بالبحث عن افكار ليوم المرأة العالمي ، نجد الكثير من الاقتراحات. لكن يفضل اختيار افضلها واكثرها فائدة. ومن الممكن الاحتفال بهذه المناسبة انطلاقاً من المنزل والعائلة كما يمكن احياؤها في العمل وسط الزميلات. ولهذا يمكن القيام ببعض الخطوات السهلة وغير المكلفة والتي تشيع الاجواء الايجابية في الوسطين العائلي والمهني. افكار ليوم المرأة في العائلة
يمكن تطبيق افكار ليوم المرأة العالمي بسهولة في حال اريد الاحتفال به وسط نساء العائلة او ربما الصديقات. وفي هذه الحالة تتوفر اقتراحات عدة. 1 حفل عشاء. يمكن دعوة النساء المقربات والصديقات لتناول العشاء في مكان مميز. وفي حال اقامته في المنزل، من الافضل ان تحضر المدعوات للمساعدة على تحضير الطعام. يوم الابتسامة العالمية. فهذا يساهم في جعل الاجواء اكثر مرحاً وعفوية. 2 محادثة جماعية. ويمكن اجراؤها عبر احد التطبيقات الالكترونية المتوفرة مع نساء من القريبات ومن العائلة. ويمكن الاحاديث ان تتناول مواضيع عامة ترتبط بالنساء وحقوقهن او مواضيع عائلية او اخرى مثيرة للضحك. 3 تقديم المساعدة. يمكن في هذه الحالة مساعدة نساء من العائلة على القيام ببعض الاعمال وتحويل يوم المرأة بالنسبة اليهن الى يوم راحة ومتعة.
اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا
العالم يحتفل في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة
يحتفل العالم في كل عام بأول جمعة من شهر أكتوبر/تشرين الأول باليوم العالمي للابتسامة، ويقول المثل الياباني: "الأقوى هو من يبتسم". بدأت الفكرة مع بال هارفي عام 1999، وهو فنان تجاري ومخترع السمايلي (Smiley Face)، ولكنه توفي بعدها بعامين. وفي عام 2001 توفي صاحب السمايلي (الوجه المبتسم) لكنه تم إنشاء "مؤسسة هارفي بال للابتسامة العالمية"، تكريماً للمصمم. ومنذ ذلك العام المؤسسة هي الجهة الكفيلة باليوم العالمي للابتسامة. تخصص في نهاية كل عام أموالا للأعمال الخيرية. اليوم العالمي للإبتسامة - ويكيبيديا. حيث يتم التشجيع على الفرح والأعمال الجيدة في جميع أنحاء العالم، وأيضاً وليوم واحد على الأقل فليصاب الجميع بعدوى اللطف في هذا اليوم. ويعود تاريخ قصة نشر الابتسامة في العالم إلى عام 1963 عندما خاطب ممثلو شركة التأمين "State Mutual Life Assurance Company of America" الفنان بال هارفي، طالبين منه ابتكار رمز مشرق يسهل تذكره على بطاقة الشركة. وعرض هارفي على العملاء "الابتسامة"، عبارة عن وجه أصفر مبتسم. فاق نجاح هذا الرمز جميع التوقعات، وبدأ هذا الوجه لاحقاً بالظهور على القمصان والقبعات والمغلفات والبطاقات البريدية وعلب الكبريت، حتى أن مكتب البريد الأمريكي أصدر طابعاً يحمل هذا الرمز.
- من المفيد في هذا السياق ايضاً ان ترسل الى الموظفات رسالة بالبريد الالكتروني تتضمن عبارات ثناء وتشجيع. فهذا يشكل وسيلة لزيادة الشعور بالاندفاع لديهن ويمكن ان ينعكس بطريقة ايجابية على العمل. والافضل ان تتضمن عبارات تحفيزية خاصة بكل موظفة. -من الممكن ايضاً اجراء جلسة حوارية والافضل في هذا السياق ان تتضمن حوارات تراوح بين الجدية والمرح. فهذا يعتبر وسيلة للتقارب بين المديرة والموظفات. - في هذا اليوم يمكن ايضاً ارتداء ملابس باللون البنفسجي او ربما باللون الارجواني. - ومن ضمن افكار ليوم المرأة العالمي أيضاً التخطيط لأقامة غداء عمل جماعي. فهذا يعتبر من الطرق التي تؤدي الى نتائج ايجابية على المستوى المهني. تابعي أيضاً:
شكل السرة أول أسبوع حمل بالصور
من أبرز علامات الحمل هو تغير شكل السرة أول أسبوع حمل بالصور وهي من أشهر الطرق التي كانت تستخدم قديمًا بين الكثير من السيدات لمعرفة هل هذه المرأة حامل أم لا. هل يمكن معرفة وجود حمل من عدمه من خلال السرة ؟
ينفرد اليوم في عام 2022 موقع صدي القاهرة في كشف أحد طرق معرفة وجود حمل من عدمه من خلال تغير شكل السرة أول أسبوع حمل بالصور كما يلي:
في قديم الزمان انتشرت إحدى الطرق الشعبية التي كانت تستخدمها السيدات لمعرفة هل يوجد حمل ام لا وهي من خلال شكل السرة. وقد تلجأ لها بعض السيدات في هذا الوقت لمعرفة أسرع وعدم تحمل الأنظار للتأكد من ذلك. ولكن علميًا السرة لا يتغير شكلها إلى في بداية الثاني أو الثالث وفي بعض الأحيان لا يتغير إلا في الشهر الرابع. حيث يتم ذلك بسبب ارتفاع معدل السائل الأمنيوسي عند جميع السيدات الحوامل خاصًا في الشهر الرابع. وذلك بسبب أن البطن في الشهر الرابع تبدأ في الظهور أكثر من الشهور السابقة لها، مع ذلك قد تسعى الكثير من السيدات لعمل كشف السرة بعد تأخر الدورة مباشرةً. جدير بالذكر أن تظهر شكل السرة في الشهر الرابع بشكل بارز جدًا كما أنها تبدو وكأنها أكبر حجمًا من ذي قبل بسبب بروز البطن للأمام.
