الاعلام التربوي تعليم القنفذة ( قطاع حلي) ب الهيلة
نظرا لأهمية غذاء أطفالنا وطالباتنا في المدارس فقد توجب علينا الاهتمام بصحتهم ، وأهم وجبة يمكن الاعتماد عليها بعد الله سبحانه هي وجبة الفطور (الوجبة التي تتناولها الطالبة في المدرسة تحت إشرافنا) حيث يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وحرصا منا نحن جماعة المقصف المدرسي على المساهمة في برنامج صحتي في غذائي. فقد تم اليوم الأثنين الموافق ١٤٤٠/١/٢٨هـ تنفيذ برنامج غذائي تحت شعار ( صحتي في غذائي)حيث شمل البرنامج
تجهيز وجبات فطور صحية تحتوي على العناصر الغذائية بعدد طالبات المدرسة
توفير أغذية صحية أخرى مثل، الفواكه، السلطة الخضراء ، الساندويشات،حليب ،زبادي،كورن فليكس،معمول بالتمر، وعرضها بشكل جذاب. تشجيع الطالبات على تنويع الوجبات بحيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية،والحرص على الغذاء الصحي في المدرسة والمنزل. صحتي في غذائي” برنامج توعوي لمتدربات التقنية – عسير. تذكير الطالبات بأهمية الحليب والتمر فهما غذاء كامل. كانت هناك مشاركات للطالبات لأفضل أطباق صحية ،،
قائدة المدرسة / جمعة الصلبي
مشرفات المقصف /صفرة حمزة السيد
زهراء عجي الهيلي
المنسقة / الإعلامية / حنان الدرهمي
برنامج صحتي في غذائي
[٤]
التغذية والسمنة
توجد عدة عوامل ساهمت في زيادة انتشار السمنة حول العالم، ولم تقتصر الإصابة بها في الدول الغنية فحسب، بل تزايدت معدلاتها أيضاً في الدول النامية والفقيرة؛ نتيجة عوامل عدّة، ومنها: التحضر؛ الذي ساهم في تغيير الأنماط الغذائية للأفراد؛ كانتشار الأطعمة الغنيّة بالدهون ، والسعرات الحرارية، والمنتجات الحيوانية، والمشروبات الغازية، وقلّة النشاط البدني، بالإضافة إلى انخفاض تكلفة الزيوت والسكر مقارنةً بأسعار الحبوب ومنتجاتها؛ وأدت هذه العوامل إلى افتقار النظام الغذائي بالألياف ، ومصادر الكربوهيدرات المُعقدة، مما أدى إلى انتشار مشاكل السمنة، ونقص المعادن، والفيتامينات. [٥]
نصائح لاتباع عادات غذائية صحية
تبيّن النقاط الآتية عدّة طرقٍ لجعل النظام الغذائي صحياً، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الغذاء له دور في الوقاية من السمنة؛ عبر تحسين اختيارات لأطعمة ، وتجنب أو تقليل بعضها، وتبيّن النقاط الآتية عدّة نصائح متعلقة بالغذاء من أجل الوقاية من السمنة: [٦] [٧] [٨]
التنويع في النظام الغذائي: ويكون من خلال تناول الطعام من المصادر الآتية:
الخضروات؛ بما فيها ذلك ذات اللون الأخضر الداكن، والأحمر، والبرتقالي، وغيرها من الخضار النشوية.
اسم المشروع: صحتي في غذائي الهدف العام: تطبيق مبادئ التغذية السليمة الأهداف التفصيلية: 1- تحسين معارف الطالبات فيما يتعلق بالمحافظة على تناول الغذاء الصحي بنسبة عالية. 2-تخفيض نسبة الإصابة بأمراض العصر بنسبة 70%. برنامج صحتي في غذائي - YouTube. 3- تصحيح المفاهيم الخاطئة مثل: مشروبات الطاقة - الوجبات السريعة بنسبة 70%. تزويد المقصف المدرسي بوجبات غذائية صحية بنسبة 50%. قائدة المدرسة عائشة قناص القحطاني رائدات المشروع أ/ هند الجميعي أ/ هالة السعيد أ/ منيرة الجعيد أسماء عضوات المشروع رحمة الطلحي ثريا الحميدي نجلاء الحارثي نجود فلاتة مريم المغامسي ليلى الثقفي أمل السفياني ليلى وليد إيمان النمري غزيل البقمي غنية السفياني نسيم الذيبياني بدور الفيفي منال الثبيتي مها الثقفي نوال الثبيتي نوير العتيبي هند الجعيد ريم الطلحي فاطمة الشهري نافعة الذويبي
برنامج صحتي في غذايي 122
قامت مدرسة أشيقر المتوسطة والثانوية للبنات بتفعيل برنامج ( صحتي في غذائي) و ذلك يوم الأثنين الموافق 1436/2/30 هـ ، والذي يهدف إلى توعية الطالبات بالطرق السليمة للغذاء الصحي و السليم للجسم ، و قد أجريت مسابقة لإختيار أفضل طبق غذائي صحي متكامل ، فتنوعت الأطباق الصحية المقدمة من قبل الطالبات من حيث التقديم والفائدة ، و في نهاية البرنامج شكرت مديرة المدرسة طالباتها على جهودهن.
