واتفقنا انك اكـــــثر وانا اكـــــثر من عدد رمل الصــحـا ري من…. المطر اكــــــــــثر واكــــــــــــثر كيف نخفي حبنا والشوق فاضح…. وفي ملامحنا من اللهفه ملامـــــح عاشقين ونبضنا طفل حنون لــو... تزعلانا يسامح والهوى شي مـقـدر اختلفنا من يحب الثاني اكثر هنني يلي جميعي لــــك هنـــــا…. حــــــطــنــي باخــــــــر مـــــــداي طيرك اللي مايبي غيرك انــــا….. ضــــــمــــني انــــت فــــضــــــاي صدقني فيك مغـرم فـــــيــــــك…. السيل يا سدرة الغرمول يسقيك - غادة عباسي وجميل أبو غليون - حسوب I/O. والحيا ايش الحيا اللي مشاهد ناظرك نــهـــار لــو تــغــيــب الـشمس…. كـــيــف نـخـفـي حبنا والشوق فاضح اختلفنا من يحب الثاني اكثر يــمــك دروبــي وكــل النــاس يــدروبـــي…. وكل قلب له حبيب وانت محبوبــــي مـن عيونك صعب تسرقني ســواليف البشر…. وين النظر وانت لــعيوني النــظـــر الــهيــام اللـــي سكن فـيـــنا تعــدانا وكــبــر….
- السيل يا سدرة الغرمول يسقيك - غادة عباسي وجميل أبو غليون - حسوب I/O
- أدوية لعلاج التهاب المعدة والقولون - مقال
السيل يا سدرة الغرمول يسقيك - غادة عباسي وجميل أبو غليون - حسوب I/O
السيل يا سدرة الغرمول يسقيك
من مزنةٍ هلت الماء عقربيّه
كم ليلةٍ جيت ساري في حراويك
عجلٍ واخاف القمر يظهرعليّه
نطيت انا الداب وانيابه مشاويك
والله وقاني من اسباب المنيّه
يا رجلِ لو هو مصيبك وين اداويك
ودواكي يم الحساء صعبٍ عليّه
+ A
A -
السيل يا سدرة الغرمول يسقيكِ -- من مزنةٍ هلّت الماء عقربية
يا طول ما جئت ساري في حراويك -- عجلٍ وأخاف القمر يظهر عليّا
وطئت أنا الداب وأنيابه مشاويك -- والله وقاني من أسباب المنية
ويا رجل لو هو مصيبك وين أداويك؟! -- ودوائك يم الحساء صعبٍ عليّا
السيل: المطر عندما ينساب على الأرض، سدرة: شجرة السدر، الغرمول: كثيب الرمل الناعم والخالي من أي شجر، مزنة: السحابة المحملة بالمطر، عقربية: صفة للسحابة والمقصود السحابة التي تأتي في موسم العقرب وهو موسم تكثر فيه الأمطار، حراويك: انتظارك، الداب: الأفعى، مشاويك: أشواك، يم: ناحية، الحساء: اسم مكان محبوبته. وهذه قصة الأبيات:
كاتب هذه القصيدة هام عشقًا ببنت جميلة، وكانا يتواعدان ليلتقيا في كل مساء مظلم لا قمر له... وفي أحد الليالي تواعدا رغم اكتمال القمر... فالشوق يحكم أحيانا!... ومن المعروف أن البدر ينير ظلام الليل الأسود وتستطيع أن ترى أجساد الناس التي تسير من مسافة بعيدة نسبيا. وأثناء خروج الفتاة ليلًا شاهدها أخوها واستغرب خروجها لأنها اتجهت باتجاه المبتعد البعيد وليس لمكان قريب فقام يمشي خلفها وتتبعها إلى أن رأى أنها جلست في مكان ما، فلمح بأن هناك خيال شخص ثانٍ مع أخته.. وحينها رفع صوته مناديا وهو يسرع في خطاه.
