[٢]
مخاطر الكحول على الجهاز الهضميّ
تظهر مضارُّ الكحول على الجهاز الهضميّ على المدى البعيد، وكُلَّما كانت كمِّية الكحول المشروبة أكبر، كان الضرر أكبر، حيث إنَّ الكحول تُتلف الأنسجة الداخليّة للأمعاء، ممّا يُؤدِّي إلى عدم مقدرتها على امتصاص الطعام، والعناصر الغذائيّة، وهذا بدوره يُؤدِّي إلى الإصابة بسوء التغذية، وكذلك يزيد شرب الكحول من خطر الإصابة بالسرطان، كسرطان الفم، أو الحلق، أو المريء، أو القولون. [٢]
أعراض وعلامات إدمان الكحول
هناك العديد من العلامات، والأعراض التي تظهر على الشخص، وتدلُّ على إدمانه على الكحول، ومن هذه الأعراض يمكن ذكر الآتي: [٣]
ظهور أعراض الانسحاب، مثل: التعرُّق، والغثيان، والارتجاف عند عدم شرب الكحول. الشعور بالرغبة الشديدة في شرب الكحول. قضاء الكثير من الوقت في شرب الكحول. عدم المقدرة على التوقُّف عن شرب الكحول، أو تقليل شربه. المراجع
↑ "Alcohol Effects",, Retrieved 19-3-2019. Edited. ^ أ ب ت "The Effects of Alcohol on Your Body",, Retrieved 19-3-2019. Edited. من اهم اخطار الكحول على الجسم اثناء. ↑ "Alcohol use disorder",. Edited.
من اهم اخطار الكحول على الجسم بسبب نقصان سرعته
مراحل الإصابة بأمراض الكبد يوجد ثلاث مراحل يمكن أن تصنف حسب استهلاك الكحول ، ومن الممكن أن نقسمها إلى 3 أنواع: مرض الكبد الدهني الكحولي وهو عبارة عن تراكم الدهون داخل الكبد، ويعتبر أهم أخطار الكحول على الجسم ، فور تناوله لفترة قصيرة حتى لو كانت بضع أيام ولكن يكون فيها المريض على بر الأمان، حيث أنه فور توقفه عن شرب الكحول، فإن الكيد يعود إلي حالته الطبيعية. التهاب الكبد الكحولي وهو يأتي في المرحلة الثانية ، ويحدث نتيجة للإفراط المستمر في الكحول ،ولفترات طويلة كما من الممكن أن يحدث في فترة قصيرة إذا تم تناول كميات كبيرة. نتيجة لذلك فإنه يحدث التهاب في أنسجة الكبد، ومن الممكن أن يتم علاج هذه المرحلة بالتوقف عن الشرب غير أنه إذا استمر لفترة طويلة فمن الممكن أن يؤدي للوفاة وتهديد الحياة. من اهم اخطار الكحول على الجسم - موقع محتويات. التليف الكبدي وهى المرحلة الأخيرة والنهائية من أمراض الكبد، وأحد أهم أخطار الكحول على الجسم وفيها يصل الكيد إلى مرحلة كبيرة من التشوه. وفى هذه الحالة فإن التوقف عن الشرب ربما يطيل من عمر الشخص التعاطي، حيث أثبتت الدراسات أن التوقف عن الشرب في مرحلة تليف الكبد من الممكن أن يساعدك على أن تعيش لمدة خمس سنوات أخرى على الأقل.
[٣]
الآثار قصيرة المدى لشرب الكثير من الكحول
يوجد العديد من الآثار قصيرة المدى التي قد يسبّبها شرب الكثير من الكحول دفعةً واحدةً، ومن هذه الآثار ما يأتي: [٤]
تغيّر في السّلوك؛ إذ يصبح أكثر عنفًا من السّابق. التعرّض للسقّوط والحوادث. دوار من آثار الخمر. الإصابة بالتسمّم الكحولي. الإصابة بـالصداع ، الذي يزداد احتمال الإصابة به كلّما كانت كميّة الكحول كبيرة، بالإضافة إلى أنّ شرب الكحول قد يسبّب العديد من ردود الفعل في الجسم، التي قد تساعد في الإصابة بالصّداع، ويُذكَر منها على النّحو الآتي:
التبوّل المتكرّر، والإصابة بالجفاف. إصابة جهاز المناعة بالالتهاب نتيجة استجابته؛ إذ إنّ الكحول مواد سامّة في الجسم. إصابة بطانة المعدة بالتهيّج. توسّع الأوعية الدّموية. المراجع
↑ Kathleen Davis (28-2-2018), "What effects does alcohol have on health? " ،, Retrieved 1-5-2019. Edited. ↑ "Alcohol Effects",, Retrieved 2019-5-6. من اهم اخطار الكحول على الجسم هو. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Ann Pietrangelo and Kimberly Holland (2017-7-9), "The Effects of Alcohol on Your Body" ،, Retrieved 2019-5-6. Edited. ↑ "How alcohol affects your body",, Retrieved 1-5-2019.
