تكريم نيل باتريك هاريس وزوجه ديفيد بوركا - YouTube
نيل باتريك هاريس - أرابيكا
نيل باتريك هاريس
( بالانجليزى: Neil Patrick Harris)
معلومات شخصيه
الميلاد
15 يونيه 1973 (49 سنة) [1] [2] [3] [4] [5] [6]
الباكركى
مواطنه
امريكا
الزوجة
ديفيد بورتكا (سبتمبر 2014–)
الشريك
ديفيد بورتكا (2004–سبتمبر 2014)
الحياه العمليه
المهنه
ممثل تيليڤزيون ، وممثل افلام ، ومخرج افلام ، وموسيقى [7] ، ومغنى ، وممثل مسرح ، وساحر استعراضى، وممثل ، وممثل صوت ، ومخرج مسرحيات ، ومنتج افلام ، وسيناريست
اللغه الام
انجليزى
اللغات المحكيه او المكتوبه
بداية فترة العمل
1987
المواقع
IMDB
صفحته على IMDB [8] [9]
تعديل مصدري - تعديل
نيل باتريك هاريس ممثل من امريكا. المحتويات
1 حياته
2 الدراسه
3 حياته الفنيه
4 اهم الاعمال
5 جوايز
6 لينكات برانيه
7 مصادر
حياته [ تعديل]
نيل باتريك هاريس من مواليد يوم 15 يونيه 1973 فى الباكركى. الدراسه [ تعديل]
درس فى La Cueva High School.
نيل باتريك هاريس - ويكيبيديا
أدار هاريس إنتاج "إيجار" في هوليوود باول في عام 2000 ، وقد لعب دور مارك كوهين في الإنتاج الموسيقي عندما كان يعمل مع شركة سياحية في عام 2010. ثم لعب دور مدير بوبي في إنتاج عام 1997 من "الشركة". من مارس إلى أغسطس 2011 ، لعب هاريس دور البطولة في إنتاج برودواي الأول "Hedwig and the Angry Inch" ، والذي فاز عنه بجائزة توني لأفضل ممثل في مسرحية موسيقية. وقد سبق لها أن استضافت جوائز توني لمدة أربع سنوات متتالية ، من 2014 إلى 2010. نيل باتريك هاريس - ويكيبيديا. انظر أيضا
كتب ووسائل إعلام أخرى من تأليف نيل باتريك هاريس
بصرف النظر عن مسيرته السينمائية والتلفزيونية ، عمل نيل باتريك هاريس أيضًا في العديد من وسائل الإعلام الأخرى. على سبيل المثال ، عمل على التعليق الصوتي لـ RiffTrax جنبًا إلى جنب مع Mike Nelson ، ولعب دور العنوان في سلسلة الويب Dr Horrible's Sing-Along Blog. بالإضافة إلى ذلك ، قدم غناءًا لألعاب الفيديو وركوب California Screamin في Disney California Adventure Park. هاريس هو أيضًا مؤلف ، وأول كتاب نشره كان مذكراته "نيل باتريك هاريس: اختر سيرتك الذاتية" في عام 2014. في عام 2017 ، نشر روايته الأولى للشباب "The Magic Misfits" ، وهي الأولى في سلسلة من أربعة كتب للشباب.
بالصور- نيل باتريك هاريس وزوجه ديفيد بورتكا يستمتعان بأشعة الشمس
لا يفوتك- ويل سميث في المقدمة - قائمة بأسماء النجوم "الأغلى" في تاريخ هوليوود وأفلامهم التي تربعت على القمة اقرأ أيضًا: كاميرون دياز: لم أعد أغسل وجهي بعد اعتزال الفن إلا مرتين في الشهر مليون دولار... كيلي كلاركسون تدفع النفقة لطليقها! جستن بيبر يتغلب على أديل... أفضل 10 أغاني لهذا الأسبوع 5 تنبؤات في فيلم I Am Legend تحولت إلى واقع... من بينهم أسعار البنزين جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري| حمل آبلكيشن FilFan... نيل باتريك هاريس - أرابيكا. و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|
نيل باتريك هاريس
[٤] عام 2010م تم تصنيف هاريس من قبل مجلة تايم بأنه واحد من 100 شخصيّة مؤثرة في العالم ، لدى هاريس العديد من الأصدقاء منهم ممثل المسرح والسينما ديفد بورتكا، وإيمي أكير، لوري، ليكس ميدلين، بيكي بايلنج، براندون بويس. [١]
أهم أعمال نيل هاريس (Neil Patrick)
شارك نيل هاريس بالعديد من الأفلام والمسلسلات خلال السنوات الماضية والتي عادت عليه بثروةٍ تُقدّر بـ 50 مليون دولارًا أمريكيًّا.
