يربط البحث بين جميع التوابل الثلاثة بفوائد صحية مماثلة، فجذر الخولنجان والزنجبيل والكركم غنية بمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للالتهابات التي قد تقلل من تصلب المفاصل وآلامها. علاوة على ذلك تحتوي جميع التوابل الثلاثة على مركبات قد تمنع أو تقاوم أشكالًا مختلفة من السرطان. فوائد عشبة الخولنجان للرجال. مع ذلك فإن فوائد عشبة الخولنجان للرجال تعد هي الوحيدة من بين الثلاثة التي ثبت أنها تعزز خصوبة الذكور، على العكس من ذلك فإن قدرات الزنجبيل المضادة للغثيان وإفراغ المعدة لم تتم مطابقتها بعد مع جذر الخولنجان أو الكركم. تم ربط الزنجبيل والكركم بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 وأمراض القلب ، ومنع فقدان الذاكرة ، والحماية من الخسائر المرتبطة بالعمر في وظائف الدماغ. فوائد عشبة الخولنجان للرجال
تتعدد فوائد الخولنجان للانتصاب الا وهي كما يلي..
1- قد يعزز خصوبة الذكور
تشير الدلائل الناشئة إلى أن جذر الخولنجان قد يعزز خصوبة الذكور، وفي إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات زاد عدد الحيوانات المنوية وحركتها في الفئران بالنظر إلى مستخلص جذر الخولنجان. بالإضافة إلى ذلك في دراسة لمدة 3 أشهر على 66 رجلاً بجودة الحيوانات المنوية المنخفضة، أخذ تناول مكمل يومي يحتوي على جذر الخولنجان وخلاصة فاكهة الرمان زيادة بنسبة 62٪ في حركة الحيوانات المنوية، مقارنة مع زيادة بنسبة 20٪ في مجموعة الدواء الوهمي.
فوائد الخولنجان للانتصاب - عشبه
ومن ضمن الطرق الأخرى لاستعمال هذا النبات هي خلط نصف ملعقة من عشبة الخولنجان مع كوب من اللبن ثم شربها. وهناك من يصنع مشروب عشبة الخولنجان، عن طريق إضافة العشبة إلى الماء الساخن. ويستخدم آخرون عشبة الخولنجان كأحد أنواع التوابل، التي يتم وضعها على العديد من وصفات الطعام. أضرار عشبة خولنجان
على الرغم من الفوائد المتعددة التي تقدمها عشبة الخولنجان لصحة الإنسان، إلا أن استعمال و استهلاك كميات مفرطة من تلك النبات ينتج عنه عدد من الأضرار، وهي:
من أضرار عشبة الخولنجان التبول الزائد عن الحد. كما ينتج عنها في بعض الأحيان الإصابة بالإسهال. فوائد الخولنجان للانتصاب - اعشاب. وتسبب عشبة الخولنجان انخفاض مستويات الطاقة. ونم أضرارها أنها ينتج عنها نقص الشهية. وفي بعض الأحيان تصل أضرار عشبة الخولنجان إلى حد الغيبوبة. اقرأ المزيد
فوائد عشبة الختمية الطبية
فوائد الخولنجان للانتصاب - اعشاب
يعالج بعض مشاكل الجلد والحساسية
يمكن استخدام جذر الخولنجان مباشرة لفرك بعض مناطق الجلد الموبوءة بالفطريات. في جزيرة جاوة الإندونيسية ،
من المعتاد فرك الخولنجان على مناطق البهاق التي يسببها فطر جلدي يسمى "بانو" من قبل الإندونيسيين. "شريحة مع الخولنجان. من المعروف أن الخولنجان يعالج مشاكل الجلد الأخرى مثل الأكزيما والحروق وحكة الجلد عن طريق وضع اللب على الجلد 2-3 مرات في اليوم. إزالة مشكلة قشرة الرأس
يمكن تطبيق خصائص جالانجال المضادة للفطريات على أي منطقة من الجلد مصابة بالفطر تقريبًا ، مثل فروة الرأس ، حيث يمكن للفطر أن يصيب فروة الرأس وينتج قشرة الرأس. يمكنك فركه مباشرة على فروة رأسك أو مزج بعض الخولنجان المبشور بزيت الزيتون وتطبيقه على فروة رأسك الموبوءة بالفطريات. فوائد عشبة الخولنجان للسكر
الخولنجان له خصائص مضادة لمرض السكري. فوائد الخولنجان للانتصاب - عشبه. وفقًا لدراسة أجريت على الحيوانات في عام 2015 ، أظهر المستخلص الميثانوجيني للخولنجان إمكانات مضادة لمرض السكري. يمكن للجزء الجوي من الخولنجان أن يحفز تجديد خلايا بيتا التي تفرز الأنسولين في البنكرياس ، مما يقلل من مرض السكري. الجرذان التي تتناول الخولنجان يمكن أن يقلل المستخلص من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ، ويحسن التمثيل الغذائي للدهون ، ويمنع مضاعفات مرض السكري.