السفر
يساعد السفر والأنشطة الجديدة على تعزيز الدماغ، وتحفيزها على إفراز الكثير من (الدوبامين)، وهو عبارة عن الناقل العصبي المسؤول عن شعور الشخص بالسعادة، كما أن جامعة (كونيتيكت) قامت بإجراء أبحاث أكدت أن الأفراد الذين يعيشون تجارب جديدة، يتم تنمية العمر العقلي لديهم.
اختبار العقل العمري ويشكر القادسية
هذا اختبار دقيق لعقلك, جرّبه بدقة وحذر, قد يكشف لك أكثر مما تريد معرفته عن نفسك عندما يسألك الناس الآن عن عمرك, سيكون لديك إجابة جديدة عن هذا السؤال لو استهزأ بك أحد خلال العمل, هل تستطيع السيطرة على انفعالاتك ؟ نعم, استطيع السيطرة كلا, لا أستطيع لا هذا ولا ذاك هل تصبح انطوائياً عندما تعترضك المشاكل, وهل ردة فعلك الأولى هي التهرب منها ؟ نعم, أصبح انطوائياً كلا لا هذا ولا ذاك لو كنت تواعد شخصاً ذو مزاج سيء جداً, سوف تقوم بما يلي: تتحمله وتتسامح مع مزاجه الصعب وتحاول تحسين الأمور معه تنفصل عنه!
اختبار العقل العمري المفضل
يعبر العمر العقلي في علم النفس عن مقياس الإنجاز العقلي للفرد مقارنة بالمجموعة المرجعية وفقًا للعمر الزمني، حيث أن لكل شخص منا العديد من القدرات المعرفية التي تميزه عن غيره وخاصة الأشخاص القريبين من نفس العمر، فكثيراً ما نقول فلان أذكى من أصدقائه وفلان يستطيع حل مسألة صعبة من بين أقرانه وهكذا. ما هو العمر العقلي في علم النفس عند تخيل أننا نراقب مجموعة من الأولاد في سن 12 عامًا، ونلاحظ أنهم جميعًا يبدون مختلفين تمامًا عن بعضهم البعض، على الرغم من أنهم في نفس العمر، فبعض الأولاد أكثر قوة، في حين أن البعض الآخر طويل ونحيف، ونلاحظ أن البعض قد بدأ بالفعل طفرة نموه في حين أن البعض الآخر لم يتبعه بعد. ونلاحظ أيضًا أن بعض الأولاد أقوى ويمكنهم تحمل المزيد من الأنشطة البدنية مقارنة بنظرائهم من نفس العمر، مثلما يختلف هؤلاء الأولاد في مهاراتهم وسماتهم الجسدية، فإنهم يختلفون أيضًا في مهاراتهم وقدراتهم المعرفية والذهنية، على الرغم من أنهم جميعًا في نفس العمر. اختبار العقل العمري المفضل. إذن ماذا نعني بالضبط بالعمر العقلي؟ العمر العقلي من وجهة نظر علم النفس هو المستوى العمري للقدرة العقلية للفرد، حيث يعتمد على العمر الذي يستغرقه الفرد العادي للوصول إلى نفس المستوى من التحصيل العقلي، ومنها يُقاس العمر العقلي عادةً باختبارات ذكاء معيارية، على سبيل المثال قامت الإصدارات المبكرة من مقاييس ستانفورد بينيه للذكاء بحساب العمر العقلي بناءً على مدى جودة أداء الطفل في الاختبار.
يعتبر العمر العقلي في علم النفس هو مقياس في حد ذاته ومستقل يستخدم في الاختبار النفسي ويعبر عن التحصيل العقلي للفرد من حيث عدد السنوات التي يستغرقها الطفل العادي للوصول إلى نفس المستوى، وهو قياس لقدرة الشخص على التفكير والفهم والذي يتم التعبير عنه على أنه العمر الذي يصل فيه الشخص العادي إلى نفس المستوى من القدرة. من السهل معرفة كم عمر الفرد بالترتيب الزمني إذا كان عمرك 10 سنوات، فإن عمرك الزمني هو 10، لكن تحديد العمر العقلي للشخص أو المستوى العمري الذي يعمل فيه عقليًا أو فكريًا، يكون أصعب بكثير، حيث طور علماء النفس بالفعل اختبارات لقياس العمر العقلي ويقيس مستوى أداء الشخص لأنه يتوافق مع عمره الزمني، على سبيل المثال قد يتمكن طفل في سن العاشرة من إجراء رياضيات معقدة وقراءة أكثر فاعلية، وفهم أكثر من طفل آخر في نفس العمر، في هذه الحالة قد نقول أن أحد الأطفال لديه عمر عقلي أكبر من الآخر وأنه أكثر انسجامًا معرفيًا مع الأشخاص الأكبر سنًا بعدة سنوات. العمر العقلي مقابل العمر الزمني في علم النفس ليس مفاجئاً أن يكون العمر العقلي مساوي للعمر الزمني حيث أنه في العديد من المجالات لا زال يستخدم كل من المفهومين على أساس مفهوم واحد، بينما يتم التعبير عن كلا العمرين بالأعداد يكمن الاختلاف بشكل أساسي فيما يتم قياسه فغالباً ما يستخدم الناس المفهومين بنفس المعنى وبالتبادل، مما يصبح سبباً لعدم التركيز بشكل كافي على تقدم العمر العقلي.