جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
- مسلسل هذا ما جناه قلبي الاسباني
- سلطة الملفوف والجزر البيك الدمام
- سلطة الملفوف والجزر البيك الرياض
- سلطة الملفوف والجزر البيك دبي
مسلسل هذا ما جناه قلبي الاسباني
ألبا فلوريس
Alba Flores
معلومات شخصية
اسم الولادة
Alba González Villa
الميلاد
27 أكتوبر 1986 (العمر 35 سنة) مدريد ، اسبانيا
الجنسية
إسبانيا
الحياة العملية
الأدوار المهمة
دور نيروبي في مسلسل بيت من ورق
المهنة
ممثلة
اللغات
الإسبانية
سنوات النشاط
2005-حتي الأن
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
ألبا غونزاليز فيلا ( بالإسبانية: Alba Flores)، أو كما تعرف بـ ألبا فلوريس من مواليد مدريد ، إسبانيا (27 أكتوبر، 1986) ممثلة إسبانية، اشتهرت مؤخرًا بدور نيروبي في المسلسل الإسباني الشهير بيت من ورق. [1] [2] [3]
السيرة الشخصية [ عدل]
ألبا فلوريس هي الابنة الوحيدة للموسيقي انطونيو فلوريس و آنا فيلا التي هي منتج مسرحي. مسلسل هذا ما جناه قلبي الموسم الخامس. وهي أيضاً حفيدة لولا فلوريس، وهي أيضا ابنة اخ بالنسبة للوريتا فلوريس (مغنية) و روسراي فلوريس (مغنية). وابنة عم الممثلة ايلينا فيوراسي. درست ألبا الدراما عندما كانت في سن الثالثة عشر. وأيضاً درست بشكل ثانوي البيانو. وبالنسبة لمجالها في المسرح لديها القليل من الاعمال، قامت بأداء بعض الادوار الملحوظة مثل: لونا دي ميل في مسرحية (شهر العسل في هيروشيما) في عام 2005, و النسخة الغجرية من مسرحية حلم ليلة في منتصف الصيف في عام 2007
السيرة المهنية [ عدل]
في عام 2005, بدأت ألبا مشوارها السينمائي في فيلم El Calentito (الدفئ).
وعلى الصعيد التلفزيوني، في البداية قامت بالمشاركة في حلقة من مسلسل El comisario (المفوض) في عام 2006. وفي عام 2008 حصلت على دور في المسلسل التلفزيوني El síndrome de Ulises, وقامت بالاداء في الإنتاج الموسيقي في Enamorados anónimos. في عام 2009, قامت بأداء اغنية والدها I cannot fall in love with you من أجل الفيلم Al final del camino. في بداية عام 2013 أصبحت كممثلة اساسية في مسلسل El tiempo entre costuras. مسلسل Vis a vis الموسم الاول الحلقة 1 الاولي مترجمة. وبعدها ظهرت في المسلسل التلفزيوني Cuéntame. في عام 2015 اصبحت جزءاً من سلسلة مسلسل Vis a vis (هذا ما جناه قلبي) والتي تقوم بشخصية سراي فارغاس الغجرية. وفي عام 2017 قامت بالظهور في المسلسل الشهير La casa de papel (بيت من ورق) بدورها الشهير نيروبي.
اسم الطبق
طريقة عمل سلطة الملفوف بـ4 طرق
الوصف
سلطات
المطبخ
العربي
إعداد
ليدي الامورة
سلطة ملفوف البيك
المقادير:
كوب من الجزر المبشور
كوب من الملفوف المبشور
نصف كوب من المايونيز
نصف كوب من الزبيب
نصف كوب من اللبن الزبادي
رشة ملح بحسب الرغبة
ثوم بودرة
الطريقة:
– امزجي الملفوف بالجزر بالزبيب معاً. – امزجي باقي المكونات جيداً، ومن ثم اسكبيها فوق الخضروات السابقة. – قدّميها باردة ورشي الوجه بالزبيب. سلطة الملفوف والجزر البيك الرياض. سلطة الملفوف الأحمر
كوبان من الملفوف الأحمر
نصف كوب من الملفوف الأبيض
نصف كوب من بذور الرمان
نصف كوب لبن
نصف كوب جبنة مبشورة (أي نوع تفضلين)
ربع كوب عصير ليمون
ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
– امزجي الخضروات مع بعضها، ومن ثم امزجي المكونات الباقية معاً لتكون تتبيلة للسلطة. – رشي الوجه بالجبنة المبشورة. – قدّميها باردة. سلطة ملفوف كنتاكي
كوب ونصف من الملفوف الأبيض المبشور
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقة صغيرة من بودرة البصل
ملعقة صغيرة من الماسترد
ملح بحسب الرغبة
ملعقة كبيرة من السكر
– امزجي الملفوف بالجزر، ومن ثم امزجي المكونات الباقية معاً وصبيها فوقهما. – برّدي السلطة مدة لا تقل عن ساعتين وقدّميها.