فوائد عشبة الخولنجان للرجال
الخولنجان له خصائص طاردة للبلغم وهو مفيد للعديد من أمراض الجهاز التنفسي ، خاصة عند الأطفال المصابين بالسعال الديكي. في الهند ، يتم خلط مستخلص الخولنجان بالماء الساخن لتخفيف آلام الصدر والتهاب الحلق وتنقية الصوت. ما عليك سوى خلط بعض مسحوق الخولنجان
أو نقع شرائح الخولنجان في الماء وطهيها مع الليمون للحصول على راحة مغذية ومهدئة للسعال ومشاكل الحلق. تخلص من غثيان الصباح عند النساء الحوامل
يمكن أن تقلل التمارين الرياضية أو حتى تشفيها ، ويمكن للزيت العطري الموجود فيها أن يهدئ الأعصاب. ويمكن للنساء الحوامل اللواتي يعانين غالبًا من غثيان الصباح تجربة هذه الوصفة. شرب شرائح الخولنجان مع العسل والماء الدافئ يمكن أن يخفف من غثيان الصباح. منع السرطان والأورام
بما أن التوابل تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، يمكن أن يساعد في تقليل تلف الحمض النووي الناجم عن دخول المكونات السامة والجذور الحرة الأخرى إلى الجسم ،
ووجدت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن الخولنجان له خصائص مضادة للسرطان بناءً على التجارب التي أُجريت على الأشخاص المصابين بسرطان الثدي وأمراض الرئة ،
وهو أكثر مضادات السرطان فعالية.
بالطبع فهناك الحاجة لإجراء المزيد من الأبحاث أيضًا. أضرار عشبة الخولنجان
لا يوجد ما يتعلق بأضرار ودرجة أمان عشبة الخولنجان، بشكل عام إن استخدامها آمن بشرط عدم الإفراط في تناولها بالطبع. في حال الإفراط في تناولها وتجاوز 5, 000 ملغم/كغم بحسب دراسة أجريت على الفئران حول سمية عشبة الخولنجان
فقد تظهر أعراض التسمم مثلها مثل أية أعشاب وأدوية أخرى يؤدي إفراط تناولها إلى التسمم. وتشمل أعراض التسمم بعشبة الخولنجان على: الوهن والضعف العام، فقدان الشهية، انتصاب الشعر، كثرة التبول، الإسهال و الإغماء. يجب تجنب تناول عشبة الخولنجان في حالة الحمل أو الرضاعة لعدم وجود الأدلة الكافية على درجة أمان استخدامها في هذه المراحل. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الاثنين 13 تموز 2020
يحلم الجميع بأسنان بيضاء ناصعة ، وتنظيف الأسنان ثلاث مرات يوميا بالفرشاة والمعجون يحافظ على سلامة وصحة الأسنان ولكن قد لا يكسبها البياض المطلوب ، لذا قد يلجأ الناس للطبيب الأسنان لتبييض الأسنان ، ومع ذلك نجد الكثير من المواد الطبيعية تكسب الأسنان البياض المطلوب ، وهي طرق آمنة لا تضر بالصحة ، و من هنا نتعلم معاً أفضل الطرق تبييض الأسنان طبيعيا. افضل طرق تبييض الاسنان طبيعيا:-
