إن كنتِ تبحثين عن جمال البشرة الشعر مثل الأطفال فما عليكِ إلا أن تعرفي ما هو السيروم الذي أثبت فعاليته من الناحية الجمالية والعلاجية للبشرة، فالسيروم هو أحد مستحضرات التجميل وذو فوائد عديدة، كما أن له نوعين مثل السيروم المستخدم للعناية بالوجه، والسيروم المستخدم للعناية بالشعر ويعد بديلًا مناسبًا عن الكريمات أو المستحضرات الأخرى، ويمكن أيضًا الحصول عليه دون وصفة طبية. ما هو السيروم الطبي
السيروم عبارة عن مصل، وهو من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. ما هو السيروم؟ | مجلة الجميلة. له خصائص عديدة فهو يمتاز بامتصاص البشرة له بسرعة كبيرة بالإضافة إلى أنه يخلو من المكونات النشطة مثل الزيوت المعدنية والفازلين الطبي، الذي يحافظ على الجلد من الجفاف. يحتوي أيضًا على نسبة لا تُذكر من عوامل التزييت، لذا يعد أقل سماكة وكثافة من الكريمات. تحتوي أغلب أنواع السيروم على الماء، وتكون تركيزات المكونات النشطة المضادة للشيخوخة، والمضادة للأكسدة به عالية جدًا. يحتوي على مواد تساهم في تفتيح البشرة كحمض الكوجيك أسيد " Kojic Acid". يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: فوائد الكولاجين للشعر | طريقة استخدام الكولاجين للشعر
فوائد السيروم للوجه
ما هو السيروم
سوف نعرف ما هو السيروم وما هي فوائده وخصائصه العديدة للوجه من خلال ما يلي:
تغذية البشرة
يعمل السيروم على تغذية البشرة ويحافظ عليها رطبة، ويزيد من مرونتها، مما يساعد في الحصول على بشرة نقية ومشرقة.
ما هو السيروم؟ | مجلة الجميلة
تم تصميم هذا الزيت خصيصاً لتلبية احتياجات البشرة الجافة التي أضعفتها الظروف المناخية (البرد، والرياح، والرطوبة، والحرارة)، ووضع القناع أو التعرض للإجهاد الزائد. تعيق هذه الظروف قدرة البشرة على إصلاح نفسها، مما يجعلها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة. يستجيب Intense Repair Youth Oil-In-Balm ويؤمن كل ما يحتاجه هذا النوع من البشرة، وأكثر من أي مستحضر آخر، حسي جداً ذات قوام سخي مريح. يوفر ترميماً سريعاً وكاملاً لبشرة الوجه والجسم، وإشراقة شبابية جديدة. تابعي المزيد: مكونات العناية بالبشرة التي لا يجب مزجها أبدا
سيروم Rénergie H. C. F الثلاثي من Lancôme لمقاومة علامات التقدم في السن
سيروم لمقاومة علامات التقدم في السن من لانكوم Rénergie H. ما هو السيروم؟ - تعرفي على نوع السيروم المناسب لبشرتك - مدونة بلسم. F, Lancôme
تُحدث Lancôme مع سيروم Rénergie H. F. الثلاثي تغييراً جذرياً في علم صياغة التركيبات، عبر اتقان مهارة الجمع بين مكوّنات فعّالة قويّة تُعرف بتمتّعها بتأثيرات متكاملة ومزامنة على الجلد. تركيبة رياديّة تجمع في جرعة ثلاثيّة واحدة مكوّنات فعّالة كان الجمع بينها يعدّ مستحيلًا في السابق: حمض الهيالورونيك، C + النياسيناميد، حمض الفيروليك، للمساهمة في ترميم كامل قدرة الجلد على التجدّد، طبقة تلو الأخرى.
يمكنك متابعة الفيديو الذي نشرته على صفحتها على انستغرام لإكتشاف كيف حصلت على بشرة متوهجة ومشرقة. وتقول جينيفر لوبيز Jennifer Lopez أن هذا المنتج هو من أهم أسرار العناية ببشرة الأم ويناسب كل أنواع البشرة فيما سبق ونشرت جينفير أسرار العناية ببشرة الأم التي لا تقتصر على السيروم فحسب وإنما على تنظيف البشرة، ترطيبها واستخدام الكريم الواقي من الشمس. ما هو السيروم وما فائدته لجمال بشرتك وشعرك ولكن احذر من الأضرار! - موقع مُحيط. تابعي الفيديو الذي نشرته جينيفر لوبيز Jennifer Lopez لمزيد من الأفكار حول أسرار العناية ببشرة الأم. /
كيم كارداشيان Kim Kardashian وأسرار علاج حب الشباب والهالات السوداء
تستخدم كيم كارداشيان علاج SKIN 3 Phase Anti Blemish Booster لمحاربة حب الشباب الذي يحتوي على حمض الساليسيليك ما يساعد على تنظيف المسام ويمنع ظهور الحبوب. أما بالنسبة لعلاج العيون المتعبة وهذا ما تحتاجه الأم كثيرًا، فتستخدم كيم كردشيان قناع Circcell Insight Collagen Eye Treatment الذي يحتوي على الكولاجين وهيالورونات الصوديوم المرطب للبشرة ما ينشط الدورة الدموية ويعيد الإشراق إلى العيون المتعبة بعد 15 دقيقة. بيونسيه Beyoncé وحيل مكياج لإخفاء تعب العين
لا تشارك بيونسيه Beyoncé أسرار العناية ببشرة الأم، إلا أنها شرحت كيف يمكن التخلص من تعب العين بحيل مكياج سهلة.
