فترة يلي والإباضة المقتفي يساعدك على تتبع دورة الخاص بك ويمكن التنبؤ بشكل موثوق الحيض الخاص بك المقبلة، أيام خصبة والإباضة. لم تحصل على حين غرة من قبل الدورة الشهرية مرة أخرى. للمرأة محاولة الحمل لدينا الإباضة آلة حاسبة أن يتنبأ نافذة الخصوبة ويساعدك على الحصول على أسرع الحوامل. أكثر يمكنك إدخال الملاحظات اليومية وتتبع أعراض الدورة الشهرية، المزاجية والجماع. ليلي يتعلم من المدخلات الخاصة بك ويجعل التنبؤ على نحو أفضل من الفترات المستقبلية والنوافذ خصبة عبر الزمن، ونحن نستخدم كل ما يصل إلى أحدث الأساليب العلمية المتاحة لمتابعة وتخطيط دورتك. باستخدام ليلي أمر سهل، فقط اضغط على زر واحد مرة واحدة في الشهر في أول يوم من الدورة الشهرية، والاسترخاء، وسوف يلي تفعل كل الثقيلة لرفع لكم. التبويض حاسبة الدورة الشهرية، حاسبة الدورة الشهرية - متعقب الدورة و ايام التبويض. ليلي يمكن أن تساعدك مع يتميز هذا: - الإخطار في الوقت المناسب عن الحيض المقبل، نافذة خصبة، الإباضة، وعندما الشهرية تأخرت - تذكير تحديد النسل، والتي تتضمن حبوب منع الحمل، والتصحيح وخاتم الحماية - عرض السنة التقويمية فريدة من نوعها والتي تمكنك من التخطيط المسبق ومعرفة ما إذا كانت فترة ستسقط في تاريخ هذا الحدث أو التعيين، أو في منتصف عطلة الخاص بك.
نشر في: 23 أبريل، 2022 -
بواسطة:
أعلنت وزارة المالية، بالتعاون مع منصة «دروب»، عن طرح (8) دورات تدريبية مجانية «عن بعد» في مسار المحاسبة المالية، عبر برنامج وزارة المالية لإدارة ونقل المعرفة، وتشمل الدورات الرجال والنساء، مع الحصول على شهادات معتمدة. وأوضحت وزارة المالية، أن الدورات المتاحة في المجالات التالية: معايير المحاسبة الدولية في القطاع العام (الجزء الأول والثاني والثالث)، وأساسيات ومبادئ المحاسبة المالية (الجزء الأول والثاني)، وإدارة التغيير والتحديات لتحويل الجهات الحكومية للمحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق، وتقييم وإدارة الأصول بالجهات الحكومية في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الأصول، ومراجعة وتقويم الأداء في الأجهزة العامة في ظل التحول إلى المحاسبة المبنية على أساس الاستحقاق. وأشارت إلى أن المقبولين يحصلون على عدة مزايا، منها: دورات مجانية مستمرة عن بعد للرجال والنساء من مختلف المناطق، وشهادات معتمدة في مختلف القطاعات العامة والخاصة. وأضافت وزارة المالية، انه يتم إصدار شهادة إتمام المسار التدريبي، بعد الانتهاء من الدورات الإلزامية للمسار. وأوضحت أن التسجيل متاح حاليًا، عن طريق اختيار الدورة وتعبئة الطلب على الرابط التالي اضغط هنا.
ويفضل أن يصل إلى تسع ساعات أو عشر. وهذا في الثلث الأول من الحمل. وبعدها يتناقص شعور التعب والإنهاك خلال مراحل الحمل اللاحقة. هذا ويمكن أن تشعري سيدتي بعودة شعور التعب خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. لكن هذا لا يعود للعامل الهرموني بل بسبب ثقل وزن الطفل على عضلات جسدك. هل هناك مبالغة في عدد ساعات النوم؟ وهل يمكن للسيدة الحامل أن تفرط في النوم؟
في دراسة أجراها معهد الصحة الوطني الأمريكي ثبت أن النوم لأكثر من عشر ساعات نوماً غير متقطع قد يؤدي إلى وفاة الطفل أثناء الولادة. هل حاجتك للنوم تتغير مع تقدم العمر؟
بالتأكيد تتغير عدد ساعات النوم مع تقدمنا في العمر، حيث ينخفض عدد ساعات النوم التي نحتاجها يوميًا،
فيحتاج المواليد من 14-17 ساعة في اليوم، والأكبر سناً إلى 7 ساعات، في حين أن الباليون الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا يحتاجون إلى 7-8 ساعات في اليوم. ما الذي يجب علي فعله خلال الليل لتعزيز النوم الجيد؟
خلال الثلث الأول من الحمل:
وكما ذكر آنفاً يعمل هرمون البروجسترون على زيادة شعور التعب والنعاس. بالإضافة لإدراره المتكرر للبول خلال الليل. ولا يجب على المرأة الحامل أن تمتنع عن السوائل خلال النهار لما لها من أهمية لتخفيف الإمساك والشعور بالتورم والتنفخ.
دكتور حسام محمد أجابت على السؤال أبريل 21, 2022
2
إجابة
دكتور حسام محمد دكتور مختص 8. 14K
نشر في أبريل 21, 2022
شكرا على كل جهودك
دكتور حسام محمد
أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️???? هناء 7. 05K
روعه موضوع رائع ومميز عاشت الايادي
هناء
انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب
هناء أجابت على السؤال أبريل 21, 2022
تقدم لكِ حاسبة دورة النوم طريقة لحساب عدد ساعات النوم المطلوبة. كيف يتم حساب عدد ساعات النوم؟
تعتمد حاسبة ساعات النوم على إدخال وقت الاستيقاظ أو النوم المرغوب. وتقوم بإحصاء عدد معين من دورات النوم. تبلغ كل دورة نوم 90 دقيقة. وبناء على ذلك تعمل حاسبة النوم بما يتوافق مع عدد دورات النوم المطلوبة. ما هي دورة النوم ؟
تتألف كل دورة نوم من أربع مراحل نأتي على ذكرها فيما يلي:
المرحلة الانتقالية:
وتدوم لمدة 5 دقائق وهي المرحلة التي تبدأ فيها بالاستغراق بالنوم. يتم الاستيقاظ بسهولة لكن النشاط العضلي يبدأ بالتباطؤ. تأتي بعدها مرحلة النوم الخفيف:
وتستمر لمدة 10-25 دقيقة. يبدأ معدل النبض بالانخفاض وتنخفض حرارة الجسد. وهي المرحلة التي يبدأ فيها طور النوم التعويضي. بعد ذلك تأتي مرحلة النوم العميق:
وهي المرحلة التي تبدأين فيها سيدتي باستعادة قدراتك الجسدية وطاقتك. حيث يصل تدفق الدم إلى العضلات. وأخيراً تأتي مرحلة حركة العين السريعة: وتحدث بعد 70-90 دقيقة بعد الاستغراق في النوم. وهي تعتبر المرحلة الأهم بالنسبة للسيدة الحامل. ما هو عدد ساعات النوم المطلوبة للسيدة الحامل؟
يجب ألا يقل عدد ساعات النوم عن ست ساعات للسيدة الحامل كل ليلة.
مرحبا بكِ، طبعا تعرفين موقع مجلة رقيقة، أليس كذلك؟ نتلقى العديد من التعليقات التى تطلب صاحباتها تحديد موعد الدورة الشهرية ويتسألن عن طريقة سهلة لحساب الدورة، ولذلك قمنا بانشاء تطبيق حساب الدورة الشهريه لنسهل على كل متابعات مجلة رقيقة حساب الدورة الخاصة بهم ومعرفة موعدها بدقة. ما الذى يميز تطبيق الدورة الشهرية من مجلة رقيقة عن غيره من التطبيقات؟ نحن نعلم تماما ما الذى قد تحتاجه أى سيدة وفتاة، فلا أحد يحب التطبيقات المعقدة والتى تتطلب متخصص تقنى لاستخدامها. لذلك قمنا بتصميم واجهة بسيطة جدا للتطبيق تستطيعين من خلالها معرفة موعد الدورة الشهرية بكل سهولة دون الحاجة لأى خبرة تقنية. وهذه بعض مميزات تطبيق الدورة الشهريه من مجلة رقيقة: التطبيق حجمه صغير جدا وهو أقل من 3 ميجا. التطبيق لا يؤثر اطلاقا على سرعة هاتفكِ. تطبيق مجلة رقيقه لحساب الدورة يعمل كل الهواتف التى تعمل بنظام الاندرويد. التطبيق سريع جدا ويحتوى على اعلانات قليلة جدا غير مزعجة. التطبيق يعطى نتائج دقيقة جدا فى حالة كانت الدورة منتظمة. التطبيق سهل الاستخدام وتم تصميمه بألوان مريحة للعين. اذا كنتِ فى حاجة لوسيلة سهلة الاستخدام وتعطى نتائج دقيقة ولا تؤثر على سرعة هاتفكِ، فان حاسبة الدورة الشهريه من مجلة رقيقة هو التطبيق الذى تبحثين عنه.
يقصد هنا بالكيان الأجنبي أي شخص يمارس أعمالاً كما هو معروف في هذا القرار ويكون مسجلاً كمنشأة لدى الجهة المختصة في الدولة التي تأسس فيها. ما هي الحالات التي تستثنى من رد ضريبة القيمة المضافة للأعمال الأجنبية؟
إذا كان يقوم بتوريدات لها مكان توريد في الدولة ما لم يكن المتلقي أو المستلم ملزماً بحساب الضريبة على تلك التوريدات وفقاً للبند (1) من المادة (48) من المرسوم بقانون إذا كانت ضريبة المدخلات تتعلق بسلع أو خدمات لا يجوز استرداد ضريبتها وفقاً للمادة (53) من هذا القرار إذا كان الكيان الأجنبي ينتمي إلى دولة لا تجيز استرداد ضريبة القيمة المضافة في حالات مماثلة للكيانات المنتمية للدولة الشركات السياحية التي تمارس نشاطاتها كشركة سياحية في الدولة
*ملاحظة: تبلغ فترة طلب رد قيمة الضريبة المضافة لغرص الأعمال 12 شهراً. سياح دولة الإمارات
في 18 نوفمبر 2018، أعلنت الهيئة الاتحادية للضرائب في دولة الإمارات العربية المتحدة عن بدء العمل بنظام استرداد ضريبة القيمة المضافة الامارات للسياح ما يتيح لهم استرجاع القيمة المضافة التي تم دفعها على مشترياتهم أثناء تواجدهم في الدولة لدى مغادرتهم عبر مطار دبي الدولي ومطار أبوظبي الدولي ومطار الشارقة الدولي.
استرداد ضريبة القيمة المضافة للمسكن الأول
هل ينتج عن تسجيل الشخص الذي يخضع لضريبة القيمة المضافة أن يفقد الميزة التنافسية بالمقارنة بالأشخاص والمنشآت الغير مسجلة في الضريبة في القطاع نفسه؟
لا ينتج عن التسجيل قبل هيئة الزكاة والضريبة والجمارك للأغراض الخاصة بضريبة القيمة المضافة أن تتأثر الميزة التنافسية بالمقارنة بالأشخاص والمنشآت الغير مسجلين في الضريبة في القطاع ذاته. عندما يتم التسجيل في ضريبة القيمة المضافة، يسدد الخاضع للضريبة ضريبة القيمة المضافة الخاصة بالمدخلات إلى المورد في سلسلة التوريد، ويجب أن تحتسب ضريبة القيمة المضافة ونسبتها 15% على أي توريدات تخضع للضريبة التي يتم تقديمها للعملاء، ويمكن استرداد أو خصم الضريبة المطلوبة على المدخلات من التي حُصلت على المخرجات، ولكن المنشآت الغير مسجلة في الضريبة تقوم بتحمل ضريبة القيمة المضافة على مدخلاتها ولا تتمكن من استرداد أو خصم تلك الضريبة، وبهذا تحمل بها العملاء أيضًا، ولكن على إنها جزء ضمن تكلفة التوريدات. بعد التعرف علي طلب استرداد ضريبة القيمة المضافة يمكنك ايضا قراءة نظام الفاتورة الإلكترونية
كيفية استرداد ضريبة القيمة المضافة
ما هي الخدمات والسلع الخاضعة لضريبة القيمة المضافة؟
تخضع جميع السلع والخدمات في السعودية لضريبة القيمة المضافة، إلا أن بعض السلع تبلغ قيمة الضريبة فيها 0 ٪، وذلك لتستوفي عدة معايير رئيسية، وهي كالتالي:
السلع التي يتم تصديرها إلى خارج المملكة. الخدمات التي تقدم لغير المقيمين في منطقة الخليج (ليس من دول مجلس التعاون الخليجي). الخدمات المتعلقة بنقل السلع أو الركاب خارج السعودية وكافة التوريدات المرتبطة بها. أول توريد لاستثمار المعادن من قِبل منتجيه. السلع الدوائية والمعدات الطبية. ما هي مسؤوليات الملقاة على عاتق الهيئة العامة للزكاة والدخل بما يخص ضريبة القيمة المضافة في السعودية؟
تعد الهيئة العامة للزكاة والدخل الجهة المسؤولة عن إدارة وتطبيق ضريبة القيمة المضافة في السعودية. تشرف على عمليات التسجيل وإلغاء التسجيل للمكلفين في هذه الضريبة. القيام بإدارة عملية تقديم الإقرار الضريبي ورد الضريبة. القيام إجراء عمليات التدقيق وزيارات التفتيش المتعلقة بضريبة القيمة المضافة. كما تتمتع الهيئة بالسلطة الكاملة في فرض الغرامات على غير الممتثلين لنظام ضريبة القيمة المضافة ولائحته التنفيذية. رابط ذات الصلة: خطوات سهلة وبسيطة تمكنك من تعديل إقرار ضريبة القيمة المضافة في السعودية
تحدثنا في هذا المقال عن كيفية استرداد أموال ضريبة القيمة المضافة في السعودية، بالإضافة إلى بعض المعلومات المهمة عن هذه الضريبة وأبرز الأسئلة شيوعاً عنها.
استرداد القيمة المضافة للعقار
استرداد فائض الضريبة
يفرض على كل خاضع للضريبة أن يقدم إقرار ضريبة القيمة المضافة الذي يلخص الضريبة المستحقة للفترة الضريبية، ولكن في حال كانت ضريبة المدخلات أكبر من ضريبة المخرجات عند تقديم الإقرار، فيجوز للخاضع للضريبة أن يقدم طلب استرداد المبلغ الفائض من خلال تقديم "طلب الاسترداد". تتم الموافقة أو الرفض على طلب استرداد فائض الضريبة القابل للاسترداد من قبل الهيئة الاتحادية للضرائب، ويستغرق الأمر 20 يوم عمل. من يحق له المطالبة باسترداد ضريبة القيمة المضافة الامارات؟
تعرفوا معنا على الفئات المتاح لها التقديم لاسترداد نظام رد ضريبة القيمة المضافة
يتسنى للحالات والفئات التالية التقديم على معاملة استرداد قيمة الضريبة المضافة في الإمارات، وتشمل. المسكن الجديد للمواطنين
بداية في قائمة الفئات التي يمكنها التقديم لاسترداد ضريبة القيمة المضافة في الإمارات هي المواطنين؛ حيث يمكنهم استرداد ضريبة القيمة المضافة المدفوعة على بناء المساكن الجديدة، إذ قد يتكبد المواطن الذي يقوم ببناء مسكن جديد داخل الدولة ضريبة القيمة المضافة على تكاليف البناء، وبحسب قرار مجلس الوزراء فيحق لمواطني دولة الإمارات أن يطالبوا الهيئة برد الضريبة المدفوعة عن تكلفة بناء المسكن إذا امتلك أو اشترى شخص أرضاً في الدولة وبنى عليها أو فوض بناء مسكن خاص به.
أكدت الهيئة العامة للزكاة والدخل أنه يمكن تقديم طلب استرداد مبلغ ضريبة القيمة المضافة بكل سهولة وفي ثوان معدودة في حال تعبئة القرار. مدة استرداد الضريبة وأوضحت «الزكاة والدخل»، عبر إنفوجراف نشره الحساب الرسمي للهيئة بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»: أنه يتم استرداد مبلغ ضريبة القيمة المضافة بحد أقصى 30 يومًا من تاريخ الطلب. شروط طلب الاسترداد وأضافت: طلب الاسترداد لا يتطلب موافقة الهيئة، وعدم إحضار أي مرفقات أو مستندات، كما أن الأمر لا يستدعي إجراء عملية فحص. الضريبة الانتقائية تجدر الإشارة إلى أن الهيئة العامة للزكاة والدخل تطبق قرار الاتفاقية الموحدة للضريبة الانتقائية لدول مجلس التعاون الخليجي القاضي بتطبيق ضريبة السلع الانتقائية على المشروبات المحلّاة ذات الضرر على الصحة، كما شملت سابقاً المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، حيث ستكون الضريبة عليها بنسبة 50 في المائة من سعر بيع التجزئة للمستهلك النهائي، وذلك بدءاً من يوم الأحد المقبل. وأكدت الهيئة أن المشروبات المحلّاة هي أي مُنتج مُضاف إليه أي مصدر من مصادر السكر أو مُحلّيات أخرى يتم إنتاجه بغرض التناول كمشروب، سواء كان جاهزاً للشرب، أو سوائل مركزة، أو مساحيق، أو «جلّ»، أو مستخلصات، أو أي صورة يمكن تحويلها إلى مشروب.