1-السواك: قطعة خشبية من نبات طبيعي ، وهو سنة عن رسولنا الكريم (ص) ، وقد أثبتت الأبحاث العلمية والطبية الفوائد العظيمة للسواك كمطهر طبيعي للفم والأسنان ، والمواظبة على استعمال السواك يعمل على تنظيف الأسنان وتبيضها بشكل فعال. 2- خليط الليمون مع الملح: يستعمل عصير الليمون مع قليل من الملح كمضمضة للفم والأسنان للحصول على بياض ناصع ، كما يعمل على تطهير الأسنان وعلاج اللثة من الألتهابات. 3- قشور الحمضيات: مثل البرتقال والليمون تستخدم لفرك الأسنان تبييض الأسنان والقضاء على الإصفرار وطبقة البلاك التي تغطي الأسنان ، كما تعمل كمادة مطهرة للفم والأسنان. 4- بيكربونات الصودا: تخلط مع قليل من الماء وتستخدم للمضمضة بهذا المحلول مما يعمل على ازالة اصفرار الأسنان.
افضل طرق تبييض الاسنان المائي
تبييض الاسنان
تبييض الاسنان تعتبر الأسنان هي أكثر ما يتغير لونه في جسم الإنسان ويوجد الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن أن تستخدمها لتبييض الأسنان بطرق فعالة سواء كانت طرق طبيعية أو مواد مبيضة أو طرق كيميائية أخرى ولكن استخدام المواد الطبيعية في التبييض هي أفضل الطرق حتى لا تفسد الأسنان. تتعدد الطرق الخاصة بتبييض الأسنان وهي تشمل الكثير من الطرق وإذا قمت بتنظيف الأسنان لا يحدث أي التهابات في اللثة بل المحافظة عليها هو أكثر ما يفيد الأسنان ومن هذه الطرق:
يمكن أن تقوم بتبييض الأسنان من خلال التفريش باستخدام صودا الخبز وهي لا تؤثر علي اللثة ولا تحدث أي التهابات، من خلال وضع ملعقة من صودا الخبز وعدد 2 ملعقة صغيرة من الماء ويمكن أن تكررها اكثر من مرة في الأسبوع حتي تحصل علي طريقة مناسبة. يستخدم خل التفاح مطهر الأسنان وتبييضها وهي تنظف الأسنان بطريقة بسيطة ويقوم أيضا بقتل البكتيريا وتنظيف الفم والأسنان ولكن لا يجب أن تستخدم الخل كل يوم وذلك حتى لا يضعف مينا الأسنان ويستخدم كغسول فموي ويتم تخفيفه بالماء ويستخدم لبضعة دقائق. يجب أن تتناول الخضروات والفواكه كثيرا فهي تعمل علي تقوية الأسنان وتبييضها بطريقة بسيطة كما أنها أيضاً تقوي الأسنان وتساعدها على عدم التسوس وإزالة الطبقة السوداء التي توجد بالأسنان وتناول الفراولة والأناناس مما يساعد على تبييض الأسنان وتقويتها من خلال هرس الفراولة مع صودا الخبز وتفرش أسنانك بها واستخدام الأناناس أيضاً.