سلطة الملفوف والجزر البيك الدمام
للتخلُّص من الوزن الزائد يُنصح غالباً بتناول الملفوف الأحمر ، لما يحتوي عليه من ألياف عالية والتي بدورها تمنح الشخص الشعور بالشبع لفترة طويلة. مِن الأحماض النادر تواجدها في الأطعمة بشكل عام وتتواجد في الملفوف الأحمر بشكل خاص حمص اللبنيك ، وهو من الأحماض التي تمنحك قُدرة التخلُّص من آلام العضلات. تناول الملفوف الأبيض المسلوق مفيد في حالات فقر الدّم. لعلاج الحروق يمكننا استخدام الأوراق التابعة للملفوف الأبيض على شكل كمادات ، من خلال هرسها ومن تطبيقها على مكان الحرق. سلطة الملفوف البيك - طريقة. يحافظ تناول الملفوف بصورة عامّة على نمو الأظافر وضمان صلابتها ، كما ويُعد مفيداً لشعر الرأس أيضاً. للبشرة يمكننا التخلُّص من حب الشباب ، وذلك من خلال سلق الأوراق الخاصّة بالملفوف ، ومن ثم عصرها ، ليتم دهن الوجه لاحقاُ بالعصير الناتج. سلطة الملفوف المقادير: جزر مبشور ملفوف مبشور مايونيز قليل من السكر وقليل من الزبادي الطريقة: تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض وبلهناء والعافية سلطة الملفوف باللبن سلطة الملفوف باللبن المقادير: 4 كاسات ملفوف مفروم 1 كاس جزر مبشور 1 حبة بصلة صغيرة – الصلصة: ربع كاس مايونيز 2 ملعقة سكر 1 فنجال حليب سائل 1 فجال لبن ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود عصير ليمونة الطريقة: – تخلط جميع مقادير الصلصة حتى تمتزج جيداً.
سلطة الملفوف والجزر البيك الرياض
فصان من الثوم المهروس. عود من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. معلقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. قرن من الفلفل الحار، مفروم. حبة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو، مقطع إلى مكعبات صغيرة. حبة صغيرة من الفلفل الأخضر الحلو، مقطع إلى مكعبات صغيرة. معلقتان كبيرتان من الخل. معلقتان كبيرتان من الخل بالسميك. معلقتان كبيرتان من عصير الليمون. سلطة ملفوف البيك. نصف كوب من الزيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح. للتقديم
خس الوان، ومفروم. يوضع البطاطا في قدر عميق ويغمر بالماء، وتسلق إلى أن تنضج ولكن لا تلين كثيرًا. يصفى الماء ويترك حتى تبرد قليلا، تقشر وهي دافئة، تترك حتى تبرد تمامًا ويقطع الى مكعبات صغيرة، توضع في طبق عميق
بواسطة سكين حادة ويقطع الافوكادو بالعرض، تخرج البذرة. يخرج لب الأفوكادو، يحتفظ بالقشرة، يقطع الى قطع صغيرة ، ويوضع فوق البطاطا. يضاف كل من البصل، والثوم، والملح، والفلفل، والبقدونس، والفلفل الحار، والفلفل الأحمر والأخضر، ويقلب بهدوء إلى
أن تختلط المواد مع بعضها. توزع السلطة في أنصاف الافوكادو، وترتب في طبق تقديم مفروش بالخس الملون. توزع الصلصة وتقدم مباشرة.
سلطة الملفوف والجزر البيك دبي
توضع مكونات الصلصة جميعها في مرطبان ويحكم إغلاقه جيدًا. يهز حتى تختلط المواد مع بعضها البعض، وتوزع على السلطة. سلطة المعكرونة
وقت التحضير 25 دقيقة. مستوى الصعوبة متوسطة. عدد الحصص تكفي لـ 6 اشخاص. 250 غرام من المعكرونة المسلوقة. حبتان من الفلفل الحلو الأحمر المقطعة إلى قطع صغيرة. حبتان من الفلفل الحلو الأصفر مقطعة إلى قطع صغيرة. معلقة صغيرة من الريحان الناشف. 150 غرام من الذره. حبة من الجزر المبروش. سلطة الملفوف والجزر البيك اون لاين. مكونات الصلصة
خمسة ملاعق كبيرة من المايونيز. رشة من الفلفل الأبيض. ملح حسب الرغبة. توضع جميع المقادير في طبق التقديم وتخلط مع بعضها البعض جيدًا. تخلط مكونات الصلصة بعضها مع بعض جيًدا. تضاف الصلصة وتخلط جيدًا وتقدم.
مجموع الوقت
15 دقيقة
وقت التحضير
طريقة العمل
1- قطّعي الملفوف إلى قطع متوسطة الحجم وضعيها في محضر الطعام. أفرميها فرماً ناعماً. 2- قطّعي الجزر إلى قطع متوسطة الحجم وأضيفيه إلى الملفوف. أفرمي المزيج فرماً ناعماً. 2- في وعاء، ضعي مزيج الملفوف والجزر. 3- في وعاء ثانٍ، ضعي المايونيز، عصير الليمون الحامض، الخلّ، السكر، الملح والفلفل الأسود. كيف تعمل سلطة الملفوف - صحة وهنا. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 4- اضيفي الصلصة إلى مزيج الجزر والملفوف. 5- أدخلي السلطة إلى الثلاجة لساعتين حتى تبرد. 6- أخردي السلطة من الثلاجة وقدّميها. ألف صحة! Source: