يوتيوب الضيف الثقيل
#1
التعديل الأخير: 5 أكتوبر 2013
معلومات العضو
#2
وفقكم الله رااااااااااااااااائع
#3
جهد مشكور وإبداع مُبهِر. #4
مشكوووووووووووووووووور
#5
شكرااااااا لمروركم
التعديل الأخير: 22 أكتوبر 2013
#6
منوريين
شكرا لمروركم
#7
شكرا أختي لم استطيع تحميله هل ممكن تنزيله في ملف مضغوط وشكرا
#8
جارة المصطفى
عذرا ما اعرف انزله مضغوط
لكن هناك طريقة لحفظ مقاطع اليوتيوب
بعد ما تفتحين الرابط تروحي مباشرة للرابط اللي مكتوب في المتصفح
بعدين تكتبن بعد link
مع عدم تغيير اي شي في الرابط فقط اضافة link
ثم انتر مبا شر ينقلك الى رابط للحفظ
اتمنى انك فهمتي
- وحدة : نوادر وقيم التحليل الأدبي : نص : ( الضيف الثقيل ) - اللغة العربية - الثاني المتوسط - YouTube
- حل وحدة نوادر وقيم لغتي ثاني متوسط 1436 هـ - تعليم كوم
- أعراض نقص عنصر السيلينيوم - مجلة هي
وحدة : نوادر وقيم التحليل الأدبي : نص : ( الضيف الثقيل ) - اللغة العربية - الثاني المتوسط - Youtube
جميع الحقوق محفوظة © المصدر السعودي
حل وحدة نوادر وقيم لغتي ثاني متوسط 1436 هـ - تعليم كوم
7 كيلوبايت, المشاهدات 6699)
رد مع إقتباس
الإجابة عما يأتي كتابياً
عين2022
حيث أن التربة التي تعاني من نقص السيلينيوم توجد في المناطق البركانية ، والتربة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، والتربة الحمضية ، وتلك التي تحتوي على محتوى من الألومنيوم. والعديد من الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم تساعد في تقوية الجهاز المناعي ، كما أنه يوجد العديد من فوائد السيلينيوم للشعر ، حيث أن نقصه يؤدي إلى تساقط الشعر. يمكن تناول السيلينيوم مع الفيتامينات الأخرى أو المعادن ، مثل الزنك ؛ فقد أظهرت التجارب أن مكمل السيلينيوم الذي لا يقل عن 100 ميكروغرام بشكل يومي يعمل على تعزيز الصحة ، ويساعد في منع العديد من المشاكل الصحية. [4] أفضل المصادر الغذائية للسيلينيوم تحتوي العديد من الأطعمة الت نتناولها على نسب معتدلة من السيليوم والتي أهمها ما يلي:- المحار. سمك الهلبوت. أعراض نقص عنصر السيلينيوم - مجلة هي. التونة صفراء الزعانف. البيض. السردين. بذور عباد الشمس. صدور الدجاج. فطر شيتاكي. [3]
أعراض نقص عنصر السيلينيوم - مجلة هي
1. ما هي فوائد السيلينيوم مع الزنك ؟
يَدعم الزنك فوائد فيتامين السيلينيوم في تعزيز مناعة الجسم، وتنشيط وظيفة الاستقلاب، كما يسرِّع التئام الجروح، ويقوّي حاستي التذوُّق والشمّ. 2. ما هي الجرعة المطلوبة لعلاج نقص فيتامين سيلينيوم ؟
يمكِن استخدام selenium علاج بجرعة 55 ميكروغرام يومياً لتعويض النقص الحاصِل.
مضاد لإلتهابات:
عند الحصول علي مستوي جيدة من السيلينيوم وفيتامين هـ، وهما من مضادات الأكسدة الجيدة للجسم التي تساعد في درء الإلتهابات مثل إلتهاب المفاصل الرثياني، الصدفية، الذئبة، الإكزيما. محاربة الجذور الحرة:
يعمل السيلينيوم كمضاد للأكسدة ومحاربة أثر الجذور الحرة الضارة علي الجسم وبالتالي فهو يحمي الجسم من الأمراض الخطيرة ومنها مقاومة أعراض الشيخوخة. السيلينيوم وصحة الغدة الدرقية:
السيلينيوم من أحد أسرار الطبيعية الدفينة. ونحن بحاجة إلي كميات قليلة من هذا المعدن لكي يحدث تأثيرات مذهلة علي الجسم. فهو يحمي من المشاكل الصحية المختلفة مثل المذكورة أعلاه وأهم أثر له أنه يساعد في الحفاظ علي صحة الغدة الدرقية. وخصوصاً عند النساء لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الغدة الدرقية. فالسيلينيوم هو أحد العناصر الغذائية التي يتم إستخدامها بكميات صغيرة في الطعام ولكنه يمكن أن يحدث تغيرات كثيرة فهو عنصر حيوي للحفاظ علي صحة وأنشطة الجسم. كيف يؤثر السيلينيوم علي صحة الغدة الدرقية ؟
إذا كنت تعاني من مستويات منخفضة من السيلينيوم، تقوم الغدة الدرقية بتحويل الهرمونات إلي خلايا يتم إستخدامها. ولكن عند الحصول علي كميات كافية من السيلينيوم يصبح قادر علي تكوين الجزئيات التي يتم إستخدامها في هرمونات الغدة الدرقية.