افضل طرق تبييض الاسنان في
كنز ربانى ينقذ اسنانك من الضياع.. تبييض الاسنان كالؤلؤآ ، أصبح حلم جميع السيدات هي أن تحصل على جميع الأمور التي تجعلها الافضل دائما لتبييض الاسنانآ والتخلص من الأصفرار التي يتواجد فيها ولأن ابتسامه هوليود هي حلم مميز جداً. يرى في الكثيرون ولأننا نحاول وبشكل كبير وبشتى الطرق على توفير بعض الوصفات المهمة والسريعة التى تخلصنا من كافة المشاكل التي تتواجد في الجسم لهذا السبب لا يمكنك عزيزتي بعد اليوم ان تقومي بنفق في مبالغ كبيرة جدا عند اطباء الاسنان لمعالجة أسنانك، أو التخلص تمام من الاصفرار التي يتواجد فيها ولكن يمكنك أن تستعيني بالوصفة التي نتحدث عنها اليوم في سوف تبهرك بنتائجها الممتازة. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: ملتحيان يصليان على السلم الكهربائي! (فيديو) مفاجأة كبرى.. تركي آل الشيخ يكشف عن مسلسله القادم فنان شهير رفض الزواج من النجمة فايزة كمال وماتت وهي تتمنى رؤيته.. لن تصدق من هو! أجامع زوجتي وأنا صائم في رمضان أعمل إيه؟.. فتوى غريبة من مبروك عطية سبب صادم وراء الاختفاء المفاجئ لسائق سيارة برنامج «رامز موفي ستار» في حلقة بيج رامي بطولة آسر ياسين وخالد الصاوي وكتابة تركي آل الشيخ.. مسلسل "الثمانية" عمل درامي بميزانية ضخمة!
افضل طرق تبييض الاسنان بالقران
5- الفحم: له تأثير قوي وسريع لتبييض الأسنان وإزالة الإصفرار بخلط مسحوق الفحم مع قليل من عصير الليمون ، واستخدامه على فرشاة الأسنان ، اذ يعمل الكربون الموجود في الفحم على إزالة الترسبات الموجودة على سطح الأسنان. 6- الفراولة: من أشهر وأفضل المبيضات الطبيعية للأسنان لما تحتويه من مادة الفلورايد ، اذ يستخدم مهروس ثمرتين من الفراولة مع قليل من بيكربونات الصوديوم وقليل من الماء للحصول على معجون يستخدم على فرشاة الأسنان ، تستخدم هذه الخلطة بأمان للحفاظ على مينا الأسنان من التآكل ، وإزالة الإصفرار الناتج عن التدخين والقهوة والشاي. 7- الجزر: مفيد للتبيض الأسنان ، لدوره في تعزيز انتاج اللعاب بالفم مما يساعد على التخلص من بقايا الطعم وتقوية اللثة. 8- خليط الميرمية مع الملح: تطحن أوراق الميرمية الجافة مع قليل من الملح حتى نحصل على بودرة تستعمل مرة واحدة في الأسبوع ، وهي علاج فعال لتبييض الأسنان وعلاج التهابات اللثة. 9- ماء الأكسجين: يستعمل لغسل الأسنان لفقعاليته في تبيض الأسنان وتطهير الفم وعلاج الالتهابات ، ولكن مع عدم الإفراط في استخدامه. 10- قشر الموز: يحتوي على الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم التي تعمل على تبييض الأسنان أثناء فرك الأسنان بها لمدة دقيقة أو دقيقتين.
افضل طرق تبييض الاسنان طبيعيا
لذلك عليك اتباع الخطوات التالية للتخلص من الأسنان الصفراء:
يجب اختيار الموز الناضج، وعدم استخدام القشر الأسود. فرك الأسنان جيدًا بقشرة الموز الطازجة من الجهة الداخلية وبعد تقشيرها فورًا. أثناء وضع قشرة الموز على الأسنان عليك بإبقاء الفم مفتوحًا، والشفاه يجب أن تكون بعيدة عن الأسنان. عليك ترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من آثارها. 2_صودا الخبز صودا الخبز والمعروفة باسم بايكربونات الصوديوم (Baking soda) هي واحدة من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها للتخلص من الأسنان الصفراء، وتساعد في إزالة لوحة الصفار وجعل أسنانك بيضاء اللون. طرق استخدام صودا الخبز لتخلص من الأسنان الصفراء هي الآتية:
يمكنك مزج ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع إضافة القليل من معجون الأسنان، ثم ضع هذا الخليط لمرة أو مرتين في الأسبوع. يمكنك استخدام غسول الفم مع صودا الخبز لتبييض أسنانك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب واحد من الماء البارد، لمدة ثلاث مرات في اليوم. يمكنك فرك أسنانك بلطف لمدة دقيقتين على الأقل مع صودا الخبز المخفف، ويمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول، وبعد ذلك كل 15 يومًا.