شكل السره في بدايه الحمل طبيعي
فاذا شعرت بوجود بنبض فى السرة تكون النتيجة انها ليست حامل ، وفى حالة اختفاء النبض من السرة تكون هذه علامة على وجود حمل.
لكن بالنسبة الى شكل السرة فى بداية الحمل لا يصيبها الا تغيير بسيط فى حجمها ، لكن يبدا ذلك فى الظهور خلال شهور الحمل بالنصف الثاني او الثالث ، وتكون عبارة عن انتفاخ بسيط يبدو كحبة المشمش الصغيرة ، لكن سرعان ما تعود السرة الى شكلها الطبيعي وموضعها المعتاد خلال شهور تالية بعد عملية الولادة.
التغيرات التي تحدث بالسرة اثناء الحمل
ظهور انتفاخ شديد فى السرة من بداية رابع شهر من الحمل ، حيث لا تظهر شكل السرة على شكلها النهائي ولا تظهر بشكل مستوي وتكون اكثر ارتفاعًا من البطن ، ويحدث ذلك بعد فوات 28 اسبوع من الحمل.
تمدد السرة ينتج ذلك بسبب شد الجلد الناتج عن ازدياد الحجم ، مما يحدث تغير كبير عن شكل السرة فى بداية الحمل الى هذا الوقت ، حيث تبدو مختفية ولا يظهر منها غير نقطة سوداء صغيرة فقط.
نتيجة للاضطرابات الهرمونية التي تصيب جسم السيدة خلال فترة الحمل ، يظهر خط اسود اللوم فى المنطقة السفلية من السرة ، وذلك ليس الا تصبغ يحدث فى بعض المناطق وظهورها بلون غامق ، مثل التي تحدث بمنطقة الحلمة واعلى الخدين و الجبين.
شكل السرة في بداية الحمل بولد
شكل الحلمتين في بداية الحمل بالصور
تتجه الأم إلى التعرف على شكل الحلمتين في بداية الحمل بالصور للتعرف على التغيرات التي تحدث في جسمها ولتقارن الفرق بينها وبين الصور وهل يتغير بالفعل الشكل أم لا. شكل الحلمتين في بداية الحمل
يلاحظ شكل الحلمتين في بداية الحمل بالصور عن قبل الحمل بتغير مظهر الثدي في فترة الحمل وذلك بسبب تمدد القنوات اللبنية للاستعداد للرضاعة الجنين، عند ملاحظة بروز حلمة الثدي يدل ذلك على حدوث الحمل، كما أن سيلاحظ مع مرور الأيام تغير لون الحلمتين إلى اللون الداكن بشكل كبير. كما تلاحظ المرأة الحامل بوخز عند لمس أو اقترابها من الثديين وذلك بسبب تدفق الدم إليهم، لذلك يفضل لجوء الحوامل في هذه الفترة باستخدام حمالات الصدر الرياضية المريحة بدل الحملات التي تحتوي على أسلاك معدنية وذلك للشعور بالراحة وعدم الوخز بشكل مستمر. هل تغير لون الحلمتين يدل على حدوث حمل
من ضمن الأعراض الواضحة لحدوث حمل هي تغير لون الحلمتين إلى اللون الداكن، وذلك يرجع للهرمونات التي تغير لون الجلد وتحفز على إنتاج الميلانين في الجسم، لذلك يظهر بقع داكنة في بعض الأحيان في الجسم وهي تعرف بكلف الحمل وهذا الأمر يؤثر على الثدي والحلمات بشكل خاص.
#5
لا عادي طبيعي انا جذي
#7
مبروووك يعني ولد الفال لي يارب
#8
طبيعي حسب شكل الجسم من الأساس ماتوقع له علاقه بجنس الجنين البعض سرتهم شوي مسطحه فمع الحمل تطلع لبره واصلا البعض شوي فيها بروز فسهل انها تطلع مع الحمل والبعض سرتهم مرره داخله فمارح تتغير كثير او يكون تغيير غير ملحوظ مع الملابس لكنها ماتبرز لبره
#9
عادي حبيبتي السره شكلها يتغير وحتي اللون. حتي عجايزنا يقولون اذا السره داخله يعني بنت واذا طالعه ولد والله اعلم
نفس اللي سمعته قبل جم يوم اللي بره ولد وداخل بنت
بس ما توقع مقياااس للكل:eh_s(10)::eh_s(10)::eh_s(10):
والله يسهل علينا:yaaaaaarb::yaaaaaarb: