بــو راكـــــان 03-30-2008 10:42 AM دروس في الحياة دروس في الحياة 1- فكر في الشيء الذي تفكر فيه و وإذا أوقعت نفسك في التفكير حول الحزن والمرض والمصائب, فغير القناة, وفكر في الأمور التي تود أن تكونها. 2- إذا جاءتك الفرص دون أن تسعى لها, فاتبعها, فان الناس المحضوضين هم الذين ينتبهون ويلاحظون الأمور الجيدة في هذه الفرص ومن ثم ينقضون عليها. 3- اعتقد بحدوث الأمور الجيدة, فالتوقعات دائما ما تجد لها طريق لتتحقق. سؤال محرج يفجر أزمة في مؤتمر مدرب مصر عقب الفوز على السنغال - RT Arabic. 4- عند حدوث الأمور السيئة فانظر لها كماهي وأبدأ في البحث عن الجانب الايجابي في هذه الأمور, واسال نفسك:
" ماذا تعلمت من ذلك ؟ وكيف يمكن أن امنعها من أن تحدث مرة أخرى ؟ " ثم بعد ذلك كبر إلايجابيات وانتقل إلى أمر آخر. 5- إذا مات الحصان فانزل من فوقه, لا تحاول تضييع الوقت والمال في قضايا خاسرة. 6- لا تبحث عن الحب في المكان الخطاء, ليس الرومانسية فقط أيضا الحب المادي, المادة ضرورية, لكن احذر من الوهم عندما تقول " انا " سأكون سعيدا عندما امتلك هذه وتلك أو عندما اعيش هناك, أو إذا حصلت هذه الأمور, " أن السعادة حالة في عقولنا والتي ننير بها تفكيرنا طيلة الوقت "
7- الفشل في الاختيار, إذا فشلت في أن تلتقي مع أهدافك و بغض النظر عن ماهي هذه الأهداف, فانه بسبب الاختيار, لان شخصا آخر اعطى اولوية عليا, فإذا سقطت فانها بسبب اختيارك في السقوط
8- أنت لا تسيطر على الكآبة ولا تسيطر على السعادة, بل الأفكار هي التي تصنعها والتي وضعتها في عقلك, فاختر بعناية ماالذي تقرأه ولماذا و من الذين تعاشرهم.
- تعلمت من الحياة دروس التعليمية
- تعلمت من الحياة دروس اول
- تعلمت من الحياة دروس تعلم
- فوائد ماء الارز على الوجه
- فوائد ماء الارز للبشرة والشعر
- فوائد ماء الارز للاطفال
- فوائد ماء الرز للبشرة
تعلمت من الحياة دروس التعليمية
01 من 10
تسعة دروس الحياة تعلمت من والدتي الأم وابنتها. SuperStock / Getty Image ربما كانت طفولتي نموذجية بالنسبة لفتاة صغيرة نشأت في الخمسينات والستينات. بقيت أمي في المنزل مع أطفالنا بينما ذهب أبي للعمل. كانت أمي مثقلة بالأعمال المنزلية الدنيئة وتلعب الحكم على الحجج المتكررة بين شقيقي الأكبر سناً وأنا. كانت عضوًا في PTA ووقعت كمساعد في فرقة Brownie المحلية. تعلمت من الحياة دروس التعليمية. لقد كانت لدينا سائق كبير يقودنا إلى ومن أحداث الشباب في المدارس والكنائس. كانت مهمة أمي التي تعمل بدوام كامل هي التأكد من أن أطفالها أصبحوا أفضل الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا. يشرفني أن أشارككم في الدروس الثمينة الأكثر قيمة التي شاركتنا بها أمنا لكي نعيش حياة أفضل. 02 من 10
اتباع نظام غذائي متوازن لي إدواردز / غيتي إيماجز تأكدت أمي من أن لدينا ثلاث وجبات مربعة كل يوم. لقد فهمت الهرم الغذائي وتأكدت من أننا أكلنا كل شيء في الميزان. لم تكن الخضروات مجموعة الطعام المفضلة لدي ، ولم أكن أهتم كثيراً بالسبانخ المطبوخ. ولكن ، إذا كنت أرغب في تناول الحلوى بعد العشاء (كان هناك دائما الحلوى) ، فقد طُلب مني أن أفراغ طبقتي ، بما في ذلك تناول الخضروات التي لم يعجبني.
تعلمت من الحياة دروس اول
5. لا تتوقف عن التعلّم: اعقد العزم على أن تعيش حياتك كاملة وأنت تواصل التعلم، كن جاهزا لأخذ كل ما ستمنحك الحياة من دروس مفتوحة، وخبرات. 6. لا تسمح لصوت مخاوفك أن يعلو على باقي الأصوات في عقلك ، تأكد أن يكون صوت العقل، الإيمان، الثقة، أقوى بما يكفي لهزم صوت الخوف في داخلك. 7. السمعة الطيبة أكثر قيمةً من المال ، تُبنى سمعتك من خلال طابعك الشخصي، تتوقف على ما تقوله من كلام وما تسلكه من سلوك، اهتم بطِباعك وستتولى سمعتك أمرها بنفسها. 8. أنت لا تخسر أبدا إلا عندما تتوقف عن المحاولة ، كلمات مثل: "لا أستطيع الإنجاز" من ناحية، و"سأحاول" من ناحية أخرى يمكنها أن تصنع المعجزات، حتى تحاول؛ لا يمكنك معرفة ما يمكنك القيام به. النجاح هو حصيلة ما تعطيه أكثر لا ما تأخذه، إذا كنت ترغب في حياة وفيرة تعلّم العطاء بأقصى ما تستطيع
9. كلّما أعطيتَ أخذت ، النجاح هو حصيلة ما تعطيه أكثر لا ما تأخذه، إذا كنت ترغب في حياة وفيرة تعلّم العطاء بأقصى ما تستطيع. 10. تحكم في عقلك أو سيتحكّم بك ، عندما تتحكم في عقلك عن طريق السيطرة على السلبية والشك ستتحكم في عالمك، الخيار بين يديك لتفعل ذلك كل يوم. 11. تعلمت من الحياة دروس وعبر - YouTube. العظماء هم أولئك الأكثر تواضعا ، غالبا ما نقلل من قيمة التواضع، إنها مهارة مهمة تبقيك منفتحاً لتعلم المزيد، بغض النظر عن مقدار ما تعرفه بالفعل.
تعلمت من الحياة دروس تعلم
أقوال عن دروس الحياة والتفاؤل
التفاؤل يمنحك ھدوء الأعصاب وسط ضغوط الحیاة. التفاؤل ھو تلك النافذة الصغیرة، التي مھما صغر حجمھا، إلّا أنھا تفتح آفاقاً واسعة في الحیاة. يرى المتشائم الصعوبة في كلّ فرصة، أمّا المتفائل فیرى الفرصة في كلّ صعوبة. الإصرار على التفاؤل قد يصنع ما كان مستحیلاً في الحياة. المتفائل ھو من ينظر إلى عینیك والمتشائم ھو من ينظر إلى قدمیك. التفاؤل فن تصنعه النفوس الواثقة بفرج الله. الحیاة دون حب وتفاؤل لا تعتبر حیاة. المتفائل ھو الشخص الوحید الذي يعیش في كل مكان سعیداً. إذا أفلت شمس يومك وحل الظلام، فلا تنسى أن تشعل شمسك الداخلیة وتتفاءل. التفاؤل ھو الإيمان الذي يؤدي إلى الإنجاز في الحياة. لا شيء يمكن أن يتمّ دون الأمل والثقة في الحياة. ھناك شرخ في كل شيء، فھكذا يدخل النور. تعلمت من الحياة دروس اول. عندما لا تتفاءل، يتسوس الذكاء. إذا شعرت بالتشاؤم، تأمل الوردة. المتشائم يرى الضوء أمام عینیه، لكنّه لا يصدق. التفاؤل يدفع بالإنسان نحو العطاء والتقدم والعمل والنجاح. الإنسان دون أمل كالوردة دون ماء، فبدونه قد تموت قبل أن تجد من ينقذھا. التفاؤل ھو شمعة ما زالت توقد في رحم الظلام. التفاؤل شعورٌ عظیم يرف في قلب كلّ سعید وناجح.
تعلمت أن لكل شخص شخصيته وأطباعه وأخلاقه فلسنا مسئولين عن أصلاحهم الإ بالمعروف فكل شخص يمثل نفسه. تعلمت أن لا أشرهه الإ على الشخص الذي يستحق الشرهة ولا أقف عند كل موقف أو كلمة عابرة. تعلمت من الحياة دروس تعلم. تعلمت أن لا أجادل الاحمق. 07-01-2019, 09:57 PM
المشاركه # 119
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 233
أقدام متعبة وضمير مستريح خير من ضمير متعب وأقدام مستريحة..
07-01-2019, 10:11 PM
المشاركه # 120
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 539
تعلمت ان الاحكام المسبقة غالبا خاطئه
كذلك احذر من عدوك مره ومن (( قريبك)) الف مرة
كذلك لا احد مسؤول عن سعادتك سواك
كذلك لا تعطي احد اكبر من حجمه
كذلك ان السعادة منبعها ذاتك وليست من خارجك
مدرسة، عندما يصبح فيها الجاهل يسيّر أمور العالم، عندما يصبح الجاهل الذي لا يستطيع قراءة جملة يدير شؤون العوام فيما يعرف البرلمانات. مدرسة، حيث عرفت أن الشواهد العلمية تباع وتشترى من أجل شغل مناصب دنيوية عندما يتم تزويرها ليصبح هذا أو ذاك يحمل لقب دكتور، وذاك خريج ماستر وغيرها ممن همهم وشغلهم البحث عن المناصب لا عن العلم. ويداس أصحاب الطموح والعلم الحقيقيون، ممن لديهم أحلام ليس لأنفسهم بل حتى لغيرهم، فهم يريدون الخير لغيرهم كما يحبونه لأنفسهم. لكن القهر والاستبداد يقهر الطموحين، ويحارب أصحاب الأفكار والمبدعين. نعم الحياة.. مدرسة عندما تعطى القيمة لما يرتديه الإنسان فيصنف بلباسه ومظهره لا بأخلاقه وتعقله وسلوكه، عند ارتداء لباس أنيق يهابك بعض الناس لما تلبسه ويحسبون لك مليون حساب، فيقدمونك ويتعاملون معك معاملة خاصة، والعكس صحيح، فإذا ما كنت تلبس لباساً لن أقول بالياً، ولكن عادياً ليس من الماركة الفلانية، أو المتجر العلاني، لا يلقي لك أحد بالاً، وربما قد يتم الإساءة إليك لمجرد أن لباسك ليس كمثل لباس الناس. حكم عن دروس الحياة | عبارات جميلة. وهنا تذكرت وليمة الأصمعي الذي قال للباسه كل، فلولاك ما دخلت الوليمة. مدرسة، تجد فيها المنظرين وأصحاب الكلام الذي يخلو من الصدق، يتحدثون فيه عن الصبر على الظالم، والصبر لمن لم يستطع الزواج ويمر به العمر.