فاز بجائزة إيمي ثلاث مرات، مرتين ضمن فئة برنامج الدرجة الاستثنائية ومرة عن فئة الممثل الضيف المتميز في سلسلة كوميدية. في السنوات الأخيرة قدم أعمالًا متنوعة منها Smurfs، The Smurf 2، The Muppets، American Reunion وCloudy with a Chance of Meatballs 2. أما أحدث أعماله فتضم أفلام مثل A Million Ways to Die in the West وGone Girl. فيديوهات ووثائقيات
إذا تم تشخيص حالتك مع متلازمة تكيس المبايض ، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، اتباع خطة نظام غذائي لمتلازمة تكيس المبايض هو أمر حاسم لإدارة حالتك ، متلازمة تكيس المبايض تسبب زيادة الوزن ، وكذلك تؤدي إلى ارتفاع مستويات الانسولين. باتباع نظام غذائي لمتلازمة تكيس المبايض ، يمكنك تنظيم مستويات الأنسولين والمحافظة على وزنك. وقد وجد أن العديد من النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض هي مقاومة للأنسولين ، وهذا يتسبب في ان البنكرياس يقوم بإنتاج المزيد من الأنسولين
متلازمة تكيس المبايض والأنسولين:
الأنسولين هو الهرمون الذي ينتجه البنكرياس. وهي مسؤولة عن نقل السكر من مجرى الدم إلى العضلات ، وبالتالي ضمان أن الجسم يمكن أن تجعل الطاقة من السكر. إذا كانت مستويات الأنسولين في الجسم مرتفعة ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض لمتلازمة تكيس المبايض. وتشمل هذه الأعراض زيادة الوزن ، الكبد الدهني ، تكيس المبايض ، عدم انتظام الدورة الشهرية ، نمو الشعر ، وعلامات الجلد وارتفاع الكوليسترول في الدم. نظام غذائي لمريضات تكيس المبايض - IVF UAE - Fakih IVF. بالإضافة إلى ذلك ، سيعانون من الرغبة الشديدة وتلاحظ زيادة مستويات الجوع. بالتأكيد يمكنك التعرف مع هذه الأعراض ، كما قد يكون بالفعل تعاني منها.
نظام غذائي لمريضات تكيس المبايض - Ivf Uae - Fakih Ivf
وتوجد الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. تسبب هذه الزيادة في مستويات هرمون الاستروجين الخاصة بك والتي يمكن أن تشكل عقبة في امتصاص بعض العناصر الغذائية. أيضا ، ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يؤدي إلى زيادة الوزن. الدهون غير المشبعة والدهون المهدرجة تأتي من زيت الطبخ الخاص بك ، الأطعمة المصنعة والسمن. ويمكن لهذه الدهون تزيد من خطر الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. وكما كنت تعاني من متلازمة تكيس المبايض ، من خطر هذه الأمراض مرتفع بالفعل. نصائح:
إذا كنت تتبع حمية مرض تكيس المبيض على أكمل وجه ، سوف لا تعاني من نقص التغذية. ومع ذلك ، تحقق مع طبيبك ، لأن العديد من النساء لا تزال مع متلازمة تكيس المبايض لديها نقص في بعض الفيتامينات والمعادن بعد اتباع نظام غذائي. إذا كان هذا هو الحال ، سوف تحتاج إلى أن تأخذ المكملات الغذائية جنبا إلى جنب مع نظام غذائي متلازمة تكيس المبايض الخاص للتغلب على أوجه القصور
في محاولة لاتخاذ تكملة المعدنية والفيتامينات ذات نوعية جيدة. يجب أن تحتوي على الفيتامينات A ، D ، E، C، B1، B2، B3 ، B6، B12 وحمض الفوليك والمغنيسيوم والحديد والزنك والكروم والمنغنيز والسيلينيوم.
الأكلات المسموحة لمرضى تكيس المبايض
توجد العديد من الأكلات والمشروبات والفواكه التي يسمح بتناولها للمرأة التي تعاني من تكيسات على المبيض ومن هذه الأكلات والمشروبات. يجب على المرأة التي تعاني من تكيسات على المبيض أن تتناول كميات مناسبة من البقوليات والحبوب، التي تكون كاملة مرة في الأسبوع أو مرتين. يجب أن يتم طهي الطعام التي تتناوله المصابة بطريقة صحية، ويجب ألا يحتوي على كثير من الدهون أو الزيوت المهدرجه، ويمكن أن تضع بديل له ويكون صحي ومفيد مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. يجب أن تتناول ثمرتين من الفواكه الطازجة، ويكون بشكل يومي، ويجب أن تتناول الفواكه المفيد وتكون فعاله وصحية على مرضى تكيس المبايض، مثل التوت بأنواعه والفراولة. العمل على تناول الخضراوات الورقية، والتي تفيد بشكل كبير، مثل تناول الكرمب والملوخية والسبانخ، وتناول أيضًا الفلفل الحلو والخيار والخس. يعد البيض المسلوق من الأطعمة التي يجب أن تدرجها داخل نظامك الغذائي، لما تساعد على مد الجسم بالبروتينات اللازمة لجسم الإنسان كما تعمل على القضاء على الأمراض التي كون مصاحبة لمرضى تكيس المبايض. يجب على المرأة أن تتناول المشروبات الطازجة والتي تكون غير محلاه على الإطلاق، وتناول المشروبات الدافئة باستمرار مثل( الكمون، اليانسون، البابونج، الكركم، النعناع، الشاي الأخضر، المرمية)
يجب أن يكون جسم المرأة يحتوي على أوميجا 3، وبذلك يجب عليها أن تتناول الكثير من الأسماك.