ما هو السيروم وما فائدته لجمال بشرتك وشعرك ولكن احذر من الأضرار! - موقع مُحيط
لا تستغني عن التونر لأنّه بفضله بشرتكِ ستمتص السيروم بطريقة أسرع وأفضل، هذا إلى جانب أهميّته في تنظيف وترطيب الوجه. كما أن السيروم يلعب دوراً مهمّاً في معالجة مشاكل بشرتكِ مثل الهالات السوداء والتجاعيد.
مثل:
منع ظهور علامات الشيخوخة على الوجه، مثل خطوط الوجه والتجاعيد. نظراً لاحتوائها على مركب الباكوشيول (بالإنجليزية: bakuchiol) والريتينول (بالإنجليزية: Retinol) التي تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين. \
يوجد سيروم مرطب للوجه يحمي البشرة من الجفاف. حيث يعمل كل سيروم مرطب للوجه على تزويد البشرة بكل من حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: hyaluronic acid) وفيتامين ب ٥. من فوائد السيروم للوجه قدرته على منح بشرة الوجه إشراقة صحية. حيث يحتوي على فيتامين سي وغيرها من الأحماض التي تساعد في محاربة ظهور تصبغات الوجه. كما يحتوي على مواد ذات خصائص مضادة للتأكسد (بالإنجليزية: antioxidants) تخلص بشرة الوجه من الجذور الحرة التي تسبب ضرراً كبيراً عليها. حماية بشرة الوجه من ظهور حب الشباب فيها هي واحدة من فوائد السيروم للوجه، نظراً لاحتوائه على مواد ذات خصائص مضادة للالتهاب. مثل حمض السالساليك (بالإنجليزية: Salicylic acid) وفيتامين ب ٣. كيف تتم صناعة سيروم الوجه؟
تتم صناعة سيروم الوجه من مواد ذات حجم صغير جداً، تكون قادرة على اختراق بشرة الوجه بسرعة كبيرة وعمق كبير. مما يساعد في الحصول على نتائج مرضية خلال فترة زمنية قصيرة.
ما هو السيروم؟ - تعرفي على نوع السيروم المناسب لبشرتك - مدونة بلسم
[١]
فوائد سيروم الوجه
يمكن تلخيص فوائد سيروم الوجه على النحو الآتي: [٢]
يمكن أن يساعد كل نوع من السيروم على حل مشاكل جلدية معينة، إذ تختلف الفوائد تبعاً للمكوّنات التي يحتويها كل سيروم. يقول مدير المركز الوطني للبشرة الدكتور نافين تانيجا: "يحتوي السيروم عالي التركيز على مستويات غنية من العناصر المغذية، لذا، فأنّه يساعد على إعادة رطوبة البشرة، وتنظيم إفراز الزيت، ومنع ظهور حب الشباب ، ناهيك عن دوره في تعزيز نمو خلايا الجلد، وتجديدها". يحتوي سيروم الوجه على حوالي 70% من المكوّنات النشطة، بينما تحتوي كريمات الوجه الأخرى على نسبة تترواح من 5 إلى 10% فقط من المكوّنات النشطة. يعتبر نظام عناية متكامل للعناية بالبشرة، وينصح به جميع خبراء التجميل للعناية الفائقة بها. طريقة استخدام السيروم
تتلخص خطوات استخدام السيروم على النحو الآتي: [٣]
غسل وتقشير البشرة بحركات دائرية، لإزالة الأوساخ أو الزيوت عن سطحها. وضع قطرة واحدة من السيروم التركيز على بنان الأصبع، وتوزيعها على الجبهة، والخدين، والذقن. وضع من 3 إلى 5 قطرات من السيروم في راحة اليد، ثمّ فرك اليدين معاً حتّى يصبح السيروم دافئاً. توزيع السيروم بالتساوي على الوجه، مع عمل تدليك للسماح بامتصاص أكبر للسيروم في مسام البشرة.
