الله تعالى يبعد النار عن وجهه سبعين خريفاً (سبعين عاماً) فعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول: ( من صام يوما في سبيل الله بعد الله وجهه عن النار سبعين خريفا). متفق عليه. - فقوله صلى الله عليه وسلم ( من صام يوماً في سبيل الله) قيد الصيام بأنه من أجل الله وليس من أجل السمعة والرياء، لأن الصيام هو العبادة الوحيدة التي ليس فيها رياء فقد يصوم أمام الناس ويفطر سراً، ولكنه يراقب الله تعالى في صيامه في السر وفي العلن. - والصائم لا يبتغي الأجر إلا من الله تعالى، فيمنع نفسه من الطعام والشراب والشهوة من طلوع الفجر إلى غياب الشمس طمعاً في نيل رضا الله تعالى والفوز بجنته والنجاة من ناره. -ولعظم الصيام فإنه لا يعلم أجره إلا الله - كما ورد في الحديث الصحيح / عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((قال الله: كلُّ عملِ ابن آدمَ له إلا الصيام؛ فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جُنَّة، وإذا كان يومُ صومِ أحدكم، فلا يرفُثْ ولا يصخَبْ، فإن سابَّه أحدٌ أو قاتَله، فليَقُلْ: إني امرؤ صائم، والذي نفسُ محمد بيده، لخُلُوفُ فمِ الصائم أطيبُ عند الله من ريح المسك، للصائمِ فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرِح، وإذا لقِي ربه فرح بصومه)) متفق عليه.
معنى : من صام يوما في سبيل الله باعّد الله وجهه عن النار سبعين خريفا | كوكب الفوائد- فلسطين
[٤]
القول الثاني: إنّ الصيام المقصود في الحديث هو الصيام؛ ابتغاء مرضاة الله -سبحانه وتعالى-، وطلباً لثوابه، فيدخل في الحديث كلّ من صام؛ سواءً كان مُقيماً، أو مسافراً، شريطة أن يكون قَصده في الصيام نيل رضا الله -سبحانه وتعالى- فقط، ويخرج من معناه مَن أراد بصيامه السُّمعة، والرياء ، ونيل إعجاب الناس به، ومَدحه، [٢] وقد جاء هذا القول في دخول كلّ ما يؤدّيه المسلم من طاعات يبتغي بها التقرُّب إلى الله -تعالى- في دائرة سبيل الله، وكأنّ المقصود هنا هو حُسن قَصد الصائم، وإخلاص نيّته لله -سبحانه وتعالى- بهذا الصيام.
شرح وترجمة حديث: من صام يوما في سبيل الله جعل الله بينه وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض - موسوعة الأحاديث النبوية
بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن عقبة بن عامر، الصفحة أو الرقم: 2253، حسن. ↑ حسن الزهيري، شرح صحيح مسلم ، صفحة 9، جزء 84. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أبي أمامة الباهلي، الصفحة أو الرقم: 1624، حسن صحيح. ↑ الملا علي القاري (2002)، مرقاة المفاتيح شرح مشكاة المصابيح (الطبعة الأولى)، بيروت-لبنان: دار الفكر، صفحة 1425، جزء 4. بتصرّف. ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن معاذ بن جبل، الصفحة أو الرقم: 2616، حسن صحيح. ↑ عبد اللطيف سلطاني (1980)، سهام الإسلام (الطبعة الأولى)، الجزائر: الشركة الوطنية للنشر والتوزيع، صفحة 103. بتصرّف. ↑ محمد الشوبكي، "الصيام وفضائله" ،. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 1904، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن أبي أمامة الباهلي، الصفحة أو الرقم: 2219، صحيح. ↑ سورة الأحزاب، آية: 35. ↑ رواه أحمد شاكر، في مسند أحمد، عن عبدالله بن عمرو، الصفحة أو الرقم: 10/118، إسناده صحيح.
نعم.