[COLOR=blue]ناصر الصويلح – خاص ( الأحساء نيوز)[/COLOR]
يعد الخبز الحساوي ، أو الخبز الأحمر أو كما يسميه البعض خبز التمر أحد الصناعات التقليدية القديمة التي اشتهر بها العديد من ابناء الإحساء ، حيث مارس الكثير من سكانها صناعة الخبز كمهنة برعوا فيها، في ماضي الأجداد ولا يزال البعض منهم متمسكا بها الى يومنا هذا. الخبز الأحمر الحساوي ( تقرير مصور ). …. فالمخابز الشعبية تجد اقبالا منقطع النظير من اهالي عموم الاحساء ، على مدار ايام السنة عامة وفي شهر رمضان بصفة خاصة ، وذلك لقيمتها الغذائية العالية ، التي يتمتع بها الخبز الحساوي. يؤكد ابو خضر لـ[COLOR=blue] (الأحساء نيوز)[/COLOR] أن محال الخبز الشعبي ( التنور) لا زالت تجد رواجا من المهنيين الحرفين في كلا من المبرز والهفوف، يمارسون هذه الحرفة كمهنة يقبل عليها الكثيرون في وقتنا الراهن، ولم تعد مرتبطة الوجود بالمهرجانات فقط. ويصف الخباز منصور اللتقيناه في حي الراشدية "ج" فقال الخبز الأحمر أو الأسمر ، عليه اقبال كبير من الأهالي وذلك لما فيه من قيمة غذائية عالية ،يتميز بها الخبز الحساوي وذلك بمكوناته المفيدة للجسم وإمداده بالطاقة حيث يعتبر مصنوع من الألياف التي يحتويها دقيق البر، والسكر الطبيعي الموجود في دبس التمر إضافة إلى مادة الحلوة ،وحبة ،والحبة السوداء.
- الخبز الأحمر الحساوي ( تقرير مصور )
- ما هي وسائل التواصل الاجتماعي - موضوع
- تعبير عن التواصل الاجتماعي بالانجليزي قصير - ووردز
الخبز الأحمر الحساوي ( تقرير مصور )
الحلويات: حيث تحتوي الحلويات الرمضانية عادة على القطر، ممّا يجعلها عالية جداً بالسعرات الحرارية، مما قد يُسبب زيادة الوزن في رمضان، لذلك يُنصح بضبط تناولها واستبدالها بالفواكه. خبز التمر الحساوي توقع اتفافيات تعاون. الدهون: يُنصح بتقليل الدهون وذلك لتجنب تناول سعرات حرارية عالية، أو الإصابة بالتخمة من الطعام، ويمكن ذلك من خلال شوي الطعام، أو طبخه على البخار، أو تسبيكه مع الصلصات بدلاً من القلي. أهمية شرب الماء في رمضان من المهم الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل في رمضان، لأن نقصها وحدوث جفاف الجسم قد يُسبب الصداع، والتعب، وتغير المزاج، وقد يؤثر على التركيز والذاكرة، بالمقابل فإنّ شرب الماء يمنع حصول هذه الأعراض، كما يمنع الاصابة بالامساك، وينظم ضغط الدم، لذلك يُنصح بشرب ما لا يقلّ عن 8-10 أكواب يوميا من الماء أو المشروبات الخالية من الكافيين والسكر، ولتنظيم شرب الماء يمكن تحديد شرب كوبين من الماء كل ساعة من بداية وقت الإفطار، كما يُنصح بتناول الأطعمة العالية بالسوائل مثل الخيار، والبندورة، والبطيخ، والشمام، والفراولة. نصائح لصيام صحّي يُعدّ رمضان فرصة لتكوين عادات صحية تستمر طوال العام، ومن العادات الصحية المهمة في رمضان: ضرورة تناول وجبة السحور خاصة لكبار السن، والأطفال، والمرضعات، والحوامل.
1 غرام الصوديوم 12 مليغرام إجمالي السكر 12. 1 غرام البروتين 21. 3 غرام الكالسيوم 61 مليغرام البوتاسيوم 711 مليغرام فيتامين د 0 ميكروغرام الحديد 7 مليغرام
[٧]
استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
تضم وسائل التواصل الاجتماعي العديد من أنواع مواقع الويب والتطبيقات، وتختلف وظائف وأهمية تلك المواقع والتطبيقات باختلاف نوعها، إلّا أنّها عموماً تتطلب اتصال المستخدم بالإنترنت ليتمكن من استخدامها، وعليه يستطيع أيّ شخص مُتصل بالإنترنت إنشاء حساب للتسجيل على إحدى تلك الشبكات الاجتماعية الافتراضية؛ وذلك بتعبئة بعض البيانات اللازمة، مثل: اسم المستخدم، وعنوان بريده الإلكتروني. [٢]
يستطيع المستخدم عبر حسابه أو ملفه التعريفي إنشاء مُحتوى يُمكنه نشره عبر وسائل التواصل الاجتماعي إلى باقي المستخدمين، كما يستطيع العثور على أشخاص جدد من مختلف الأماكن بهدف التفاعل معهم، حيث يتمّ ذلك بمُتابعة حساباتهم أو التعليق على أيٍّ من أنشطتهم المُختلفة التي يقومون بنشرها عبر تلك المنصّات الاجتماعية. [٢]
تتضمّن وسائل التواصل الاجتماعي غالباً ما يُعرف بالخُلاصة أو الموجز (بالإنجليزية: Feeds) الذي تُنشئه شركات وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام خوارزميات رياضية مُعيّنة تُقدّم للمُستخدِم مُحتوى معيّن يظهر له وفقاً لبيانات ملف التعريف الشخصيّ الخاص به، ويتضمّن ذلك؛ المُحتوى الذين ينشره المُستخدِمون الآخرون الذين يتابعهم المُستخدِم نفسه، بالإضافة إلى الإعلانات المدفوعة التي تظهر لمستخدمين معينين يستهدفهم المُعلن عبر تلك المنصّات.
ما هي وسائل التواصل الاجتماعي - موضوع
The survey shows that even though users knew that they shouldn't provide personal information to internet friends, there are still a small group of people who leaked their personal information to strangers. In conclusion, there are benefits of making friends on the Internet while harms also exist. Therefore, we should take precaution and always be careful and cautious, so that we can use social networking sites safely. ترجمة خاتمة عن مواقع التواصل الاجتماعي
من خلال النظر في الفوائد والأضرار ، نعلم أنه في حين أن الشبكات الاجتماعية مريحة لنا في الحياة اليومية، فمن الخطورة أيضًا تكوين صداقات عبر الإنترنت؛ حيث يُظهر الاستطلاع أنه على الرغم من أن المستخدمين يعرفون أنه لا ينبغي عليهم تقديم معلومات شخصية لأصدقائهم عبر الإنترنت، لا تزال هناك مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين سربوا معلوماتهم الشخصية إلى الغرباء. وفي الختام يمكننا أن نعلم أن هناك فوائد من تكوين صداقات على الإنترنت بينما توجد أضرار أيضًا. لذلك يجب علينا أن نتوخى الحيطة والحذر دائمًا، حتى نتمكن من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بأمان.
تعبير عن التواصل الاجتماعي بالانجليزي قصير - ووردز
دراسة حول استخدام للمراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي
في هذه الدراسة، قامت الخبيرة في وسائل التواصل الاجتماعي لمرحلة المراهقة، إميلي وينستين Emily Weinstein ، بتحليل الاستجابات للدراسة المسحية والتي شملت 568 من طلاب المرحلة الثانوية في إحدى المدارس الثانوية الحكومية الواقعة في أحد الضواحي في الولايات المتحدة الأمريكية. استخدم هؤلاء الطلاب، الذين تم تقسيمهم بالتساوي بين الإناث والذكور، وسائل التواصل الاجتماعي بكثافة أكثر من المراهق الأمريكي العادي: قال ٩٨% منهم أنهم كانوا متصلين "بشكل متكرر" أو "عدة مرات في اليوم"، مقارنة بـ٨٠% من المراهقين على المستوى الوطني. ويستخدم ٨٧%من هؤلاء الطلاب إنستجرام و ٨٧% منهم يستخدمون سناب تشات و ٧٦% يستخدمون فيس بوك.
أو ربما يكون استخدامهم المفرط لها هو الذي أدى إلى شعورهم بالانعزال عن العالم الحقيقي. وربما يكون مزيجا بين الاثنين". وحذرت من أنه حتى إذا كانت العزلة الاجتماعية موجودة من البداية، فلا ينبغي أن تكون سببا لقضاء وقت كثير على الإنترنت. ووجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة الذين استخدموا مواقع التواصل الاجتماعي أكثر من ساعتين يوميا، أكثر مرتين للإصابة بالعزلة الاجتماعية مقارنة بأقرانهم الذين قضوا أقل من نصف ساعة يوميا. ويرى أحد الباحثين المشاركين في الدراسة أن هذه مشكلة مهمة لأن مستويات مشكلات الصحة العقلية والعزلة الاجتماعية أصبحت وبائية بين الشباب. وقال: "أننا مخلوقات اجتماعية بطبعنا، لكن تميل الحياة الحديثة إلى تقسيمنا بدلا من جمعنا سويا. بالرغم من أن مواقع التواصل الاجتماعي تبدو وكأنها توفر فرص لسد الفجوات الاجتماعية، إلا أن هذه الدراسة تسلط الضوء على أنها قد لا تكون الحل الذي يبحث عن الناس". وشملت الدراسة 1787 بالغ تتراوح أعمارهم ما بين 19 و32 عاما. وطلب منهم الاجابة على أسئلة استطلاع رأي لتحديد معدل استخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي، وتم قياس عزلتهم الاجتماعية باستخدام أداة تقييم. وكانت دراسة سابقة قد أشارت إلى أن قضاء وقت طويل على فيسبوك تحديدا يمكن أن يجعلك "بائسا".