تجربتي مع الليمون والنشا للإبط
يعتبر الليمون أحد المكونات الطبيعية، وله العديد من الخصائص المطهرة للبشرة التي يمكن أن تتخلص من الفطريات والبكتيريا التي تسبب اسمرار الإبطين، كما أنه يقشر الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة، مما يمنحها مظهراً صحياً خالياً من. عيوب. لذلك نجد أن العديد من الوصفات لتفتيح البشرة تشمل الليمون وخاصة المناطق الحساسة ومنطقة الإبط، ومن أبرز وصفات الليمون لتفتيح البشرة:
مكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. كيف تستعمل
يُستخدم عصير الليمون الطازج لتنظيف وفرك منطقة الإبط يوميًا بعد الاستحمام، ولتجفيف المنطقة جيدًا بالماء. يمكنك استخدامه مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً. يتطلب الأمر فقط تدليك المنطقة جيدًا بعصير الليمون وتركه على الجلد لمدة عشر دقائق فقط. ثم يتم غسل المنطقة وتجفيفها جيدًا. في حالة شعورك بأي حرقان نتيجة استخدام الليمون يمكنك وضع كمية من أحد الكريمات المرطبة للحصول على نتيجة مرضية خلال أسبوع واحد. النشا وماء الورد لتفتيح الابطين
4 ملاعق كبيرة نشاء. 3 ملاعق كبيرة ماء ورد. ملعقة كبيرة من الشب المطحون. تجربتي مع سواد الإبط وخلطات علاجه - مخزن. حجم أحد الزيوت الأساسية المفضلة لدي. يتم إنشاء هذه الوصفة عن طريق خلط جميع المكونات جيدًا بحيث تكون جميعها متجانسة ويصبح قوام الخليط مثل العجينة السائلة إلى حد ما.
- تجربتي مع سواد الإبط وخلطات علاجه - مخزن
- 10 كتب في علم النفس تساعدك على فهم نفسك والآخرين - أطلس المعرفة
- قراءة كتاب أسس علم النفس الاجتماعي
- كتب عن علم النفس الاجتماعي - موضوع
تجربتي مع سواد الإبط وخلطات علاجه - مخزن
2 ملعقة صغير من الشبة المطحونة. قطرات من أي نوع من الزيوت العطرية حسب الرغبة. خلط جميع المكونات جيدًا. في حالة كان الخليط متماسك يتم إضافة القليل من ماء الزهر حتى يصبح القوام متماسك يشبه الكريم. غسل منطقة الإبط ويفضل عمل سكرب للمنطقة. وضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة 10 دقائق. شطف المنطقة بالماء البارد جيدًا. ترطيب المنطقة بكريم الجلسرين أو أي نوع من الكريم المرطب. تخلصت من سواد الإبط
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح المناطق الغامقة في الجسم سواء منطقة الإبد أو المنطقة الحساسة وأكثر الوصفات يتم استخدام المواد التالية فيها لما لها من خصائص تساعد على تقليل سواد الإبط. الألوفيرا (جل الصبار):
يتم استخدام جل الصبار على منطقة الإبط لمدة من 10 إلى 15 دقيقة. يتم تكرار استخدامه يوم بعد يوم. عصير الطماطم:
تصفية عصير الطماطم ووضعه على المنطقة. يوضع ليلًا ومن الأفضل تركه حتى الصباح. غسل المنطقة بالماء. البطاطا البيضاء:
تطبيق شرائح البطاطا البيضاء على المنطقة وتترك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. من الممكن بشر البطاطا وعصرها جيدًا واستخدام عصيرها على المنطقة يوم بعد يوم. الوقاية من سواد الإبط
بعد تكرار الوصفات السابقة والاستمرار عليها أو استخدام الليزر للتخلص من سواد الإبط يجب المحافظة على منطقة الإبط حتى لا تعود كما كانت، ومن أبسط الطرق التي تساعد على الوقاية من سواد الإبط والأفضل للحصول على نتائج مستمرة الإقلاع عن بعض العادات الخاطئة التي تسبب ذلك.
