انقر فوق Get Shortcut في صفحة التنزيل. افتح تطبيق Instagram على جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى الفيديو الذي تريد حفظه على الجهاز. انقر فوق أيقونة القائمة في صفحة Instagram التي تحتوي على الفيديو الذي تريد حفظه. حدد خيار Share to الذي يظهر في خيارات الشاشة. طريقة حفظ مقاطع الفيديو من الانستقرام لهواتف الايفون 2022؟ | موقع تعقُب. ثم قم يتحديد خيار الاختصار، إذا لم يكن مرئياً، يمكنك النقر فوق المزيد من الخيارات لعرض هذا الخيار. حدد خيار (InstaSave) من خلال القائمة المختصرة لبدء تنزيل الفيديو وحفظه على iPhone. استخدم Regrammer لحفظ مقاطع فيديو Instagram على iPhone. طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون بدون برنامج الذي يبحث عنه جميع مستخدمي هواتف لكي يتم حل مشكلة عدم إمكانية تحميل الفيديو من تطبيق انستقرام بكل سهولة ويسر.
طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون Fifa 22
مباشرة، افتح تطبيق "Repost" سوف ترى أنه تم اكتشاف تلقائياً الفيديو الذي قمت بنسخ رابطه. انقر عليه، ثم اضغط على أيقونة المشاركة الموجودة في الأعلى على اليمين. انقر على خيار حفظ الفيديو " Save video " لكي يتم تنزيله مباشرة على جهازك الايفون. طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون – زيادة. كما سلف الذكر، سوف يطلب منك إدخال بيانات تسجيل الدخول إلى حسابك انستقرام لكي يتم ذلك. يمكنك القيام لذلك لمرة واحدة فقط، بعد ذلك يمكنك تنزيل الفيديوهات بكل حرية عبر نسخ الرابط والدخول للتطبيق. الخاتمة
هذه هي الثلاث طرق لتنزيل فيديوهات انستقرام على الايفون، تعمل بشكل جيد مع جميع الحسابات العامة، أما بالنسبة لتطبيق Repost، فهو يتيح لك تنزيل الفيديوهات الخاصة فقط. بغض النظر عن هذا، سوف يهمك دليلنا الشامل حول كيفية تحميل ستوري انستقرام للايفون.
طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون ويندوز 10
سوف تظهر قائمة صغيرة، انقر على زر مشاركة إلى "… Share to " لفتح صفحة خيارات المشاركة. ضمن خيارات المشاركة التي ظهرت لك، ابحث عن اختصار Instagram Media Saver ثم انقر عليه لتشغيله. سوف يتم إدراج الفيديو في الاختصار، سوف يظهر وصفه مع إسم المستخدم للناشر، وبالجانب يظهر وقت الفيديو، انقر عليه ثم اضغط على زر " Done " لكي يتم تنزيل الفيديو وحفظه على جهازك الايفون. شرح بالخطوات طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون بدون برنامج 2021 - mrmobe. اقرأ أيظاً: كيفية تحميل ستوري انستقرام على الاندرويد
الطريقة الثانية: استخدام متصفح Safari
إذا كنت من الغير مهتمين بتنزيل الفيديوهات من انستقرام بشكل دائم، وتريد القيام بذلك لمرة واحدة فقط، يمكنك استخدام متصفح Safari والدخول إلى موقع Downloadgram الذي يتيح لك تحميل فيديوهات انستقرام والصور، إلى جانب فيديوهات IGTV. افتح متصفح سفاري، وادخل إلى موقع Downloadgram. ادخل إلى تطبيق انستقرام وانسخ رابط الفيديو المراد تنزيله، وذلك عبر النقر على الثلاث نقاط الموجود في الجانب العلوي من الفيديو، ثم من القائمة التي تظهر، حدد خيار نسخ الرابط " Copy link ". توجه إلى الموقع، ثم قم بلصق رابط الفيديو في الخانة واضغط على زر " Download " ثم بعد ذلك، اضغط بشكل مطول على زر " Download Video " الذي ظهر لك.
طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون من هنا
ابحث عن تطبيقات (mediatap) في متجر التطبيقات. قم بتثبيت التطبيق على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. افتح تطبيق Instagram على iPhone وانتقل إلى الفيديو الذي تريد حفظه على iPhone. انقر فوق أيقونة ثلاثية النقاط (…) في الجزء العلوي من شاشة الفيديو. حدد خيار رابط النسخ لنسخ رابط الفيديو ليتم حفظه على الجهاز. افتح التطبيق على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم، والذي قد يضطر إلى منح (mediatap) إذن التطبيق للعمل على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. الصق رابط الفيديو في شريط العنوان المعروض على شاشة التطبيق. طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون من هنا. انقر فوق الزر GO في لوحة مفاتيح iPhone، ثم انقر فوق أيقونة التنزيل، والتي تظهر كسهم أزرق يشير لأسفل. حدد خيار الفيديو لبدء تنزيل الفيديو على الهاتف. اقرأ أيضًا: طريقة فتح الايفون إذا نسيت رمز القفل بدون فورمات
حفظ فيديو من انستقرام للآيفون باستخدام تطبيق Quickly Repost for Instagram:
يمكن لمستخدم انستجرام تنزيل وحفظ مقاطع الفيديو إلى جهاز iPhone الخاص به باستخدام تطبيق Quickly Reload for Instagram أو تطبيق Insta Save المعروف سابقًا. كما يتيح التطبيق للمستخدمين تنزيل مقاطع الفيديو وتوضح الخطوات التالية كيفية استخدام هذا التطبيق لحفظ مقاطع الفيديو من انستجرام إلى جهاز آيفون الخاص بالمستخدم:
قم بالوصول إلى صفحة الويب حيث يمكن تنزيل تطبيق (InstaSave) من خلال أحد متصفحات الإنترنت المتوفرة على iPhone انقر فوق الارتباط التالي للوصول إلى هذه الصفحة: انقر هنا.
طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون مجانا
تطبيق Regrammer
افتح متجر التطبيقات (App store) على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. ابحث داخل المتجر عن تطبيق (Regrammer)، ثم قم بتنزيله وتثبيته على الجهاز. أو من خلال اللينك هذا:
انتقل من خلال تطبيق Instagram إلى الفيديو الذي تريد حفظه على الجهاز. انقر على أيقونة النقاط الثلاث (…) في الجزء العلوي من شاشة الفيديو، ثم اختر خيار نسخ الرابط. افتح التطبيق (Regrammer) بعد أن تم تثبيته على الجهاز. طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون fifa 22. ضع رابط الفيديو المراد تحميله داخل شاشة التطبيق. النقر على خيار "معاينة" ثم اختيار خيار "مشاركة". انقر فوق خيار "حفظ الصورة" لبدء تنزيل الفيديو وحفظه على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. تطبيق InstaSave
تنزيل تطبيق InstaSave من خلال أحد متصفحات الإنترنت على الآيفون. في صفحة تنزيل InstaSave افتح تطبيق Instagram على جهاز iPhone، ثم انتقل من خلاله إلى الفيديو الذي تريد حفظه على الجهاز. انقر فوق أيقونة القائمة في صفحة Instagram التي تحتوي على الفيديو الذي تريد حفظه. اختر خيار المشاركة على (Share to) الظاهر في خيارات القائمة على الشاشة. اختر اختصارات الخيار، ويمكنك النقر فوق الخيار المزيد لإظهار هذا الخيار إذا لم يتم عرضه.
كل ما عليك فعله هو البحث عن الملف الشخصي الذي تريد نسخ الفيديو منه، والنقر فوقه قبل اختيار الفيديو الذي تريد تنزيله. Quicksave iOS
تطبيق يسمح لك بإعادة نشر الصور ومقاطع الفيديو، وكذلك حفظها وتنزيلها. يحتوي على واجهة سهلة الاستخدام للغاية وتصميم بسيط ما عليك سوى نسخ رابط الصورة أو الفيديو الذي تريد تنزيله، وسيحفظه على جهازك. تطبيق Mediatap
افتح متجر التطبيقات على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. ابحث في متجر التطبيقات عن التطبيق (mediatap). أو من خلال اللينك. قم بتثبيت التطبيق على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. افتح تطبيق Instagram على iPhone، وانتقل إلى الفيديو الذي تريد حفظه على iPhone. انقر على أيقونة النقاط الثلاث (…) في الجزء العلوي من شاشة الفيديو. اختر خيار نسخ الرابط لنسخ رابط الفيديو الذي تريد حفظه على الجهاز. افتح التطبيق (mediatap) وقد يتطلب ذلك منح أذونات لتطبيق (mediatap) للعمل على جهاز iPhone الخاص بالمستخدم. الصق رابط الفيديو في شريط العنوان الظاهر على شاشة التطبيق. انقر فوق الزر "Go" في لوحة مفاتيح iPhone، ثم انقر فوق أيقونة "Download" التي تظهر على شكل سهم أزرق متجه لأسفل. طريقة حفظ الفيديو من الانستقرام للايفون مجانا. اختر خيار مقاطع الفيديو لبدء تنزيل الفيديو على الهاتف المحمول.
نيترو تك للتنشيف:
نيترو تك للتنشيف: يحتاج الكثير من الرياضيين لمكملات البروتينات، خاصة رياضيوا كمال الأجسام، ومن أفضل أنواع البروتينات، بروتين مصل اللبن المعروف أيضا بالواي بروتين، والواي بروتين لمن لا يعرفه هو بروتين مستخرج من مصل اللبن ، وهو من أجود أنواع البروتينات وأفضلها في الطبيعة، وهو أكثر بروتين موجود في حليب الأم، ويتم استخراجه بتقنيات عالية. ومن الأنواع التجارية المعروفة في الواي بروتين: مكمل نيترو تك للتنشيف. نيترو تك Nitro Tech هو مكمل غذائي بروتيني من نوع الواي بروتين، مصنع من شركة Muscle Tech المتخصصة في مكملات التغذية الرياضية، وهي شركة أمريكية رائدة و معروفة في مجال التغذية الرياضية. ويتميز هذا المنتج بأصليته واحتوائه على الكرياتين. للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا. افضل بروتين للتنشيف - ووردز. مكونات وحقائق نيترو تك للتنشيف:
يتم صناعة مكلمل نيترو تك من المكونات التالية:
بروتينات وببتيدات مصل للبن المعزول. كاكاو معالج قلويا. دوار الشمس أو ليسيثين الصويا. نكهات طبيعية وصناعية. مزيج صمغ من السليلوز والزنثان والكاراجينان. ملح، سوكرالوز، اسيسولفام، بوتاسيوم. ملاحظة: يحتوي على الحليب ومكونات الصويا، ومعالج في مصنع يعالج فيه القمح والبيض والمكسرات والفول السوداني ومكونات الأسماك والمحار.
تعرف على أفضل مكملات التنشيف للعام 2018 | موقع سيدي
لا شك أن مكملات التنشيف تلعب دوراً هاماً في مساعدة لاعبي كمال الأجسام على إبراز عضلاتهم ونحتها من خلال إذابتها للدهون المتراكمة حول العضلات وزيادة الأنسجة والألياف المكونة للمجموعات العضلية المختلفة، ولعل استخدام مكملات التنشيف الصحيحة ذات الفاعلية القصوى والسريعة في إذابة الدهون هي أهم التحديات التي تواجه لاعبي كمال الأجسام بعد الانتهاء من مرحلة التضخيم والحصول على عضلات ضخمة، وذلك لأن الاختيار الخاطئ لمجموعة مكملات التنشيف قد يكلف الرياضي الكثير من الوقت واستنزاف الكثير من المجهود دون نتائج إيجابية ملموسة. للرياضيين.. أهم الأسئلة حول مكملات البروتين تجدونها هنا
والحقيقة وقبل ذكر أهم مجموعة لمكملات التنشيف يجب أن يحرص لاعبو كمال الأجسام أولاً على تمهيد الطريق أمام مكملات التنشيف حتى تبدأ النتائج على العضلات فيما يتعلق بنحتها وإبراز جمالها بالظهور وذلك من خلال الاهتمام بنظام غذائي مثالي والاهتمام بنسبة كبيرة بتمارين الكارديو و تمارين اللياقة البدنية التي لها دور كبير في إذابة الدهون و نحت العضلات.
افضل بروتين للتنشيف - ووردز
تدخين الفيتامينات.. أفضل بروتين للتنشيف وخسارة الدهون - ElCoach - الكوتش. أحدث طريقة لتناول المكملات الغذائية
مكملات تنشيف الجسم
تلعب مكملات التنشيف دوراً هاماً في مساعدة لاعبي كمال الأجسام على إبراز عضلاتهم ونحتها؛ من خلال إذابتها للدهون المتراكمة حول العضلات وزيادة الأنسجة والألياف المكونة للمجموعات العضلية المختلفة. ولعل استخدام مكملات التنشيف الصحيحة ذات الفاعلية القصوى والسريعة في إذابة الدهون؛ هي أهم التحديات التي تواجه لاعبي كمال الأجسام، بعد الانتهاء من مرحلة التضخيم والحصول على عضلات ضخمة، لأن الاختيار الخاطئ لمجموعة مكملات التنشيف قد يكلف الرياضي الكثير من الوقت واستنزاف المجهود دون نتائج إيجابية ملموسة. قبل البدء في تناول مكملات التنشيف يجب أن يحرص لاعبو كمال الأجسام أولاً على تمهيد الطريق أمامها، حتى تبدأ النتائج على العضلات فيما يتعلق بنحتها وإبراز جمالها بالظهور، وذلك من خلال الاهتمام بنظام غذائي مثالي والاهتمام بنسبة كبيرة بتمارين الكارديو وتمارين اللياقة البدنية التي لها دور كبير في إذابة الدهون ونحت العضلات.
أفضل بروتين للتنشيف وخسارة الدهون - Elcoach - الكوتش
ويتميز بروتين خام هيلمار بأن سعر البروتين الخام منخفض جدا. وبالحديث عن اضرار البروتين الخام لكمال الاجسام فقد وضحنا كيفية تجاوز اضرار بروتين خام فتح الله. ماهي افضل مواقع بيع وشراء المكملات الغذائية اون لاين خارج وداخل مصر؟
1- شراء افضل مكمل غذائي للتنشيف وزيادة الوزن اون لاين خارج مصر من امريكا:
يمكنك شراء ارخص البروتينات والفيتامينات وكل المكملات الغذائية الاصلية من خارج مصر امريكا من موقع اي هيرب iherb:
⇓ اضغط علي الصورة
يمكنك شراء المكملات الغذائية الاصلية من اشهر موقع بيع وشراء المكملات الغذائية في العالم وهو موقع بودي بيلدينج تمتع بالخصم. 2- شراء المكملات الغذائية داخل مصر:
يمكنك شراء مكملات غذائية اون لاين مصر من متجر go supps. يمكنك شراء مكملات غذائية داخل مصر من موقع ماكس مصل
مقالات ذات صله
هل البروتين يسبب العقم ؟ كيفية اختيار افضل مكمل غذائي مناسب لك بدائل طبيعية للمكملات الغذائية " مكملات غذائية طبيعية. اختيار اقوي مكمل غذائي لجسمك. وجبات طاقة قبل التمرين. كيفية ابراز عروق الجسم ؟ كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم وفي الطعام ؟ الاحماض الامينية وتقسيمها.
كما تساعد المياه الجسم على تعزيز عملية الأيض والتخلص من الدهون، وتمد العضلات بالترطيب الذي يؤمن لها أنسجة قوية ويجنب لاعب كمال الأجسام الإصابات العضلية. وبعد ذكر أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتضمنها الحميات الغذائية للاعبي كمال الأجسام، والتي تدعم مكملات التنشيف في القيام بمهامها خلال مرحلة التنشيف العضلي حان الوقت لذكر مجموعة من مكملات التنشيف. ما هي كمية البروتين المثالية التي يجب أن نتناولها يومياً؟
مكمل تنشيف فيتامود – VitaMode
من أهم مكملات التنشيف، لأن فيتامودVitaMode يحتوي على كميات مناسبة جداً من مضادات الأكسدة والفيتامينات، بجانب المعادن والكالسيوم وحمض الفوليك، والتي تعمل كوحدة مترابطة على تحسين الأداء الجسدي وتعزيز مناعة الجسم وقوة العظام والجلد والشعر وصحة القلب والأوعية الدموية وكفاءة النظر. مكمل فيتامود VitaMode يعد من أهم مكملات الفيتامنيات المتعددة – MultiVitamins وأكثرها تكاملاً، لأنه يعمل بشكل أساسي على مد الجسد بكل الفيتامينات، والمعادن التي يفقدها لاعب كمال الأجسام خلال اتباعه لحمية غذائية خلال مرحلة التنشيف، وهنا تكمن أهمية تناول مكملات الفيتامنيات المتعددة MultiVitamins.
مكمل جلوتامين 5000 - Glutamine5000
يأتي دور مكملات التنشيف المتمثلة في مكمل جلوتامين 5000 - Glutamine5000 بعد ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالتنشيف العضلي، من أجل تعويض نسبة الجلوتامين المفقود في الجسم. بحسب الأبحاث الرياضية الطبية يفقد الجسم ما يعادل 50% من مخزونات الجلوتامين، الذي يعتمد عليه كوقود خلوي لجهاز المناعة، وأحد أهم العوامل التي تقلل من انهيار الأنسجة العضلية وتحسين قدرات عضلات الجسم على الاستفادة القصوى من البروتين كـ أفضل بروتين للتنشيف. الفطور الغني بالبروتينات يمنع الإفراط في تناول الطعام
مكمل BCAA لين إنيرجي - BCAA Lean Energy
كما أكدنا سابقاً أنه أثناء مرحلة التنشيف تلعب حوارق الدهون دوراً بارزاً وكبيراً في التخلص من الدهون ونحت العضلات، بعد تدمير الدهون المتراكمة حولها، وهذا ما يفعله أفضل حارق للدهون في مجموعة مكملات التنشيف 2018 مكمل BCAA لين إنيرجي BCAA Lean Energy الذي يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية الأساسيةBCAAS مثل حمض اللينولينك CLA، وهو أحد الأحماض الأساسية في تدمير الدهون من خلال تحفيز الجسم على استخدامها كمصادر للطاقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتسريع عملية الحرق الداخلية في الجسم.