بعد انتهاء شهور الحمل، تبدأ مرحلة الرضاعة وهنا تعيش حواء حالة جديدة من القلق والحيرة حول وسيلة الحماية التي يجب أن تستعملها خلال فترة الرضاعة ولا تأثر على عملية إدرار الحليب وحالتها النفسية، وفي ذات الوقت يجب أن تكون الوسيلة فعالة وتمنع حدوث حمل، لأن المرأة بعد الوضع تعيش حالة من الضعف الجسدي والنفسي بجانب أنها لديه طفل صغير يحتاج إلى رعاية كاملة، وسنحاول في هذا المقال على موقع رجيم أن نساعدك عزيزتي في اختيار وسيلة مناسبة لكي، من خلال عرض بعض وسائل منع الحمل للمرضع، ولكن بتأكيد يجب أن تستشري طبيبك الخاص أولا. وسائل منع الحمل كثيرة ومتنوعة ولكنها لاتناسب كل السيدات لذا نؤكد مرة أخري أنه يجب على كل مرضعة أن تذهب إلى الطبيب لاختيار وسيلة مناسبة ولا يرفضها الجسم ولا تسبب أي أعراض جانبية، وسنستعرض الآن وسائل منع الحمل الشائعة الاستخدام. حبوب منع الحمل " للرضاعة" يوجد عشرات الأنواع من حبوب منع الحمل في الصيدليات الطبية، ولكن ليست جميع الأنواع مناسبة للمرضع لما لها من تأثير سلبي على إدرار الحليب، وأيضا قد تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للمرضعة في تلك الفترة، لذا يجب أن تنتقي النوع بعناية، ويجب أن يحتوي على هرمون بروجستيرون فقط.
حبوب منع الحمل للمرضعة: هل هي آمنة حقًا؟ - ويب طب
حبوب منع الحمل للمرضعة، هل من الممكن حقًا أن تكون آمنة في هذه الفترة؟ لمعرفة الإجابة اقرأ المقال الآتي. لنتعرف أكثر حول حبوب منع الحمل للمرضعة من خلال المقال الآتي:
حبوب منع الحمل للمرضعة
توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) النساء المرضعات بعدم استخدام موانع الحمل الفموية ذات الجرعات المنخفضة خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة، كما توصي الأطباء بعدم وصف موانع الحمل الفموية خلال الأسابيع الستة الأولى حتى الأشهر الستة بعد الولادة، ما لم تكن الطرق الأخرى لتنظيم النسل أكثر ملائمة صحيًا لوضع المرأة المرضعة. الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل للمرضعة
تحتوي حبوب منع الحمل على مزيج من هرمونات الإستروجين والبروجسترون، لذلك فقد تعاني بعض النساء المرضعات بعد استخدامها من نقص في إمدادات الحليب مما يتسبب في انخفاض الحليب الذي يتلقاه الرضيع خلال فترة الرضاعة الطبيعية نتيجة لزيادة هرمون الإستروجين. كما قد تتسبب حبوب منع الحمل للمرضعة في عدم انتظام الدورة الشهرية، أو انقطاعها بشكل مؤقت نظرًا لأنكِ تحصلين على 28 قرصًا، حيث يحتوي كل قرص على هرمون البروجسترون، لذلك فقد تواجهين أيضًا بعضًا من الأعراض غير الطبيعية، مثل: الصداع، والغثيان، وزيادة الوزن، و ألم الثدي ، والنزيف غير المنتظم خلال الشهر، وانخفاض الدافع الجنسي، وتكيس المبيض.
حبوب منع الحمل للمرضع | موانع الحمل خلال الرضاعة الطبيعية | 3A2Ilati
قد تسبب لكي بعض الاعراض الجانبية مثل الصداع ، انخفاض الرغبة الجنسية ، تكييس المبايض ، لنتائج افضل ينصح بأخذ الدواء يوميا بنفس الموعد. تشير بعض الدراسات الحديثة انه يمكن الجمع بين الحبوب ووسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستين والاستروجين الا ان الاطباء لا يفضلون الجمع بين اكثر من وسيلة لمنع الحمل. من الوسائل الاخرى لمنع الحمل اثناء الرضاعة:
تعتبر حبوب منع الحمل من وسائل منع الحمل قصيرة الامد التي يمكن استخدامها ، ويوجد طرق اخرى طويلة الامد تساعد في منع الحمل منها ما يناسب الام المرضعة:
اللولب:
انه من احد وسائل منع الحمل التي يستخدمها البعض كبديل عن حبوب منع الحمل ، اذ انه يحدد النسل لفترة اطول. فقد ترغبين باستخدام اللولب وهو جهاز يوضع داخل الرحم يمكن وضعه بعد 6 اسابيع من تاريخ الولادة، عند وضع اللولب بامكانك الاستغناء تماما عن الحبوب المانعة عن الحمل عند حدوث العلاقة الجنسية. يتوفر منه نوعان النحاسي والاخر يحتوي على هرمون البروجستين وكلاهما مناسب خلال فترة الرضاعة، قد ترغبين في الانتظار قليلا بعد الولادة لوضع اللولب اذ انه قد يتم رفضه من قبل جسمك ويدفعه للخارج اذا قمت بوضعه مباشره بعد الولادة.
ما هي اسماء حبوب منع الحمل للرضاعة ؟ - مختلفون
إذا كنتِ قلقة بشأن تناول حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، فمن الأفضل أن تتحدثي إلى الطبيب بشأن الخيارات الآمنة المتاحة لكِ. نصائح صحية للأم المرضعة
لا بدّ من اتباع هذه النصائح الصحية في حال استخدام حبوب منع الحمل للمرضعة:
التأكد من استشارة الطبيب قبل الحصول على حبوب منع الحمل خلال فترة الرضاعة. إخبار طبيبك عن تاريخك الصحي. تناول حبوب منع الحمل يوميًا في نفس الموعد، فقد يتسبب أخذكِ له في أوقات مختلفة، أو تخطي حبة، أو التقيؤ في انخفاض فعاليته. عدم استخدام حبوب منع الحمل ، أو أي نوع من وسائل تحديد النسل الهرمونية إذا كنتِ تعانين بالفعل من نقص في كمية الحليب. عدم البدء بتناول حبوب منع الحمل إلا بعد مرور فترة ستة أسابيع على ولادتك، لتتأكد من سلامة مداد حليبكِ وتحسن الرضاعة الطبيعية لديكِ. مراقبة جودة حليب الرضاعة لديكِ بعد عند بدء تناول حبوب منع الحمل، ففي حال لاحظت انخفاضًا في كمية حليب الثدي، فلا تتردد في إخبار الطبيب. البحث عن العلامات التي تدل على أن طفلك يحصل على ما يكفيه من حليب الثدي، كما يجب أخذ طفلك إلى طبيب الأطفال للتأكد من أنه ينمو بمعدل صحي ومتسق. عدم استخدام حبوب منع الحمل إذا كنتِ تعانين من حالات صحية مزمنة، مثل: أمراض القلب ، أو لديك تشخيص سابق لسرطان الثدي.
كما يمكنك إستخدام أساليب منع الحمل أخرى، لا تؤثّر على إدرار الحليب وعلى غذاء طفلك، كالواقي الذكري والأنثوي، الحاجز المهبلي وغطاء عنق الرحم، حقن منع الحمل ، الوسائل الهرمونية بالزرع، وسائل رحمية لمنع الحمل، اللولب. وإمتنعي عن إستخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات المركبة أي الاستروجين والبروجيستوجين، لأنها قد تقلل كمية إنتاج الحليب، ومنها: حبوب منع الحمل المركبة ، لصقات منع الحمل ، والخاتم المهبلي. قبل القيام بأي خطوة أو تناول أي من هذه الأدوية، يجب عليك إستشارة الطبيب المختص لاختيار الأفضل لك ولطفلك.
تعرفي على أهم فوائد الليمون للبشرة ما هو الليمون؟ الليمون هو نبات حمضي، ينتمي إلى الفصيلة السذابية، والسذابية هي فصيلة نباتية، تقع ضمن رتبة الصابونيات، والتي تتبع طائفة ثنائيات الفلقة، من شعبة مستورات البذور، من مملكة النبات، فالليمون نبات بيضاوي الشكل، يتميز بلونه الأصفر، وفي العادة ثمار الليمون تكون صغيرة، كما أن شجرة الليمون صغيرة الحجم أيضًا ولكنها معمرة، فلا تزيد عن 7 أمتار، فهو أعلى طول يمكن أن تصل شجرة الليمون إليه. كما أن الليمون أطلق عليه العديد من الأسماء، مثل: ملك الفواكه، والحامض الطبي "بنزهير"، وهي كلمة فارسية، وتعني "مضاد السموم". الليمون له استخدامات كثيرة، يستخدم في المخللات، وكنكهة حامضية في العديد من الوجبات، والمشروبات، ويستخدم كخل في السلطات. كما أنه لا يمكن أن ننكر فوائد الليمون للبشرة ، والجسم.