افضل طرق تبييض الاسنان للاطفال
هل يمكن التخلص من الاصفرار والجير؟! طرق تبييض الأسنان عديدة ويسأل عنها العديد من الأشخاص، فما هي أفضل الطرق التي يمكن تطبيقها وتحضيرها في المنزل لتبييض الأسنان؟ في هذا المقال سوف نذكر لك أفضل الطرق التي يمكن تحضيرها في المنزل للتخلص من الاصفرار والجير. وفي نهاية المقال سوف نذكر لك بعض النصائح العامة التي تساعد في حماية الأسنان. أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل
هناك العديد من الطرق التي يمكن تحضيرها في المنزل لتتخلص من تغير لون الأسنان وتعزيز صحتها بشكل كبير، وفيما يلي نذكر أفضل الوصفات الطبيعية التي يتم تطبيقها في المنزل للعناية بصحة الأسنان:
وصفة صودا الخبز
صودا الخبز من أكثر المكونات التي تستخدم في تعزيز صحة الأسنان والتخلص من الاصفرار والجير بشكل كبير، وهي من الوصفات اليسير التي يمكن تطبيقها في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان. ويتم استخدامها فقط عن طريق خلط صودا الأسنان مع زيت الزيتون أو زيت السمسم ويتم تدليك الأسنان بهذا الخليط باستخدام الفرشة، ويترك الخليط لمدة دقيقتين وبعدها يتم مضمضة الفم للتخلص من آثاره وتتطبق هذه الوصفة حتى يتم التخلص من الاصفرار بشكل نهائي. وصفة الفحم النشط
من المعلوم أن الفحم النشط له العديد من الفوائد للأسنان وذلك لدوره في التخلص من البكتيريا الضارة في الفم التي تسبب الرائحة الكريهة وتغير لون الأسنان، ويتم استخدام الفحم النشط عن طريق تطبيقه على فرشة الأسنان ومن ثم يتم تمريرها على الأسنان بلطف.
تستخدم صودا الخبز (Baking Soda) بشكل واسع في العديد من الاستخدامات ، ليس فقط الطعام ، بل إنها تستخدم أيضًا في تبييض الأسنان. صودا الخبز من منتجات تبييض الأسنان الشائعة الاستخدام ، ولكن ما مدى أمانها وفعاليتها؟
اقرأ ايضا: تبييض الأسنان طبيعياً في المنزل
أفضل 5 طرق لتبييض الأسنان باستخدام الصودا
هناك عدة خيارات وطرق لتبييض الأسنان بالصودا. 1. صودا الخبز الجافة
– ينقع الإصبع في الماء وينقع في الصودا. – يمكنك تنظيف أسنانك بهذه الطريقة (بالاصبع) لمدة لا تزيد عن دقيقتين ، ثم شطف فمك جيدًا. يمكنك تنظيف أسنانك بالصودا للتبييض كل يومين ، ولمدة أسبوعين ، بعد هذا الوقت ، قلل عدد العلاجات إلى 1-2 أسبوعيًا. 2. الصودا بالماء
– خففي بيكربونات الصودا بالماء بكميات متساوية للحصول على خليط من الفطائر. إذا كان التخفيف بنسب متساوية للمواد لا يعطي الاتساق المطلوب فلذا يجب إضافة القليل من الماء. – ضع المعجون الناتج على قطعة قطن أو فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ووزعها في حركة دائرية على جميع الأسنان. او يمكنك وضع المعجون على إصبعك ونشره بالتساوي ، وفركه بحركات دائرية. – بعد غسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين في المتوسط ، اشطف فمك جيدًا بالماء أو بمحلول شطف.