يعد انتفاخ البطن ، الناجم عن تراكم الغازات في المعدة أو الأمعاء أو القولون، مشكلة شائعة الحدوث والتي تسبب إزعاجاً وإحراجاً للمريض ، مما يدفعه إلى تجربة جميع الطرق السريعة والسهلة للتخلص من انتفاخ اعلى البطن لديهم، والتي تشمل العلاجات الدوائية والعلاجات المنزلية. في هذا المقال نتناول الحديث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لعلاج غازات البطن، وما هي مشروبات الأعشاب الشائع استخدامها للتخلص من انتفاخ البطن. اتباع نظام غذائي لعلاج انتفاخ البطن
يوجد العديد من الأطعمة والمأكولات التي تسبب زيادة تراكم الغازات داخل الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ الأمعاء والقولون، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي يخلو من هذه الأطعمة يساهم في علاج انتفاخ القولون بطريقة طبيعية. وتتضمن الأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج انتفاخ اعلى البطن والأمعاء ما يلي:
الفواكه ، مثل التفاح و الكمثرى. الخضار ، مثل البروكلي، و الملفوف ، والبصل، والزهرة. أدوية لعلاج التهاب المعدة والقولون - مقال. الحبوب الكاملة مثل النخالة. البقوليات ، مثل الحمص والعدس. منتجات الألبان ، بما تتضمن الحليب والجبن. المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة. المحليات الصناعية. حيث تحتوي هذه الأغذية على الألياف ، والسكريات، والنشويات، التي لا يتم هضمها أو امتصاصها بسهولة، مما يسبب انتفاخ البطن ويؤدي في النهاية إلى حدوث غازات الأمعاء.
أدوية لعلاج التهاب المعدة والقولون - مقال
فتم تحقيق ذلك عن طريق تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية في المرارة، مما يساعد في أن تتحركة الأمعاء بكل سهولة ويسر. الخطوة الثالثة: تناول حبوب الكمون
بالنظر إلى أن بذور الكمون تحتوي على مواد تتصف بأنها مضادة للالتهابات وكذلك مضادة للأكسدة حيث تساعدك من أجل القضاء على الغازات. فهي واحدة من أكثر الإضافات المباشرة التي يمكن إجراؤها على النظام الغذائي اليومي من أجل تحقيق طريقة لتنظيف القولون. طرق التخلص من الغازات داخل البطن
نظرًا لأن الوقاية أفضل من العلاج فهناك عدد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل احتمالية تكوين الغاز، بما في ذلك ما يلي:
الأطعمة مثل البصل والبروكلي والفطر وبعض الفواكه هي أمثلة على الأطعمة التي تساهم في تكوين الغازات ويجب تجنبها بكميات كبيرة. التقليل من الأطعمة الدسمة: وذلك لما تسببه الدهون من إبطاء معدل هضم الطعام وتساعد في إنتاج الغازات في المعدة. عدم تناول الألياف لفترات قصيرة: قد تساهم بعض الأطعمة الغنية بها في إنتاج الغازات مما يجعل أن من المفيد التوقف عنها لفترات لتقليل تكون الغازات. تقليل مخاطر تكون الغازات من خلال عدم ابتلاع الهواء، فيمكن تحقيق ذلك بالامتناع عن تناول الطعام بسرعة أو تناول المشروبات الغازية بسرعة.
علاج انتفاخ القولون أمر يشغل كل من يعاني منه واليوم سنعرض أفيد وأسرع طرق العلاج الطبيعية. يُعد انتفاخ القولون من إحدى الأمراض التي قد تصيب الفرد نتيجة التعرض لبعض العوامل الوراثية والبيئية وغيرها من الأسباب التي قد تجعلك عرضة لهذا المرض، حيث لا يوجد أي علاجات نهائية للقضاء على التهابات القولون، في الغالب يعتمد علاج انتفاخ القولون على استخدام بعض العلاجات المنزلية والطبية المساعدة في تخفيف آلام هذه الالتهابات وتقليل نسبة الانتفاخ من خلال القضاء على الغازات المسببة له، حيث سنتعرف هنا على بعض المعلومات الخاصة بأعراض التهاب القولون وعلاجه في الأجزاء التالية. علاج انتفاخ القولون
1- اليانسون
عند تناول مغلي اليانسون فقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من إنتاج الغاز. ويعتبر اليانسون من أهم المشروبات العشبية الساخنة لتوفير الراحة للمعدة. للحصول على أفضل النتائج كل ما عليك فعله هو تناول اليانسون المغلي. 2- بذور الشمر
عندما يتعلق الأمر بعلاج القولون والانتفاخ، فإن الشمر من أهم المواد الغذائية التي يجب مراعاتها. فيساعد في التخلص من الغازات ويمكن أن يساعد أيضًا في إدرار البول مما يجعلك تشعر براحة أكبر بشكل عام.