فوائد الليمون للبشرة الجافة - موضوع
ملعقة كبيرة من زيت الليمون ملعقة كبيرة من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو خطوات التحضير اخلطي زيت الليمون مع علبة الكريم المرطب، وقلبّي جيدًا حتى يصبح خليطًا مندمجًا. إذا ما كان الطقس باردا ويصعب خلط المزيج، بإمكانك وضعه على حمام بخار بدرجة حرارة منخفضة من خلال تثبيت العلبة أعلى فوهة إناء مليء بالماء الساخن أو ضعيه في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة. أضيفي زبدة الشيا إلى الخليط وواصلي مزج الخليط إلى أن تختلط كافة المقادير مع بعضها البعض بشكل جيد. قد يهمك أيضا: زبدة الشيا حلك السحري لعلاج مشاكل البشرة والشعر فما هي فوائدها وكيفية شرائها الطريقة الرابعة المكونات عشر قطرات من زيت جنين القمح. نصف ملعقة صغيرة من زيت ليمون نصف كوب من زيت جوز الهند البكر ملعقة كبيرة من عسل نحل النقي نصف ملعقة صغيرة من برش قشر الليمون أو عصير الليمون خطوات التحضير اخلطي كل من العسل وزيت جوز الهند مع قشر الليمون النظيف أو عصير الليمون لقتل البكتريا. أضيفي زيت جنين القمح ثم اخلطي المكونات جيدًا وأخيرًا أضيفي زيت الليمون، وقلبي المزيج حتى يمتزج تمامًا. ضعي الخليط في الفريزر في الفريزر واتركيه حتى يتجمد. أخرجي الخليط من الثلاجة، ثم اخفقيه بخفاق البيض الكهربائي إلى أن يصبح قوام كريمي.
فوائد زبدة الليمون للبشرة وطرق تحضيرها في المنزل بأسهل الخطوات | مجلة رقيقة
أضيفي مقدار الماء وعصير الليمون وقشر الليمون وواصلي التقليب، كي تحصلي على قوام كثيف ومتمازج. ارفعي المكونات عن الحرارة، ثم أضيفي الزبدة واخلطي المقادير معًا حتى تتجانس مع بعضها البعض، واتركيها حتى تبرد. احتفظي بمزيج الزبدة في برطمان زجاجي معقم ومحكم الغلق واستخدميه عند الحاجة. الطريقة الثانية المكونات ملعقتان صغيرتان من زبدة الشيا الخام ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند البكر ملعقة صغيرة زيت ليمون عصير حبة واحدة من الليمون خطوات التحضير احضري وعاء زجاجي نظيف و معقم ومحكم الغلق. اخلطي كل من زبدة الشيا مع زيت الليمون وزيت جوز الهند وعصير الليمون جيدًا حتى تصبح قوامًا يشبه الكريم. ضعي المزيج في الوعاء، واحكمي غلقه و استعمليها عند الحاجة. بإمكانك استخدام هذه الزبدة مرة واحدة يوميًا كل مساء قبل النوم للحصول على بشرة ناعمة خالية من التشققات، كما يمكنك استعمالها مرتين يوميًا صباحًا ومساءً مع عدم التعرض إلى الشمس. قد يهمك أيضا: زيت جوز الهند سر جمال الهنديات تعرفي على استخداماته التجميلية وأسعاره الطريقة الثالثة المكونات عبوة كريم مرطب مثل جليسوليد أو نيفيا أو بانثينول، بإمكانك استخدام كريم قليل الدهنية إذا ما كانت بشرتك دهنية مثل لوشن بيبانثين.
و يتم خلط الليمون مع الكثير من العناصر الاخرى و ذلك حتى يتكون لديك خليط مميز يمكنك من علاج كافة مشاكل البشرة التى تعانى منها سواء تعاني من مشكلة تجاعيد البشرة المزعجة او اذا كنت تعانى من اثار الحبوب و البثور و لم تجد لها علاج او اذا كنت تعانى من اسمرار البشرة بصورة كبيرة فيجب عليك ان تبدء باتباع خلطات الليمون المميزة و لكن يجب ان تتبع النصائح جيدا عند استخدامك الليمون حيث ان وضعه بطريقه خاطئة قد يتسبب فى احمرار الجلد و هياج البشرة بصورة كبيرة. ايضا للتفتيح قومى بوضع بعض قطرات من الليمون على قطنه نظيفة و ضعي بعض من الملح ايضا على القطنه ثم قومى بمسح على الاماكن الداكنه فى جسمك و اتركى لمدة عشر دقائق او ربع ساعه و احرصي على ان لا تتعرضي للشمس و ذلك حتى لا يتسبب الليمون فى هياج بشرتك و احمرارها و خاصة اذا كانت بشرتك حساسة بطريقة كبيرة ثم لا تنسي شطف الخليط بعد وضعه بعشر دقائق جيدا بالماء. كما يعتبر الليمون مفيد جدا للبشرة الدهنية و ذلك حيث انه يعمل على امتصاص الدهون الزائدة فى بشرتك و التى تكون سبب رئيسي فى ظهور حبوب البشرة كما ان الليمون عند خلطه بالسكر يعتبر مقشر جيد جدا للبشرة و ازالة الخلايا الميته فى الجلد بصورة كبيرة.