7) توظيف التقنيات التعليميَّة الحديثة في مواقف التعليم والتعلُّم
بدايةً أود التأكيد على عدة نقاط حول العلاقة بين التقنيات التعليميَّة وبين استمتاع المُتعلِّمة بالحصة المدرسيَّة:
إنّ مجرد استخدام الوسيط التقني في مواقف التعليم والتعلُّم لا يؤدي تلقائياً إلى جعل الحصة ممتعة. كيف أجعل المدرسة ممتعة - أجيب. إنّ زيادة عدد الوسائط التقنيَّة المُستخدَمة في الحصة لا يؤدي حتماً إلى جعل الموقف التعليمي التعلُّمي موقفاً ممتعاً ومشوقاً. إنّ توظيف التقنيات التعليميَّة المُتقدِّمة في العمليَّة التعليميَّة لا يعني تراجع أهمية أدوار المُعلِّمة، بل تغيِّرها وتطوِّرها. إنّ الوسيط التقني هام في بعض مواقف التعلُّم، لكنّ المواقف الحيَّة المباشرة ربما تكون أكثر فعاليَّة وإمتاعاً في مواقف تعليميَّة أخرى. إنّ مدى تفاعل المُتعلِّمة مع التجهيزات التقنيَّة في مواقف التعليم والتعلُّم هو المعيار الحقيقي لمدى نجاح المُعلِّمة في جعل الحصة الدراسيَّة ممتعة
الموسوعة العربيَّة لتنمية الذات تنويه مهم: يمكنك مشاركة هذا المحتوى كما هو من خلال الرابط المباشر إلى موقع موسوعة التعليم والتدريب ويمنع نقل هذا المحتوى أو إعادة انتاجه بأي شكل من الأشكال تحت طائلة الملاحقة القانونية الدولية.
- 4 خطوات مجرّبة لجعل الدراسة أكثر متعة | 22عربي
- كيف أجعل المدرسة ممتعة - أجيب
- كيف تجعل المذاكرة ممتعة ؟ و تتحدى ملل الدراسة - YouTube
- تمزق الغضروف الهلالي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- اعراض غضروف الركبة - استشاري
- تمزق غضروف الركبة - موضوع
4 خطوات مجرّبة لجعل الدراسة أكثر متعة | 22عربي
التفكير خارج حدود البيئة الصفية: عدم تتضمن خطط الدروس أوراق عمل أو محاضرات يجلس خلالها الطلاب ويدونون الملاحظات مرارًا وتكرارًا، بل على المعلم محاولة التفكير خارج حدود البيئة الصفية، والتخطيط لدرس خارج عن المألوف تمامًا، والذهاب في رحلة ميدانية أو تعلم في الهواء الطلق، وعندما تجريب شيئًا جديدًا ومختلفًا، فهناك فرصة جيدة أن يستجيب الطلاب بشكل إيجابي ، وعند التخطيط لدرس ما على المعلم محاولة التعاون مع مدرس آخر أو اصطحاب الطلاب في رحلة ميدانية افتراضية، ان التعلم الذي يشرك الطلاب هو الأكثر فعالية، وسيجد الطلاب أنه من المثير للاهتمام أن يتعلموا عندما تقدم لهم المواد بطرق إبداعية. أقرأ التالي منذ يومين المساواة بين الأبناء من الجنسين في الإسلام منذ يومين متى تبدأ حقوق الطفل في الإسلام منذ يومين سلبيات ضرب الأطفال في الإسلام منذ يومين ما هو العمى الهستيري منذ يومين ما هي اللامفرادتية مرض ألكسيثيميا منذ يومين لماذا يصبح الشخص سريع الغضب عندما يجوع منذ يومين تنمية الطفل في الإسلام منذ يومين مراحل تربية الطفل في الإسلام منذ يومين النقابية في علم النفس الاجتماعي منذ 3 أيام النظريات النقابية في مفاهيم علم النفس
كيف أجعل المدرسة ممتعة - أجيب
