الترطيب المستمر للحصول على بشرة مشرقة ونضرة 2- الترطيب المستمر للحصول على بشرة مشرقة ونضرة احرصي على اختيار المرطب المناسب لبشرتك على سبيل المثال: إذا كان لديك بشرة دهنية ، فاختاري المرطب الخالي من الزيوت، و بالنسبة لأصحاب لبشرة الجافة، استخدمي مرطبًا يبقي بشرتك رطبة طوال اليوم. الحصول على القدر الكافي من النوم يساعدك في الحصول على بشرة صحية 3- الحصول على القدر الكافي من النوم يساعدك في الحصول على بشرة صحية فالنوم ضروري جدا لصحة الجسم عموما والبشرة على وجه الخصوص، ويستحب النوم مساءا وليس النوم أثناء النهار، فهناك إنزيمات تعمل على إعادة بناء خلايا الجسم والبشرة وتؤدي دور إصلاحي هام جدا لصحة بشرتك. هذه الإنزيمات لا يتم إفرازها إلا خلال المساء، كما أن والنوم بالقدر الكافي يسمح بتدفق خلايا الدم ويمنع ظهور انتفاخات العينين فيجعل بشرتك تبدو مشرقة في الصباح وأكثر نضارة وحيوية.
- معجزة كريم جليسوليد السحري لتبييض الوجه وإزالة التصبغات والبقع الداكنة من أول أستخدام - ثقفني
- جامعة أم القرى الدراسات العليا 1443 - موسوعة
- عمادة الدراسات العليا جامعة ام القرى | جامعة أم القرى تعلن بدء القبول للدراسات العليا غير المدفوعة
معجزة كريم جليسوليد السحري لتبييض الوجه وإزالة التصبغات والبقع الداكنة من أول أستخدام - ثقفني
طريقة التحضير:
خلط الكركم وعصير الليمون مع بعضهما البعض جيداً. وضع الخليط على البشرة وخاصّةً المناطق المتضرّرة، مع الفرك الجيد لمدّة خمس دقائق بشكل دائريّ باستخدام أطراف اليد. ترك الخليط لمدة ربع ساعة، حتى يمتصّه الجلد. شطف البشرة بالماء الدافئ والصابون جيّداً، مع تكرار هذا العلاج مرّة أسبوعياً، وفي حال كانت البشرة دهنية يتمّ استخدام مسحوق الكركم مع الماء. الزبادي والعسل
ملعقتان صغيرتان من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير:
وضع الزبادي في وعاء صغير. سكب العسل بالتدريج، مع المزج الجيّد لمدّة خمس دقائق باستخدام ملعقة خشبيّة، للحصول على عجينة صلبة. تطبيق العجينة على البشرة، وتوزيعها بشكل متساوٍ لتغطّي كافّة أجزاء البشرة. ترك العجينة لمدّة لا تتجاوز النصف ساعة. غسل البشرة بالماء البارد، مع استخدام هذه الخلطة مرّة يومياً لمدّة شهر كامل. لب الأفوكادو والخيار
كمية كافية من لبّ الأفوكادو. حبة كبيرة من الخيار الطازج. حبة من البابايا. طريقة التحضير:
خلط لب الأفوكادو مع البابايا جيداً. إضافة الخيار، والخلط مرّة أخرى. تطبيق الخليط الناتج على البشرة، مع التدليك لمدّة خمس دقائق. ترك الخليط لمدة ربع ساعة تقريباً، حتى يجفّ تماماً.