يضاف الحليب والعسل ويخلط المزيج جيداً. يوضع الماسك على الوجه بعد تنظيفه لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يغسل الوجه بماء دافئ ونقوم بتنشيفه بقطعة قماش ناعم. ويوضع كريم مرطب لمنع جفاف البشرة. قناع الأرز والسكر البني: يستخدم هذا الماسك لتقشير الوجه فهو من أفضل الماسكات للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة وذلك لأنه يملك قوام خشن كافي لإزالة جميع خلايا الجلد الميتة دون أن يضر البشرة ويساعد على تفتيح لون البشرة أيضاً، ويتم تحضيره بالطريقة التالية: يتم طحن ملعقتان من الأرز حتى يصبح ذو قوام ناعم جداً لعدم خدش البشرة أو جرحها. ثم يتم تنعيم ملعقة كبيرة من السكر البني أيضاً ويضاف له ملعقة زيت زيتون لينتج لدينا قوام مشابه للرمل الناعم. بعد الحصول على القوام المطلوب يفرك المزيج على الوجه بطريقة دائرية لمدة خمس دقائق ثم يغسل الوجه بعدها بالماء الدافئ. يوضع أخيراً كريم مرطب لتجنب جفاف البشرة. قناع الأرز والشاي الأخضر: يفيد هذا الماسك في التخلص من عيوب البشرة والحصول على بشرة متجانسة ومشرقة، ويحضر بالطريقة التالية: هرس ملعقتان صغيرتان من الأرز المسلوق حتى نحصل على عجينة ناعمة. فوائد ماء الرز للبشرة. إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر المهدئ للبشرة ثم وضع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من سائل الشاي الأخضر الدافئ.
فوائد ماء الارز على الوجه
نعم، تعمل ماء الأرز علي علاج الإكزيما. وغالباً ما يكون الأطفال الصغار هم ضحايا الإكزيما، وهي شكل شائع من مشاكل إلتهاب الجلد. القيام بأخذ 2 كوب من ماء الأرز ومزجها بماء الإستحمام الخاصة بالطفل. تعمل الزيوت الموجودة في ماء الأرز علي ترطيب بشرة الطفل قليلاً وعلاج بقع الإكزيما الجافة بلطف. 3. الحمي:
تساعد ماء الأرز في علاج الحمي عند الأطفال الرضع. ببساطة من خلال غلي الأرز في 2 -3 أكواب ماء حتي ينضج الأرز. وبعدها تصفية الماء وذلك لتغذية طفلك الرضيع بأجزاء صغيرة منها. مع مرور فترة من الوقت سوف تلاحظ عدم وجود أعراض الحمي. 4. مد الجسم بالطاقة:
الإستهلاك المنتظم لماء الأرز يساعد في زيادة نشاط الطفل. وذلك لأن ماء الأرز تحتوي علي نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تساعد في تلبيية إحتياجات الطاقة الخاصة بالطفل خصوصاً مع قضاء الطفل يوم طويل من اللعب. كما أن ماء الأرز عنصر سهل الهضم. 5. عنصر غني بفيتامين ب:
يعتبر الأرز مصدر طبيعي لمجموعة فيتامين ب وبالتالي تحصل ماء الأرز علي نفس حصة فيتامين ب. فوائد ماء الأرز للطفل - ثقف نفسك. تلعب هذه الفيتامينات دور هام في النمو البدني والعقلي السليم للطفل لذلك من الضروري تغذية الطفل بكمية كافية من ماء الأرز في مراحله الأولية.
فوائد ماء الارز للبشرة والشعر
أفضل زيت لتنعيم الشعر.. فوائد ماء الأرز ١٢ فائدة عظيمة في هذا المنقوع الصحي - ثقف نفسك. ونصائح للحصول على شعر ناعم
طريقة استعمال ماء الأرز لتطويل الشعر
يمكنك استعمال ماء الأرز لتطويل الشعر بالطريقة التالية لنتيجة سريعة ومضمونة:
أولا يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر، ثم يتم شطف الشعر جيدا بماء الأرز المحضر مسبقا بأي طريقة من التي ورد ذكرها بالمقال سابقا، ويتم تدليك فروه الرأس جيدا، ثم يُترك ماء الأرز على الشعر من خمس إلى خمس عشرة دقيقة، وتكرر هذه الطريقة من مرتين إلى 3 مرات بالأسبوع. علاج الثعلبة باستخدام ماء الأرز والسمسم
ويعالج ماء الأرز مرض الثعلبة أيضا وهو حالة يتم فيها فقد السعر من بعض أو كل مناطق الجسم، وغالبا ما ينتج عنه بقع صلعاء في فروة الرأس بحجم عملة معدنية، والوصفة التالية قد تعالج هذا المرض:
مكونات الوصفة: ماء الأرز ( يمكن تحضيره بأي شكل منا وضحنا في مقالنا بالسابق)، ملعقة كبيرة من السمسم. طريقة تحضر الوصفة: يتم إضافة ملعقة السمسم لماء الأرز السابق تحضيره، ثم وضع الخليط على النار وتركه حتى يغلي، ثم يتم رفع الخليط وتركه لكي يبرد قليل ويتم تطبيقه على الشعر، وخاصة على الفراغات الموجودة في فروة الرأس، ويُفضل تكرار هذه الطريقة يوميا، حيث إنها تساعد في إنبات الشعر وعلاج الثعلبة.