منح الطلاب العديد من الخيارات: إحدى الاستراتيجيات التي وجد المعلمون أنها فعالة هي تزويد الطلاب بالقدرة على اتخاذ خياراتهم الخاصة عندما يتعلق الأمر بالتعلم، ويمكن أن يكون الاختيار حافزًا قويًا؛ لأنه يساعد على تعزيز اهتمام الطلاب واستقلاليتهم، وفي المرة التالية التي يخطط فيها المعلم لنشاط ما، ينبغي العمل على إنشاء لوحة اختيار، وكتابة مهام مختلفة للطلاب لإكمالها، أن الهدف هو أن يختار كل طالب ثلاث مهام على التوالي. استخدام المعلم التكنولوجيا: التكنولوجيا طريقة رائعة لإبقاء الحصص والدروس ممتعة، حيث أن الطلاب يحبون الإلكترونيات، لذا على المعلم محاولة دمجها في استراتيجية التدريس الشاملة الخاصة به، بدلاً من الوقوف أمام الغرفة وإلقاء المحاضرات، ومحاولة استخدام شاشة Smartboard التفاعلية، وتوسيع دروس نشاط التعلم التعاوني من خلال الاتصال بفصل دراسي في مدينة أو بلد آخر عبر مؤتمرات الفيديو، واستخدم التكنولوجيا بعدة طرق فإن ذلك يؤدي إلى رفع مستوى الاهتمام في البيئة الصفية. عدم أخذ المعلم عملية التدريس بجدية: إ ن عمل المعلم التربوي الفعال هو عمل مهم، ولكن هذا لا يعني أنه على المعلم أن يظل جادًا خلال الحصة في البيئة الصفية في جميع الأوقات، وعليه محاولو التخفيف قليلاً والاعتراف بأن الطلاب قد يكون لديهم اهتمامات وأساليب تعلم مختلفة عن اهتماماتك، لا بأس بأن يضحك المعلم على نفسه في بعض الأحيان وأن تحصل على بعض المرح، وقد تجد أن الطلاب يهتمون أكثر عندما تكون أكثر استرخاءً.
كيف تجعل المذاكرة ممتعة ؟ و تتحدى ملل الدراسة - Youtube
التفكير خارج حدود البيئة الصفية: عدم تتضمن خطط الدروس أوراق عمل أو محاضرات يجلس خلالها الطلاب ويدونون الملاحظات مرارًا وتكرارًا، بل على المعلم محاولة التفكير خارج حدود البيئة الصفية، والتخطيط لدرس خارج عن المألوف تمامًا، والذهاب في رحلة ميدانية أو تعلم في الهواء الطلق، وعندما تجريب شيئًا جديدًا ومختلفًا، فهناك فرصة جيدة أن يستجيب الطلاب بشكل إيجابي ، وعند التخطيط لدرس ما على المعلم محاولة التعاون مع مدرس آخر أو اصطحاب الطلاب في رحلة ميدانية افتراضية، ان التعلم الذي يشرك الطلاب هو الأكثر فعالية، وسيجد الطلاب أنه من المثير للاهتمام أن يتعلموا عندما تقدم لهم المواد بطرق إبداعية.
أيضًا، قد تؤدي الحاجة إلى مكافأة نفسك في كل مرة تقوم فيها بالدراسة قليلاً إلى تأخير العملية برمتها بدرجةٍ كافية، بحيث تتشكل الآن مخاوف جديدة بشأن قلة الإنتاجية. الطريقة الأفضل هي محاولة إنشاء اتصالٍ جوهريٍ بين ما تدرسه وما تحبه، قد تكون دراسة الإحصائيات مملة، ولكن إذا كنت مهتمًا بالرياضة فإنه يمكن أن يكون نافذةً لفهم سبب فوز الفرق وخسارتها، قد تبدأ في حب برمجة الكمبيوتر، حتى تقوم بخلق لعبة أو تطبيق ويب الخاص بك. كل موضوع يقع في سلسلة من الملايين من الصلات مع كل شيء آخر في العالم، يمكن أن يساعدك البحث عن تعزيز تلك العلاقات على تنمية الاهتمام، كما إن بذل جهدٍ لمعرفة كيفية تطبيق شيء ممل على شيء مثير للاهتمام، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جعل الدراسة ممتعة. الخطوة الثانية: ربط الدراسة بالتقدم
التقدم بحد ذاته مجزي بطبيعته، عندما تبدأ في ربط الإجراءات بالتقدم، يمكن أن يكون هذا بحد ذاته معززًا بشكلٍ جوهري. لقد عمل أرنولد شوارزنيجر الكثير بشكل جزئي، لأنه تمتع بالشعور بالألم في عضلاته بعد التمرين، وفي ذهنه، أصبح هذا الألم البسيط مرتبطًا جدًا بالنمو العضلي الذي سعى إليه، حتى بدأ يشعر بالارتياح في كل مرة يفعل فيها ذلك.
إن كان لديك أي أبحاث أو مشروعات دراسية طويلة المدى فقسمها لمهام صغيرة وابدأ بإنهائها يومياً كي يكون لديك متسع من الوقت لإصلاح أي شيء أو التعامل مع أي مشكلة مفاجأة. ابحث عن أصدقاء جدد وقت الدراسة يُمكن أن يكون من أفضل أوقات حياتك لو اخترت أصدقائك بحكمة، ابحث عن مجموعة لديهم نفس اهتماماتك وهواياتك لتجد شيء تُشاركهم فيه. اذهب لملاعب الكرة أثناء فترة الاستراحة لتتعرف على اللاعبين هناك، أو استغل محاضرات الموسيقى والرسم مثلاً للاختلاط بمن يُشاركونك فيها، لا تكون خجولاً وتقضي أغلب وقتك بمفردك. انضم لأحد النوادي الترفيهية أغلب المدارس يكون لديهم برامج لوقت ما بعد المدرسة، سواء برامج ترفيهية ، تعليمية، رياضية.. إلخ، ابحث عما يُناسبك وانضم إليه، فهي مكان جيد للتعرف على أصدقاء جدد، وبناء علاقات اجتماعية قوية، بالتالي زيادة شعبيتك وقدرتك على الاستمتاع بوقتك أثناء الدراسة. ايمان عماد إنسانة عنيدة و طموحة أسعى و أجتهد لأحقق ذاتي ، شغوفة بالعلم و المعرفة خاصة علوم الفلك و الأحياء ، أحب القراءة فهي بوابتي للسفر حيث أريد ، الكتابة هي عالمي الخاص أرسمه كيفما شئت و أحلق فيه وقتما أردت.
الهدف من جراحة الغضروف المفصلي هو التأكد من أن الركبة غير مؤلمة وقوية وعملية لفترة طويلة ، واستعادة نشاطنا اليومي الطبيعي وقوتنا أثناء التمرين. يمنع الغضروف المفصلي القوي والصحي التحولات التنكسية التي تضغط على سطح الغضروف (الالتهاب التنكسي) لمفصل الركبة. عالج تمزق غضروف الركبة قبل الجراحة
قبل العملية يقوم الطبيب بإجراء فحص طبي شامل. في الأساس ، سيكون اختصاصي الركبة قادرًا على تشخيص تمزق الغضروف المفصلي بناءً على إجابات لعدد من الأسئلة (التاريخ) التي طرحها المريض والفحص البدني أثناء الفحص البدني. اعراض غضروف الركبة - استشاري. …
سيقوم أخصائي الركبة بتقييم نطاق حركة مفصل الركبة في عدة أوضاع. يتم تقييم المشية والانثناء والامتداد. يمكن أن يسبب تمزق الغضروف المفصلي ألمًا شديدًا نسبيًا ، خاصة في مفصل الركبة ، مما يوفر دليلًا واضحًا. من التشخيص الصحيح للمرض. في مقالنا اليوم ، نناقش تمزق الغضروف المفصلي في الركبة ، والأعراض التي يعاني منها المريض ، وكيفية التشخيص ، وعلاجات تمزق الغضروف المفصلي في الركبة ، وكيفية الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي ، وكيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي. نرحب بكم مرة أخرى في متابعي موقع تعلم رداً على ما هي مدة علاج قطع غضروف الركبة بدون جراحة؟ تعلم وجميع الأسئلة المطروحة من جميع أنحاء الدول العربية تعلم تعود إليكم مرة أخرى لحل جميع الألغاز والأسئلة حول العديد من الأسئلة في هذه الأثناء ، ونود أن نعلمكم أننا مستمرون دائمًا للوصول إلى أحدث الإجابات لأسئلتك عن يوم واحد
تمزق الغضروف الهلالي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
أسباب تمزق الغضروف الهلالي
تمثلت الأسباب التي تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي في ما يأتي:
ممارسة بعض العادات الخاطئة
إن الوضعيات غير الصحيحة لفترات طويلة تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلال، مثل:
الجلوس في وضعية القرفصاء. الضغط على الركبتين من خلال الأحمال الثقيلة بشكل خاطئ. القفز المستمر دون تمرين مسبق. المعاناة من الوزن الزائد
زيادة كتلة الجسم تؤدي إلى الضغط على المفاصل والغضاريف، مما قد يسبب تمزق الغضروف الهلالي. بذل مجهود بدني زائد
إن بذل المجهود كبير وخاصةً إن احتاج وقوف على الساقين والحركة المستمرة قد يؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي، أو يمكن للحركة الخاطئة والمفاجئة، مثل: التواء الركبة أو دورانها بقوة أن تكون السبب في تمزق الغضروف الهلالي. تمزق الغضروف الهلالي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). التقدم في العمر
إن تقدم العمر ليس سببًا في حد ذاته، لكن مع تكرار الضغط والصدمات والالتواءات في الركبة تزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي، وخاصةً لأن العظام والمفاصل تصبح أكثر ضعفًا بمرور الوقت. علاج تمزق الغضروف الهلالي
إذا لم تتطلب الحالة تدخل جراحي وفقًا لتشخيص الطبيب، فسوف يخبرك الطبيب المصاب بإجراء بعض الإجراءات التي تُخفف من حدة ألم تمزق الغضروف الهلالي، ومن أبرز هذه الإجراءات:
تناول أدوية مضادة للالتهابات: والتي تساعد في تقليل الالتهابات والآلام الناتجة عن حدوث التمزق.