جرب مجموعة متنوعة من بدائل مزيل العرق مثل الليمون. تجنب المنتجات التي توصف بأنها تقلل التعرق في منطقة الإبط ، حيث يمكنها إغلاق مسام الجلد في تلك المنطقة وتغميق المنطقة. تجنب ارتداء الملابس الضيقة وفرك أجزاء الجسم التي يمكن أن تسبب التهاب في منطقة الإبط ، حيث يمكن أن يتحول الاحمرار المصاحب للالتهاب إلى اسوداد يؤثر على المنطقة. الإقلاع عن عادة حلق شعر الإبط بالموس وإزالته بالشمع أو الليزر. إن التدخين من العوامل التي تسبب سواد الإبط ، لذلك أنصحك عزيزي بالإقلاع عن هذه العادة السيئة. تستخدم العديد من وصفات التقشير لإزالة الجلد الميت في المنطقة بشكل مستمر ، بما في ذلك الوصفات السابقة والتي تعتبر فعالة جدًا في هذا الأمر
اقرأ أيضًا: تبييض الشفاه في أسبوع واحد
أخيرًا ، سأشرح لكم تجربتي في سواد الإبط ، وكيفية حل هذه المشكلة من خلال العديد من الوصفات البسيطة المطبوخة في المنزل والمنتجات الجاهزة. أتمنى أن تكون تجربتي مفيدة للجميع. لا تنسوا مشاركة المقال و دع المصالح تسود.
يتناول هذا الكتاب في علم النفس بشكل رئيسي الأفكار التي تساعد في بناء شخصية قيادية وقوية، وكذلك يدعم الكتاب أفكاره من خلال سرد العديد من القصص التي تدعم وجهة نظر المؤلف. "مراجع الشخصية" هذا الكتاب من تأليف مجموعة من المؤلفين والعاملين في المجال البحثي، كما يطرح الكتاب بعض صراعات الأنا. "تحليل الشخصيات وفن التعامل معها" يعد هذا الكتاب من أهم عدة كتب في علم النفس التي تساعدك على فهم شخصية الآخر، لكي تتعامل معها بما يناسبها، وتنجح في معاملاتك مع مختلف الشخصيات من حولك. كتب عن علم النفس الاجتماعي - موضوع. "عيوب الشخصية" هذا الكتاب من تأليف الكاتب يوسف الأقصري، و في الحقيقة يعرض بواسطة بعض عيوب الشخصيات، بالإضافة إلى نصائح للتعامل مع كل عيب منها. "اختبارات الذكاء والشخصية" هذا الكتاب من تأليف الدكتور إسماعيل عبد الفتاح، ويهتم الكتاب بتحليل الشخصيات المختلفة في محاولة لفهم ماهية السعادة. "الشخصية" هذا الكتاب من تأليف الكاتب روب يونغ وهو من كتب علم النفس لغير المتخصصين ، وله اسم آخر وهو "كيف تطلق قواك الشخصية". ويعرض يونغ في هذا الكتاب نقاط القوة الداخلية لكل شخصية، التي بدورها تسمح لك بفهم شخصيتك وشخصيات الآخرين. كما تساعدك على تخطي العوائق الصعبة في الحياة.
10 كتب في علم النفس تساعدك على فهم نفسك والآخرين - أطلس المعرفة
[٥]
المراجع ↑ "social psychology", britannica, Retrieved 12/1/2022. Edited. ↑ مالكوم غلادويل، نقطة التحول ، صفحة 2. بتصرّف. ^ أ ب روبرت سيالديني، التأثير: علم النفس الإقناع ، صفحة 11-14. بتصرّف. ↑ الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام، سوزان كين ، صفحة 1-15. بتصرّف. ↑ دان آريلي، توقع لا عقلاني ، صفحة 1-10. بتصرّف.