من جهتها ثمّنت عميدة الكلية عليا الدوسري جهود المركز الصحي بجنوب المدينة ومشاركتهم الفاعلة في البرنامج ونشر الوعي لدى متدربات الكلية ومنسوبيها مقدمة شكرها للمركز ولصحة بيشة. >
شاهد أيضاً
أهداف برنامج صحتي في غذائي
مسك ختام برنامج (صحتي في غذائي)تقدمت رئيسة القسم منى الدوسري بكلمة شكر وتقدير لضيفاتنا الكريمات أخصائية التغذية أنفال ياسين بوخمسين و مشرفة البرامج و الأنشطة بدار التربية ومدربة اللياقة الأستاذة نفلاء عبدالله القحطاني والوحدات المنسقة للبرنامج وحدة الإعاشة بتعاون مع العلاقات العامة و الإعلام و البرامج على ما قدم من جهد و معلومات قيمة أفادت الجميع سائلين المولى التوفيق و السداد للجميع
0
1181
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
بدورها مشرفة البرامج والأنشطة بدار التربية ومدربة اللياقة الأستاذة نفلاء عبدالله القحطاني عقبت بكلمة حول أهمية النشاط البدني وكيفية حرق السعرات حرارية بشكل متوازن وتخلل الطرح ممارسة بعض التمارين الرياضية التي يمكن للموظفات تأديتها أثناء عملهن بالمكتب وكان تجاوب الحضور رائع و إيجابي في الحوار وتسليط الضوء على أهم المشاكل التي يواجهونها أثناء ممارسة الرياضة. وفي السياق ذاته فقد طرحت وحدة الإعاشة بتنسبق مع مشرفة العلاقات العامة و الإعلام و البرامج أمل بوحليقة مسابقة ترفيهية ثقافية خلال الأيام الماضية "غذائي بعدستي" وتم إعلان النتائج في البرنامج عن أجمل صورة للغذاء المفيد وتقديم الهدايا الرمزية. أما مسك ختام برنامج "صحتي في غذائي" تقدمت رئيسة القسم منى الدوسري بكلمة شكر وتقدير لأخصائية التغذية أنفال ياسين بوخمسين ومشرفة البرامج والأنشطة بدار التربية ومدربة اللياقة الأستاذة نفلاء عبدالله القحطاني والوحدات المنسقة للبرنامج وحدة الإعاشة بتعاون مع العلاقات العامة و الإعلام والبرامج على ما قدم من جهد ومعلومات قيمة أفادت الجميع سائلين المولى التوفيق و السداد للجميع.
Ask Pharmacy: تسويق الصيدليات صيدليات معروضة للبيع أو للإيجار. 01289933703 01289933703. [email protected] واحده بالجيزة و واحده بالمعادي الجيزة برج حديث و مساحه ٤٠٠م شارع حيوي متفرع من شارع مراد بجوار مع... صيدلية دكتور محمد شريف... صانع الرمل في متجر اندونيسيا على الانترنت بالقرب مني وول مارت شريك تعاون. : يونيو 2016 رش البعوض بالقرب مني كوبونات وول مارت على الإنترنت, تنطبق على التخصص يحتاج الطالب إلى (1) في ويكون في المكانة الأكاديمية جيدة (2) يكون قد أتم ثلاثين ساعة على الأقل من مورد قفازات النتريل في تايلاند 2019 بالحجم الكامل مورد قفازات النتريل في ماليزيا جابتان. كندا قفازات الفحص الطبي. قفازات النتريل الأزرق - اللائحة رقم 21 CFR 880. 6250 - CE 93/42 / EEC - 2007/47 / EEC - CE Class 1 Medical Annex IX. مصمم الملابس موسكينو للأطفال: July 2017 حول هذا البند الهام صنع في الولايات المتحدة الأمريكية المنشأ تنويه: بالنسبة لبعض البنود التي تبيعها وول مارت على Walmart. بدلة واقية بالقرب مني كوبونات صيدلية وول مارت. com، البلد عرض المعلومات الأصل قد لا تكون دقيقة أو يتفق مع معلومات الشركة... الصيدليات في الكويت | محليات الكويت صيدلية بوتس الأفنيوز 1.
