هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
الجرعة: يؤخذ من 2 إلى 3 فناجين يوميا بعد الطعام لمعالجة: الكرب والغم والتعب العصبي،الصداع النصفي وآلام الرأس، التشنجات العصبية، المغص والإسهال، و عسر الهضم وضعف المعدة، ابتلاع الهواء والتشنجات المعوية، السعال ، الأرق، القيء، الدوار والغثيان. ويوصف للمرضعات لزيادة إدرار حليبهن. مغلي: تؤخذ قبضة من الفروع المزهرة وتغلى مدة ثلاث دقائق في لتر من الماء، ويصبر عليها بعض الوقت للاستحلاب، ثم يصفى ويحلى ويشرب باردا على جرعات طوال النهار لمعالجة: الحميات والكريب (الانفلونزا). مستحلب مركب: يؤخذ 20 جراما من الريحان، ومثلها من الزعتر، وتنقع في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان، ويصبر عليها 10- 15 دقيقة للاستحلاب. فوائد ورق الريحان المغلي - بركة للأعشاب الطبية. ويصفى ثم تضاف إليه ملعقتان كبيرتان من عسل النحل ويؤخذ على جرعات: كل نصف ساعة ملء فنجان قهوة،لمعالجة السعال الديكي (الشاهوق). الاستعمال من الخارج: مستحلب: يؤخذ 50 غراما من الريحان ويضاف إلى لتر من الماء ويوضع فوق نار هادئة حتى البدء بالغليان، ثم تطفأ النار ويصبر عليه، مدة 10 إلى 15 دقيقة، ويضاف إليه، بعد تصفيته، ملعقة صغيرة من السكر ويغرغر به للقضاء على كل التهاب في الحلق (أوجاع الحلق، بحة، التهاب اللوزتين، خنّاق.. ).
- فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على اهم فوائد ورق الريحان المغلي - بوست ماكس
- فوائد الريحان المغلي| ما هي فوائد الريحان المغلي للصحةعامة ولجمالك خاصة؟
- فوائد ورق الريحان المغلي - بركة للأعشاب الطبية
- فوائد أوراق الريحان في العلاج والطب البديل | الفلاح اليوم
- السباحة وقت الدورة المكثفه
فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على اهم فوائد ورق الريحان المغلي - بوست ماكس
فوائد عشبة الريحان المذهلة
لهذة النبتة فوائد عديدة لا حصر لها منها على سبيل المثال:
• تعمل على الوقاية من الإنفلونزا والتقليل من أعراضه في حال الإصابة وذلك بشرب كوب من الماء المغلي مضاف إليه ملعقة من الريحان المطحون. أو الأوراق. • تفيد عشبة الريحان في علاج تقرحات الفم والمعدة من خلال مضغ بضع من أوراقه أو تناولها مطحونة. كما أن الريحان مفيد جدا لإزالة رائحة الفم الغير جيدة؛ وذلك من خلال مضغه مع النعنع أو منفردا. فوائد أوراق الريحان في العلاج والطب البديل | الفلاح اليوم. • يعتبر الريحان من النباتات التي تعمل على قتل الجراثيم والميكروبات وتطهير الجسم منها، ولذلك تستخدم لعلاج الإلتهابات وتطهير الجروح. • أثبتت الدراسات أن الريحان مفيد لصحة العين بشكل عام وذلك لإحتوائه على فيتامين A. •يعالج الريحان حصوات الكلى والصداع. •عشبة الريحان عشبة مضادة للأكسدة حيث إن تناول أوراق الريحان بشكل منتظم يومياً يعمل على تنقية الدم من السموم، وتخفيض نسبة الكلوسترول في الدم ممايعمل على تحسين صحة القلب. • يتم خلط الريحان مع عشبة الصندل وماء الورد ويستخدم كمرهم موضعيا لعلاج الأمراض الجلدية مثل الحكة، البهاق…. الخ. •تعتبر هذة العشبة مفيدة في تقليل الوزن، وزيادة النشاط والتقليل من الكسل.
فوائد الريحان المغلي| ما هي فوائد الريحان المغلي للصحةعامة ولجمالك خاصة؟
فوائد الريحان الجمالية
للريحان العديد من الفوائد التي تعود على جمالك بصورة عامة ومن بين فوائده ما يلي:
استخدام عشبة الريحان في وصفات التجميل تساعد في إعادة الحيوية إلى بشرتك. يحتوي الريحان على مضادات البكتيريا لذلك يساعد في القضاء على حب الشباب ويساعد في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة. مضغ أوراق الريحان الطازجة يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة ويمنحك نفس منعش، وليس هذا فقط بل أنه يساعد في الحد من نمو البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على اهم فوائد ورق الريحان المغلي - بوست ماكس. عمل ماسك للشعر من أوراق الريحان مع جل الصبار وتوضع على الشعر لمدة ساعة اسبوعيًا، يساهم في القضاء على القشرة وترطيب الشعر والحفاظ عليه من الهيشان والتقصف. استخدام الريحان مع النشا وماء الورد يساعد في تفتيح البشرة والوقاية من آثار اشعة الشمس بالإضافة إلى التخلص من الهالات السوداء.
فوائد ورق الريحان المغلي - بركة للأعشاب الطبية
• كما أن الريحان يعالج الحمى. بعض الوصفات التي تحتوي على عشبة الريحان. تخلط عشبة الريحان مع جوز الهند وتستخدم لتعقيم الجروح وعلاج الحمى. يتم غلي الريحان مع الشاي أو الهيل في لتر من الماء. وتستخدم كمادات لخفض حرارة الجسم. ويتم خلط الريحان مع الزنجبيل والعسل لتقليل من القيء والإسهال عند الأطفال. يتم أخذ 12ورقة يومياً لتطهير الدم والوقاية من السرطان. يتم ضافة الريحان إلى بعض بذورالسمسم ويستخدم لعلاج الحكة، والبهاق. يستخدم منقوع الريحان لغسل الشعر؛ لأنه يعمل على تقوية بصيلات الشعر، وتنشيطها والوقاية من الأشعة الضارة. تناول ورقتين يومياً يعمل على أكسدة الخلايا الدماغية، وتحسين عمل الخلايا العصبية. إعتقادات حول الريحان
يعتقد البعض من العلماء الروحيين وبعض الناس أن عشبة الريحان عشبة طاردة للجن والأرواح الشريرة؛ حيث يستخدمونها في علاج السحر والعين وغيرها من الأمراض الروحية. وتعتقد بعض الأمهات أن الريحان سوف يحافظ على أطفالهن من العين ونحوه، لذلك يقمن بحفظ الريحان في ملابس الأطفال. هناك الكثير من الفوائد لعشبة الريحان سوى تم تناولها مع الطعام أو شرب الماء المغلي المضاف إليه هذة العشبة. وهناك فوائد لم تكتشف بعد ولم يتطرق العلماء إليها.