أدت ملاحظاته إلى استنتاج أن مادة معينة يجب أن تكون مسؤولة عن التسبب في هذا التأثير، وبالتالي اكتشاف المستضدات الموجودة في مصل الدم. واصل تصنيف مجموعات الدم المختلفة كما نعرفها اليوم. يشير مصل الدم إلى مكون السائل في الدم الذي يخلو من أي خلايا دموية أو عوامل تخثر. لا يحتوي المصل على الفيبرينوجين وبروتينات التجلط التي تشارك في مسار تجلط الدم ولكن يحتفظ بالكهرباء ومنتجات المناعة مثل الأجسام المضادة وجميع البروتينات الأخرى. يتشكل السيرم بشكل طبيعي بعد حدوث التخثر عن طريق فصله عن خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء وعوامل التخثر، ويتم استخدامه في التشخيص للكشف عن أمراض معينة ، مثل مرض السكري، ويرجع ذلك إلى وجود الإلكتروليت به. الاختلافات الرئيسية بين البلازما والسيرم
التعريف
السيرم هو مكون السوائل خارج الخلية الذي يتواجد بالدم بعد اكتمال عملية التخثر، أما البلازما هي مكون السائل المائي داخل الأوعية الصفراء أو القطنية في الدم حيث يتم تعليق جميع خلايا الدم. العناصر الأساسية
يحتوي السيرم على جميع البروتينات والمستقلبات والكهارل باستثناء الخلايا وعوامل التجلط، وتحتوي البلازما على جميع البروتينات بالإضافة إلى عوامل التخثر ولكنها خالية من الخلايا.
ذات صلة فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون فوائد التين مع زيت الزيتون
التين وزيت الزيتون
يُعدّ التين فاكهةً لنبات التين ؛الذي يُعرف علمياً باسم Ficus carica، وتشتهر هذه الفاكهة بمذاقها الطبيعيّ الحلو، إذ استُخدم التين المطبوخ قديماً كمحلٍ طبيعيّ بديلٍ للسكر، وما زالت بعض الدول تستخدم هذه الطريقة في الوقت الحاضر، ويتوفر التين الطازج من بداية شهر تموز إلى شهر أيلول، أمّا المجفف فيتوفر طوال أشهر السنة. [١] [٢] ، أمّا بالنسبة لزيت الزيتون فيَنتج عن عصر أو ضغط ثمار شجرة الزيتون؛ التي تُعرف علمياً باسم Olea europaea؛ فهي شجرةٌ شعبيةٌ في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم زيت الزيتون في تركيبة مستحضرات التجميل، والأدوية، والصابون ، كما استخدم قديماً كوقودٍ للمصابيح التقليدية، وتعتبر منطقة البحر الأبيض المتوسط هي الموطن الأصلي لزيت الزيتون، أما الآن فإنَّه يُستخدم في جميع أنحاء العالم.
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون لزيادة الوزن - مجلة هي
في وقت الاستخدام قومي بتناول ملعقتين كبيرتين يوميًا ومع تناوله في حالة أنك شخص مصاب بالسكر أو الضغط يجب مراقبتهما يوميًا مع تناول الخليط. من الأفضل تناول الخليط يوميًا على الريق أو بعد تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة. أهم فوائد التين المجفف مع الثوم وزيت الزيتون
من الفوائد الصحية التي تعود علينا من تناول الخليط هي كالآتي:-
يعمل الخليط على ضبط نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي يطرد الضار منه من الجسم. من الخلطات المفيدة لصحة العظام حيث أنه يقويها ويحمي من الهشاشة والليونة. يضبط مستويات السكر في الدم فهو من الخلطات المفيدة للمصابين بمرض السكري المزمن بإحدى أنواعه. يحمي من الكثير من الأمراض السرطانية فهو يقاوم الخلايا السرطانية قبل أن تتكون بداخل جسم الإنسان. يمد الجسم بالطاقة والنشاط فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم. يقوي جهاز الإنسان المناعي لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فوائد التين وزيت الزيتون - موضوع
نحضر وعاء ونضيف فيه عصير الليمون ونبشر عليه بعض قشر الليمون أيضا. ثم نبدأ في وضع أوراق الزنجبيل المقطعة ، وملعقة اليانسون، والثوم المهروس، نقلب كل هذه المكونات معا حتى تمتزج بشكل جيد
نحضر وعاء ونضعه على النار ونضع الثلاثة لتر من الماء ثم نقوم بإضافة خليط الأعشاب السابق. نقوم بتقليب هذه المكونات جيدا في الماء حتى تمتزج كل هذه المكونات بالماء. نترك المشروب على النار حتى يغلى ثم نرفعه من النار ونتركه حتى يبرد، نحضر كوب ونصب فيه المشروب ونضع عليه ملعقة العسل ونقلب جيدا حتى تذوب في المشروب يمكن الاحتفاظ بباقي المشروب في علبة الثلاجة ونشربه عند الحاجة حيث يظل طازج لمدة ٧ أيام. مشروب تقوية المناعة وحماية الجسم من السموم