صيدلية بالقرب مني كرفت
بيع حفاضات اطفال بالجملة بالقرب مني وول مارت, سماسرة بيع أطفال القبائل للحوثي يصدموه بالفشل. 04:27 2018/12/09. آخر تحديث 04:27 pm. مشاركة الخارجية.. الأدوية والعلاجات | تسوق الآن مع صيدليات الدواء | صيدليات... أنيوايس، جهاز طبي، لعلاج البواسير الداخلية والخارجية بدون أدوية - 1 عبوة. SKU. 200265. 345٫00 ر. س. . 0%. إضافة إلى المقارنة. 15 نقاط. متوفر. أضف لسلة التسوق. مصنعي حفاضات في تكساس رودهاوس شريك تعاوني. منيو دجاج تكساس | خدمة توصيل دجاج تكساس الى المنطقة... - مصنعي حفاضات في تكساس رودهاوس, قائمة طعام مطعم دجاج تكساس الإمارات متوفرة اون لاين على طلبات. استمتع بأشهى المأكولات والعروض الحصرية مع خدمة التوصيل... كوبون فحم حفاضات بامبو 20٪ الصفحة 489 – قمصان نوم للبيع في السودان. كوبون خصم من سيفوره 25% على جميع المنتجات اقوى اكواد كوبونات سيفوره مطلوب اراضي للبيع في مصر المميزه 2018 كوبون كود سيفوره خصم بقيمه 25% اعلى قيمه خصم حاليا الواح رخام للبيع بالرياض فى... عناوين و تليفونات صيدليات الأخزخانة – فارماسيا صيدلية الاجزاخانة وسط البلد صيدلية الاجزاخانة وسط البلد. بدلات ppe بالقرب مني ساعات عمل صيدلية وول مارت بالقرب مني. العنوان: 5 ش صبري ابو علم من ش شريف ،وسط البلد.
صيدلية بالقرب مني الرجل
شريك تعاون. مجد اسماعيل - أكاديمية حسوب- منتجات تاجر رذاذ البعوض بالقرب مني صيدلية وول مارت, وتقع مقرات مؤسسة غيلد في مدينة دنفر بالقرب من مدرسة... وظائف صيدلاني خالية اليوم في الإمارات (نوفمبر 2021) - أكبر... تقدم الآن إلى أكثر من 7 وظائف صيدلاني خالية اليوم في الإمارات وعزّز فرص حصولك على وظيفة مناسبة. ستجد وظائف شاغرة جديدة وفرص متميزة في صيدلاني على أكبر موقع للوظائف وأكبر صحيفة وظائف في الإمارات. حفائظ مجمدة في صيدلية وول مارت بالقرب مني مساعدة في الحفاظات بالقرب مني صيدلية وول مارت. متجر مصمم الملابس كاشيوالك جديد للأطفال: 2017- مساعدة في الحفاظات بالقرب مني صيدلية وول مارت, إرسال صورة إذا كنت ترغب جنبا إلى جنب مع أي معلومات أخرى - إلى patpreemie. com وسوء... البيع بالجملة موردي حفاضات الأطفال بالقرب مني صيدلية وول مارت بيع حفاضات اطفال بالجملة بالقرب مني وول مارت. بيع حفاضات اطفال بالجملة بالقرب مني وول مارت, سماسرة بيع أطفال القبائل للحوثي يصدموه بالفشل. 04:27 2018/12/09. آخر تحديث 04:27 pm. مشاركة الخارجية.. تكاليف تجهيز وفتح مشروع صيدلية 2021 وما يجب النظر إليه قبل... تكاليف تجهيز وفتح مشروع صيدلية كانت ومازالت ما يبحث عنه العديد من الطامحين في افتتاح صيدلية خاصة بهم، فيعتبر مشروع صيدلية مشروع تجاري مربح فهو من المشاريع الحيوية جدًا والتي لا يستطيع مكان الاستغناء عنها ففي كل مكان... صيدلية بالقرب مني الرجل. صيدلي - تفاصيل الوظيفة - وظيفة.
سنذكر في هذا المقال الشامل معلومات عن مدينة اسطنبول تهم السائح والمستثمر...