فوائد ماء الارز للاطفال
ماء الازر هي أساس الجمال عند الكوريين و دائما يعتمدون علي ماء الارز في روتين العناية ببشرتهم اليومي
ماء الأرز هو أحد أهم الأسرار الجمالية للمرأة الأسيوية، كما أنه يعد من أفضل المكونات الطبيعية التي تستخدم لتحضير أنواع سيروم تفتيح البشرة من الماركات العالمية المعروفة. ماء الأرز هو الحل الأمثل والأرخص للعديد من مشكلات البشرة والتي من بينها البقع الداكنة واسمرار الجلد. كما أنه مناسب تماماً لجميع أنواع البشرة دون أية آثار جانبية ضارة. فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة اليك 9 فوائد مذهلة والطريقة الصحيحة للاستخدام - عربي ون. بمجرد استخدام ماء الأرز على بشرتك يمكنكِ ملاحظة النتائج سريعاً بعد كل استخدام. إذا كنتِ ترغبين في بشرة أفتح قبل حلول العيد، إليكِ عدة طرق مختلفة لاستخدام ماء الأرز لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها الطبيعية. طرق تحضير ماء الأرز للعناية بالبشرة
1- ماء الأرز المسلوق
لتحضير ماء الأرز المسلوق، تحتاجين لغلي كوب من الأرز مع لتر من الماء لمدة ربع ساعة. بعد أن يسلق الأرز، يصفى الماء جيداً ويستخدم خلال الروتين اليومي للعناية. لا يستخدم ماء الأرز الناتج في صورته المركزة، بل تحتاجين لتخفيفه مع الماء المقطر ليستخدم على البشرة وتمتص كافة العناصر الغذائية داخل خلاياها. يستخدم ماء الأرز المسلوق لغسل بشرة الوجه أو لشطف الشعر بعد استخدام الشامبو.
فوائد ماء الرز للبشرة
ماء الأرز لعلاج الأكزيما: يمكن أن يكون للمحتوى النشوي لماء الأرز دور مفيد في تخفيف الحكة المرافقة للأكزيما، يوضع ماء الأرز على قطعة نظيفة من القماش وتربط على المنطقة المصابة وتترك حتى تجف في الهواء. ماء الأرز لتهدئة حروق الشمس: من الممكن أن يساعد ماء الأرز في تقليل الالتهاب والاحمرار في حالات حروق الشمس ويستخدم عن طريق تجميده في الثلاجة ثم لف القطع المثلجة بالقطن ويطبق بشكل مباشر على حروق الشمس. ماء الأرز لعلاج البقع وتغير لون الجلد: ماء الأرز فعال جداً في إزالة التصبغات التي تظهر مع التقدم في العمر وذلك بمزج ملعقة صغيرة من ماء الأرز مع بضع قطرات من جوز الهند أو زيت بذور ثمر الورد ثم تدلك الرقبة والوجه بالمزيج فيعطي فعالية ساحرة في توحيد لون البشرة. يحتوي مسحوق الأرز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعطي بشرة خالية من العيوب وله عدة فوائد منها:[5] مسحوق الأرز يملك قوام على شكل حبيبات ما يعطيه القدرة على تقشير البشرة بشكل أفضل، بالتالي يعطي البشرة ملمس ناعم ونضارة مفعمة بالحيوية. يستخدم مسحوق الأرز أيضا لتفتيح البشرة خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من فرط التصبغ. فوائد ماء الارز للاطفال. يتميز مسحوق الأرز بامتصاصه للزيوت مما يجعله مثالياً للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