يمكن تناول العديد من المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة بشكل كبير ومن أهم هذه المشروبات هو مشروب الزنجبيل حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية الجسم من الأمراض وخصوصا مرض السرطان لذلك لكي تتخلصي الأمراض قومي بتناول كوب واحد يوميا وايضا يمكن تناول كوب من البقدونس أو الكركم فهو يحتوي علي العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم وتحمي من
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التين المجفف وزيت الزيتون قبل النوم لمدة أسبوع يفعل المعجزات داخل جسدك لن تتخيل 100 حصان - ثقفني
يمكن لهذه الأطعمة أن تمنع امتصاص بعض الكوليسترول الغذائي وتعزز التخلص منه. أطعمة لخفض ضغط الدم - أظهرت النتائج الأخيرة للدراسة الأمريكية الكبيرة DASH (النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم): إن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات (أربع إلى خمس حصص من كل يوم) يخفّض ضغط الدم. يمكن تفسير هذا التأثير من خلال ثرائها في البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يوازن تأثير ارتفاع ضغط الدم للملح. - غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، يساعد زيت الزيتون على ترقيق الدم. أطعمة لتنظيم مستوى السكر في الدم بفضل تناول الألياف، يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة أقل بعد الوجبة. يفضل الخبز من نوع Wasa، وفطائر نخالة القمح، والمعكرونة والبقول المتكاملة.
11 مليلتراً
الكربوهيدرات
19. 18 غراماً
البروتين
0. 75 غرام
الدهون
0. 3 غرام
الألياف
2. 9 غرام
الكالسيوم
35 ملغراماً
الحديد
0. 37 ملغرام
المغنيسيوم
17 ملغراماً
الزنك
0. 15 ملغرام
الصوديوم
1 ملغرام
فيتامين ج
2 ملغرام
فيتامين ب2
0. 050 ملغرام
فيتامين ب6
0. 113 ملغرام
الفولات
6 ميكروغرامات
فيتامين ك
4. 7 ميكروغرامات
القيمة الغذائيّة لزيت الزيتون
يُبين الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من زيت الزيتون: [٩]
884 سعرةً حراريةً
0. 0 مليلتر
0. 0 غرام
100 غرامٍ
0. 56 ملغرام
0 ملغرام
البوتاسيوم
المراجع
↑ Barbie Cervoni (31-1-2019)، "Fig Nutrition Facts" ، ، Retrieved 12-2-2019. Edited. ↑ Kathleen Zelman (22-3-2016), "Fruit of the Month: Figs" ،, Retrieved 12-2-2019. Edited. ^ أ ب Christian Nordqvist (11-12-2017), "What are the health benefits of olive oil? " ،, Retrieved 12-2-2019. Edited. ↑ George Cranston (12-8), "Health Benefits of Figs" ،, Retrieved 12-2-2019. Edited. ↑ Natalie Butler (10-11-2016), "The Health Benefits of Figs" ،, Retrieved 12-2-2019. Edited. ↑ Puertollano MA1, Puertollano E, Alvarez de Cienfuegos G and others (2010), "[Olive oil, immune system and infection.
يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغيّة: إذ خلص العلماء أنَّه يمكن لزيت الزيتون أن يقي من خطر الإصابة بالجلطات الدماغيّة عند كبار السن، كما وجد أنَّ كبار السن الذين يتناولون زيت الزيتون بشكلٍ منتظم في الطهي، والتوابل، والسلطات، والخبز، كان خطر الإصابة بالجلطة الدماغية لديهم أقل بنسبة 41% من أولئك الذين لا يستخدمونه نهائيّاً. يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب: إذ يمكن للأشخاص الذين يستهلكون الدهون المتحولة بكميةٍ كبيرةٍ في نظامهم الغذائي المتّبع أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنةً بأولئك الذين يستهلكون الوجبات الغذائية الغنية بالدهون الأحادية، والدهون المتعددة غير المشبعة، وأظهرت بيانات لـ 12 ألفٍ متطوعٍ على مدى 6 سنوات؛ أنَّ أولئك الذين يستهلكون الدهون المتحولة هم أكثر عرضةً للإصابة بالاكتئاب بنسبة 48% مقارنةً بغيرهم، ومن الجدير بالذكر أنَّ الدهون المتحولة تستخدم في نطاقٍ واسعٍ في الوجبات السريعة؛ كاستخدامه في تحضير الفطائر. القيمة الغذائيّة للتين وزيت الزيتون
القيمة الغذائيّة للتين
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من التين: [٨]
العنصر الغذائيّ
الكمية
السعرات الحرارية
74 سعرةً حراريةً
الماء
79.