فوائد أوراق الريحان في العلاج والطب البديل | الفلاح اليوم
يقال أن الريحان اكتشف قبل سبعة آلاف سنة، وهو نبات خفيف المحمل طيب الرائحة يستخدم كغذاء ودواء وعطر. وللريحان أسماء عدة: الحبق، ريحان الملك، ريحان الحماحم، بادروج، حوك، "شامسفرم". وسماه قدماء المصريين "ست" أو "شامو". وفي كتاب الطب النووي لابن القيم وصف بأنه "نبت طيب الرائحة". أما في الغرب فيسمونه "الآس". وقد كرم القرآن الكريم الريحان مرتين، حيث ورد في سورة "الرحمن"(الآية 12): {والحب ذو العصف والريحان}. وقال القرطبي في تفسير الريحان الواردة في الآية: "إن كل بقلة طيبة الريح سميت ريحاناً لأن الانسان يراح لها لرائحتها الطيبة". وعرّف في "الصحاح" بأنه الرزق فتقول: "خرجت أبتغي ريحان الله". وورد الريحان في سورة "الواقعة" (الآية 89): {فروحٌ وريحانٌ وجنة نعيم}. وفي تفسير ذلك قال "قتادة" إن الريحان هو ورد بمعنى الجنة. وذكر "الضحّاك" انه الرحمة. وقيل الريحان هو النبات الذي يُشم. وقال "الفيروز أبادي" في كتابه: "بصائر ذوي التمييز في لطائف كتاب الله العزيز": "إن الريحان هو كل ما له رائحة من النبات" وقيل لأعرابي: الى أين؟ فقال: "أطلب من ريحان الله" أي رزقه. استعمالات الريحان العلاجية الاستعمال من الداخل: مستحلب: يستحلب 40-50 غراماً من الفروع المزهرة في ليتر من الماء الساخن في درجة غليان لمدة 15-20 دقيقة، ثم يصفى ويحلى ثم يضاف اليه بضع نقاط من عصير الليمون الحامض ويشرب.
9- يعزز نمو الشعر
يعتبر الشعر الخفيف على فروة الرأس كابوس، وقد ينتج ذلك نتيجة لعدد من العوامل ، مثل روتين العناية بالشعر غير المناسب وإنفاق الكثير والكثير من المال على منتجات العناية بالشعر المحمل الكيماوي، لذا ، فاستخدم زيت الكافور على الشعر يجعله ناعمًا ويعزز نمو الشعر، حيث يتم خلط زيت الكافور مع الزيوت العادية التي تستخدمها ويوضع على فروة الرأس، أو غلي أوراق الكافور في الماء وغسل الشعر بها 3 مرات في الأسبوع، فهذا سيحفز تدفق الدم إلى المنطقة التطبيقية ويعزز نمو الشعر. 10- فوائد أخرى للكافور
يستخدم الكافور لعلاج الأكزيما، و يساعد على النوم ، يعالج نزلات البرد والسعال، و يساعد في التخلص من قمل الرأس، كما أن مزج القليل من الكافور المغلي في بعض من زيت الكافور الحار وفركه على جبهتك ومنطقة الصدر والظهر، يعتبر علاج رائع مثل الايورفيدا التي يمكن استخدامها للأطفال الذين يبلغون من العمر ستة أشهر أو أكثر، وبالنسبة لأطفال الرضاعة الطبيعية ، ضعي الخليط على الأم واحتضني طفلك، وإذا لم يكن يرضعن ، فعليك وضع جزء صغير منه على ظهر الطفل، وبدلا من ذلك ، يمكنك وضع قطرة من زيت كافور العطري في وعاء من الماء الساخن وتركها في غرفة الطفل.
والواقع أن ضغط الماء بمجرد نزولك إلى البحر أو حمام السباحة سيمنع تدفق الدم من المهبل تلقائيًّا، وغالبًا لن يخرج أي دم من المهبل دون استعمال التامبون أو الإسفنجة. ولكن هذه مخاطرة، فعطسة أو كحة واحدة قد تهدد بتسرب الدم من المهبل إلى الماء. هناك مايوهات مضادة للماء بحيث تمنع تسرب الدم خارج النسيج، وهي مخصصة لأيام الدورة الشهرية. هل تزيد السباحة أثناء الدورة الشهرية من تقلصات الرحم؟ العكس هو الصحيح، فالسباحة كونها رياضة خفيفة تقلل من انقباضات الرحم في أثناء الحيض، وذلك بتأثير إفراز هرمون الإندورفين الذي يعمل كمضاد للألم. هل تضر السباحة أثناء الدورة الشهرية الآخرين؟ اطمئني تمامًا، فباستعمال التامبون أو الإسفنجة أو حتى المايوه الممتص للدم أنتِ تمنعين وصول الدم للمياه تمامًا، بالإضافة إلى التأثير المعقم للكلور في حمامات السباحة، والتعقيم الطبيعي لمياه البحر، لا تقلقي أبدًا من إمكانية إلحاق أي ضرر بالآخرين. السباحة وقت الدورة المكثفه. ولا تنسي أن السباحة في أثناء الدورة الشهرية قد تكون إجبارية أحيانًا، فبالنسبة للاعبات وبطلات السباحة، فإن السباحة في أثناء الدورة الشهرية أمر واقع لا يمكن الفرار منه أو تجاهله، سواءً كان بغرض التدريب اليومي، أو التزامًا بمواعيد البطولات أو ما شابه ذلك.