توجد هناك إحتمالات بأن طفلك قد يكون لديه حساسية من ماء الأرز، وذلك سوف يكون له عواقب وخيمة. بالتأكيد أن الأرز البني مغذي أكثر من الأرز الأبيض ولكن يجب الإنتظار حتي يصل الطفل 3 -4 سنوات قبل إطعامه الأرز البني وذلك لأن الأرز البني يحتوي علي طبقات ليفية يصعب علي الطفل هضمها. تحذير:
يفضل إستشارة طبيب التغذية الخاص بالطفل قبل إدراج ماء الأرز في النظام الغذائي. لأن الطفل قد يكون لديه حساسية من الشعير والشوفان وفي هذه الحالة هناك عرضة لإصابة الطفل بحساسية الأرز. وتشمل أعراض حساسية الأرز ما يلي:
ألم المعدة. طفح جلدي. فوائد ماء الارز على الوجه. التقيؤ. ضيق التنفس. صعوب التنفس. لا تحتوي ماء الأرز علي كمية كافية من المعادن أو البروتينات التي تكون بمثابة بديل عن المعادن التي يفقدها الطفل أثناء الإسهال. ويفتقر الطفل إلي المعادن مثل البوتاسيوم، الصوديوم، وهي من أهم المعادن. يفقد الطفل حوالي 10% من وزن جسمه ويُقال أنه يواجه الجفاف الشديد ويُقال أنه سوف يواجه جفاف شديد. ويجب التذكر بان ماء الأرز لا تحل محل الحليب لأنها لا تحتوي علي كمية كافية من المواد الغذائية. كيفية تجهيز ماء الأرز ؟
تجهيز ماء الأرز في المنزل أمر سهل للغاية من خلال مجموعة من الخطوات البسيطة:
2 ملاعق من الأرز.
6. مستويات عالية من البروتين:
من الضروري دمج البروتينات في النظام الغذائي للطفل في أقرب وقت ممكن. تحتوي ماء الأرز علي البروتينات التي يمكنك تقديمها للطفل في عمر 5 أشهر. وذلك لأنه يساعدك في بناء العضلات والحصول علي أرجل قوية وهذا أمر ضروي في المرحلة التي يبدأ فيها الطفل بتعلم الزحف والمشي. 7. تساعد في الشفاء من الأمراض الجلدية:
غالباً ما يكون جلد الطفل الرضيع حساس للغاية، وهذا ينتج عنه مختلف المشاكل الصحية مثل الحكة، بما في ذلك الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والإكزيما. وعند إعطاء الطفل حمام دافئ بماء الأرز غير مخفف مع وضع بضع قطرات من زيت السمسم يساعدك في علاج حكة الجلد عند الأطفال. أو تطبيق المياه موضعياً علي المنطقة المصابة لعدة مرات في اليوم لتسريع عملية التعافي. ويعمل علي ترطيب المنطقة المتضررة وبالتالي تخفيف الحكة. تعمل الزيوت الموجودة في الأرز علي ترطيب الجلد وتلطيف البقع الجافة. 8. التعافي من البرد والإنفلونزا:
وفقاً للدراسات، التي أثبتت الأبحاث أن ماء الأرز تعمل كعامل تلطيف. كما أنه يساعد في تقليل أعاض البرد والإنفلونزا. ومن المعروف أن ماء الأرز الحار تخفف من أعراض البلغم الذي يتجمع في الصدر وتقليل إحتقان الأنف وزيادة سرعة الإنتعاش من المرض.