قراءة كتاب أسس علم النفس الاجتماعي
البريء (إيان ماك إيوان): تدور أحداث الرواية خلال الحرب الباردة في برلين، بالقرب من الحدود الغربية والشرقية، والبريء هو لقب للشاب الإنجليزي (ليونارد مارهام)، الذي أرسِلَ لبرلين للعمل على خطة للحفر تحت جدار برلين، وهي قصة بوليسية وإثارة نفسية. فن الإصغاء إلى دقات القلب (جان فيليب سندكير): تتحدّث الرواية عن المحامي الذي يختفي في ظروف غامضة، ثمّ تبحث عنه ابنته في بلده، لكنّه يكون مجهولًا تمامًا هناك، ثمّ تكتشف أسرار السعادة والحب الحقيقي والقيم العظيمة. بورتريه سيدة (هنري جيمس): هي أحد أفضل روايات علم النفس؛ لأنها تتعمّق في علم نفس الشخصية، وعلم النفس الاجتماعي، وتتحدّث الرواية عن فتاة ثرية، تكتشف حقيقة الناس من خلال السفر. 10 كتب في علم النفس تساعدك على فهم نفسك والآخرين - أطلس المعرفة. الغرفة (إيما دونوغو): تحكي الرواية قصة حياة صبي صغير داخل غرفة صغيرة، ويستخدِم فيها لغة لا يفهمها غيره، ثمّ يعرف أنّ الغرفة سقيفة، وأنّ والدته أنجبته بعد أن خطفها والده، وهي مراهقة. أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس
اختبارات تحليل الشخصية في علم النفس هي تقنيات مصممة لقياس شخصية الأفراد، وتُستخدَم للتّعرف على المشاكل النفسية، أو فحص المرشحين للتسجيل في كلية علم النفس، أو التوظيف، وهناك نوعان من اختبارات الشخصية، هما: [6]
قوائم جرد التقرير الذاتي: ويعدّ مؤشر MMPI أحد أكثر قوائم الجرد الذاتية شيوعًا، ويكون عن طريق طرح سلسلة من أسئلة الصواب والخطأ.
كتب عن علم النفس الاجتماعي - موضوع
كيف تتكون الشخصية؟ وكان المبدأ الأساسي لدى "أدلر" هو أن الشخصية لا تكونها عوامل وراثية، بل مؤثرات اجتماعيه حيث كان يرى أن "الشخصية نتيجة متفردة لتفاعل قوتين متعارضين هما الحاجة للقوة أو تعظيم الذات والحاجة "للشعور الاجتماعي" والجماعية. إقرأ وحمل أيضا
كتاب كيف تحصل على الحب الذي تريده PDF
كتب إبراهيم الفقي
تحميل كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF
الاستماع الي كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF مقروء
آخر الكتب المضافة في قسم كتب علم النفس
ملخص كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF
تلخيص كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF توم باتلر وباودون
ملخص كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF توم باتلر وباودون
إن تأثير علم النفس على حياتنا قد يصل إلى 70% على الأقل فهو يتحكم في تصرفاتنا، وعلاقتنا ، وشخصياتنا، ويحدد نجاحنا أو فشلنا في العمل أو الزواج أو حتى الدراسة. كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF هو تجميع لأهم الكتب التي تناقش موضوعات علم النفس. وقد قال عنه محاضر في كلية الحقوق بجامعة هارفارد (أن هذا الكتاب يعد بمثابة توليفة رائعة أستطاع من خلالها توم باتلر وبادون أن يساعدوا في فهم وتفسير كافة الأفكار المعقدة وتطبيقها على أرض الواقع. كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF يحمل أشهر كتب نُشرت في علم النفس من بينها (كتاب فهم الطبيعة الإنسانية) (ونعمة الخوف) (والمخ الأنثوى) (وكتاب الابتزاز العاطفي) (والعمل بذكاء انفعالي). اقتباسات من كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس PDF
(ثمة دافع واحد مشترك وراء كل صور الغرور، فالشخص المغرور يضع لنفسه هدفا لا يستطيع تحقيقه، حيث يريد أن يكون أكثر أهمية ونجاحا من أي إنسان أخر ،وهذا الهدف نتيجة مباشرة للإحساس بعدم الكفاءة).
"الشخصية المتكاملة" هذا الكتاب من تأليف الكاتب "أحمد عبد الصادق"، كما يعرض في هذا الكتاب بعض الإجابات لأسئلة شائعة في علم النفس مثل من أنا؟ ولماذا أتيت؟ كتاب: "علم نفس الشخصية" في الواقع هذا الكتاب لأحد رجال الدين، وهذا الكتاب من تأليف الشيخ كامل محمد عويضة، يؤصِّل الكاتب في هذا الكتاب فكرة أن الإنسان يستطيع تحليل الشخصيات من حوله وذلك بواسطة الاطلاع على ردود أفعاله في مراحل حياته الأولى.