السباحة وقت الدورة المكثفه
ممارسة الرياضة في رمضان ممارسة الرياضة في رمضان.. يلجأ الكثيرون إلى ممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، لما لها من أهمية في منع زيادة الوزن، وكونها تساعد على تنشيط الدورة الدموية فضلا عن التخلص من الخمول والكسل والطاقة السلبية. ممارسة الرياضة في رمضان لكن السؤال الأهم ما الرياضة المفيدة للصائم، وما هي الفترة المناسبة لممارسة التمارين الرياضية وتوقيتها، هل تاتي خلال الصيام أم بعد الإفطار مباشرة؟ وما هي المدة المثالية؟ أهمية الرياضة في شهر رمضان أجمع الخبراء على أن الرياضة في شهر رمضان أكثر أهمية من أي وقت آخر، والوقت الأفضل لممارسة الرياضة قد يختلف من فئة إلى أخرى، فعلى سبيل المثال الشخص البدين يفضل له التمارين الرياضية أثناء فترة الصيام لمدة نصف ساعة في اليوم، لكن يشترط ألا يكون يعاني من أمراض الكلى والقلب والشرايين. «عمومية السباحة» تنتظر المجلس الجديد بعد 60 يوماً - صحيفة الاتحاد. توقيت ممارسة الرياضة في رمضان ومدتها اتفق العلماء على أن مدة التمرين تختلف تبعاً لـ"صحة الفرد"، وعامل السن الذي يؤثر أيضا على مدة التمرين، لكن بصفة عامة يفضل ممارسة الرياضة خلال الصيام لمدة نصف ساعة في اليوم. وتتنوع هذه الرياضات، بين السباحة ولعب الكرة بأنواعها وركوب الدراجات والخيل والمشي، أما بالنسبة للرياضات التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا مثل رفع الأثقال فيفضل تأجيلها لفترة المساء بعد نحو ساعتين من تناول الإفطار.
هناك بعض الحالات من الفتيات لا تستطيع أن تتوقف عن السباحة بسبب قدوم الدورة الشهرية مثل اللاعبات وبطلات السباحة والتي يجب أن تتدرب طوال الشهر على السباحة للمشاركة في المسابقات المختلفة وبالتالي لن تتعرض للضرر لها أو لغيرها في حال السباحة في فترة الدورة الشهرية. نصائح للفتيات للسباحة في فترة الدورة الشهرية: في حال الشعور بألم شديد في البطن أو الغثيان عدم السباحة وأخذ مسكنات الألم قبلها. السباحة في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية حيث يقل النزيف فيها خاصة للفتاة العزباء التي لا تستطيع استخدام التامبون أو كأس الدورة. المشي على رمل الشاطئ قبل السباحة في البحر لتقليل شعورك بالألم. شرب الكثير من السوائل الدافئة والعصائر والمشروبات الساخنة التي تقلل الألم قبل السباحة. غسل منطقة المهبل وتغيير ملابس السباحة بشكل فوري بعد الخروج من المسبح لاحتوائه على مادة الكلور التي قد تتسبب بالالتهابات المهبلية في حال عدم غسل المنطقة مباشرة، وهذا لا يقتصر فقط على وقت الدورة الشهرية وإنما عند السباحة في المسابح بكافة الأوقات. المصادر Can You Go Swimming on Your Period? تعلم السباحة | السباحة الحرة | تعلم السباحة الحرة باحتراف وسهولة | Freestyle - YouTube. Facts, Options & Strategies Can I swim on my period?