اعراض غضروف الركبة - استشاري
من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 6 كانون الثاني 2019
تمزق غضروف الركبة - موضوع
الشعور بألم موضعي وحاد، ويشعر به المصاب عادةً إما في الجانب الداخلي أو الخارجي من الركبة. التورّم؛ قد لا يقتصر حدوثه على منطقة الشعور بالألم؛ وإنما قد يمتد إلى المناطق المجاورة لها، وفي الغالب لا يظهر التورّم إلا بعد يوم من الإصابة. الأعراض الأخرى
تشمل الأعراض الأخرى واللاحقة لحدوث تمزق في غضروف الركبة ما يأتي: [٥] [٢]
عدم القدرة على ثني الركبة أو مدّها بالكامل. الشعور بعدم ثبات الركبة. الشعور بوجود انزلاقٍ أو طقطقة في الركبة، وغالبًا يدل ذلك على ارتخاء جزء من الغضروف؛ مما يعيق بدوره حركة مفصل ركبة. الشعور بألم على طول خط مفصل الركبة عند لمسها. التيبس والانتفاخ التدريجي للركبة؛ وذلك خلال 2-3 أيام من الإصابة. [٦]
دواعي مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: [١] [٢]
ظهور أي من الأعراض المذكورة سابقًا واستمرارها لأكثر من بضعة أيام أو عند ظهورها بعد حدوث إصابةٍ في الركبة. الشعور بألم أو حدوث تورمٍ في الركبة. تمزق غضروف الركبة - موضوع. عدم القدرة على تحريك الركبة كالمعتاد وبصورةٍ طبيعية. عدم القدرة على ثني الركبة بعد فردها. فيديو علاج إصابات الركبة
هل خطر على بالك يوماً سؤال: كيف تحصل الغيبوبة؟:
المراجع
^ أ ب "Torn meniscus",, Retrieved 17-3-2021.
يؤثر بشكل مباشر على الغضروف المفصلي دون الإضرار بالرباط الصليبي لأنه يعمل كحزام أمان. نظرًا لأن الغضروف المفصلي الممزق يمكن أن يهيج الركبة ويسبب مشاكل في الحركة ، يجب على الشخص طلب المساعدة من جراح العظام في أقرب وقت ممكن. علامات إصابة الغضروف المفصلي هي التهيج الناجم عن التهاب كبسولة المفصل والالتهاب وكيس بيكر المؤلم في الجزء الخلفي من الركبة. غالبًا ما تكون جراحة الغضروف المفصلي مناسبة للوقاية من المضاعفات مثل هشاشة العظام أو الالتهاب التنكسي. يمكن لخبراء التشخيص وأخصائيي الركبة المدربين المساعدة في تحديد ما إذا كان تمزق الغضروف المفصلي سيشفى من تلقاء نفسه أو يتطلب جراحة. شاهدي أيضاً: درجة التمزقات والأضرار التي لحقت بالغضروف المفصلي في الركبة. متى يحتاج غضروف الركبة الممزق إلى جراحة؟
لا يتطلب تمزق الغضروف المفصلي إجراء جراحة مستمرة ، اعتمادًا على نوع التمزق وحجمه وموقعه ، وعمر المريض ووجود أي أعراض محددة في أنسجة الغضروف المفصلي ، وعدد المرات التي يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها. إذا كانت طبيعة الإصابة لا تنفي إمكانية التئام الغضروف المفصلي فقط بالعلاج الطبيعي ، فإن التدخل الجراحي في الغضروف المفصلي مطلوب.