ذات صلة طرق تبيض البشرة السمراء طرق تفتيح البشرة السمراء بسرعة
وصفات طبيعيّة لتفتيح البشرة
يختلف لون البشرة من شخص إلى آخر، وذلك حسب كميّة مادّة الميلانين التي تفرزها الغدد الصبغيّة في الجسم، فهناك البشرة البيضاء، والسمراء، والورديّة، والداكنة، والحنطية، ولكن تعدّ البشرة البيضاء والفاتحة والخالية من كافّة العيوب مطلب الكثير من السيّدات والفتيات، وفي هذا المقال سنتعرّف على مجموعة من الوصفات الطبيعيّة التي من شأنها أن تساعد على تفتيح لون البشرة. الحليب والعسل
المكوّنات:
ملعقة صغيرة من الحليب السائل. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيّ. طريقة التحضير:
وضع الحليب السائل في وعاء عميق. إضافة العسل الطبيعيّ، وخلطهما جيداً، للتماسك التام. تطبيق الخليط الناتج على البشرة، وخاصّةً على المناطق المراد تفتيحها، مع التدليك الجيد لمدّة دقيقة واحدة بواسطة أصابع اليد. تركه لمدّة ثلث ساعة تقريباً، حتى يجفّ تماماً. غسل البشرة بالماء الدافئ، مع مراعاة استخدام الحليب الخالي من الدسم أو القليل لأصحاب البشرة الدهنية، والحليب كامل الدسم لأصحاب البشرة الجافّة. الكركم وعصير الليمون
ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
جامعه ام القرى: موعد التسجيل في برنامج الدراسات العليا والشروط اللازمة
وأضاف أن الجدول الزمني لإجراءات القبول يمرُّ —بعد فتح بوابة القبول— بعدة مراحل، بدءًا بتدقيق الوثائق وعرض نتائجها، ومراجعة الطلبة لتلك النتائج، وإعلان الترشيح، نهايةً بتأكيد الطلبة المرشحين لإتمام إجراءات القبول. 24
عمادة الدراسات العليا بجامعة أم القرى تعلن فتح باب القبول
شاهد أيضًا: تفاصيل القبول لبرنامج الدراسات العليا في جامعة ام القرى أعلنت عمادة الدراسات العليا في جامعة ام القرى عن تفاصيل بدء القبول في البرامج الخاص بها خلال العام الدراسي الجديد، وطالبت من كل الراغبين بالتقديم بالالتزام بالتعليمات والمواعيد المعلنة من قبل إدارة الجامعة. 29
أعلنت جامعة أم القرى ممثلة في عمادة الدراسات العليا عن موعد فتح باب القبول في برامج الدراسات العليا غير المدفوعة بدون رسوم دراسية للعام الجامعي 1442هـ، وذلك من خلال التفاصيل الآتية.
جامعة أم القرى الدراسات العليا 1443 - موسوعة
أن يكون المتقد قد حصل على الشهادة الجامعية من إحدى الجامعات السعودية أو من جامعات خارج السعودية بشرط ان تكون جامعة معتمدة. أن تكون الوثائق المقدمة م اعتمادها من السفارة السعودية الموجودة في البلد التي تم الحصول على اشهادة الجامعية بها. أن يكون سن المتقدم لبرامج الدراسات العليا كما يلي:
برنامج الماجستير: لا يزيد عمر المتقدم عن 30 عام. برناج الدكتوراه: أن يكون عمر المتقدم 35 كحد أقصى. أن يكون المتقد مقيم إقامة نظامية في المملكة العربية السعودية وألا يكون على إقامة عمل. أن يكون جواز السفر ساري المفعول عند التقديم. أن يتم توثيق كافة المستندات والوثلئق معتمدة وموثقة من المفوضيات الموجودة خارج المملكة. إلى هنا نكون قد قدمنا لكم جميع البرامج التي يمكن التقديم بها في جامعة أم القرى الدراسات العليا 1443 ووالشروط اللازم للقبول والتسجيل. عمادة الدراسات العليا جامعة ام القرى | جامعة أم القرى تعلن بدء القبول للدراسات العليا غير المدفوعة. المراجع
1. 2.
عمادة الدراسات العليا جامعة ام القرى | جامعة أم القرى تعلن بدء القبول للدراسات العليا غير المدفوعة
الشروط الخاصة للقبول في برامج الدراسات العليا
أن يكون التخصص في البكالوريوس ملائم للدراسة في البرنامج الذي يتم اختياره. أن يكون المتقدم تمكن من اجتياز اختبار القدرات العامة للجامعيين وقد حصل على شهادة الاختبار من مدة لا تزيد عن 5 سنوات. أن تكون درجة اختبار القدرات العامة وفقًا لما يلي:
برنامج الدبلوم العالي: أن يكون المتقدم حاصلًا على 65 درجة أو أكثر. برنامج الماجستير: أن يكون المتقدم قد حصل على 7 درجة أو أكثر. برنامج الدكتوراه: أن يكون المتقدم حاصلًا على ما يزيد عن 75 درجة. أن يتمكن من اجتياز اختبار القبول الذي يحدده القسم أو المقابلة الشخصية. أن يكون المتقدم مستوفي لكافة الشروط الخاصة التي تحددها الكلية المتقدم لها. أن يكون المتقدم قد اجتاز اختبار التويفل بأحد أنواعه (CBT_ IBT_ PBT) وألا تزيد مدة اجتياز الاختبار عن سنتين. أو اجتياز ما يعادله من اختبار الآيلتس بحيث لا تزيد وقت اجتياز الاختبار عن سنتين. يجب مراعاة أن تكون الدرجات في اختبار التويفل والآيلتس كما هو موضح بالجدول التالي:
IELTS
TOEFL
IBT
CBT
PBT
4
40
133
450
5
60
173
500
6
80
213
550
شروط قبول الطلاب غير السعوديين في برامج الدراسات العليا
أن يكون التقدم من أم سعودية.
وتأتي هذه المبادرة تحقيقًا لأهداف الدراسات العليا في تيسير السبل لإعداد الكفايات العلمية والمهنية المتخصصة، وتأهيلهم وتشجيعهم على مسايرة التقدم السريع للعلم والتقنية. المصدر